Вопрос
Возможно ли найти такого специалиста, который:
- подготовит индивидуальный комплекс упражнений с учетом особенностей организма и возрастом,
- составит программу питания,
- будет корректировать вышеуказанное при необходимости,
- будет помогать психологически, иногда, в критические периоды.
- все это по инету и по телефону.
Пробовала заниматься с личным тренером в клубе, категорически не понравилось. Дядя мой ровесник, около 40, вроде составил программу тренировок, но чтобы что-то узнать по делу, нужно было прям тянуть из него, зато поболтать ни о чем, это всегда пожалуйста, "я тут только прилетел из Италии, мне клиентка, тур организовала за три копейки"... тьфу.
Час 1000 руб, в месяц 8-10 т.р., за что спрашивается?
Ушла от него, стала просто ходить, но блин, мне начал это "профи" укоризненные взоры бросать, и вопросы задавать "Как вы? Когда вас ждать?", послать его вежливо не получилось, пришлось уйти. Мне было просто не комфортно на каждой тренировке.
Вот и думаю, как найти нормального специалиста, удаленного, мне гирьки на тренажерах перевешивать не надо (О, точно, этим мой бывший тренер и занимался), сама справлюсь. А вот грамотно программу расписать, и вовремя прикрикнуть, это самое оно. Ессно, не бесплатно.
Варианты есть? Или я много хочу?
Если есть где и как искать?
А программу сами себе по инету составите. В программе питания там составить фигня. И даж скорректировать - не воспрос. Главное - придерживаться ;-).
А "прикрикнуть" на Вас может и элементарнейшая программка на телефоне: их теперь как грязи. От счетчиков калорий до модификаций будильника.
Думаю, что нужна женщина, может девушка-тренер в декрете, захочет таким образом подработать... или просто, как подработка, тому, кто работает в клубах.
Сказать, что сегодня надо 15 раз отжаться, а завтра 20?
написать вам из чего салат сделать на ужин?
Это всё и самой себе составить можно.
Зачем за это деньги платить?