Школа
7
Anonymous
Фитнес и диеты
6.09.14 11:04

Похудение. Лицо и шея.

Девочки, я в некотором замешательстве. Извините, анонимно.

Исходные данные: 86,5 кг, рост 165.
Интенсивно не худела, но с мая убрала некоторое кол-во вредных продуктов и напитков и к началу августа сами по себе ушли ровно 6 кг.
Потом вес так и держался дальше, но я особо ничего не предпринимала.
Неделю назад начала пить Альмасед в турборежиме. Чувствую себя замечательно, чувство голода отсутствует напрочь, появилась доп. энергия и тд и тп. Добавила нагрузки: каждое утро минимум 2 часа очень быстрым шагом наматываю в лесу.
Короче, ближе к делу. На сегодняшний день вес 76,9.

Я чувствую по вещам, что стали, естественно, чуток свободнее, но лицо и шея - не меняются :-( Хотя вроде должны как бы первыми "стекать".

И, самое обидное... еще никто ни разу мне не сказал, что я чуть похудела. Хотя 10 кг, мне кажется должны быть заметны.

Что делать с лицом и шеей?
И... "доктор, почему меня не замечают"? :-)))


И еще. Мое самое слабое место внутренняя сторона верхняя рук и живот. Я думала, сначала сбросить вес, а потом начать качать эти места. Боюсь, что если сейчас начну, объемы еще больше увеличатся. Что вы думаете по этому поводу?

Заранее всем спасибо!

Свернуть
Ответить
Постою с вами рядом послушаю, хотя похоже никто не знает ответ на эту загадку) у меня тоже самое если вас утешит. Я похудела на 10 кг и у меня ни ушло ни одного сантиметра с бедер/талии/груди. То есть я в общем то не постройнела совсем. Худела с 77. Но по моему с любого веса 10 кг это очень прилично, чтоб этого не было заметно. Однако ж...:mda
Ответить
заметят,когда похудеете больше или резко будут уходить объемы.
Ответить
У меня начали замечать после 18кг (!) :). До этого никто не замечал. Лицо тоже не сразу ушло. можете на фотки в хронологии у меня в паспорте посмотреть , там где 76 кг рожица еще большая. А фото на паспорт(официальный) там вообще ужас :( Хомяк :)
Качать надо обязательно. ИМХО. Лучше вес и объем от мышц, чем висячая кожа. У меня с руками ногами все ок, ноги вообще супер- не висит ничего и целлюлита нет :). С животом не получилось (фартук так как два КС, да и начальный вес большего вашего). В итоге пластика.
Ответить
Вы молодцы с мужем ))) Помолодели
Ответить
абалдеть! молодцы вы с мужем просто!!
Ответить
Так радуйтесь, что лицо не реагирует! У многих стоит проблема: либо толстое тело и моложавая морда, либо стройное тело и худая, постаревшая морда лица. Вы хорошо худеете - по 2,5 кг в месяц, это не вредно для здоровья и для кожи, которая хочет успеть за объемами тела. Быстрее худеть не надо.

Не замечают, потому что в первую очередь замечают по морде лица. И потому что у Вас сброс идет плавно.

"Боюсь, что если сейчас начну, объемы еще больше увеличатся. " - про живот не скажу, но про руки, думаю, да, сначала сбросить объем плеча за счет жира и только потом набрать за счет мышцы. Если качать сейчас, кожа растянется вслед на растущим объемом и потом ее натянешь.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)