131
Мой вес ? (фото).
Просто интересно мнение со стороны.
Рост 167см. Фото в паспорте (пароль 987).
Я в красном купальнике.
Свернуть
Ответить
62
Ответить
Не, маловато...Я 169 - при таком весе худая.
автор, 75 кг вы где-то.
автор, 75 кг вы где-то.
Ответить
68-70
Ответить
Ух ты! Новое слово - неоколо. Кстати, а как это "неоколо"?
Ответить
10
Выглядите на 70 кг. Правда, если вписались в ИМТ -значит, по факту меньше.
(Я тоже 167 см).
(Я тоже 167 см).
Ответить
от 68 до 72
Ответить
ВСЕ ОЧЕНЬ СТРАШНО,прям тошнилово.
если захочу блевать ваш фото на холодильник и два пальца в рот.
если захочу блевать ваш фото на холодильник и два пальца в рот.
Ответить
о, спасибо за идею.
как можно такоэ показывать?
как можно такоэ показывать?
Ответить
Своё повесь.
Ответить
75+
Ответить
20
жирная, но думаю, если гонять вас, то можно увидеть красоту. но, когда создают топики такие, то уже ниче не поможет.
Ответить
70
у меня такой же вес(
у меня такой же вес(
Ответить
65-68.
Ответить
+1
Ответить
не меньше 75-ти, а то и все 80.
Ответить
Жалко еще 90 не написали :)
Я так понимаю в глазах худых я выгляжу жиртресом под 80, но при этом имею имт в норме (хотя и верхняя граница нормы).
Я так понимаю в глазах худых я выгляжу жиртресом под 80, но при этом имею имт в норме (хотя и верхняя граница нормы).
Ответить
Просто когда свой рост другой - очень сложно понять, сколько кто весит)
Ответить
30
Я поэтому рост и указала, для объективности. Пока 1 человек угадал, но тенденция форума понятна:) я жиртрес:)
Ответить
неее, жиртрест - это когда сто кило. или больше. вы не думайте, их не так уж сложно и наесть.
Ответить
ну я при росте плюс 8 (то есть 174/82) выгляжу стройнее. отсюда и отталкиваюсь. поэтому к вашему росту и прибавила 8-12, диапазон получился 75-80. если вас вес меньше, то предположу, что у вас вообще мышечного каркаса нет, а не смотритесь вы желе при этом только потому что вы молоды (до 25-ти).
имт кстати показатель только того, что вашему здоровью на данный момент времени цифра вашего веса не угрожает, но уже начинает потихоньку, раз вы к верхней границе тяготеете.
имт кстати показатель только того, что вашему здоровью на данный момент времени цифра вашего веса не угрожает, но уже начинает потихоньку, раз вы к верхней границе тяготеете.
Ответить
Правда !? :) на фото 2008год, мне 30лет, через 3 года после первой беременности.
Покажите Ваше фото тогда:)
Покажите Ваше фото тогда:)
Ответить
оооой, я стисняюсь:oops
я тоже после беременности, но перед ней я активно очень занималась всяким разным фитнесом. так что сама даж удивляюсь, что не сильно безобразно выгляжу с такими цифрами. вы кстати тоже вполне нормально выглядите. не жиртрест))))
я тоже после беременности, но перед ней я активно очень занималась всяким разным фитнесом. так что сама даж удивляюсь, что не сильно безобразно выгляжу с такими цифрами. вы кстати тоже вполне нормально выглядите. не жиртрест))))
Ответить
У Вас все еще впереди. Я в 45 пошла заниматься из за артроза
Мое тело , не знавшее физических нагрузок из дряблого желе за полгода преобразилось . Побочный эффект так сказать ....Я ж хотела только здоровье поправить.
Мое тело , не знавшее физических нагрузок из дряблого желе за полгода преобразилось . Побочный эффект так сказать ....Я ж хотела только здоровье поправить.
Ответить
40
ну Вы только подтверждаете давно известную истину, что имт это полная фигня. Вы толстая, все дряблое. У меня сестра с таким же ростом и весом в 75 кг выглядет плотной, но не толстой и не дряблой.
Ответить
Эх, верно это про ИМТ. А я то так радовалась , когда он у меня стал на нижней границе . А сейчас смотрю на фотки -сплошной студень . У меня сейчас вес больше на 5 кг , а фигура в мильон раз лучше , после полугода рабского труда в клубе .
Ответить
Да где она толстая? Ну мож живот подтянуть надо. Только кому надо? Меня автор устраивает если нужна такая оценка ей. Ее мужа тоже. И нафига мучить себя тренировками?
Ответить
Я не худая :-)
Ответила (выше) - 70 кг.
А сейчас вы столько же весите и такие же объемы, как на фотке 2008 года?
Ответила (выше) - 70 кг.
А сейчас вы столько же весите и такие же объемы, как на фотке 2008 года?
Ответить
Около 65 наверно. Но тело (живот, ноги, бедра) бабьи. В плохом смысле этого слова
Ответить
Вы не поняли, рыхлость и излишняя округлость. ИМХО ессно. Вы выставляете фото для оценки в интернете и оправдываетесь. Готовьтесь к разным мнениям
Ответить
50
Я Вас совершенно не хочу обидеть, поверьте, но Вам какая разницв на какой вес Вы выглядите, если реально Вы выглядите... ну... не лучшим образом на этом фото. Вам надо и худеть, и укреплять мышечный каркас, это очевидно. А от того, что кто-то напишет "62" или "82" ситуация-то не меняется. Все ИМХО. Желаю удачи, если есть настроение заняться собой!
Ответить
68, как мне кажется.
Кстати, в одежде такая фигура может смотреться очень симпатично. Руки немного полноватые, но это уже строение. Я бы сказала, если автор - симпатичный и весёлый человек, то морочиться идеальным весом не нужно. Правильная одежда сделает из нее конфетку:)
Кстати, в одежде такая фигура может смотреться очень симпатично. Руки немного полноватые, но это уже строение. Я бы сказала, если автор - симпатичный и весёлый человек, то морочиться идеальным весом не нужно. Правильная одежда сделает из нее конфетку:)
Ответить
Да вы правы, в одежде я совсем по другому смотрюсь. Мне такой вес никто не дает.
Никогда не думала, что руки полноватые, всегда изза ног только переживаю.
Никогда не думала, что руки полноватые, всегда изза ног только переживаю.
Ответить
Но это мне так показалось:) После нескольких обсуждений фот в последний месяц нашлась дюжина активных критиканок, считающая, что все кто не соотвествуют фотошопным анорексичкам, затекли жиром. Пожалуйста, оставайтесь нормальной женщиной, уверенной, что Вы выглядите хорошо, пусть даже имея некоторые "несовершенства". Правда-правда, мне кажется, что Вам нужна только женственная одежда и никто слова не скажет.
Плюсы фигуры на этом фото: пропорциональность, фигуристость, подтянутая грудь, наличие попы, осанка
Минусы (которые можно завуалировать): полноватые руки и полноватый живот. Бедра, на мой взгляд, вполне симпатичные.
Если чё - я не полная и не худая, хотя была и такой и такой. Сейчас в процессе движения к рост минус 110. Стараюсь быть объективной и учитывать силь жизни (дети, например) и инд особенности.
Плюсы фигуры на этом фото: пропорциональность, фигуристость, подтянутая грудь, наличие попы, осанка
Минусы (которые можно завуалировать): полноватые руки и полноватый живот. Бедра, на мой взгляд, вполне симпатичные.
Если чё - я не полная и не худая, хотя была и такой и такой. Сейчас в процессе движения к рост минус 110. Стараюсь быть объективной и учитывать силь жизни (дети, например) и инд особенности.
Ответить
68 где-то. На фото вам еще "добавляет" вес плохо сидящий купальник. Слишком уж он впивается на бедрах и по бокам груди.
Ответить
Не меньше 70, а вообще зачем вас знать на какой вес выглядите? Лишний вес есть, полные руки, плечи и неважно какие цифры на весах, важно общее впечатление.
Ответить
Автор, ну сколько в итоге то?
Ответить
60
Цель топа какая была? Похвастаться, погрустить, слюной побрызгать? :)
Ответить
Уж чем хвастаться тут ?:)
Я всегда себя считала не худышкой конечно, но и не толстой. Хотя на фото лишний вес в 4кг присутствует от моего обычного веса в те годы. Интересно было узнать мнение женщин, как оно показало я жиртресина полная.
Еще хочу фото выложить настоящее, с изменениями.
Еще я сделала вывод, что у многих завышена планка по поводу веса и как следствие мнение об окружающих.
Я всегда себя считала не худышкой конечно, но и не толстой. Хотя на фото лишний вес в 4кг присутствует от моего обычного веса в те годы. Интересно было узнать мнение женщин, как оно показало я жиртресина полная.
Еще хочу фото выложить настоящее, с изменениями.
Еще я сделала вывод, что у многих завышена планка по поводу веса и как следствие мнение об окружающих.
Ответить
Понятно. Вы ошиблись разделом :) У вас проблема с самоидентификацией. Вас очень заботит мнение посторонних о вашей внешности. Ни фитнес, ни диеты тут не помогут.
Ответить
Нет, не поняли. Проблема в том, что я не замечала или не хотела замечать веса. Сейчас годы идут, я смотрю на себя по другому и начинаю активней придираться, чем тогда. Поэтому хотела понять. Вот сделала открытие, что руки полные, хотя верх у меня всегда худой был.
Ответить
Нет,вы не правыс выводами! С одними тем же весом-ростом каждый человексмотрится совсем иначе! Моя мама 168 - в весе 65 (она сейчас) - хууууудая, сухопарая я бы даже сказала - а когда была 80 - вотближе к вашей фото (чуток даже грузнее). Знакомая моя с ростом 170 и весом 53 кг смотрится совсем не тощей, а вторая знакомая - с таким же ростом и весом 60 - смотрится явно худой! Строениескелета, тип фигуры, спортивнаяподготовка - никто не отменял! толстой вас тут никто кроме вас не назвал :) вы задали вопрос - на какой вес смотритесь - вам ответили, оценку ответов вы сами сделали :) я бы тоже сказала, что на фото не меньше 75 кг - но всё очень субъективно. Какая разница сколько вы весите реально, если смотритесь вот так, как большинство оценило?
Ответить
Сделала выводы, что оказывается проблем много, а я считала себя слегка полноватой:)
Ответить
Имхо для 30 лет и с учетом что роды были не накануне вид тела плачевный:(
и вес большой, но дело не в весе, тело рыхлое.
Надеюсь сейчас вы улучшили свою жигуру. т.к. изначальные данные не плохие, вижу грудь. вижу талию, по форме бедер можно догодаться что и попа имеется.
и вес большой, но дело не в весе, тело рыхлое.
Надеюсь сейчас вы улучшили свою жигуру. т.к. изначальные данные не плохие, вижу грудь. вижу талию, по форме бедер можно догодаться что и попа имеется.
Ответить
Выложу фото позже, я фигурой не занималась совсем после, правда похудела до 63кг тогда. Но за этот период 2 родов, из которых одни роды двойней.
Ответить
У вас хорошая самооценка:) При ней все равно как вы выглядите, вы чувствуете себя звездой. А для женщины это важнее фигуры.
Ответить
70
Это вы о том, что я себя не хочу признать конкретной жиртресиной? Ну это так. Я признаю лишний вес, отсутствие мышц, но не Ах под 80кг :)
Ответить
нет. я о том что вы считаете что уже 63 для вас это уже супер + вы делаете поправку каждый раз на роды.
т.е. для вас фигура имеет зависимость от родов.
т.е. для 3родов вы королевишна:)
Для меня лично поправка есть только на возраст:)
т.е. для вас фигура имеет зависимость от родов.
т.е. для 3родов вы королевишна:)
Для меня лично поправка есть только на возраст:)
Ответить
С высоты того что я видела в интернете, да и здесь на форуме, не королевишна конечно, но и не ужас. Конечно делаю поправку и на возраст и на роды, и двойняшковую беременность.
63 это не супер, но это то чего хотелось бы видеть в ближайшее время, можно сказать мечта.
63 это не супер, но это то чего хотелось бы видеть в ближайшее время, можно сказать мечта.
Ответить
ну тогда для чего этот топ?
Я себя сравниваю только с собой же в более лучшие или худшие годы.
Как выглядят другие мне все равно, т.к. все выглядят по разному.
Я себя сравниваю только с собой же в более лучшие или худшие годы.
Как выглядят другие мне все равно, т.к. все выглядят по разному.
Ответить
Хочу более трезво на себя взглянуть, разглядеть свои слабые места и понять что надо исправить и как. Мне тоже все равно как выглядят другие, я хорошо отношусь и к толстым и худым. Но когда тело выглядит более эстетично это же лучше.
Ответить
Не хотите. Вы не хотите слышать разные мнения) вам, кстати, надо совсем немного усилий, чтобы не бабой выглядеть, а дамой с красивой фигурой
Ответить
В принципе я это понимаю и осознаю, что усилий немного надо, поэтому для меня честно было открытие что я жирная под 80:) ну да ладно.
Мнение оно мнение, вот форум большинство дали мне около 70кг. А вот в жизни (знакомые и родственники) говорят, что худеть мне не надо. Причем прошу заметить, это говорят не только полные люди, но и достаточно худые.
Поэтому мнение форума оказалось полностью противоположным на все 100процентов.
Мнение оно мнение, вот форум большинство дали мне около 70кг. А вот в жизни (знакомые и родственники) говорят, что худеть мне не надо. Причем прошу заметить, это говорят не только полные люди, но и достаточно худые.
Поэтому мнение форума оказалось полностью противоположным на все 100процентов.
Ответить
ну не худейте. вопрос-то в чем?
Ответить
Я вроде как вопроса о худеть или не худеть не задавала, в прочем только ленивый из моих сообщений ничего не поймет.
Ответить
+100, не хочет.
Зачем только топ непонятно.
Зачем только топ непонятно.
Ответить
80
жиру нет конца.
все очень ужасно.
все очень ужасно.
Ответить
хватит жрать, дамо.
Ответить
Около 72 кг.
Смотритесь толстой, хоть фигура и неплохая.
Смотритесь толстой, хоть фигура и неплохая.
Ответить
У вас есть лишний вес. Хотите узнать точно свой вес - встаньте на весы и взвесьтесь. К чему этот сырбор с угадыванием? Или вы пинка хотите? :) Смелая вы :) я намного стройнее вас, но свое фото выложить на еву никогда не решусь :)
Ответить
Угу, я заметила тут все анонимусы стройнее, только фото не выкладывают :)
Ответить
Мне 36 лет. Мой рост 174 , вес 63. Записалась в зал, бассейн, ограничила себя в еде. Хочу похудеть до добеременного состояния - 55 кг. Я тоже, кстати, была беременна двойней.Родила 5 лет назад.
Ответить
70. Есть знакомая с похожей комплекцией, знаю ее вес.
ой, уже прочитала ответ.
ой, уже прочитала ответ.
Ответить
И еще Вы очень агрессивны. СРазу огрызаетесь, если что-то не нравится... Почему?
Ответить
90
Где именно агрессия? Я только наблюдаю ушат помоев в мою сторону.
Даже перечитала, ничего не обнаружила. Ответы на поставленные вопросы и просто комментарии. Это воспринимается как агрессия?
Отчасти тон ответов задает собеседник. Если комментарии с подвывертом, то и реакция на них соответствующая :)
Даже перечитала, ничего не обнаружила. Ответы на поставленные вопросы и просто комментарии. Это воспринимается как агрессия?
Отчасти тон ответов задает собеседник. Если комментарии с подвывертом, то и реакция на них соответствующая :)
Ответить
Вы ж правду хотели, вам и ответили, чего агрессировать?
Ответить
странно так.. вот я при 68 кг http://floomby.ru/s1/RWmdSt
и вот http://floomby.ru/s1/nWmdSf
чтобы выглядеть как вы мне надо точно 80 весить. рост 170
и вот http://floomby.ru/s1/nWmdSf
чтобы выглядеть как вы мне надо точно 80 весить. рост 170
Ответить
Что странного? Все люди разные. Есть у меня 2 знакомые, вес которых всех изумляет. Одна 169см, 74кг - всегда все думают что ее вес на 15кг меньше. Вторая 175, 75 - носит размер S. У них обеих достаточно широкие кости и развитая мускулатура, а жировая прослойка в пределах нормы.
Ответить
Не реально:-о. У меня L при таком весе. Хотя сейчас с размерами кто во что горазд, но если это не Китай, то при таких объемах S не могЕт быть)
Ответить
Я тоже не поверю :-) Я достаточно худая, вешу на 19 кг меньше чем ваша знакомая, но ношу М - S в груди не сходится.
Ответить
Вы себе нравитесь? По мне так пухленькая женщина, около 70 кг, может чуть меньше.Фигура вполне пропорциональная.
Ответить
Считаю, что лишнее присутствует, но не Ах как много, как некоторые написали здесь.
Ответить
100
Мне не столько важно именно мнение кого то, сколько приблизительно понять я вешу на вид больше или нет. Как показал опрос я даже выгляжу побольше в среднем на 5кг (это конечно без учета некоторых высказываний о моих 80кг).
Ответить
Неужели в обычной жизни кто-то постоянно прикидывает, на сколько кг выглядит тот или иной человек? Я обычно мысленно даю определения типа "слишком худая", "худая, но фигура красивая", " стройная, фигура супер". "немного полновата", "явно полная", "безобразно толстая" и т.д. :-)
Ответить
Вот представьте, вы сделали оценку кому то "слишком худая", а другой человек этого же человека вопринимает например нормальным, а не худым. Это все абстрактно. А в данном случае я уже делаю выводы.
Ответить
С килограммами тоже не объективно, в основном сравнивают с собой, а у всех разные типы сложения.
Помню в каком-то топе одна дама примерно моего роста, но на несколько кг тяжелее выложила фото - смотрелась она гораздо стройнее меня, живот практически плоский, а у меня на нем жыыыыр :-(
Помню в каком-то топе одна дама примерно моего роста, но на несколько кг тяжелее выложила фото - смотрелась она гораздо стройнее меня, живот практически плоский, а у меня на нем жыыыыр :-(
Ответить
около 70.
Без обид: тело не красивое, рыхлое..бабское
Вам нужен спорт и правильное питание.
Без обид: тело не красивое, рыхлое..бабское
Вам нужен спорт и правильное питание.
Ответить
Авто, просто вы жирная. Я прекрасно знаю о чем говрю, сама на полпути в этом бою. При 165 росте вешу 51 кг, но ЖЫЫЫЫЫЫР дает видимость всех 60.
Вы смотритесь даже не толстой, а именно рыхлой и жирной.
Вы смотритесь даже не толстой, а именно рыхлой и жирной.
Ответить
А где у вас жир при весе 51 кг?
Удивилась, т.к. сама сейчас 51 кг при росте 165, смотрюсь худышкой, меньше худеть уже не хочу.
Удивилась, т.к. сама сейчас 51 кг при росте 165, смотрюсь худышкой, меньше худеть уже не хочу.
Ответить
Я груша классическое. У меня ручки - палочки, ножки(от колена) - веточки, и жопа с ушами. В ней и весь жир.
Ответить
110
В этом я вас тоже понимаю :), сама наверно такая, но именно из-за худого верха и стройной талии, не могу назвать свою Ж жопой :))) и уши Ж извечная моя проблема.
Ответить
Талия талией, а жопа жопой:)
У меня запястье 13 см, грудь, простигоспади, 84,талия 64, а жопа в районе ушей 97, в районе самих бедер 94.
Вот, взялась опять за треньки, за первый месяц руки и живот уже с легким намеком на рельеф, а до ушей еще не докатилось:) ссукиии!!
У меня запястье 13 см, грудь, простигоспади, 84,талия 64, а жопа в районе ушей 97, в районе самих бедер 94.
Вот, взялась опять за треньки, за первый месяц руки и живот уже с легким намеком на рельеф, а до ушей еще не докатилось:) ссукиии!!
Ответить
67. Представила, в каком весе примерном я буду так выглядеть (а я уже к этому близка, к сожалению) - 77 кг, при росте 177. Просто вычла 10 из своего веса)
Выше увидела, что угадала.
Выше увидела, что угадала.
Ответить
Какая разница, сколько весит корова на фото.
Ответить
ой, зря вы, девушка, так смело себя показали здесь. Счас анонимусы и не только вас в клочья разорвут)))) У вас, несомненно, есть лишние кг, но так же есть формы, талия. Пересмотрите свои пищевые привычки и полюбите движение. Даже не говорю спорт, просто больше двигаться. Удачи.
Ответить
Автор, на мой взгляд худеющего человека, у вас неподтянутое тело. Лишнего, может, и немного. Но вот этот бы "женственный" жирок да переработать в мышцы - и была бы красота! Пропорции у вас отличные, талия на месте.
Давайте спортом заниматься!
Давайте спортом заниматься!
Ответить
А кому это надо? Для чего? Для здоровья я велик в парке погоняю. Или пешком из центра домой дойду на окраину. Смысл изнурять себя?
Ответить
Где я про изнурение написала? :) Или у Вас либо черное, либо белое? Спортом можно заниматься ДЛЯ здоровья, чтобы в 50 и далее лет организм и тело сказало "Спасибо". ПОтому что мышечный корсет будет держать все тело и Вы будете не дряблой воблой, сгорбившейся под тяжестью лет. А подтянутой стройной цветущей взрослой Женщиной. гордо несущей свое тело!
Вы - молодец, что на велике гоняете! И пешком гулять полезно! Но мы же не Вас обсуждаем, а автора в этом топике!
Вы - молодец, что на велике гоняете! И пешком гулять полезно! Но мы же не Вас обсуждаем, а автора в этом топике!
Ответить
120
А чем лучше заниматься? В фитнес не смогу ходить, 5 месяцев буду жить на даче, далеко от цивилизации.
Ответить
Дача - это ж раздолье! Велик есть? У меня на это лето грандиозные планы на велик - планирую по 30-40 км в день проезжать. Потому что летом тоже к тренеру в зал ходить не смогу, а удержать то, чего сейчас добиваюсь большим трудом очень хочется!
Водоем есть рядом с дачей? Плавать-плавать и еще раз плавать! Только быстро и без остановок, а не просто купаться! Чтобы мышцы нагрузку чувствовали!
Если нет велика (или не умеете кататься) и нет водоема - то что может быть лучше пробежек утром ранним на свежайшем воздухе вдали от города? (о, кстати, надо тоже себе это в список дел запомнить на лето :) )
Плеер в уши, и вперед! И для фигуры, и для здоровья полезно!
Водоем есть рядом с дачей? Плавать-плавать и еще раз плавать! Только быстро и без остановок, а не просто купаться! Чтобы мышцы нагрузку чувствовали!
Если нет велика (или не умеете кататься) и нет водоема - то что может быть лучше пробежек утром ранним на свежайшем воздухе вдали от города? (о, кстати, надо тоже себе это в список дел запомнить на лето :) )
Плеер в уши, и вперед! И для фигуры, и для здоровья полезно!
Ответить
Есть велик и речка, хотя холодная, и купаться там можно месяца 2 летом если тепло. Но велик это только ноги, а мне надо все тело как я понимаю подтягивать.
Ответить
Велик и речка, пусть даже и 2 мес из 5 - это сильно лучше, чем ничего! И велик - это не только ноги! Это неплохая кардио-нагрузка общая!
Все тело подтягивается и худеет от бега отлично! Плюс для здоровья и выносливости полезно! Если никогда не бегали - начинайте с быстрой ходьбы (тут где-то рядом топ есть про "мой дневник бега" - почитайте)
Начнете летом со спортом дружить, скинете пару-тройку кг за летний сезон (огромное количество овощей - фруктов очень этому способствует летом) - вернетесь домой после дачного сезона - в спортзал дойдете уже рельеф оттачивать!
Хотите - приходите к нам в топ "Худеем к маю" - у нас народу немного, но все дружные и друг друга мотивировать стараемся :)
Я сама не так давно задружилась со спортом. Полтора года назад я весила 89 кг. Сейчас - 72. Спортом занялась 2,5 месяца назад! Сейчас оооочень жалею, что так долго тянула! Надо было всю жизнь им заниматьс я- это интересно, здорово и затягивает!
Все тело подтягивается и худеет от бега отлично! Плюс для здоровья и выносливости полезно! Если никогда не бегали - начинайте с быстрой ходьбы (тут где-то рядом топ есть про "мой дневник бега" - почитайте)
Начнете летом со спортом дружить, скинете пару-тройку кг за летний сезон (огромное количество овощей - фруктов очень этому способствует летом) - вернетесь домой после дачного сезона - в спортзал дойдете уже рельеф оттачивать!
Хотите - приходите к нам в топ "Худеем к маю" - у нас народу немного, но все дружные и друг друга мотивировать стараемся :)
Я сама не так давно задружилась со спортом. Полтора года назад я весила 89 кг. Сейчас - 72. Спортом занялась 2,5 месяца назад! Сейчас оооочень жалею, что так долго тянула! Надо было всю жизнь им заниматьс я- это интересно, здорово и затягивает!
Ответить
К маю я уже не успею :) или это топик так называется просто?
Я тоже после последних родов весила много, больше 80, скинула диетой быстро.
Я тоже после последних родов весила много, больше 80, скинула диетой быстро.
Ответить
Не-не. к маю - это временная цель :) Дальше продлим срок мучений до июня-июля и т.д. :)
Ответить
Про "Ушки" Вы в соседнем топе обмолвились, тчо они у ас есть. Мне "уши" попины убрать помогает плавание! Но конкретное такое интенсивное (я с тренером сейчас в бассейне плаваю 2 раза в неделю). Помимо общего похудения (но у меня горааааздо более запущенный случай, чем у Вас) - плавание - отличный вид спорта!
Посмотреть технику плавания можно в инете без тренера. И плавать-плавать-плавать летом!
Посмотреть технику плавания можно в инете без тренера. И плавать-плавать-плавать летом!
Ответить
Ни одну проблемную зону нельзя убрать локально. Плавание помогает вам худеть, в этом процессе, хоть и в последнюю очередь, учавствует и проблемная зона. Нельзя похудеть попу или живот. Можно похудеть, снизить % жира в организме. Во всем.
Ответить
И? Как это противоречит моим словам? :) Разве я написала, что у меня от плавания ТЛОЬКО "ушки" уходят? :)))
Ответить
Бег по утрам, потом в речке активно грести немножко и бегом обратно, а вечером на велике за цветами на луг:) и пешкодрал на любые растояния.Будет лучше чем в зале.
Ответить
130