15
Жара. Сижу на арбузах
Только завтракаю нормально. Остальное время дня на арбузах, даже на работу с собой их беру порезанные в пластиковой коробочке.
Арбуз из холодильника - какое наслаждение в жару! Просто от пуза. Кило или даже полотора-два мякоти...2 кг арбуза это всего 700 ккал.
Единственный (небольшой) минус - в туалет часто бегаешь.
Свернуть
Ответить
Какив арбузы в июне?
Ответить
У нас полно арбузов уже недели три. И примерно до середины августа.
Ответить
Интересно. А где это уже полно арбузов?
Ответить
У нас в Люксе, Германии - навалом арбузов, народ даже их берет.
Я ещо не брала - подозреваю, что там химии много.
А так производство Испании пжласта..И арбузы И персики (убить можно, если целиться, Правда дней 5 пежат И становятся обалденными) И абрикосы (по вкусу как картофель)...
Так что арбузы есть И цена какая то смешная, сеичас не помню, Правда, но помню, чот не дорого:):)
Я ещо не брала - подозреваю, что там химии много.
А так производство Испании пжласта..И арбузы И персики (убить можно, если целиться, Правда дней 5 пежат И становятся обалденными) И абрикосы (по вкусу как картофель)...
Так что арбузы есть И цена какая то смешная, сеичас не помню, Правда, но помню, чот не дорого:):)
Ответить
Если нет предрасположенности к диабету ( очень высокий гликемический индекс у арбуза) и проблем с почками, то почеу б и нет
Ответить
2кг арбузов это 120гр сахара.
http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/2072/2
http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/2072/2
Ответить
Это немного, тем более, что после арбуза уже ичего не хочется. Ну два кг навряд ли умнешь.
Ответить
120 гр углеводов это 200 гр хлеба. А что такое 200 гр хлеба в день и больше ничего? Это почти блокадная пайка.
Ответить
Ответить
10
Ну это статья про белый кристаллический сахар. В арбузе же фруктовый сахар. И это лучше, чем, скажем, глюкоза в винограда.
Но мне по моему опыту ближе подсчет калорий. Примерный хотя бы.
Но мне по моему опыту ближе подсчет калорий. Примерный хотя бы.
Ответить
Согласна, а также 120 гр белого сахара и 120 гр фруктозы в арбузе - тоже большая разница.
Ответить
А у меня от арбузов живот раздувается и по моему вес набирается.
Ответить
и меня страшно пучит от них и расстройство кишечника на раз два. (
Ответить