32
Дура я, ду-у-у-ра!!!!
Ааааааааа, ну что за идиотка! Купила обезжиренный творог в такой мягкой "колбаске" в новом магазине с товарами из Белоруссии. Покупала его уже, очень вкусно. Купила еще раз. Замесила себе нежилую такую плошку, грамм на 150, как люблю. С корицей, ванилью, сахарозаменителем. Слопала за милую душу, как будто сливки взбитые. Очень вкусно. А потом, только ПОТОМ, догадалась взглянуть на этикетку. Вашу мать!!!!! Он не 0%, а 11% ААААААААААААААААААААААА почему я не посмотрела сразу?!? 150 ккал на 100 гр!!!! Вся моя диета недельная псу под хвост! С горя пошла и нажралась фруктов от души, и всякого неполезного корма тоже :((((( C завтрашнего дня опять на БУЧ или атомку :
Свернуть
Ответить
это у Вас из-за калькулятора в голове, да и хотелось Вам фруктов от души, зачем жить от диеты до диеты если можно приучить себя питаться правильно, и от сырка в 11 и даже в 45% ничего бы не случилось
Ответить
Наверное, Вы правы. Почитала чуть ниже про интуитивное питание. Как же правильно написано про все мысли в голове, про чуть ли не ненависть к себе из-за лишнего куска, про бой с едой, про борьбу с непременным чувством вины. Ну просто с меня, идиотки, списано!
Ответить
полюбите себя, понимаю что Вы сейчас злы на себя, но (дура, идиотка) должны исчезнуть
помните Самая обаятельная и привлекательная? вот там кроется вся правда, я была такая же как вы, пока меня не полюбили такую как я сейчас, и я стала хорошеть и худеть
помните Самая обаятельная и привлекательная? вот там кроется вся правда, я была такая же как вы, пока меня не полюбили такую как я сейчас, и я стала хорошеть и худеть
Ответить
Помницца мне тут кто-то недавно насмерть доказывал, что "обезжиренные продукты - самые вкусные, а жирное в горло не лезет". Посмеялась.
Ответить
Как однако всего навсего творожок все испортил. Творожок и фрукты ерунда, а вот "всякого неполезного корма" здесь надо поподробней :)
Ответить
Зато кальций хорошо усвоится
Ответить
150 калорий при потреблении 150 грам недельную диету отправили псу под хвост? Вы что-то путаете. При том, что в нулевом твороге не ноль калорий, разница смешная
Ответить
+1
Автор, вы съели на 100 ккал больше, чем, если бы съели обезжиренного творога ))))
Автор, вы съели на 100 ккал больше, чем, если бы съели обезжиренного творога ))))
Ответить
Неизвестно, что она ела после творога и фруктов. Пишет же, что всякого не полезного корма.....может там полторта.
Ответить
10
..ну это да.. я конкретно про творог писала :) обезжиренный около 70 ккал, а 11% 150 ккал - значит, съев 150 г обезжиренного было бы 105 ккал, а жирного - 220, разница не убийственная ))) зачем было истерить и в панику впадать? Это ж не чипсы или картоха в масле.. а творог!!!!! Калория-калории тоже рознь - в конце концов, пральна написали, кальций лучше усвоится :)
Ответить
Я так понимаю что итог недельного похудения испорчен благодаря тому что было после творога и фруктов.....
Наверное калорийность разная у всех производителей, я беру 32ккал и 55ккал.
Наверное калорийность разная у всех производителей, я беру 32ккал и 55ккал.
Ответить
Гы)))) Нет, не полторта. Но напробовалась из детских тарелок то ложку плова (не удержалась, заказали из Урюка, настоящий мммммммм), то кусочек макаронной запеканки. Не вот что прями ЕЛА, нет, но по ложке откусила из тарелки у каждого, а как назло у всех было все разное :( И апофигей - КОНФЕТА! Шоколадная. С начинкой. Блиииииин!
А на ночь добила себя еще одним яблоком :( Сегодня - все! белок-белок-белок!
А на ночь добила себя еще одним яблоком :( Сегодня - все! белок-белок-белок!
Ответить
Если у Вас такое происходит, увеличьте физ нагрузку в этот день и ничего не будет в итоге.
Добить яблоком - это сильно.....я себя значит убить уже должна
Добить яблоком - это сильно.....я себя значит убить уже должна
Ответить
++
Ответить
Вы серьезно из- за 200 какал так убиваетесь? Ну, съели и съели. Я вообще за то, чтобы периодически есть что- то " вредное", иначе свихнуться можно.
Ответить
Вот то, что творог 11%съели это не так страшно, ваши усилия убили дальнейшие ваши дествия " горя пошла и нажралась фруктов от души, и всякого неполезного корма тоже"
Ответить
Угумс,нажралась с горя... главное,чтобы не засосало.
Ответить
пусть это будет самая большая трагедь в вашей жизни)
Ответить
20
Обычно в таких случаях приводят пример: Вы ехали на машине и у вас гвоздь пробил колесо.
Вы будете снимать колесо и ставить запаску или с криками проткнёте оставшиеся три колеса?
ну, подумаешь 200 калорий переела... Надо не обжираться на радостях, а пробежечку устроить - сгорели бы ваши калорийки...
Вы будете снимать колесо и ставить запаску или с криками проткнёте оставшиеся три колеса?
ну, подумаешь 200 калорий переела... Надо не обжираться на радостях, а пробежечку устроить - сгорели бы ваши калорийки...
Ответить
Вообще-то от нулевого творога как раз не худеется
Ответить
Обезжиренный творог вообще нельзя есть потому, что в нем нет никакого смысла - кальций усваивается только из творога, в котором есть хоть какая-то жирность.
Ответить
а как же белок?
Ответить
А как же кальций?
Ответить
"Нельзя" и "нет смысла" - разные все же вещи
Ответить
Какой смысл есть то, что неполезно? Пусть картон еще пожует, там тоже нет калорий :-)
Ответить
Голод утолить без большого вреда
Ответить
30
ДА!!!!! Тем более - из творога :D:D:D
Ответить
