265
После 1 июня - стремимся к идеалу-3
Мы всё худеем к пляжному сезону!!!
И даже после 1 июня не расслабляемся!
Новеньким рады. Присоединяйтесь!
Предыдущие топы здесь:
http://eva.ru/topic/64/3244237.htm
http://eva.ru/topic/64/3251516.htm
Свернуть
Ответить
ПЕРЕКЛИЧКА:
маша - маша - ТОПИКСТАРТЕР! УРРА! - цель 48 кг
Ира - ЖенаDoma - цель 51 кг
Лена - Le_nora - цель 54 кг
Ира - брык - цель 50 кг
Татьяна - Ta@Ni - цель 49 кг
Лена - КипарисКу - цель 54 кг
Оля-VeteROK - цель 50 кг
Раиля - Бармалина - цель 60 кг
Наталья - Пуделек - цель 50 кг
London78 - цель уточняется
Лилия - solno1209 - цель 55 кг
ДЕВОЧКИ!!! Кого не вписали - подпишитесь под этим постом!
маша - маша - ТОПИКСТАРТЕР! УРРА! - цель 48 кг
Ира - ЖенаDoma - цель 51 кг
Лена - Le_nora - цель 54 кг
Ира - брык - цель 50 кг
Татьяна - Ta@Ni - цель 49 кг
Лена - КипарисКу - цель 54 кг
Оля-VeteROK - цель 50 кг
Раиля - Бармалина - цель 60 кг
Наталья - Пуделек - цель 50 кг
London78 - цель уточняется
Лилия - solno1209 - цель 55 кг
ДЕВОЧКИ!!! Кого не вписали - подпишитесь под этим постом!
Ответить
Учтём и посчитаетм! :-)
Ответить
да, еще. в пред топе написала что я 56 см., это описка, потом только увидела))) поправлюсь - 158 см. начинала с 62.0 стремлюсь к 48см. на сег день скинула 3кг.
Ответить
1 июня 2014 - отчет
Ответить
53,300 (0)
Ответить
10
Идеальный, желаемый мной вес на сегодняшнее число не достигнут, осталось сбросить 1,300 кг, НО результат и так заметен и радует
Желаю всем продолжать в том же духе, дальше - меньше! Ура!
Желаю всем продолжать в том же духе, дальше - меньше! Ура!
Ответить
61,0 (0) Девочки, с первым днем лета нас!))
Ответить
57.800(+800) интересное дело, взвесилась как проснулась =57.0, через час =57.500, через полчаса =57.800, еще через полчаса =57.300 и это при том, что я ни ела ни пила... ????
Ответить
не выспались)
Ответить
55,800 (+200) Ну... вот так вот. Почти у цели. :-) В том смысле, что больше прошла, чем осталось. :-)
Ответить
2 июня 2014 года - отчет
Ответить
55,200 (-600) Вот что попкорн животворящий-то делает! :-) :-) Были в кино, сеанс почти в 8 вечера. Ведро сладкого попкорна...
Ответить
20
Я сегодня взвешиваться не буду:-(Честно признаюсь,жрала все выходные,+алкоголь.Сегодня разгрузочный день,надеюсь все уйдет:oops
Ответить
Вот-вот, я уже в прошлом топе писала, как только "бежала через мосточек, ухватила кленовый листочек, бежала через гребельку, ухватила воды капельку" - так привес, как крылышки KFC - так отвес...
Ответить
63.400 ( - 2.600 от начала). Всякие жизненные перипетии отвлекли меня от процесса похудания :-). Но я продолжаю.
Цель обновленная - похудеть таки до 60 кг до 1 сентября :-).
Впереди - поездка на Родину (пироги!!!), поездка в отпуск, и подготовка полугодовой отчетности :-), поэтому не зарекаюсь :-)
Цель обновленная - похудеть таки до 60 кг до 1 сентября :-).
Впереди - поездка на Родину (пироги!!!), поездка в отпуск, и подготовка полугодовой отчетности :-), поэтому не зарекаюсь :-)
Ответить
63,0 (+2 кг) Лучше бы не вставала на весы...Как Ветерок жрала все подряд на выходных, а вчера на меня углеводный голод напал - пастилы натуральной объелась...Стыыыдно(( Но так вкусно было)
Ответить
3 июня 2014 года - отчет
Ответить
30
52кг
Уже почти у цели!
Уже почти у цели!
Ответить
4.06 - ОТЧЕТ
Ответить
62.700 ( -700):cool1
Были проблемки с ЖКТ. Диета № 5 наше все :-). Вот как пройдет - опять наем ? :mda
Были проблемки с ЖКТ. Диета № 5 наше все :-). Вот как пройдет - опять наем ? :mda
Ответить
40
Спасибо девочки!Пять недель Протаса с одним нарушением...вот что делают волшебные фотки после отдыха,где я изображена бесформенным лизуном)))
Ответить
62,1 (-200гр) А ведь еще несколько дней назад было 61,1...Все! Больше не нарушаю!
Ответить
Девочки привет! можно к вам! я чет совсем расслабилась, была в другом топике но там тихо тихо, а мне нужна мотивашка и отчеты ежедневные. вообщем стартую с 68, цель 63кг.
Ответить
50
5 мая - отчет:
Ответить
Девочки,а можно я и к вам присоединюсь.А то в моем топике многие в отпусках,на дачах..)))Буду у вас.Я сегодня 56.300.Цель 55 кг
Ответить
А запишитесь, плз, вверху топика, где перекличка.
Ответить
60
55,400(-300) Сегодня взвесилась - увидела 55,100... Перевзвесилась - эх, таки 55,400. Но ничего. :-) Всё равно 55! :-)
Ответить
Наташ(KLEOpatra)Мы вроде уже в каком то топике худели вместе))))У тебя система "Подсчет калорий"?
Ответить
Да,да!Я еще в -5кг.решила и там , и здесь.Но я уже больше поддерживаю вес.Мне, чтобы не выше 57 и не ниже 55.вот сегодняшний вес мне уже хорошо.Просто лето.. как бы для лета все же лучше не 56,а 55.))
Ответить
6.06 - ОТЧЕТ
Ответить
52,2(-400)За 2 дня
Едем на дачу...ох,уж эта дача...друзья,посиделки и много-много шашлыка!Постараюсь вести себя прилично;-)
Едем на дачу...ох,уж эта дача...друзья,посиделки и много-много шашлыка!Постараюсь вести себя прилично;-)
Ответить
Еще сегодня ровно месяц на Протасе,скинуто 3,8 кг,считаю,что как раз в самый раз за такое время)Медленно,но верно
Ответить
70
53,300 (+200) вчера были на даче у друзей, много шашлыка и не только, в выходные обещаю догнать Олю :)
Ответить
66.1 (-1.9) вчера весь вечер и пол ночи провела в обнимку с унитазом (адская головная боль была) так что результат этот временный полагаю.
Ответить
да врят ли, у меня просто организм так реагирует на головную боль. давление может.
Ответить
55,700 (+300) Вчера три часа провела в душном патио возле хорватского посольства, после чего до конца дня пила, пила, пила... Так что это я ещё скромно в граммах, если по колечкам-пальцам судить...
Ответить
7 июня.ОТЧЁТ.
Ответить
80
Понимаю.:)Так держать!А какой у Вас рост?А то мне вот ниже 55 уже тощенько.Я 164.
Ответить
У меня 158, и уже при ниже 54 я выгляжу тощей и измождённой. У меня все килограммы в попе, а сверху я костями гремлю. 54 - некий оптимум. :-)
А похудеть какой-то частью тела отдельно - наверное, уже не в моём возрасте. :-)
А похудеть какой-то частью тела отдельно - наверное, уже не в моём возрасте. :-)
Ответить
Видимо,от пропорций зависит и от ширины кости.Просто почему спросила,смотрю,многие худеют до 50-ти,49-ти.Сразу в себе засомневалась,что,может,я себя переоцениваю..))Может и мне надо до 50-ти)))Спасибо,успокоили.))А я сверху всегда надуваюсь,а попа и ноги остаются худыми.))
Ответить
Я 165 см, сейчас при стабильных 53 кг выгляжу стройной, верх конечно худеет сильнее, пока не до костей, но размер S - XS. Хочу дохудеть еще попу немного :)
Думаю мне в 52-51 кг будет самое то, ниже 50 буду дистрофаном на лицо :))))
Думаю мне в 52-51 кг будет самое то, ниже 50 буду дистрофаном на лицо :))))
Ответить
90
8 июня.ОТЧЁТ.
Ответить
54,900 (-300) Вот я и увидела заветные 54... :-) Ясен пень, завтра будет всё иначе, но когда хоть лампочка в конце туннеля мигнула - обнадёживает. :-)
Ответить
9 июня.ОТЧЁТ.
Ответить
100
61.6 (+100гр) Мне через 2 неделе нужно прилично выглядеть в купальнике, а вес пополз вверх...НЕ нарушаю!
А может это торт виноват...но я кусочек до 10 утра только..
А может это торт виноват...но я кусочек до 10 утра только..
Ответить
58.700(+300) и это я еще с такими +сами собираюсь к концу этой недели 55 кг увидеть)))
Ответить
10 июня.ОТЧЁТ.
Ответить
110
11 июня - отчет:
Ответить
66.7 (+300) до этого пару дней забывала утром взвеситься. Чето мне никак не худеется(((
Ответить
61,5 (+600гр) Нуу никак не худеется( Что прилипает не понимаю... Нужно что то строгое и жесткое, до моря 1,5 недели! Хотя объемы за месяц ОБ -5см ОТ -7см
Ответить
54,700 (-700) Даже и не знаю... Где-то рубильник отвалился, что ли... И это на фоне полного ПМС.
Ответить
120
53,0 (+200) застряла я на 53 кг, не нарушаю особо, но организм включил похудательный тормаз :(
Ответить
54,400 (-300). Видимо, мой организм решил, что мне проще дать, чем объяснить, почему не можешь... :-) 400 гр.до цели. :-)
Ответить
13 июня ОТЧЕТ
Ответить
130
54,300 (-100). Я продолжаю удивляться. Вчера и три зефирки на ночь были, а днём и суп наваристый, и картофельное пюре с рыбой...
Ответить
14 июня 2014 - ОТЧЕТ
Ответить
15 июня ОТЧЕТ
Ответить
140
52,9(+300)
Привет девочки!!!Почти 2 недели мы жили на даче,инета не было,весов тоже.Я по страшному нарушала и очень удивилась,что ко мне прилипли только 300 гр.С протаса я слезла,буду стараться есть вкусно и полезно,хочу 50
Привет девочки!!!Почти 2 недели мы жили на даче,инета не было,весов тоже.Я по страшному нарушала и очень удивилась,что ко мне прилипли только 300 гр.С протаса я слезла,буду стараться есть вкусно и полезно,хочу 50
Ответить
Привет, Оль.
А я думаю куда ты пропала :), ты у меня ориентир, у нас синхронно худелось. Давай не сдаваться и добьем вес хотя бы до 51 кг.
А я думаю куда ты пропала :), ты у меня ориентир, у нас синхронно худелось. Давай не сдаваться и добьем вес хотя бы до 51 кг.
Ответить
Привет,Ир!
Я согласнаЯ;-)Добьем обязательно!!!!
У нас и в этот раз одинаковый вес:-)
Я согласнаЯ;-)Добьем обязательно!!!!
У нас и в этот раз одинаковый вес:-)
Ответить
150
Я ем все время примерно одно и тоже, грудку куриную и овощи свежие, на завтрак йогурт, перекус яблоки и чай.
Ответить
Я, после бессонной ночи футбольного болельщика, прошла мимо весов :))) После завтрака взвешиваться уже не пошла :))))
Ответить
18 июня 2014 - ОТЧЕТ
Ответить
ходила сегодня в парикмахерскую.Мастер меня не видела 1,5 месяца,сразу заметила,что я похудела)Пустячок,а приятно:-)
Ответить
160
Ммм...здорово, когда заметно окружающим!) Меня сестра сегодня оценила, 2 недели не виделись, а результат на лицо... и на талии и на бедрах))
Ответить
19 июня - отчет
Ответить
54,500 (0). Хм, будем считать, что с марта я таки 4 кг потеряла. За три месяца. Нормально, я щетаю. При таком-то режиме худений...
Ответить
170
За 3 месяца - хорошо! Я за месяц 4 кг потеряла и чувствую стресс устроила организму...врач сказала: Плохо! Это много за месяц...Но я в пн лечу на все включено, там баланс найду)))
Ответить
ЩЕтаю??? А считать не пробовали ;-)???
Ответить
У нас тут худеют, а не умничают!
Ответить
ну, простите :-) меня неграмотные жиробасины!!!
Ответить
Йоу! Никак, краснодипломницы подтянулись худеть? :-)
Когда я в уме перемножаю 234 и 812, то я считаю. А когда мысль выражаю, то таки щетаю. :-)
Когда я в уме перемножаю 234 и 812, то я считаю. А когда мысль выражаю, то таки щетаю. :-)
Ответить
Лен,конечно хорошо!Тем более у тебя еще спорт!
Я с марта похудела на 7 кг,тоже хорошо думаю.
Я с марта похудела на 7 кг,тоже хорошо думаю.
Ответить
Да я уже вторую неделю не спортивлю - врач пока запретила. Сегодня хотела в зал пойти, но пока ещё и плечо в поезде то ли сорвала, когда с верхней полки спрыгивала, то ли продуло. У нас в ночи как кондей запустили, так я думала, что меня в него или всосёт, или в окно выдует. :-) В общем, я опять только ем. Или не ем... :-)
Ответить
И да, 7 кг - это ОТЛИЧНЫЙ результат. Больше, кмк, перебор всё-таки. Худеть надо так, чтобы миновать стадию шарпея. :-)
Ответить
180
Девочки, а черешня и нектарины очень калорийны? Закупилась фруктами, а дети не едят, вот сижу с тазиком черешни....
Ответить
Ир,ешь на здоровье,только как отдельное блюдо,а не после основных блюд.Это я Карра начиталась "Легкий способ сбросить вес" и умничаю;-)
Ответить
Там калорий на копейки. К тому же углеводы фруктовые - это фруктоза, а не сахароза - т.е. ещё и "медленные". Ну и клетчатка в некоторой степени. :-)
Меня нектарины знатно чистят (как и персики), не расстройство, а так... некоторое ускорение. :-)
Меня нектарины знатно чистят (как и персики), не расстройство, а так... некоторое ускорение. :-)
Ответить
Девочки, я к вам вернулась! Уезжала отдыхать, ни в чем себе не отказывала, ела и пила все, что хотела. Результат: получила море удовольстия, а вот на весы становиться было страшшшнннооо... 55,2 кг - наша песня хороша, начинай сначала.
Ответить
С возвращением!) Думаю 2 кг в + это не много когда на море!)) Мне с пн предстоит отдых, уух я разойдусь))наверное))
Ответить
Ну так к морю-то и красоте на пляже результат был? Был. :-) Сейчас можно цель, скажем, к НГ поставить. :-) И спокойно, без изнурений, топать к ней. :-)
Ответить
не выход, у меня еще одно море впереди)), плюс куча летней одежды на 50-52 кг, которая не очень хорошо сейчас сидит. а самое главное мне некомфортно.
Ответить
20 июня 2014. ОТЧЕТ.
Ответить
190
54,600 (+100) Сегодня постараюсь вернуться к занятиям (если работа позволит).
Ответить
21 июня 2014. ОТЧЕТ.
Ответить
200
22 июня - отчет:
Ответить
23 июня 2014 -ОТЧЕТ
Ответить
210
24 июня - отчет. ГДЕ ВСЕ??? :-)
Ответить
54.300 (-500) Только теперь я не знаю, когда взвешусь нормально. И скорее всего, показатели будут другие. Похоже, сегодня вечером умерли весы. Видимо, мы их очень сильно удивляем. :-) :-)
Ответить
220
Добрый день! Сегодня встала на весы и поняла, что мне к вам!!! Если можно примите :) Мой вес 58,600 рост 164, стремлюсь к 52, правда думаю что ужО не реально... Эти регулярные вечерние посиделки с подружками до хорошего веса не доводят.... Стала ходить на LPG. так все время кушать охота, ем все что не прибито, просто обжираюсь, не могу угомонится, вот и результат на весах, а еще пару недель назад весила 55.800
Ответить
26 июня 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
53,900 (-400) Вроде весы правильно показывают. Да и джинсы как-то совсем сваливаются...
Ответить
27 июня 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
230
28 июня 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
29 июня 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
53,000 (0) я тут, я тут. Что то я застряла, но главное не прибавляю, хочу неделю упорно приупорно соблюдать все и посмотрю на результат, видно моему организму так комфортно и он сопротивляется похудению дальше :))))
Ответить
30 июня 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
240
1 июля 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
2 июля 2014 - ОТЧЕТ.
Ответить
4 июля - отчет:
Ответить
52,900 я немного подзабила на похудание дальше :)
А сегодня у меня ДР и плюс уезжаем в отпуск, надеюсь за месяц без весов сильно не поправлюсь!
Всем желаю успехов!!!!
А сегодня у меня ДР и плюс уезжаем в отпуск, надеюсь за месяц без весов сильно не поправлюсь!
Всем желаю успехов!!!!
Ответить
250
Девочки, привет!) Я прилетела с отдыха! Елаа все!!) +1,600гр. Кажется не катастрофа!) Худею дальше!)
Ответить
7.07. - отчет
Ответить
10.07. - отчет
Ответить
260
сама с собой?:)
Ответить
:-) У меня весы какую-то ересь кажут, так что я в процессе выбора девайса. А по сабжу - стою намертво на 54,5, плюс-минус по мелочи. :-) В спортзал не хожу пока, т.к.постоянно в разъездах была. Сейчас вот, наверное, недельку похожу, и на моря отбуду. А, нет, две недельки.
Ответить
18.07. - отчет
Ответить