21
Виноград и бананы
Почему под таким строгим запретом?
Свернуть
Ответить
У кого? :-) Я ем и худею. А вообще - сладкие очень.
Ответить
Вы известная ведьмО! Вам все можно!
Ответить
Обалдеть, а отвес с какого веса на какой? У меня было бы +2кг
Ответить
.................................................................. c 45.7 до 45.5 :)
Ответить
об этом гугл расскажет легко) а из личного опыта - мне бананы например худеть только помогают, как и не отказывала себе в винограде никогда, пока на него не появилась вдруг аллергия.
Другое дело, что не ем на ночь фрукты в принципе, не только эти.
Другое дело, что не ем на ночь фрукты в принципе, не только эти.
Ответить
От бананов никогда не отказывалась и не отказываюсь - и вообще, если вижу зелёненькие - НИКОГДА не устою и даже не пытаюсь )))) а виноград - не люблю, поэтому за него не подскажу.. Но то, что бананы не мешают - точно!
Ответить
во время худения бананы и виноград действительно надо убрать,в них много сахара
Ответить
10
В каком месте под ТАКИМ СТРОГИМ ЗАПРЕТОМ? :-0
Ограничивать их советуют, по той же причине, по какой советуют ограничивать другие сладкие или "плотные" фрукты - напр. инжир или финики.
И виноград с бананами с точки зрения диеты "хуже", чем я блоки или клубника, но куда лечше, чем конфеты и булки. Так что если "вписывается" в общую калорийность рациона - то почему бы и нет, в небольших количествах? Впрочем, то же самое касается и клубники с яблоками (да и булок с конфетами)
Ограничивать их советуют, по той же причине, по какой советуют ограничивать другие сладкие или "плотные" фрукты - напр. инжир или финики.
И виноград с бананами с точки зрения диеты "хуже", чем я блоки или клубника, но куда лечше, чем конфеты и булки. Так что если "вписывается" в общую калорийность рациона - то почему бы и нет, в небольших количествах? Впрочем, то же самое касается и клубники с яблоками (да и булок с конфетами)
Ответить
Наверное потому что считается калорийные фрукты. Но это надо на очень жесткой диете сидеть.
Я от бананов никогда не отказывалась, люблю. Более того читала недавно что крахмал содержащийся в бананах способствует похудению.
А вот виноград...стараюсь не есть, иначе съем много, как семечки, в нем много сахара и он воду задерживает, но это опять же если много съесть.
Я от бананов никогда не отказывалась, люблю. Более того читала недавно что крахмал содержащийся в бананах способствует похудению.
А вот виноград...стараюсь не есть, иначе съем много, как семечки, в нем много сахара и он воду задерживает, но это опять же если много съесть.
Ответить
О винограде: меня как-то на кемпинге приятельница угощала мороженым виноградом. Обалденно вкусно. Она говорит, для своих детей так приноровилась делать. Просто замораживает виноградины в морозилке, и дает детям заместо конфет. Вот ведь молодец: они и правда сладкие, как карамельки, и холодные, что в жару самое то. Но все ж пополезней будут. Муж мой идею оценил: он тоже сладкоежка, который старается следить за весом. Внес еще рацпредложение: делать то же самое с черешнями.
Ответить
хе-хе, я про замороженную черешню, наверное, уже всем оскомину набила здесь :). Я её ем с чаем :). Это мой десерт. У нас продаётся уже замороженная, без косточек.
Ответить
сахара в них много.
Ответить
Из-за большого содержания фруктозы. Я тут нахомячилась винограда (и бананами добавляла) до такой степени, что сахар в крови на границе с диабетом был (не подумала, трескала килограммами около недели и пошла биохимию сдавать).
Ответить
20
