ஐ☼ஐСделаем планету легче-305ஐ☼ஐ

ЯНВАРЬ https://yadi.sk/d/NZoVeFLzdrFiZ

Архив с апреля 2010 http://yadi.sk/d/wUXlHfOu5ul8L

Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL

ОТПУСК

ОТЧЕТЫ

97.5 (-0.3)

82,5 (+2)

83.5 (0)

78 (-2,3)

Нифигасебе!!! За тобой не угнаться. Давай, делись опытом с народом!

да это ж еще праздничные запасы) легко пришло - легко ушло

Снимаю шляпу, здорово!

111,5(+0,5)

89.7(-0.5) Ура! это мои отчет с четверга

Поздравляю! Пусть хорошенько закрепится и продолжит бодро ползти вниз

Спасибо!

96(+0,6)

79,8 (+1,4)

96.3 (-1.2)

Очень приличный результат!

молодчина!

супер!

87,0

111,3(-0,2)

76,9 (-1,1)

Ну ты молодец, темп хороший.

все, это последний такой шикарный отвес, теперь опять буду ползти по 0,3-0,5 :))

Здорово!

77.9 (- не знаю сколько)

83(-0.5)

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем

Дорогие, простите, что опять пропала. Я вас очень люблю и всегда помню. Всех с прошедшими праздниками! Жрала, спорт забросила, настроения не было. Очередная попытка вытащить себя за уши из болота. На этой неделе спорт 3 раза, сегодня платинирую четвертую терновнику, полный отказ от алкоголя (настроения не добавляет,да и снижению веса не способствует), с понедельника настраиваюсь на протаса. Сейчас просто диетничаю. Вчера было утром что-то типа 84,4... В общем с августа нажрала почти 10 кг... Поддержите и не обижайтесь, что я так теряюсь. Я очень постараюсь не уходить в глухую несознанку.

Солнышко, тебя с НГ и рождеством!!! Очень скучаем по тебе. Я сейчас тоже не пью, и ем меньше. Я тоже нажрала 10 ,но смая-июня,печально,но все в наших руках.

Да, Светик, все в наших руках! Сил уже нет быть в постоянно плохом настроении и заедать это. Явно лучше не будет, если разожрусь. В зале посмотрела на девок, которые не бросали спорт.. Так обидно, что я такая бесхребетная дура(((

Приветик, и я пропащая)), и с наетыми кг))...ты с понедельника хочешь? Я вот тоже думаю, но на японку, как раз после поста мяса наелась, теперь можно и подиетничать)

Привет, Аленушка! Да, я сейчас в себя прихожу после праздников, настраиваюсь. С понедельника планирую протаса. Японку Не потяну точно. Протас меня радует своим дробным и достаточно для меня разнообразным питанием))

Ставлю себе цель до конца января вернуть 7-ку! И к 1 марта 75, а точнее 74,9) Сегодня заглянула в старые, прошлогодние записи - меньше 75,1 я еще не была.

хорошие цели, хороший настрой! в добрый путь, Тяпуш!

Сегодня начала протаса) Вес еще больше, чем был в пятницу(

не исчезай, Тяпочка) Давай вместе в бой с килограммами...

Светик, не исчезну, буду писать и отчитываться. Бой начался!

Надя, привет. Я вот тоже вернулась;) С нажраными 20кг.((((
вот с 04/января спорт и не ем после 18...
вот сейчас буду в ьабличку проситься...
Ты молодец, протас - это для меня недостижимо, нет такой силы воли. А тебе - удачи!))

Привет, Алла!) Для меня протас оптимальный вариант, любимые продукты и дробное питание. Я тоже очень хочу себя приучить не есть после 19.00 хотя бы. В прошлом году я так не плохо и довольно быстро скинула почти 8кг.

ну удачи тебе тогда. пусть всё получится!!!

Не надо никуда уходить. Лучше здесь выговориться, чем в себе держать.

Да, понимаю, но как-то все так навалилось за последний год, что вообще ничего не хотелось, себя как-то потеряла( Сейчас пытаюсь вернуть себя себе, пока получается очень плохо , но жить постоянно в депрессняке уже нет сил.
Я Надя, худею тут с 95 кг уже 4 года, будем знакомы)

Надюшка, привет! Я тоже тут, вернулась:) только пока плюсую, а не в минусе:( ты давай хандрить переставай! Скоро весна!

Маринка, я очень тебе рада! Как вы там?! Растёте?))))) Тьфу на вас!)
Я очень стараюсь вылезли из хандры, очень. Буду стараться.

Растем:) такими нехилыми темпами я бы сказала... Уже 5100, выписывались 3600. В среду первый раз ко врачу пойдем, что то мы припозднились...

Молодцы какие! Тьфу!
Но к врачу обязательно)

Как приятно читать, ттт на вас! Пусть очереди к врачу не будет!

Как я тебя понимаю. Но собралась же с новыми силами, поэтому всё получится!

Фух, сходила я на снимок, ттт все хорошо.все прошло. Настроение сразу уличшилось, надо сразу впрягаться,столько дел накопилось.

вот и хорошо! теперь давай и с питанием налаживай!

Танюш, писала тебе в фб) Но вижу тебя сейчас, значит все хорошо!

Свет, что за снимок? Полезла по диагонали читать и не могу найти...

вот и славно)

ну вот и хорошо, что вылечилась! )) давай, в строоой!;))

Ура!!! Светик, я рада! Не болей больше!

Не знаю что было, но держу кулачки, не болей!

Девочки, всем привет), и тоже поздравляю всех с прошедшими праздниками!
Перед НГ работала на износ, и 2 января организм не выдержал, давно я так не болела - с температурой и, видимо, бронхитом((. А потом по цепочке за мной вся семья, включая родителей заболели. К 9 января надо было срочно выздоравливать, поднимать детей на ноги, т.к. была оплачена гостиница на 1 ночь в этнопарке "Этномир" в Калужской обл.В итоге, муж отказался ехать, поехала одна с детьми), отдохнули замечательно), куча зимних развлекух, хорошо, что погода позволяла тогда).
Сейчас опять в работе, но уходит мой коллега, мы с ним вдвоем занимались сертификацией. Что сейчас делать - головная боль для меня и начальника((, работы станет намного больше (но хоть, возможно, в деньгах прибавится немного).
С весом у меня никак...я уже просто плыву по течению, особо не напрягаюсь, не переедаю, но и иногда во вредностях себе не отказываю. Вес стабилен - от 85 до 88...я чего-то уже руки опустила. ВОт сейчас прочитала Надин пост выше и моя решимость (думала над этим эту неделю:)) подкрепилась - хочу с понедельника с ежедневными отчетами тут посидеть две недели на Японке. После Рождественского поста я наелась вдоволь мясных вкусняшек, теперь хочется взять себя в руки). Так что с понедельника я с вами)

Алена, рада тебя видеть! Руки не надо опускать, хоть ты и так красавишна, но все же худеть надо. для здоровья, не для красоты.

Да я даже как-то и не опускаю, просто уже плыву по течению, периодически "расслабляясь", но эти расслабления дают о себе знать по натянутой одежке((

Ой, Таня, залезла в предыдущий топик - желаю тебе, чтобы с животом всё в порядке стало, чтобы он зажил наконец! Здоровья тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!
зы. я много тут пропустила - ты абдоминопластику-таки сделала?
ззы. Нашла про оп, береги себя, главное, чтобы всё заживало хорошо! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Держись! (я про работу!) У меня сейчас тоже завал начался, годовые отчеты, но настраиваю себя так - это не даст мне еще больше махнуть на себя рукой!

И тебя со всеми прошедшими праздниками!:)

Ух-ты! Расскажи про этномир: что там, как там, как условия в гостинице, как с питанием? Думаем, куда бы отвезти детей в конце учебного года. Пока были в Переяславле-Залесском и в Костроме.

Мы второй раз бронируем гостиницу в Этномире. Один раз в теплое время года заезжали - жили в юрте (но с санузлом:)). В этот раз жили в Караван-Сарае - маленький номер с двумя двухэтажными кроватями и санузлом. Я так понимаю, тв в Этномире принципиально нет). В стоимость входит завтрак - шведский стол с простой едой, но всё необходимое есть - каша, мюсли с молоком, нарезки, яйца вареные, кексы, чай/кофе, соки из пакетов. Вечером ели в одном из ресторанов (в новый не попали из-за большого количества людей). Обслуживание и еда очень простые, без изысков, но вполне съедобное всё (пицца на тонком тесте, салатики овощные, суп-лапша, шашлык (который не пахнет шашлыком), молочные коктейли). Если какие-то есть конкретные вопросы - спрашивай, всего могу сейчас не вспомнить.
А так там походить-поразвлекаться везде можно. Но слишком много платных услуг((, за каждый "чих" отдаешь по 300р. за человека(. Например, катание на ватрушках с болшой деревянной горки, лесной лабиринт (на деревянных опорах ходишь по мосткам, детям это понравилось), катание на упряжке хаски, многие мастер-классы платные. Потом ещё открыли в лесу зону, где можно забираться куда-то)), не знаю, как подробно объяснить) - лазилки на деревья, подвесные мосты...как прохождение препятствий что ли...
Ещё катались на банане, привязанном к снегоходу, было здорово).
В теплое время года можно приезжать со своими великами, самокатами и кататься по всей территории, а она очень большая. Ещё помню, аниматоры организовывали для всех желающих вечером игры разные у костра, занимали всех - и взрослых, и детей одновременно, было весело). А так надо смотреть у них на сайте, когда какие мероприятия планируются, там очень насыщенная программа получается)

С вощвращением:) рада тебя видеть:)

Марин, смотрю по отчетам - ты большая молодец)). Ты какой-то диеты стала придерживаться или просто "меньше жрать" помогает)?

Аленка, ты меня с кем то путаешь:)))

Я давно в топ не заходила, ещё в середине декабря, по-моему, была только(. Помню, что у тебя было за трехзначную цифру - было такое))? Или я действительно ошиблась))?

Была:) только наверное я еще беременная была:)

не, по-моему, сразу после родов). Всё равно молодец, что не за 100)). И то, что ты всё же в решимости худеть...а не как я со вторым - поставила себе цель выкормить "младенца" :))), в итоге до 3,5 кормила))), наела под 110 кг, а потом только решилась сюда прийти)
добавила - до 3,5 лет %))

Из роддома я пришла 94,5... Потом было 93,5, потом я начала жрать. И всё равно сейчас меньше чем до беременности.

Ален, что там у тебя с японкой?

Начала, Надюш)). До этого разленилась носить себе контейнеры с едой, могла и булку, и шоколадку по дороге на работу купить. Сейчас, когда решила сама себя организовать, ответственно отнеслась) - опять смотрю, что надо съесть на след. день, заранее всё заготавливаю).
Отчитываться тогда буду за предыдущий день на следующий день, т.е. писать начну с завтрашнего дня, что съела и сколько вешу)

Молодец! И я завтра отчитаюсь, сколько ушло)

Привет, Аленка! Рада видеть! :-)
Сертификация - атас, понимаю...
Удачи в японке! :-)

Девочки! Ну, я прошусь уже в табличку;))) мона?
Вес начальный 99,3 рост 168 возраст 34 начало похудения 04/01/15г.
Вчера велос 60 минут, как обычно+обруч 2кг.12минут .
Сегодня и завтра планирую лыжи по часу.

ооойййй оЧепяталась 89.3 начальный вес

велос 1 час, лыжи не состоялись - нет лыжни и скользят((((

Какая ты целеустремленная!!! Умничка!

да нет, просто очень толстая((( противно смотреть в зеркало, а вредени до лета мааало((
*краснеет* спасибо за комплимент, хотя я на самом деле слабовольная!

Не сделаем.

Это что????

Чейта у нас тут происходит?

:)))

Дубль! Светочка, это к тебе обращаться?!

Девочки! Ну, я прошусь уже в табличку)) мона?
Вес начальный 89,3 рост 168 возраст 34 начало похудения 04/01/15г.
Вчера велос 60 минут, как обычно+обруч 2кг.12минут .
Сегодня и завтра планирую лыжи по часу.

Привет всем! Как ни стыдно признаться, но я опять жрала:( у меня нет слов, силы воли и вообще я жирная корова!!! Плакать хочется! А Танюшка меня шокировала. Я прошлый топ почитала и обалдела!!! Кошмар! Хорошо, что все сделали вовремя!

погоди-погоди. Ну, вес-то лишний у нас у всех тут есть, и немало. Ты себе цель попробуй поставить и потихоньку-потихоньку к ней иди, ползи, плетись, как получится но не опускай рук. Я вот тоже ем много, ну много для худеющей. но меньше чем обычно и уговаривает червячок типа "ну раз ты съела вафельку, то можно велос не крутить тк это глупо, всё равно не похудеешь или чууточку только скинешь..типа, вот завтра начнешь, са сегодня - оторвись" но я гоню мысли и уговариваю себя делать хоть что-то те спорт...может, тебе тоже так попробовать те если есть хочется то ешь, без диет,но старайся поменьше, а вот движения - добавь.
ЗЫ при занятиях спортом есть хочется меньше, ну, может у меня так. аппетит зверский утром, а вот после треньки вечером - слабость и спать хочу...

Вес то есть! Но просто я тут кричала, что фиг с ним, с похудением, главное не толстеть! Потому что прсле первой беременности за кормление набрала 12кг. А сама толстею, потому что жру! Причем жру вкусняшки и сладости, а не все подряд. Мужу каждый день говорю худеть надо, он соглашается , но как то у нас все в меню упирается. В голову совсем ничего не идет кроме гречки, куриных грудок и рыбы...

а ты что не любишь гречку, рыбу и грудки?! Если не есть после 18-00 то утром я готова есть что угодно и побольшееее;) Мариш, а ты кормишь, да? поэтому тебе не все можно есть, правильно? (а то я хотела тебе предложить попробовать ГД...но при кормлении не уверена, что можно. ...наверное, низя..)

если хочешь, дам ссылочки в инстаграмме на девочек которые готовят не только грудку и гречку. А там очень вкусные и разнообразные ПП блюда. Даже пицца и блинчики могут быть вкусными и правильными :)

Спасибо!!! Но я не любитель готовить, да и времени нет особо. Только вот парадокс... На пожрать время находится всегда.

Мариш, я тоже жрала... если тебе от этого легче....

Светик, не легче:( я тут в субботу к крестной заглянула на др, там ее родственница была, она на 5 лет старше меня. Вот она была стройняшка, даже после двух детей. Год назад родила третьего, ее разнесло др моих размеров!!! Это ужас! Говорит жрала все время, казалось молоко пропадает. В результате кормила 3 месяца, молоко пропало после смерти отца на нервной почве, а жрать так и не перестала она... В общем перспективы у меня нерадостные:(

Ты и родственница - это два совершенно разных человека. Как ты решишь, так и будет. Я когда худела после рождения второго, испытывала жуткий приступ голода после каждого кормления. Ребёнку тогда был всего месяц, я писала раньше. И тогда я медленно пила горячий чай с молоком и уговаривала себя " хочешь быть 90кг? не хочу!!! тогда быстро отвлекайся!". И бросалась на хозяйство или ребёнка.
А может тебе не издеваться над организмом? Подождать сколько надо, успокоится, ты же вся на гормонах сейчас. Зачем навлекать на себя муки совести? Вот ты сама себя ругаешь, а кому от этого хорошо?

Надо попробовать чай с молоком. Ждать не вариант , если буду ждать разожрусь совсем.

Ну ты ведь понимаешь, что кроме тебя, никто тебя не остановит?
Меня пару лет не пугала даже цифра 99...как ни странно. Зато сейчас увидеть опять 80 было трагедией. Все в голове! Но если честно у меня что-то само щелкнуло и как раз ради ребенка. Мне кажется мама-толстаяпоросенка моему сыну не подойдет :))))
Извини за жесткость, но ГВ не оправдание... А то сначала беременность, потом ГВ, потом кризис 3 лет у ребенка, потом переходный возраст... Не помогут оправдания ((( Ведь ты и сама в них не веришь скорее всего... Ну у меня так было... В общем надо на чердаке(в голове) что-то перетряхнуть, поменять!

Дааа, понимаю я все! И не оправдываю! И была 80кг, но увы... В общем надо бороться!!! И не сдаваться!

Ты только не расстраивайся! чем больше позитива - тем меньше жрать хоцца :))

Маринка, а у вас ГВ? Ты прям уже решила худеть?
Прочла выше, понятно) Таня права, ГВ не оправдание) Тут на тренировках одну девушку наблюдаю, ребенку 4 месяца, она уже встрою при ГВ, занималась пилетесом до 8-го месяца беременности) Ребенок третий. Сама стройна,как лоза! При этом, в этот же зал ходит ее родная сестра необъятных размеров... А у нас все отмазки... У тебя младенец, а я из-за подростка своего жрала, как не в себя)

Да у тебя вообще ужас! Я бы свихнулась, а не жрала. А решила я точно! Только мало помогает:)))

Ужас) Я вот все думаю, сойду я с ума с ее переходным возрастом или выживу?.. А следом вторая подтянется. И никому кроме меня дела до этого нет, устала ужасно от всего.

велос 60мин/560ккалл/24.5км

Молодец! Я тут подумала, что час езды на велике равен плитке шоколада:) только плитка удовольствие на 5 минут, а пахать потом час:)

эта да((( вот я себя и уговариваю не **ть результат велоса те ЖРАТЬ МЕНЬШЕ! Пока у жора и у меня ничья((

Всем привет. Девочки, спасибо за выдвижение на медаль. :oops

Поздравляю с медалью!

Первый день протаса! Вес - ужас.. 84,5. Очень хочу отсидеть без нарушений хотя бы первые пять недель! Пока полет нормальный. Утром завтракала одним вареным яйцом + кофе с молоком, смоталась по работе, уже побывала на тренировке (отзанималась 2 часа). Сейчас поела салат (овощи с творогом), выпила кофе с молоком и села работать.
Макроцель на ближайшие три месяца помимо 74 кг к 1 марта, это продолжить занятия верховой ездой, которые я начала в конце 2014г. и начать осваивать горные лыжи. 4 января смотались на один день в Архыз, так прогуляться и осмотреться) Очень хочу до конца месяца, пока действуют скидки, прикупить себе и старшей дочери костюмы, или хотя бы штаны, а лыжи взять в прокат уже на месте.

Ужас-не ужас, главное - ты уже поставила себе цель уйти от этих цифр! И обязательно покупай обмундирование), когда у вас уже будет одежда для катания, трудно будет отказать себе в том, чтобы прийти и покататься)). Мы так с дочкой коньки и купили, теперь ходим вдвоем на каток по выходным. А то раньше всё ныла - надо, да надо...
И молодец, что с залом - решила и ходишь), я вот потихоньку себе намечаю цель всё-таки начать с лета ходить, дети будут с мамой в деревне, а потом уж осенью младший в школу пойдет, будет с моей мамой, легче будет выкроить время для зала...а до этого никогда не была((, вообще патовая ситуация с детьми и готовкой, мама могла максимум со старшей дочкой помогать.

А я то со спортом дружила, не могла себе представить, чтобы реже 3-х раз в неделю ходить, а тут забила на все... С августа ходила очень нерегулярно, не бросала совсем, но прежней прыти не было, да и ела все подряд.
По поводу лыж: очень хочется, но как же это дорого, хоть бы штаны купить и мелочь всякую, начало положить в этом году, да хоть пару раз попробовать проехать)
Ален, если будет возможность, обязательно выберись в спортзал)

Надюшка!!! Какая умничка!!! Как я хочу но лошадей!!! Вчера девки еще соль на рану сыпали, спрашивали когда ездить начну, а я не могу:((( а что тебя на лошадей сподвигло? У вас дорого занятия стоят?

Да, как-то спонтанно получилось) Моя подруга, которая фитнес-тренер, предложила с ней поехать за компанию, ну, я и поехала) Правда, да пару месяцев была там максимум раз пять) Только начинаю что-то понимать))) Занятие стоит 350 рублей 30 минут и 300 рублей, если покупаешь абонемент (10 занятий). Но какой же это кайф!

Надюха, ты меня этими 300 рублями убила наповал!!! У нас 1500 час... Кайф непередаваемый конечно!!! Пока не грохнешься:)))

Да, не Москва у нас))) А грохнуться очень страшно!

Ой, я б не смогла на протасовке... мне разнообразие подавай, да мясо на гриле :)
Цель отличная, главное идти к ней не взирая ни на что!

Спасибо! Я очень постараюсь! Для меня протас, как оказалось, единственная приемлемая диета) Да, и мясо будет через 2 недели)

Тяпочка моя дорогая!!! Привет!!!!!! :-*
Так рада тебя видеть, солнышко! :-)
Выбирайся из своего танка и селись тут! :-)
Мы тут все с переменным успехом. :-)

Привет, Натуля! Спасибо, что еще не забыли, помните и прощаете то, что вот так пропадаю,как идиотка(

Да ты шо?! Как забыть?! Как не простить?! Сама тут такая - приходяще-уходящая ;-)

Во, и я такая же. Потому в своё время хорошо похудела на диете Ангела. :-)

У меня сегодня 78.6 кг. Стресс кошмарный на работе, шеф меня гробит, часы урезает, а уйти я не могу, в моей профессии работы нет совсем... А ничего другого я делать не умею похоже. Не вижу выхода из ситуации. Короче кусок в горло не лезет и цифра на весах удивляет, но не радует.

Ань, понимаю тебя, у нас с работой тоже швах полнейший, все держатся как могут за свои места. Держись, дорогая!

Девочки, что там у вас такое??? Танюш, ты ж в медицине, там разве бывает избыток персонала?

угу, у нас щас новая министреша пришла, новыве требования ввела. думаешь почему меня выпнули из больницы через сутки после поступления, все для того, чтобы снизить стоимость пребывания пациентов, а это значит, и персонала нужно будет намного меньше.

А если не секрет, то какая у тебя специальность?

Я Dental Hygienist, по русски это переводят как зубной гигиенист вроде. Живу в Канаде, Торонто. Это работа исключительно в частных клиниках, прав у нас нет никаких и ни на что, хозяин может делать, что хочет. Новых позиций нет совсем, а если что и выходит, то моё резюме сразу идёт в корзину, т.к. я училась не в Канаде. На интервъю их раздражает мой акцент, невзирая на вполне приличный английский, а что мне делать, у меня глотка в 43 года уже не меняется, акцент всё равно есть. Я бы уже и асистенткой с горя пошла за меньшую зарплату, но здесь не любят брать людей с избыточной квалификацией.

Понимаю. Сама на работу смотреть не могу и тоже терзают мысли, что ничего другого не умею. Думаю, что страховая компания меня с удовольствием возьмёт, но там пахать придётся и в 18.00 не уйдёшь. А если идти в отдел кадров, то я ещё нигде не встречала подобный функционал, что у меня.

Ох((
Если ничего нельзя изменить, может просто абстрагироваться? Ну шеф там чонить бубнит, а ты пой "в голове моей опилки - не беда!", и пусть весь мир подождет ;)

Не знаю, что и посоветовать...
Может с той позиции посмотреть, что меньше работы - это не отсутствие работы?
Не расстраивайся! Решение найдется!

Девочки, всем приветы! Спасибо вам все за сочуствие и добрые пожелания, в который раз все же радуюсь нашему топу, хорошие мы тут диффченки собрались:-).
Я была у хирурга на приеме, он мне шов снял с пупка, со шва убрал пластырь, можно уже в душе мыться, через неделю и в ванной:-), все хорошо зажило, я похвалила его золотые руки, но попеняла на то, что он меня не взял на другую оп, что у того хирурга руки не такие оказались и у меня в животе болит. Он извинялся, чувствовал себя неудобно, сказал, что все понимает, но у него в тот день последняя оп была на 18 часов назначена, он не может 24 часа в сутки работать, я сказала, что все понимаю, конечно. Болит из-за того, что кишки мои уложили в другой позиции, в разрезе задели мышцы, но скоро должно пройти, дал больничный еще на 2 недели, но если че - продлит еще. Муж отнес больничный на работу, рассказал про вторую оп, шефиня позвонила - Татьяна, девочка моя, что случилось, у меня тут питание есть послеоперационное специальное высокобелковое, я тебе соберу, пусть муж завтра придет заберет. Я в шоке была, если честно, аж расплакалась, никак не ожидала от нее.
Худею я за вас всех, жрать ничего практически не могла ту неделю, я вешу уже меньше 60кг, страх Господний да и только. Но с сегодня вроде все получше, ттт, и я хомячу то одно, то другое.
Фоты пуза поставлю в отдельный альбом, запоролю, потому что мне кажется, что наш общий пароль вся ева знает.

Танюш, такими методами худеть за нас не надо:) лучше кушай:). А про помыться в ванне моя мечта:) я уже почти год там не была, только душ:(

я не буду рисковать, у меня ж еще и другие швы есть, пока под душем.:-)

всем, кто у меня на ок в друзьях - отправила пароль

У меня нет пароля(((

И у меня нет, а я тоже хочу!

А куды ты отправляла? И мне кинь,плиииииз

и тебе, и Ане на ок отправила вчера еще.
ща сюда напишу.

Спасиб,посмотрела.

Вот, посмотрела наконец. И у тебя ещё сомнения были делать или нет! Был живот как сдутый шарик, а теперь он прям улыбается. Скоро сможешь отправляться в магазин за бикини. Шрамы от последней операции выглядят как следы от бандитской пули при настоящем боевом крещении.
Я думала правда, что шов ниже делают, но наверное так врачу удобнее.

И я думала,что шов ниже будет,что-то типа кесарева,но побольше конечно.

Ань, шов и правда высоко, я это сразу же в первый день заметила и спросила у него, он сказал, что это моя анатомическая особенность, еще то, что байпассам верх сильно не натягивают из-за кишок, но большой плюс - у меня не порезаны мышцы, по этому совершенно не было боли, на бельгийском форуме сказали, что когда отек сойдет, то может еще опуститься, но я не верю. Но честно сказать, мне и так уже нравится, в труселях уже красиво, но еще прошло-то всего 2 недели, со временем еще все изменится, мне еще швы надо снимать с другой оп, они тоже пока картину портят.

Да ладно, вышло по-моему очень хорошо, я даже завидую слегка, мой то пуз того, выпирает. И шкура обвисла, складочка такая внизу, но растяжек нет, так что я на это забила. А вот глаза хочу сделать (убрать мешки)

а я лицо вообще боюсь трогать.
я думала - пуз, ну ладно, никто, кроме меня и мужа не видит, а на морде если косяк какой, то с этим жить всю жизнь. я все, завязываю с пластикой, были мысли и ноги-руки подправить, но сейчас нет, решила, что буду жить с тем, что есть. из-за живота у меня спина болела, он тянул вперед, а руки-ноги жить не мешают.

посмотрела
Танюш, результат просто ошеломляющий.
Знаешь, если я когда-нибудÄ достигну твоих результатов, то тоже пойду на эту операцию

я тоже рада, что сделала))), это как дорогое белье - никто не видит, но сама ощущаешь себя королевой, вот примерно такие ощущения. сейчас еще лески от второй оп картинку портят, завтра уберут их.

и можно будет бежать за бикини...:)

Хорошо, Танюшка, что все позади и состояние стабилизируется! Ой, ты меня прям напугала меньше 60 своими))) Как мы давно не общались! А топ, действительно, у нас замечательный!

Шутишь - значит всё хорошо. Рада за тебя. :-)

Душ это шикарно! Помню после кс ужасно хотелось помыться как человек, а не по кусочкам )))

Привет! Посмотрела с отвисшей челюстью твои фото. :-)
Просто здорово! :-) крестики эти побледнеют (мужу 2 года назад желчный удаляли, крестиков практически незаметно).
Набирайся сил! :-)
Шефиня твоя молодец! :-) ТТТ!!!

Спасиб, Наташ. Я, когда на фотки сама посмотрела, тоже увидела разницу, а так пока постоянно то в бандаже, то под наклейками была, да и много всего случилось, так что особо и не рассматривала, да и пофик было.
В общем, больше всего мне нравится то, что я наконец-то увидела свой лобок, я его лет ....дцать под слоями жиров и шкуры не видела, и что талия уменьшилась на 3 см, сводить шкуру трудно было, портнихи поймут:-), но считаю, что хирургу это удалось. Ну и пупок хорошо разместил, видимо, по черчению и геометрии хорошие оценки были у него.:-)

Ха-ха! Симметрично! Подтверждаю! :-)

Танюш, посмотрела фото - разница, конечно, колоссальная! А как заживет всё,ттт, вообще красота будет). Главное, чтобы с внутренностями твоими всё в порядке было!
Да, всегда внимание и забота приятны, тем более, от начальства). Очень рада, что ты всё же на позитивной волне), ну так у тебя видишь, какая поддержка хорошая, и врачи тоже внимательные)

Привет, Ален! Рада тебя видеть и хорошо, что ты снова в строю, нельзя такую красоту, как у тебя, под жиром прятать.

Это точно)
Расслабилась, теперь "снова в бой"...с лишними кг)

А мне можно? И если можно общий напомнить:)

лс)))

Молодец что сделала, само бы явно никуда не делась эта шкура. Пусть скорее всё заживет!

спасиб! конечно, шкурку мою только срезать, я ж когда-то весила 127, потом сколько худела-толстела-худела-толстела и так по кругу, и годов мне немало, мож помоложе была бы, что-то и подтянулось, а так без шансов, конечно же, я это изначально понимала, но я не думала, что до 60кг дохудею, хирург обещал 77-80, я б и сама им рада была, если честно.

Танюш! Посмотрела! Очень за тебя рада, моя дорогая! Правильно сделала, что рискнула и согласилась на операцию! Красота!

Надь, щас-то еще красивого мало, но надеюсь, со временем улучшится внешний вид.)))Шов вроде и правда как-то ниже становится, ничего не понимаю.

Танюш, как хорошо, что вокруг тебя много хороших людей -с ними и восстановишься быстрее:)
Но пусть это буидет твоей последней операцией - здоровья, здоровья и еще раз здоровья!

Свет, спасибо большое! Здоровья нам всем! И любви!)))

Да!
И детям нашим!

Хорошо, что всё хорошо! Пусть поскорее всё заживает, ты молодчина.

Привет, Тань! ты сама-то как?

Девочки у кого кесарево было, можно нескромный вопрос? Как потом с интимной жизнью? Не больно? А то уже хочется, но стремно как то:) хотя врач сказала как выделения закончатся, так можно приступать, но я боюсь:)

Марин, я нескромная))), и у меня не было кс, но после абдомины мы посексились на 5-ый день, я сверху, все хорошо.:-)

Экстремалка:) или я трусиха;)

"посексились" - :-D:-D:-D
Танюшка, привет. Прочитала твою историю - капееец, канешнааа...
Ну, ничего, пусть на этом все плохое и закончилось! Выздоравливай!

;-) привет, заманила я тебя на еву наконец-то! сама-то как?

привет, Танюш, еще раз! Заманила, это точно! Я там внизу расписала усё... Как-то так... Ток оч.длинно вышло.

мне после кс сразу разрешили немецкие врачи, ток с презервативом. Через неделю после кесарева было немного неуютно скажем так))) Но во второй раз уже как обычно )

Девчонки, какие вы быстрые:))) а я тут со своими 6 неделями переживаю:)))

Все очень индивидуально. После первого кесарева через месяц. Так как былa двоиня и времени ни желания не было. После второго кесарева, муж помогал и один ребенок, так что на после где-то 7 днеи.

Охренеть:) в хорошем смысле:) я через 7 дней еще еле с кровати вставала...

Мариш, у мну тоже кс было. Я проснулась еще на столе, поэтому половину шва...ну, не, не половину, треть где-то - в общем, шили врачи "наживую", поэтому слегка неровно, так как я дергаться начала и из-под маски наркозной выползать :) Потом врачица моя приходила в палату, веселила всех рассказами, как я это все на столе проделывала. :)
Про когда "посексились" первый раз - уж и не помню, но точно не на 7-й день. Где-то недели через 3, наверное... Потому что кусочек наживую зашитого шва у меня реагировал и на ГВ (как только дитеныш грудь брал, сразу такая резь в шве была - аж глаза из орбит выпрыгивали), но это только на неск.секунд. А вот про секас и не помню. На счет Танюшкиного "дама сверху" - могу только пошутить - я б мужа-то раздавила бы :) :) :) Во мне было почти 90, а в нем 60...

Была сегодня у гинеколога в консультации. Посмотрела она меня и так и эдак... И отправила на операцию.:sad1
Зато, пообещала, что после мои проблемы с весом должны решиться.

а что за операция?

РДВ и какой-то там нож, чтобы вырезать полип с шейки матки.

Ну постарайся успокоится, всё же врачи считают, что оп необходима. Конечно, надо проконсультироваться по поводу влияния наркоза на твое затихшее заболевание.
Желаю, чтобы всё прошло удачно и без последствий @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!

Ого(
Вот это год в нашем топике начался... кругом операции
Ну если врач считает что надо, значит надо

Я очень долго откашивала всеми правдами и неправдами от этого, но, увы, пришло время. С другой стороны, выяснилось, что мой организм паталогический врун: по УЗИ овуляция была, а по факту месячных нет.

С Богом! Не плачь. :-)

Я ужжжасно боюсь общего наркоза. И результатов гистологии. Одним словом - трус я. Врач вчера посетовала, что у них забрали психотерапевта. :-)

знаю, что утешу мало, ибо страх он или есть или нет, причем необязательно чем-то подкрепленный, но я, как перенесшая в последние 2 недели 2 общих наркоза, могу сказать, что ничего страшного, с тобой болтают, в вену что-то ставят, потом говорят- дышите глубоко, я на третьем глубоком вдохе оба раза вырубалась.
выспишься хорошо зато! я, похоже, уже выспалась, каждое утро с ранья пораньше просыпаюсь.

Не, я другого боюсь. У меня в детстве была эпилепсия. С 16 лет я официально нахожусь в ремиссии. Хотя, приступы у меня были и после, просто я о них не рассказывала. Летом обследовалась, сказали, что всё тихо-спокойно. И умом я понимаю, что это операция не на несколько часов... Но всё равно страшно.

Анестезиолог будет? Обязательно предупреди.
Всё будет хорошо.
На моем пути такие дядечки хорошие попадались - лежишь в распашонке, болтаешь с ним, а отвечает он уже после операции. :-) И это еще - "Наташа, просыпаемсяяяяя" :-)

Удачи, пусть все проидет успешно!

Верю, что всё будет хорошо. Сегодня только кровь сдала, а уже мечтаю, чтобы всё поскорей закончилось.

не бойся, пусть всё скорее и хорошо закончится. Сейчас лапрой делают, это почти не больно и восстановление быстрое. ред.

Знаешь, мне б всё это пережить и забыть. :-)

Ну а вдруг и правда поможет?:) не переживай, все хорошо пройдет!

Меня врач заверила, что поможет, так как все мои приходы веса и сложности в избавлении от него, из-за того, что у меня неправильно работает нижний этаж.

ну конечно, мы от гормонов ох как зависим. так что не бойся, все для здоровья.

Удачи тебе!

Девочки, привет! Всех с праздником! :-)
Я тут, никуда не ухожу.
В субботу мы отпраздновали первый серьезный юбилей сына - 10 лет. :-)
Такой большой! :-)
Я волевым решением ОТМЕНИЛА наше поступление в гимназию. Мы решили остаться в этой школе. Вот так. У нас новый министр образования, пообещавший вернуть профильные классы в средние школы. Так что у меня надежда именно на это. И еще хочется, чтобы ребенку хватало времени на музыку и спорт.
Я даже как-то успокоилась и задавила СВОИ амбиции.
Ну а там посмотрим. :-)
Спешу сообщить, что сегодня я занималась активным видом спорта под названием "поиск валюты в банках города" :-) "Небелорусам" этого не понять, когда пытаешься спасти свои копейки от девальвации. ;-) Сейчас мне смешно, а днем почти плакала, потому что обошла уже 12 банков в разных районах, и только в следующих трех слегка "отоварилась".
Сейчас у меня даже ноги дрожат. :-) Вот это спорт! Вот это я понимаю! )))
В связи с общей взбудораженностью организма, есть совсем не хочется. Поэтому я отменила обед (в погоне за евро) и ужин, раз уж не думается про еду. Выпила чай с бергамотом "без никто" и иду спать. :-)
Огромная благодарность за "Медаль почета". Я постараюсь оправдать. :-)

поздравляю с медалью! И желаю "удачно охоты, Каа" - это я про валюту.
Слушай, а у вас вроде налог на валюту ввели, разве есть смысл ее покупать с налогом?

Отменили налог неделю назад, а "зелени" все равно нет.
Спасибо за пожелания.
Мы просто ребенка в поездку собираем, а наши "тугрики" нигде не котируются. :-(

ааа... ну, если для поездки, то понятно - вариантов-то нет(( с рублями тоже никто нас в ЕС не ждет и даж в Египте не ждут(( Слушай, а низя так - принести ВАШУ валюту и по курсу зачислить её на валютную карту долларовую/евровую?
Я ак всегда делаю для поездок (есть правда, риск, что карта может буть утеряна/повреждена в поездке...но зато её сложнее украсть/потерять в отличие от нала...
Тогда не нужно искать валютный нал+курс получше чем при покупке нала..

три раза ха-ха. :-( они ж там тоже не дураки. на валютную зачисляют рубли только при наличии валюты в кассе. т.е. ты евро покупаешь как бы и кладешь на счет.

Уже столько вариантов обдумано, Аллочка... Сегодня вот еще 50 долларов "раздобыла". Устала жутко. А как на море ехать, вообще непонятно. Девальвация 50% практически, государство "типа не видит ничего", зарплаты урезают...
Лучше не думать.
Я спокойна..... все хорошо.... *мантру читаю*

Это ж надо, Советской власти давно нет, а вас всё продолжают раскулачивать!.

Аня, я так устала в этой стране жить, что описать невозможно. Но деваться некуда.

ну ни фира себе! А у нас так можно (пока...) сделать, я так делала, когда не могла купить валюту (физически ее на было по норм. курсу) пришлось виртуально поменять на карту. Да уж, сочувствую, жесть просто(((
Про девальвацию - у нас (в рФ) на те же 50 проц. население постригли(((( это, видимо, нам всем так суждено жить, с такими "кромчими" ((((и как мантра с тв - говорящие головы "Всё супер, эт всё спекуляты, а так всё - зашибись" (( вренье одно, в магаз страшно ходить - ценники каждую неделю переписывают(

Алла, мы это проходим каждые 3 года примерно. Мы привыкшие. :-( Сейчас просто за вами вслед, потому что в сильной привязке наш бюджет к России.
Читаю тут еву и вижу, что не понимают люди совсем, что ничего "взад" не отмотают, будет только хуже.
Поэтому-то я всегда все перевожу в валюту. Оставляю копеечку на еду, а остальное в носок. Поэтому и удается выбраться к морю хоть на пару недель.
Но сегодня мне повезло ;-) Я все рубли поменяла, наконец!:party2
Теперь до зарплаты, и опять покупать. Так и живем... (рассекретилась тут совсем :-))

Главное, чтобы здоровье было! :-) А на валюту меняй, вряд ли они "запретят" ее. В конце концов, карточкой всегда расплатиться можно. :-) Если банк надежный (лучше всего швейцарский, конеШна ;-))

да мне менять нечего))) покупки сделали в ноябре-декабре, кот. откладывали долго - успели по старым ценам + на жизнь теперь больше денег уходит(на питание, ТО машины, страховку и ьензин, проезд и прочее) так что почти ничего нет "лишнего" )) но ничё, прорвемся!

Конечно, прорвемся! )))

Наташенька, от всей души поздравляю с вашим юбилеем)), успехов имениннику)
А куда собираетесь ехать, если не секрет)?

Спасибо, Алена! :-)
В Болгарию. Несебр. Очень мы его полюбили, и поездка в Созопол нас не переубедила. :-)
Мы, Алена, кроме Болгарии ничего не потянем. А из нашего климата выехать надо. С Фединой аллергией и моими болячками. Хоть на пару недель.

Поздравляю с первой датой! 10 лет это уже взрослый человек (говорю, как мама 10 летней дочки, за год её просто не узнать стало) И поздравляю с медалью!

Спасибо! :-) Я даже немного боюсь этих изменений в сыне. Как же быстро взрослеет!

Ты такая оптимистка, мне бы так:)
Сынулю с юбилеем! И вас с юбилеем сынули:-)

Мой оптимизм храбрится из последних сил :-)
Спасибо большое! :-)

велос 60мин/610ккалл/27км

Гребля 30 минут, гиря 10 мин, 4 тренажёра 15 мин. А как вышла я из сауны апосля, так они уже свет везде погасили, чуть в качалке меня не заперли.

4 овсяных печенья и 3 конфеты птица дивная...

ты шутишь??!!!! типа "вот как надо" или ты серьезно это съела...? вечером? ((

Не шучу, съела:( днем печенье и конфету, вечером еще 2 конфеты.

ну, про ДНЕМ, это ваще не страшно, имхо!! не кори сеья. Я вот съела только что сырок Александровский глазированный мол. шоколадом..вкуусно. !!
А про вечер- ну если не каждый день, то тоже не повлияет на результат имхо! Главное, не ругать себя, а то потом стыыыдно и хочется снова "заесть" плохое нестроение...
ЗЫ а Птицу Дивную я тож люблю - купила сегодня 300 гр... тк увидела ее по 450 уже везде, а тут..по 320 она мне попалась, ну и взяла, типа "радовать по 1шт." но сегодня не ела, сдержалась. Хотя он вкусныыыыы жуть как!

Так и я по одной хотела... Но потом нашло помутнение... Правду говоришь, очень вкусны они:)

я ещё покупаю Джелли и Сочная долька - они типа мармелада такого, без шоколада. Мне тоже нра, вкусные! Попробуй! вкусы разные у них и цвета)

А мне еще лимонные дольки нравятся, ударница которые и бешеная пчелка, правда не знаю продают ее или нет в связи с событиями на Украине. А вообще конечно хоть не покупай ничего.

лимонные дольки не пробовала, пчелка не понравилась, не помню уж и почему...

Вы это... не того! Я ж "из последних сил" держусь![-X
А они тут о сладостях! Фу, нехорошо![-(

;)))))держись!

Стараюсь :-)
Муж помогает, после ужина (18-19 часов) не ест. Очень помогает это. :-)

супер! молодец!;))) и так смешно написала))) муж спросил "чего там смешного прочла?" ))

Девы, здрасьте, мои драгоценные, вам всем! Заглядываю иногда сюда, почитываю, но, честно говоря - не часто :oops Причины (или отмазки :) ) - ниже.
Всех поздравляю с наступившими новогодне-Рождественскими и Крещенскими праздниками! Очень рада видеть тут стареньких "возвращенцев" :) и новеньким - всем привет ;-) !
Почитала предыдущих топ... Ужасы ужасные в основной массе...
Всем желаю скорейшего выздоровления, улучшения настроения, оптимизма, бодрости и отличных похудательных результатов!
Теперь многабукаф про мну... Кому лень - можно не читать, конечно. :)
Все собараясь вернуться-таки в ряды стройнеющих, меня постоянно что-то тормозило. В большинстве случаев это была, конечно, элементарная лень и стыд от собственного обжорства.
Потом случайно от дальней родственницы в одноклассниках узнала, что двоюродная сестра моего мужа попала в страшную аварию и лежит в коме. Те, кто из стареньких, возможно помнят, я рассказывала давно, что семья моего супруга распалась на части после гибели его отца в 1998 году, родные тетки моего мужа перестали общаться и с вдовой их погибшего брата, и с нами... Ну, да ладно. В общем, живя рядом, мы и не знали, что с Вероникой случилось такое несчастье. И сразу вспомнилась та жуткая история декабря 1998 года, когда свекр попал в ДТП и, находясь в коме 4 суток, умер. Это было страшное время! Просто ужасное! Делали 2 трепанации черепа, подняли на уши лучших нейрохирургов города - но не спасли... В то время, пока он еще лежал в коме, одна из его сестер говорила моей свекрови, мол все равно умрет, готовься к похоронам, и даже списки писала, кто будет кутью готовить, а кто блины печь... После тех похорон мы и не общаемся с ними... И вот прошло 16 лет и ровно такая же история произошла с младшей, 24-летней дочерью той самой тетки, которая говорила те жуткие слова... И Вероника лежала в коме почти 1,5 недели. В ночь, когда я узнала, что она умерла, мои нервы сдали, давление скакануло к цифре 200... Потом похороны... И хоронили там же, где и свекор лежит... В общем, каковы эмоции - сами понимаете...
Прошла пара недель. Я вроде малость стала приходить в себя... Но в первый день зимы утро началось у меня с телефонного звонка, где мне сообщили, что одноклассница моего сына ночью покончила с собой. Девочкиии!!! Что было со мной - сложно описать. Когда это слышишь в новостях или читаешь где-то - это одно. Но когда это произошло вот так - это ужас просто неописуемый! Потом были несколько дней организации похорон, хождений к родным той девочки, сами похороны... Со стороны школы я всю эту организацию взяла на себя как председатель РК... Жила на успокоительных.
Потом весь декабрь приходила в себя...
Новый год отмечали с родными, но в воздухе прям витала какая-то тревожность, дрожь...что ли... Видимо, мои нервы вообще истончились, им срочно нужна позитивная помощь.
Фоном ко всей этой ситуёвине является то, что я сама работаю на дому, но заказов-то пока то густо, то пусто. Под Новый год было здОрово - все костюмы деткам заказывали, работала до утра каждый день. А сейчас все "отходят" от затяжных каникул и праздников, копеечек в карманах у большинства мало, и заказов пока нет.
Муж мой с мая месяца пенсионер :) Гыы, в 42 года :)
И работу-то, оказывается, хорошую найти в нашем городе не так-то просто. Он, естественно, от этого очень нервничает и злится. Но мы с сыном его всячески приободряем, поддерживаем. А кога я вдруг "сдуваюсь" - тогда он старается поддержать меня... Вот так мы и живем сейчас...
На нервной почве рот мой закрывается редко. Особенно любит он типа для/от нервов употребить винца или пивка... Ну, вот буквально только что поговорили с мужем - надо прекращать эти возлияния. Нервам это ни хе.а не помогает, а только усугубляет.
Поэтому я все-таки осмелюсь тут у вас/нас бывать, писать иногда... Если вдруг вольюсь-таки в нужное русло, стану и отчитываться. Загадывать теперь ничего не закадываю - боюсь.
Вот так многабукаф получилось... Кто дочитал - огромное спасибо. Потому что реально очень хочется выговориться кому-то постороннему, но доброму и понимающему. А здесь всегда у нас такие девочки!
Вот.

Я, к сожалению с Вами не знакома, но желаю что бы все наладилось и в семье были гармония и спокойствие!
А когда рядом умирают это правда страшно :(
Мне было 17 лет, когда умерли две мои одноклассницы, попали под поезд... и хоть мы на тот момент не общались уже около 5 лет, мне все равно было ужасно плохо...

Спасибо, Танюш, за пожелания! И со мной на ты! ;-)

Света, привет! Выговорилась - и хорошо. Не думай об этом всем. Самое главное - не пропускать через себя. Это сложно, но возможно.
Выздоравливай и оседай тут. Ведь понимаешь, отговорки есть всегда, так никогда не соберешься.
Я вот сама некоторое время подумываю перейти на "домашнюю" работу, но никак не представлю себе это. Страна у нас маленькая, ручную работу не ценят в денежном плане, а налоговая удавится за каждую копейку... Мониторю пока.
Удачи тебе с работой, много клиентов (если надо :-)) и возвращения в строй!!! :-)
Дай, если есть, ссылочку, посмотреть твои работы.

Привет, Натуль, а тя чет у мну в одноклассах нет... Или тебя там нет? У меня там альбом есть :)

Зашла, посмотрела, восхитилась! :-) Для меня швея - вообще Божество! :-) Я шью слабенько...

Да, Светик, много всего и сразу, ну впрочем как обычно оно и бывает. Желаю вам, чтобы все плохое осталось в прошлом году, в новом пусть у вас все сложится как надо по всем фронтам.
И не пропадай, с табличкой, без таблички, но появляйся почаще!

ЙЕС! :)

Свет, страшно это все! У меня тот год тоже не ахти какой был, одно только радостное событие случилось! А так тоже дядю похоронила и одноклассника:( будем надеяться, что черная полоса закончится и пойдем вдоль по белой:)

Да, Мариш, вдоль и по белой!!!

Свет, ты оставь это всё позади и просто думай о будущем, не оглядывайся и не перебирай это в себе.... сил тебе!

Спасибо, Алл! С возвращением тебя! :)

мерси))) ЛС ответила!

Замечательно что поивилась и иногда деиствительно помогает выговорится! Жизнь не дает нам испытании которые не посильны.

Так же с наступившим Новым годом и Рождеством!
Не проподаи!

Да, Эльза, ты права! И тебя с возвращением! :)

Света, и тебя с прошедшими праздниками!
Надо же, сколько несчастий свалилось, соболезную вам((. Человек много выдерживает, но важна поддержка окружающих, так что держись! И пиши, конечно, я тоже поняла, что здесь не только один похудалки, а очень душевное общение, что очень помогает в жизни!

Точно! Потому топ до сих пор и жив! И тянет сюда, тяяянееет! :)

Привет:)

Ну, привет! Гыыы :-D:-D:-D

Привет! Хорошо, что рассказала. Надо чаще писать, не надо замыкаться в себе. С коллективным разумом легче настроиться на позитивную волну и найти больше поводов для счастья. Когда человек чем-то расстроен или его что-то тяготит, то, как правило, лучший друг - холодильник. А когда человек счастлив, то душа хочет петь, танцевать и про еду особо и не помнишь. Здесь всегда поднимут настроение и поддержат)

очень хорошо, что выговорилась
Это всегда лучше, чем держать все в себе

Знаю, трудно, но попытайся отпустить и смотреть вперед
Муж твой - молодец

А я сегодня наконец достигла своего "допраздничного" веса. Вот надо было столько натрескать ;(((
Ну в общем до цели осталось 8,3 кг. Чот мне кажется нереально за 5 недель...но очень хочется )))

Поздравляю! :-)
8,3 за 5 недель - это 237г в день. :-)
Но 1,5 кило в неделю - это много...
Куда спешить? :-)

Хочется фоток красивых на первый день рождения сына )) Но видать не суТьба. Так быстро худеть нельзя...

Не, ну можно конечно интенсивную программу в фитнесс-клубе пройти... Ну будешь тогда изможденной лошадкой на фотках с ДР сына. :-)
Ты красавица! Уже ведь столько сделано! :-)

молодчина, быстронаетое и уходит быстрей.
но не гони пока, лучше дольше, но лучше.

Это наверное воды больше, чем нстрескать. Но всё равно поздравляю!!!:)

молодец! теперь пойдешь в чистый минус!))

Поздравляю! И все в твоих руках! Если очень сильно захотеть, то обезательно исполнится!

А цель - это уже конечная цифра похудения? За 5 недель, имхо, реально, но нужно тогда строго держать себя в руках!

В том то и дело что не конечная. Ну и диеты это не мое. А на правильном питании вес ходит и стабильно уходит, но медленно :)
Конечной цифры я не знаю, никогда не была стройной((( Даже не знаю в каком весе я себе понравлюсь... Меньше 75 на весах я не припомню... Оно конечно когда-то было, но тогда видимо весов то у меня и не было

ну, раз ты на ПП, то и не стоит пороть горячку), медленно, но верно, зато стабильно, да ещё и закрепится результат лучше)

Поздравляю!!!!

поздравляю!:)

Что то Леля наша пропала совсем. И про работу новую ничего не пишет...

да...а мы скучаем по ней...

Леля не пропадаи!

В общем часов в 7 съела тушеную курицу с овощами. Потом пила чай с молоком и уговаривала себя, что я не хочу весить 100кг...:) и на ночь выпила йогурт натуральный без никто. Лежу и хочу есть :)