Диета Медиков

что за диета?

Диета Медиков
Понедельник
• 1,5 л минеральной негазированной воды в течение дня.
Вторник
• 800 мл обезжиренного молока на весь день, вечером не позднее 20.00 – 1 яблоко.
Среда
• снова минералка без газа в течение всего дня.
Четверг
• овощной салатик (капуста, морковка, зелень), заправленный растительным маслом, 1 кг салата делится на 3-4 прием пищи. Можно выпить несладкий чай.
Пятница
• по рациону вторника.
Суббота – в этот день меню будет более разнообразным:
• завтрак: 1 вареное яйцо, полчашки чая;
• второй завтрак: овощной бульон;
• обед: 100 г вареного мяса, 100 г консервированного горошка;
• полдник: яблоко;
• ужин: яблоко.
Воскресенье
• в течение всего дня выпивают 2 стакана молока, столько же кефира и съедают 100 г творога. На ночь можно выпить кружку несладкого чая.
За неделю на таком рационе можно сбросить до 10 кг лишнего веса.

Это диета безграмотных медиков. Вы сначала похудеете, а потом Вас так разнесёт, что мама не горюй. И никак не сбросишь за неделю 10 кило - это всё враньё.

Кошмар какой-то

Спятили? А потом оказаться в больнице (в лучшем случае)?

за неделю можно сбросить 10 кг, а за следующие 2 месяца все волосы))), я медик - но о таком жескаче первый раз слышу. Есть люди вообще энергией солнца питаются - но лично таких не знаю.

Так вот именно, что это только первая неделя, а потом...обычное низкокалорийное питание. См. ниже мой пост: народ слышал звон, да не знает, где он, какой-то дурак понадергивал цитат, а другие...тоже очень умные их читают, перепостят и "хотят попробЫвать, чтобы сбросить 10 кг". Вот у точно как в пословице про альтернативно одаренного и его лоб.
Вот жаден народ до сенсаций и халявы.

Это, простите, 3,14_дец, а не диета. Это истязание организма своего, который не дурак, оторвется по полной потом. Диета - это сбалансированный рацион, а не голодовка

Я то думала, что самое ужасное это гречка на кефире и сельдереевый суп, а бывает однако еще хуже....

Это диета дебилов, а не медиков

Ой...намешали мух с котлетами шопесец.
- Скорее всего, это "цитаты, вырванные с корнем" из СИСТЕМЫ, дейстительно упоминаемой врачом, на которой н сам действительно похудел.
Но не "диета", а ЧАСТЬ целой системы. И эта ЧАСТЬ рассмартивается именно как "пинок" организму, для того, чтобы НАЧАТЬ похудение. А не, повторяю, как "диета". И эта часть самим автором называется "фашистской", он упоминает, что это далеко не для всех, а только для ограниченного количества людей очень здоровых, очень мотивированных и определенного типа личности (скорее подойдет мужчинам).

Могу сказать, что такой "пинок" (резкое ограничение калорийности на протяжении нескольких дней до недели) таки может подействовать (и с успехом действовал и действует на меня в течении уже многих лет и многи раз) Но ТОЛЬКО при условии, что это НАЧАЛО перехода на ограниченное питание как стиль жизни.

Конечно же, 99,9% из здесь присутствующих это не подойдет, даже если будет выполнено правильно - а оно тут и описано-то неправильно.

И да, похудеть на 10 кг за неделю можно, если вес был изначально ОЧЕНЬ большой, и, разумеется, это произойдет только за счет воды. И разумеется, если на этой ееле остановиться (см. выше) - то все вернется, да еще и с лихвой.

так что, повторюсь: здесь присутствующим это НЕ подойдет. Они просто не выдержат больше полутора дней :-).

Кошмар какой то.Я тут с диетки ( питания правильного) соскочина на месяц.Прибрала полтора кило до 63 800.Три дня как взялась за голову, Опять питаюсь ,,правильно,,. Уже 61 400.При этом кушая и не голодая.Да, еще в зал сходила один раз за эти три дня.
До каких пор подобные посты будут выскакивать в этом разделе? Я думаю уже пора кому нибудь взяться и закрепить топик с обьяснением прописных истин, как нужно худеть без вреда для здоровья.