37
"я толстая" - съехавшая крыша
Съехавшая крыша - у меня.
Вполне взрослая тетенька уже, 35 лет.
лет в 17 мне подружки сказали - что-то ты, мать, того.. раздобрела... и я с удивлением поняла, что таки да, стала я на их фоне тощеньких девочек, к которым всегда себя причисляла - толста. думаю, что весила тогда наверное около 65 кг (рост 165).
Ну и начала худеть со всем пылом юной отличницы.
С того момента начался весь этот сдвиг по фазе и бесконечный кошмар, которому уж 18 лет.
Я постоянно или худею, или жру, пока никто не видит.
Вес колеблется от 45 кг до 75 где-то в плохие периоды.
Худею до голодных обмороков, даже месячные пропадали (но это в юности)
я все это время никогда (за исключением праздников) не ем вечером, каждый день я помню о том, что я "не люблю" жареную картошку, булки. Я никогда не ем за столом второе, не ем белый хлеб, сливочное масло, макароны-крупы.
и... пока никто не видит.. конечно же, в одиночестве.. могу сожрать (исключительно днем!!! вечером ж низзя) упаковку мороженого.. пачку конфет.. банку сгущенки..
а потом еще и еще и еще
несколько дней, бывает недель, бывает месяцы. пока не становится очевидно, что вещи малы..
потом опять жесткое только овощи-куриная грудка-фрукты..
и опять срыв
гы-гы, пропагандисты того, что все что угодно можно есть до 12ти!
вы просто не знаете, сколько может сожрать человек с энтузиазмом!!!
как я завидую людям с нормальными пищевыми привычками!
сейчас - боюсь подходить к весам
думаю, что около 55-60 кг вес
опять взялась худеть
ты толстая - это мне говорит собственное отражение в зеркале
вещи, которые были впору неск месяцев назад, малы
уф.. простите за многа букв
не знаю чо хочу
просто выговориться
Свернуть
Ответить
Можете идти по психологам и "лечиться".
Можете и дальше себя гробить.
А можете сами взяться за себя.
Собственно говоря, у вас просто отсутствует культура питания в принципе. Вы ее никогда не создавали для себя. Можно и начать вообще-то.
Понапридумывали себе каких-то диких ограничений, не имеющих ничего общего со сбалансированным питанием, издеваетесь над собой во время диет (я бы тоже стала жрать сгущенку банками, если бы до того позволяла себе только грудку-овощи). Ну и срываетесь.
Может, просто попытаться найти свою оптимальную форму. Далеко не факт, что вы при этом влезете в свои вещи, эта форма может оказаться и не худенькой. Вы не знаете, толстая вы сейчас или нет, просто потому, что не знаете своих "родных" габаритов. Если уж в вас столько пыла - да изучите уже вопрос, только на пользу пойдет.
Можете и дальше себя гробить.
А можете сами взяться за себя.
Собственно говоря, у вас просто отсутствует культура питания в принципе. Вы ее никогда не создавали для себя. Можно и начать вообще-то.
Понапридумывали себе каких-то диких ограничений, не имеющих ничего общего со сбалансированным питанием, издеваетесь над собой во время диет (я бы тоже стала жрать сгущенку банками, если бы до того позволяла себе только грудку-овощи). Ну и срываетесь.
Может, просто попытаться найти свою оптимальную форму. Далеко не факт, что вы при этом влезете в свои вещи, эта форма может оказаться и не худенькой. Вы не знаете, толстая вы сейчас или нет, просто потому, что не знаете своих "родных" габаритов. Если уж в вас столько пыла - да изучите уже вопрос, только на пользу пойдет.
Ответить
спасибо за толковый ответ!
практически откровение для меня
но блин я всю жизнь стремилась к тому чтобы быть худой, не готова (пока?) принять себя толстой и счастливой
но по сути очень правильно написали
практически откровение для меня
но блин я всю жизнь стремилась к тому чтобы быть худой, не готова (пока?) принять себя толстой и счастливой
но по сути очень правильно написали
Ответить
вас тут сейчас вылечат незлым тихим словом... :)
ищите психотерапевтов, работающих с расстройствами пищевого поведения.
здесь можно почитать, может, что-то полезное для себя найдете: http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html#cutid1
ищите психотерапевтов, работающих с расстройствами пищевого поведения.
здесь можно почитать, может, что-то полезное для себя найдете: http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html#cutid1
Ответить
Около 55 и около 60 - это большая разн ца, знаете ли :)
Но даже если 60, при вашем росте это нормаьный вес, удерживайте его.
Но даже если 60, при вашем росте это нормаьный вес, удерживайте его.
Ответить
к психологу сходите
Ответить
жесть, надо ж какая концентрация на жратве!!! Будто бы в ней у вас весь смысл жизни. А вы работаете? Делом каким-нить заняты? Может свои бешеные усилия направить в какое-нить новое дело?
Ответить
Уже давно надо было себя "понять и простить". Разрешите себе все уже. Пока на заднем фоне будет маячить бегущая строка "нельзя" - есть до обжорства вы не перестанете. Стрессег, знаете ли. Я вот, только подумаю о слове "диета" или понятии "надо худеть" - все, нестерпимо к холодильнику тащат невидимые стрессовые силы. А как только расслабилась - вес стабилизировался, выше, конечно, чем я представляла в своих идеалистических мечтах, но не свинтус ни разу. И чувствую себя хорошо.
Ответить
наверное, вы правы.
но я уже за эти годы картошку - правда - не хочу!
вечером есть - не могу! я вкуса не чувствую, удовольствия не получаю, уже воспитано жестко - нельзя
я к тому что разрешить все совсем не просто уже
но я уже за эти годы картошку - правда - не хочу!
вечером есть - не могу! я вкуса не чувствую, удовольствия не получаю, уже воспитано жестко - нельзя
я к тому что разрешить все совсем не просто уже
Ответить
гы.
этого ж никто не видит!
у меня двое детей.
муж уже стандатно - разошлись, но совсем не в этом причина.
он кстати совершенно спокойно относился, и когда я считала что у меня толстая жеппа, он только радовался
У меня успешная карьера в большом холдинге, весьма приличная зарплата.
машина, самокупленная уже выплаченная кваритира.
никто не знает подробностей.
друзья сдержанно удивляются колебаниям веса, да и то уж перестали
этого ж никто не видит!
у меня двое детей.
муж уже стандатно - разошлись, но совсем не в этом причина.
он кстати совершенно спокойно относился, и когда я считала что у меня толстая жеппа, он только радовался
У меня успешная карьера в большом холдинге, весьма приличная зарплата.
машина, самокупленная уже выплаченная кваритира.
никто не знает подробностей.
друзья сдержанно удивляются колебаниям веса, да и то уж перестали
Ответить
10
Коротко - вы убили метаболизм.
Если не хотите дальнейшей такой жизни или жизни толстухи, то нужно его восстанавливать.
Процесс долгий, кропотливый, напряжный.
Из плюсов - потом будете есть жареную картошку с бубликами и не толстеть. Хоть до 12 ночи.
Но решать только вам, конечно, что делать.
Если не хотите дальнейшей такой жизни или жизни толстухи, то нужно его восстанавливать.
Процесс долгий, кропотливый, напряжный.
Из плюсов - потом будете есть жареную картошку с бубликами и не толстеть. Хоть до 12 ночи.
Но решать только вам, конечно, что делать.
Ответить
писала долгий пост автору про себя, пропал. Но суть как вы написали. Я всю жизнь жила как автор, а сейчас ем когда хочу и что хочу - и не толстею) Не худею, но и не толстею. А раньше боялась в гостях куском торта угоститься. И к слову - "есть что хочу когда хочу" я хочу гораздо меньше, чем раньше))
Ответить
а как у вас получилось? расскажите, пожалуйста
Ответить
вообще то сказала бы, что "есть жареную картошку с бубликами и не толстеть. Хоть до 12 ночи." - так не бывает. Вернее бывает, но у них, у кого генетически заложен вот такой вот обмен веществ, что все как "в прорву". А если генетически досталось другое - то да, только упорный труд ВСЮ ЖИЗНЬ.
Ответить
у меня такой был до 30ти лет) но потом все равно приходится учится питаться правильно. с возрастом метаболизм меняется
Ответить
а как его восстановить?
Ответить
вы знаете рецепт, как восстанавливать метаболизм?
Ответить
а вам это правда нужно? зачем? как вы вообще представляете правильный вариант питания в вашем случае?
Ответить
Ну я вам могу рассказать мой рецепт, поможет? многомесячный метод правильного питания без голодных диет, не диеты увы. Если да, напишу. Итог -17 кг за 6 месяцев ( сейчас уже 57 кг и идеальное тело, можно с сказать, в 36 то), но не без спорта конечно.
Ответить
а вы никогда не задумывались, что будет, если вы похудеете до 50-ти (или сколько вам там хочется) килограммов? ну вот ЧТО? ваша жизнь сразу неимоверно улучшится? или что? РАДИ ЧЕГО вы стремитесь быть худой?
Ответить
20
ну, в 50 кг я просто себе нравлюсь.
я верчусь перед зеркалом, я ношу вещи, которые мне нравятся.
последний раз такое было года 3 назад.
я себя чувствую уверенно и комфортно.
я получаю комплименты от мужчин и женщин, меня обзывают девочкой и не продают алкоголь в магазине без документов
и да, закрываюсь в своем кабинете днем и жру(((
еду, принесенную в портфеле, купленную по дороге(((
ну это я рассказываю как за последние три года 50 плавно прикатились в 60
я верчусь перед зеркалом, я ношу вещи, которые мне нравятся.
последний раз такое было года 3 назад.
я себя чувствую уверенно и комфортно.
я получаю комплименты от мужчин и женщин, меня обзывают девочкой и не продают алкоголь в магазине без документов
и да, закрываюсь в своем кабинете днем и жру(((
еду, принесенную в портфеле, купленную по дороге(((
ну это я рассказываю как за последние три года 50 плавно прикатились в 60
Ответить
а вам ЗАЧЕМ все это надо? жоповерчение перед зеркалом, комплименты "девочка" и непродажа алкоголя ГЛОБАЛЬНО влияют на вашу жизнь?
Ответить
Автор ответила: я себя чувствую уверенно и комфортно.
Вот и ответ
И комплименты ей нужны, чтобы чувствовать себя увереннней7 А человек, который себе нравится, может намного больше.
Некоторым комфортно и в 70 размере, а вот автору не комфортно с лишними кг
Вот и ответ
И комплименты ей нужны, чтобы чувствовать себя увереннней7 А человек, который себе нравится, может намного больше.
Некоторым комфортно и в 70 размере, а вот автору не комфортно с лишними кг
Ответить
вы знаете, я вам не верю))) про алкоголь и "девочку")) у меня с 15ти лет до 30ти при вашем росте было 49-51 кг. алкоголь продавали))) да и особых комплиментов не помню)) размер одежды - верх 44, низ 42. возможно у вас тяжелая кость и ваши 50 - это российский 38й. тогда ой. к психологу - бороться с анорексией
Ответить
гм
мне нравится себе нравиться в зеркале.
а вам?
мне нравится себе нравиться в зеркале.
а вам?
Ответить
если человеку что-то ПО-НАСТОЯЩЕМУ нравится и/или необходимо - то хватает силы воли этого добиться и сохранить результат...
всегда говорила, что если бы всем этим вечнохудеющим типа вас, платили миллион долларов за сброс веса и в дальнейшем по миллиону в год за его поддержание - все ходили бы стройными газелями :)... потому что мотивация была бы реальная, а не какое-то сопливое "мне нравится себе нравиться"...
всегда говорила, что если бы всем этим вечнохудеющим типа вас, платили миллион долларов за сброс веса и в дальнейшем по миллиону в год за его поддержание - все ходили бы стройными газелями :)... потому что мотивация была бы реальная, а не какое-то сопливое "мне нравится себе нравиться"...
Ответить
у человека с проблемами автора два нра - стройная и пожрать :) вот и рвутся на красивых и сытоудовлетворенных
Ответить
Фиксация на еде очень сильная. Автор, за столько лет вы разве не искали тематических материалов? Везде ж валяется. На ю-тьюбе том же целые лекции и выступления. Вы как алкоголик, только пищевой. Увы, ситуация более серьезная, чем в случае алкоголика обычного, потому что от алкоголя можно в принципе отказаться, и не подвергать себя искушению, а вы так и будете срываться.
ИМХО, вам придется всю жизнь плотно работать со специалистом или в группе (по принципу АА), всегда держать это под контролем. По-другому, никак. Ищите специалиста и группу уже сейчас.
ИМХО, вам придется всю жизнь плотно работать со специалистом или в группе (по принципу АА), всегда держать это под контролем. По-другому, никак. Ищите специалиста и группу уже сейчас.
Ответить
У вас расстройство пищевого поведения. Расстройство это психическое, и его надо лечить. Не будете лечить-загнетесь или от анорексии или от булимии.
Жестоко но успокаивать я бы вас не хотела.
Жестоко но успокаивать я бы вас не хотела.
Ответить
Я считаю , что расстройства такого плана это, к сожалению,навязанные из вне стандарты красоты, которые испоганили жизнь армии женщин.
Ответить
30
аааа, так у вас мужика нет.. и муж был случайный, все понятно.
Ответить
Это была попытка вброса говна на вентилятор.
Ответить
мимо.
муж к моей внешности претензий не имел, и вообще вниманием не обделена.
личная жизнь есть, давненько.
об этой проблеме не знает.
стройную фигуру ценит.
над набранными кг подтрунивает беззлобно
муж к моей внешности претензий не имел, и вообще вниманием не обделена.
личная жизнь есть, давненько.
об этой проблеме не знает.
стройную фигуру ценит.
над набранными кг подтрунивает беззлобно
Ответить
модераторы, зачем же вы перенесли тему??
вопрос вовсе не в финтесе, и не в диетах
это именно крик души, а вы сюда..
вопрос вовсе не в финтесе, и не в диетах
это именно крик души, а вы сюда..
Ответить
А, то есть Вы не избавиться\ от проблемы, а просто покричать? Так тогда не все равно, в каком топе кричать?
Ответить
Ну таки да. Называется расстройство пищевого поведения. Лечится аналогично другим психологическим зависимостям. И таки да, как выше написали "такую энергию - да в мирных целях" - важный компонент лечения.
Ответить
я такая же.. скинула 25 кг за год.Периодически наедаю кило два плюс, тут же на диету, дня за три соскакивает и опять я в расслаблении. Неохота мне готовить вкусности диетические, дети это не едят.Готовлю что попроще ( себе), еда это уже не ритуал, а просто как заправка бака бензином.Самое главное, забываю периодически что уже надо поесть.
Ответить