мне помог два года назад, занималась каждый день по 40 минут, вечером, ну и не ела особо тоже
Ответить
Очень хорошая зарядка если катастрофически не хватает времени на спорт. Все тело подтягивается, кожа становится более упругой.
Ответить
Занималась где-то год назад, хорошо тело подтянулось, но по поводу похудения ничего сказать не могу, т.к. лишнего веса у меня нет.
Ответить
2
Ответить
мне он абсолютно не пошел, два года тому пыталась заниматься, головокружения, боли головные, бессонница, давление шибло до крови из носа. Спустя два года опять пыталась пробовать, результат тот же.
Ответить
Занималась с Корпан,классная вещь,после 2 месяцев тело было подтянутое и худое.Самое главное для меня,что там не надо прыгать-сигать,все упражнения выполняются в спокойном темпе,но при этом если правильно выполняются пот льет в три ручья.
Ответить