34
проблемка
Сказать, что я расстроена -ничего не сказать. В тренажерке занимаюсь уже полтора года, тренер меня не жалеет. Результат - вес отличный, фигура меняется в лучшую сторону, но целлюлит на ляжках не уходит. Мышцы растут, это видно, а целлюлит остается. Добавила массаж, обертывания, но все без толку :( что посоветуете?
Свернуть
Ответить
Как у Вас с растяжкой ? Обычно даже тонкий слой жира на нерастянутой мышце рапологается целлюлитными комьями
У меня вот совсем не тянется задняя поверхность бедра . Если надо лечь животом между раскинутых ног , максимум я могу положить ладони ( даже на локти не могу)
У меня вот совсем не тянется задняя поверхность бедра . Если надо лечь животом между раскинутых ног , максимум я могу положить ладони ( даже на локти не могу)
Ответить
Это все-таки гормонально обусловленная фигня. Массаж, массаж и еще раз массаж. Есть и худые дамы с целлюлитом и мышцастые с ним же(
Ответить
Если тренировки не помогают, можно попробовать аппарат для лимфодренажа. Суть в том, что Вы ложитесь в спальный мешок, который помогает устранить токсины, уменьшить целлюлит, улучшить внешний вид кожи, улучшает пищеварение. Смысл заключается в том, что почти все тело помещается в специальный костюм (ноги, живот и бедра), http://www.btl.ua/ru/products-lymph-drainage который соединен со связкой воздушных шлангов и большим блоком управления, который подключается к сети. В результате улучшает движение лимфы и крови, что приводит к похудению, снятию отеков и борьбе с целлюлитом.
Ответить
Что-то мне подсказывает, что ваше описание - это повторение рекламных проспектов, не имеющее никакого реального смысла.
Вот скажите, как спальный мешок поможет устранить токсины? И откуда токсины у вас в организме? Этот вопрос меня тоже интересует.
Вот скажите, как спальный мешок поможет устранить токсины? И откуда токсины у вас в организме? Этот вопрос меня тоже интересует.
Ответить
Интересно, что же вам это подсказывает? :mda Может, то, что человек поднял топ трехлетней давности, чтобы воткнуть туда свою ниибацца полезную ссылку? :D
Ответить
Ничего. Это гормонозависимое изменение тканей.
Можно попробовать массаж, но если есть склонность, то ждать чуда нет смысла
Можно попробовать массаж, но если есть склонность, то ждать чуда нет смысла
Ответить
Питаюсь правильно уже с полгода, это теперь мой стиль жизни. А растяжку мы с тренером делаем почти после каждого упражнения, тянем мышцы.
Ответить
10
нет конечно, а это тут причем? У меня цель мышцы подкачать, а не балетом заниматься ))
Ответить
А в чем тогда смысл ваших "тянуть мышцы"? За1,5 года на шпагат не садитесь?
А что тогда можете? ну хотя б поза йога?
А что тогда можете? ну хотя б поза йога?
Ответить
человек занимается в тренажерном зале, а не на йогу и пилатес ходит, вы не знаете чнм занимаются в тренажерных залах? Объясняю: наращивают мышечную массу, так что ваша йога не в теме.
Ответить
Могу жим ногами 80 кг делать 20 раз 5 подходов, например
Ответить
логично: что если это не помогает ИЗБАВИТЬСЯ от целлюлита, то что-то вы делаете не правильно?
И смысл таких жимов? Может нужно кардио добавить?
И смысл таких жимов? Может нужно кардио добавить?
Ответить
кардио тоже есть, занимаюсь в зале 5 р в неделю - 3 кардио и легкая тренировка, и 2 р силовая тяжелая. Тренер меня контролирует, так что спорта достаточно, и питание он мне тоже все расписал ЧТО есть и КОГДА.
Ответить
ну тогда есть 2 варианта:
или вы что-то делаете не так
или у вас нет целлюлита, а вам кажется (аналогично что девушки в 45 кг считают себе толстыми)
ну есть и 3й вариант! он плачевный: вы делаете все правильно... НО этого не достаточно. И можно хоть башкой об стену, и ничего тут не помежет :(
или вы что-то делаете не так
или у вас нет целлюлита, а вам кажется (аналогично что девушки в 45 кг считают себе толстыми)
ну есть и 3й вариант! он плачевный: вы делаете все правильно... НО этого не достаточно. И можно хоть башкой об стену, и ничего тут не помежет :(
Ответить
да его видно на самом деле только при определенном освещении, и то не сильно. Но все равно раздражает.
Ответить
вот о чем я и говорю!
Это в голове уже!
Может просто массаж повторить?
Это в голове уже!
Может просто массаж повторить?
Ответить
20
согласна, но я не могу им ровно намазаться, вся в пятнах вечно((( раньше у олэй (вроде) был прикольный крем - не автозагар, а крем постепенно добаляющий цвет коже, вот с ним - да, супер. Сейчас не вижу ничего такого(
ПС. Я не автор, просто влезла
ПС. Я не автор, просто влезла
Ответить
солярий вам в помощь
Ответить
Очень рекомендую гель автозагар Люмене! Это мой маст хэйв! пятен при нанесении ни после нет. Очень натуральный цвет.
Ответить
подскажите, такой? гель не могу найти http://be-ba-bu.ru/beauty/bodycare/natural-bronze-muss-avtozagar-dlya-tela-i-loson-s-effektom-postepennogo-zagara-ot-lumene-otzyv.html
Ответить
на айхербе покупала автозагар Карибиа, составчик натур , пахнет, а главное легкий загар, не оставляет ни пятен, ни следов и ровно ложится
Ответить
Поебитесь. Серьезно)))
Ответить
Не "уже" полгода, а ВСЕГО полгода. Совсем не срок, извините. Вот если бы вы сказали "уже три года"......
Ответить
Топу уже три года, интересно бы автора послушать.)
Ответить
30
попробуйте мезотерапию например с артишоком
если салонные дорого, то можно мезороллером в домашних условиях
если салонные дорого, то можно мезороллером в домашних условиях
Ответить
Да ничего не помогает :-( Это ваша гормональная особенность.
Если уж что-то хочется попробовать, то пробуйте только на одной стороне что бы потом сравнить результат.
Если уж что-то хочется попробовать, то пробуйте только на одной стороне что бы потом сравнить результат.
Ответить