ஐ☼ஐСделаем планету легче-307ஐ☼ஐ

ОТЧЕТЫ

96,5(0)

87,7 (+0,2)

75,1(-0,8)

99.9

78,9(-0,4)

пятничныи 89.1 (-400)

110,5(-0,8)

78.0 (-0.1)не густо, но зато семёрка вроде
закрепляется.

Отчитаюсь уже в пятницу. Сразу на две недели. :-)

85.3(-2.7)

96.6 (+1.2). А ведь в понедельник весила 94,3.:dash1

да это отеки скорее всего, не переживай, быстро уйдет.

восстанавливайся после операции, это сейчас в приоритете.

80.5. Какой минус не знаю, давно не отчитывалась.

-2,5 ;)
очень круто, молодец!

молодец.!!!!!

74,1(-1)

110,4(-0,1)

77.3 (-0.7)

98.9(-1)

97(+0,5) Караул!!!

Может В и К?

Не знаю... Вряд ли:(

а что это за загадочные буквы? :)

+100 и мне интересно) колитесь)!

Вода и какашки :-)

блин)))) как все просто оказалось))) я всю голову сломала :)))

84,9 (-0,4) ;) ну хоть так...

89 уже просто закалибалась

91,1 (+2,4)
Чего-то я в шоке... За две недели... Пора на диету...

Много кушала?

я могу конечно и так записать... но в прошлый раз было 87,7
то бишь +3,4
чо в таблицу вносить бум?)

110,3(-0,2)

только -0,1

74,2(+0,1)

видимо не моя неделя((( скачут эти 200 грамм туда-сюда и никак не увидеть 73 ;(

77.1 (-0.2)Всю неделю воду выгоняла

Умница!Сорри,что тут зашла)) Я помню тебя по другому топику ;-) Очень рада,что вес сдвинулся!

О, какие люди! Я тебя тоже помню. Написала тебе в личку

94.3 (-2.3):scared2
Ничего не понимаю. С расстройства забила на всё и ела себе не отказывая: в понедельник и вторник по шоколадке, в четверг пачку арахиса в скорлупе (т.е. несолёный), вчера вообще профитролей натрескалась? Как жить с таким странным организмом?:dash1

ВАУ результатик!

98.2(-0.7)

ОТПУСК

ТАБЛИЧКА

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем

Архив с апреля 2010
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sefnxOMMh1e_2J5Sb9H1qkVRIfCkI9Wl_N5dSLnikSk/edit?usp=sharing


Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL

а чего все молчат ;))) есть кто?
PS пошла мучить велос;)

тихо сам с собой...(( вернулась а тут тишина.
Люди, ау! Как день-то прошёл?

Дни бегут куда-то... :-) Как у тебя?

Я тут . Чет насыщеные дни. Туда сюда бегаю,собрания у детей.

что-то у меня вчера такой день адский. и не ела ничего толком. ребенок полночи зажигал, уснули ток часа в 2((
и при этом -100 грамм всего с утра. обидна. я хотела -200 )) сейчас напишу рецепт маффинов !

Помню счастливые времена с грудничком ))) Даже скучаю иногда...
Минус 100 - это не плюс 3 кило, согласись? ;-)

совсем нет времени...все суета сует

))

ПП маффины с бананом
Овсяные хлопья - 135 грамм
Кукурузная мука - 60 грамм
Одно яйцо+один белок
Творожный сыр - 50 грамм
Молоко - 170 мл
Банан - 150 гр(у меня 1,5 штуки ушло)
Разрыхлитель - 0,5 чайной ложки
ванильный сахар, сироп агавы(сахзам) - по вкусу

Овсяные хлопья перемолоть, Взбить яйцо с белком, добавить хлопья муку, творожный сыр, молоко, разрыхлитель, ванилин. Распределить тесто по формам. Банан нарезать кубиками и добавить в тесто(лучше поглубже их "утрамбовать"). В духовку на 180 гр на 30-40 минут

у меня получилось 6 штук по 255 калорий. Даже мужу понравились, хотя он не особо адепт правильного питания :)

Спасибо!

Тут я. :-)
Контракт сегодня подписала. На два года. ;-) Вот не знаю, радоваться что ли? :think :-D
С едой на Вы... После семи не едим. Муж худеет ( зараза! молодец!), а я вся красивая... :chr3
конечно, если пироженко днем схомячить, то оно похудеется, ага...

Поздравляю!!!!

Если подписала,то радоваться. Все к лучшему.

Радоваться конечно! Как говорит моя подруга, спасибо, что работа есть.

Поздравляю! :):):):)

и я :party2 :party2 :party2

Радуйся! И пироженки не хомячь просто так по будням!:-)

Спасибо, девочки! :-* Неожиданно, но радуюсь. Начальник нравится, на работу иду с радостью. Уважение, доброжелательность среди коллег. Отдыхаю душой. :-)
Пироженку в честь этого и съела. Хотелося оченя...:oops

Это самое главное- душевное место работы.... поэтому хорош пироженки точить:-P

Конечно радоваться! Мои поздравления!

Я тут. Времени не было зайти, все круги наматываю с коляской
:) плюс завтра гостей назвала, плюс дед сегодня в больницу ложится, собирала его,плюс уроки ну и естественно самый главный член семьи:)
А вчера в 6 пришли на конюшню, домой только в 9 пришла. Там было шоу, правда стремно как то:) в общем девочка жеребца вела на плац, а он мягко говоря неспокойный. Он у нее вырвался и метался по все территории, на улице темно, он бегает не видя ничего перед собой, поймать его никто не может, в общем ловили все и я в том числе. Хочу сказать страшновато когда конь невменько подходить к нему... В результате он сам залез между манежем и забором, а там узко, развернуться не смог, там его и прихватили. Хорошо никого не покалечил и сам не убился.

Как самый главный-то? Растет? :)

Ага, щеки наедает:)

вот ты храбрая, убежавшего коня ловить!!! Я бы побоялась и не стала))
Зя вчера 8км намотала пешком, а вечером занималась, ноги сейчас отваливаются просто..

Да уж храбрая:) потом от страха руки тряслись:)))
Молодец! Все таки движение много дает в нашем деле:)

ну да, страсти. и жизнь у тебя такая активная, молодцом.

Танюш, от такой активной жизни иногда хочется уехать на необитаемый остров и просто лежать целый день:)

Ага,знакомо или лечь и чтобы никто не трогал.

Ты у нас мать-передовица! И ходишь много, и гостей встречаешь, и кормишь, и уроки, и дедуля, и "коня на скаку..." :-)
Сил тебе на все это, Мариша! :-)

Девочки, извините за долгое отсутствие. У меня какая-то полоса была, шо пипец. :(
Началось все в декабре - заболел младший. Я уже писала об этом (в больницу попали). Затем выписались 31.12., а 01.01. уже опять ехали в больницу с кашлем и температурой. В больнице заболела и я тоже. Пролежали до 6 января. Выписались. Приехали домой и у нас было целых 4 дня. :)
Через 4 дня заболели оба ребенка: младший - с ларингитом, молочницей и температурой, старший - с лихорадкой до 40,5 неделю валялся. Я жила на Нурофене. Наверное, тоже болела, но не давала Т подниматься выше 37,3. Иначе я была никакая.
После 20 вроде все, поправились все. И тут у меня начинают болеть зубы. И последние полторы недели я каждые два дня хожу лечить зубы. Зубы запущены, приходится каждый перечищать-перелечивать. Задолбалась до ужаса уже. :(
Из плюсов: все, что нажрано было непосильным трудом за новогодние праздники, ушло из-за "зубной диеты". :D

Ужас какой!!!! как вы поболели... в этом году многие отболели жестко,вирусняки видимо такие. Главное,что поправились. А зубы это жесть. Я год назад подобным занималась.

кошмар какой(( зубы - ужасно больно, а когда дети болеют ужасно волнительно(( мне так лучше самой 5 раз переболеть чем 1 раз ребенку, тем более когда всё и сразу(( ну что сказать- поправляйтесь там все поскорее!!!

Майя, выздоравливайте уже все, хватит болеть!

Танюш,как ты?

я нормуль, Свет, спасиб. В принципе могла б и на работу выйти, ну нет, буду еще неделю отсиживать дома, дома потихонечку все перемою, разберу. Дочь с классом уезжает на неделю в горы, я одна буду куковать целыми днями.

Лучше отдохни, куда торопиться. :-)

Боссиха к сознательности взывала, просила по мере возможности вернуться как смогу, то есть на неделю раньше. А я ей честно сказала, что хирург хотел мне больничный дать на весь февраль, а я сказала, что если через 2 недели буду плохо ся чувствовать, то приеду за продлением. Она чуть со стула не упала- Татьяна! какой февраль, работать некому!!! а я прям пожалела в тот момент, что отказалась от больничного.:-) но с другой стороны, дома сидеть тож надоело.

Сознательность тут не при чем. Здоровье самое важное,поэтому не торопись. Недельку уж досиди,а там смотри.

Все переболели, значит больше не будете болеть:) а зубы мне предстоят... Аж думать не хочу про это

Желаю, Майя, поскорее выйти из этой полосы! Здоровья тебе и детворе! :-*

Майя, ну вы чего там. Хорошо что поправились и больше не болейте! Терпите, скоро весна!

вчера велос 1ч+днем 8км. находила по делам ;)) посчитала по картам яндекса и офигела..

Ай молодца! :-)

))

Молодчина!☺

спасибо))

Размышления на тему ирисок :-)
Заметила особенность. Купила на работу пачку ирисок 200 г. (ну как в советском прошлом). Мне их на неделю хватило. Помогает регулировать голод (или как там выразиться). Утром я чай пью в 6 утра. На работе я в 8.30. К 10 я готова съесть слона, но у меня работа без перерыва 4 часа. Т.е. чисто технически я дома в 13.30, и только тогда могу поесть. Это ж умереть можно! Поэтому у меня есть бутерброд (с сыром) и пару ирисок к чаю. Закинул ириску в рот и с чашкой чая рассасывай. :-) При этом я абсолютно спокойна, мне не хочется конфет, булок, пирожных дома и на работе. Волшебные конфетки! *пойду только калорийность гляну...*

я не поняла, ты не завтракаешь штоле??? пару ирисок совсем не страшно, а даже полезно в твоем случае, но перерыв в еде огромный, этого нельзя допускать, подумай о своей поджелудочной, в которую периодически закидывают ириски с чаем.

Я ж написала. Завтракаю в 6 утра. Муж кормит и сам есть. Когда кашу, когда бутер с сыром, йогурт с батоном и т.п. В 7 выезжаем. Сначала мужа на работу подвожу, потом я на свою еду. В 8.30 я на месте. До 9 точно нужно попить чай. Вот тогда или опять бутер, или ириска с чаем. Ну и так каждые 2 часа. Если не еду сразу домой, захожу в столовую на работе после работы (во сказала), и ем мясо+гарнир. Дома чай или кофе около 3-4 дня, ужин в 18.30-19.00 с мужем сыном. И все. Вода постоянно в течение дня.
Просто заметила, как ириска эта помогает. Я спокойная в плане сладкого становлюсь. Вообще спокойная. :-)

но-но-но, папрашу без наездов.:-)
Ты написала - "Утром я чай пью в 6 утра", а я поняла дословно, ибо для меня сейчас пью чай это и пью чай, а не ем.
тогда все нормуль, а то я хотела в обморок грохнуться, что ты до обеда с одним бутером и двумя ирисками живешь.:-)

Да ты шо? Какие наезды?:scared2 :ups2:love1
Но иногда.... иногда.... чаёк с куском батона в 6 утра - это завтрак до часов трех дня.
Вообще, я заметила парадокс. Когда я постоянно ем, я худею. :-) Правильно ты написала - каждые 2 часа маленькими порциями. Так и нужно. :-)

А в 6 утра только чай? а перед работой в 8-30 ничего не можешь съесть?

Понимаешь, у меня смещение на работе оформлено. Я по нашим меркам сейчас очень далеко живу от работы. Вставать в 5 утра я уже физически не могла (в 7.30 начиналась работа). Да и ребенка в школу собрать хочется.
И вот когда я прихожу, люди уже час усиленно трудятся. :-) Прикольно-то сразу есть начинать. :-)
В 6, понятно, я вообще и глаза открыть не могу. А вот в 9 я бы поела нормально, но...
Согласна, это все отговорки, надо придумать выход.

Да, ищи вариант завтрака. Я сама правда в 7-30 встаю,есть не хочу. Но тебе надо,ибо потом на ирисках не есть гуд.

Пара ирисок беды не наделают. А мне, вот, их низя. Точнее, может, и зя, но боюсь из-за коронок.

И мне низя. Их никому нельзя - они пломбы достают и коронки снимают. :-О Я их рассасываю. Между языком и нёбом. И чайком запиваю.:-)

мне кажется лучше мед :) его тоже рассасывать можно

Мед стоит на работе, но на голодный желудок он агрессивен как-то. Но тоже, бывает, ем. :-)
Просто интересно стало, ну что в той ириске? Вода, молоко и сахар. А ощущения приятнее шоколада. :-)

Всем привет из ГКБ 61. :-) Меня прооперировали. Достали из полости матки полип в 15 см (а на УЗИ видели узел в 1 см). Завтра обещают выписать. :-)

скока-скока!!!!?? :-о 15?!! САНТИМЕТРОВ!?????!!!! офигеть((( ужас какой!!!!(((
а это случайно выяснилось или ты планово легла туда??
ты это, поправляйся...

Привет. Пипец какой!!!!! А на узи такой большой полип не видели?

Хорошо, что все уже позади и ты живая и здоровая.:-) Как отходняк после наркоза пережила?

ничесе... надеюсь восстановишься и процессы в организме наладятся! И вес тоже )

Я в шоке.......
Выздоравливай быстрее! :-) Потом расскажешь...

Выздоравливай!!!!!

Привет! Ого! Это на узи такие "специалисты", или он прятался? Слава Богу, что все позади! Выздоравливай!

У мну сегодня месяц после абдомино, добавила 2 фотки в тот ж альбом, растяжки все-равно пипец какие.:-) Но я все-равно рада, что сделала.

Слушай,ну супер получилось,мне нравится результат.

ага, отек совсем сойдет когда, еще по идее должно улучшиться.

И так результат хороший,нереальный скажем так.

Хрен с ними с растяжками, у тебя талия молоденькой девочки!

талия уменьшилась на 3 см после абдомино, это правда.

Слушай, вообще класс! :-) Танюш, а растяжки скоро незаметнее будут. Можно же потом и кремом с мумие помазать, и кофе поскрабить...
Молодец, что решилась. :-)

точно, мумие надо в русском купить и сделать крем специальный, я сейчас кремом мажу швы, он 15мл 30 евро стоит.

Семенсеменыч! :-О
Детский крем и мумиё - это ж копейки! )))

Танюшка! Какая красота! Талия-мечта! Молодец, что сделала!

Маришку нашу с днем рождения! Любви, здоровья, счастья, благополучия и всего самого доброго!!!!

Поздравляю!! Улыбок и солнца побольше! :)

Мариша! С днем рождения!!! Пусть сбудутся все мечты!

С Днем рождения, Мариша! (поздравляю и тут! :-))

Мариша, чин-чин! Удачи, любви, счастья и здоровья! :)

и я присоединяюсь! Исполнения всех мечт! :party4 :party3 :party2

Марина с Днем Рождения!!!! Исполнения всех мечт!!!!

С Днрем Рождения! Счастья, здоровья, мира!

лыжи 1 час с сыном катались. Ух, умотались))
потом всей семьей лепили пельмени)) но не ели.
Это у нас традиция такая, каждую зиму(обычно на Рождество, но в этом году не склалось, а сёдня все поучаствовали.
Теперь можно иногда всех побаловать - похомячить ))

молодцы какие! а у нас сегодня зажорск :) чизкейк, пицца, печенки... хорошо ;)

зажорск у нас был вчера)) муж приволок вяленого ерша, он заказал его с доставкой из Мурманска, +сам пил пиво.. Вертепство это было в 18-19ч., я пиво не пила, а вот ерша полямзила, ну не устоять просто, какой зАпах был!!!) вот за это и отрабатывала сегодня))) и завтра пойду! (ну, если погода будет норм..)

я ерша и не пробовала наверное... зато леща в Ейске с урчанием лопала :))
а с лыжами ты здорово! и польза и настроение хорошее после таких прогулок!

не, лещ костлявый (для меня) ))) а ёрш он такой...ароматный))) и слобосолёный!))
Очень вкусный!

а вот это всё "чизкейк, пицца, печенки" - это ты сама наготовила столько?! :-о

неееее) чизкейк покупной, пиццу муж готовил, а я только печенье пекла :)

аа! ну усё равно - молодец) песенье тож уметь нужно испечь
ты какое пекла?!

овсяное...но мне не очень понравилось. всетки я овсянку с трудом переношу. невкусно мне

Читать тебя одно удовольствие! :-)
А я проснулась, потянулась, позавтракала, повязала... :-)
Вот если бы калории при вязании тратились, я б уже как кипарис стройная была! :ups1

мерси )) :oops :oops
Слушай, вот всегда восхищаюсь людьми "рукастыми", которые умеют вязать, шить, клеить обои, белить потолки самостоятельно дома, свекровь вот у меня всё умеет + проводку может сделать в комнате, счетчик поменять и тыпы. А я - вот почти БЕЗрукая)) только готовить, наверное, умею)
А ты что вяжешь? Одежду? Салфетки? Ну то есть какое направление творчества ? )))))

Все, что ты перечислила, мы с мужем умеем. :-) *скромно так*
Сегодня я весь день шью подарки мужчинам на 23 февраля. В этом году их у меня на работе 17 (ближайших), остальным куплю сладости к чаю (еще штук 20 человек). :-)
Мы с мужем уже год делаем ремонт в своей квартире своими руками: всю плитку муж положил сам, сейчас потолки гипсокартонные делает. Обои вместе клеим. Пол переложили во всей квартире (перекладывали лаги и стелили ламинат в комнатах).Проводку на кухне муж прокладывал новую, а я схему проверяла. :-) Мы ж, Алла, технари с ним, политехнический закончили. :-) Я могу спокойно паять, сверлить, шуруповертом орудовать, лампу починить, вилку (которая в розетку) поменять и т.п. Фигня дело!:-DЯ тебя там еще не уморила? :-)
А рукоделие - хобби и отдушина. А еще и воспитана так - девушка должна уметь шить, вязать, готовить. :-)
Вяжу и одежду, и салфетки. :-) Направления конкретного нет. Пробую всё, что увижу - и макраме плела даже. :-) И на свадебную тематику исполняла работы. Но больше всего люблю вязать спицами и крючком. Одежду и аксессуары. Шью плохо, одежда плохо получается, но шила себе и брюки, и блузы. и юбки. Сыну, когда малышом был, много шила - курточки, брючки, новогодние костюмы. А так сейчас шью всякие прихватки, переднички на кухню, шторы и постель.
Посмотреть некоторые вещи можно тут в альбомах. Много в одноклассниках есть. Найди меня через девочек евских. Заходи, буду рада просмотрам.
И спасибо за похвалу. :-)

ну ты даешь!!!! СТОЛЬКО умеешь!!! :-o :-o :-o
Просто респект и уважуха!!
Вот просто завидую (по-хорошему)
Какие Вы молодцы!!! А ты сама училась?
В детстве (про рукоделие)? Или уже взрослой?
PS меня нет в одноклассниках, щас пойду в твой паспорт;)

Начинала учить вязать крючком меня бабушка. И шить начинала учиться у бабушки (на ручной "зингер"). Это было лет в 5-6, точно до школы. Она же и воспитывала "настоящую девку" :-), которая и вязать, и шить, и готовить должна была уметь, "а то взамуж не возьмутЬ". ;-) От нее у меня и установка была на замужество, т.е. я всегда, лет с 14, ловила себя на мысли, что представляю, каким парень будет мужем. В принципе, первый, поразивший меня до глубины души своими качествами в первый же день знакомства, и стал моим мужем. :-) Хотя "страдала от любви" я до него немало. )))
Мама учила вязать спицами (тоже лет с 6), еще в начальной школе учительница хорошая была, на уроках труда вязали... Еще мама учила на машине швейной шить (ножной), потом в школе уроки труда... :-)
Бабушка учила вышивать гладью и крестом, у меня от бабушки такие вещи вышитые остались! :-) А сама, сознательно, я уже в 28 лет взялась за вышивку и "болела" года 3 этим. Потом отпустило меня. )))
Спасибо, Алла! :-) Мне очень приятно.
А я очень мужем горжусь. Хоть и не от хорошей жизни делает все сам, но настоящий мужик! :-) Как-то очень радостно жить в доме, где все своими руками (почти все). Жаль только, что это квартира, а не дом.

дааа, впечатляет! Посмотрела твой паспорт))) ну что сказать - я просто поражена, сколько ты умеешь - и крючком, и машиной, и..ремонт сами делаете.
В общем, вот такие девушки меня и поражают-восхищают)!!!

Спасибо! Совсем засмущала меня...:oops

Вот это да!!! Рукодельница!!! Это надож такую выдержку иметь! Браво!

Спасибо, Эльза! :-) Это не выдержка, это хобби. :-) Времени на него не жалко, а даже мало. :-)

Наташа!! У меня слезы навернулись просто от умиления. Такое все красивое. А пледик для мальчика и долгожданной малышки - просто сказка.
А ты на заказ не вяжешь?
Я вот ничего не умею, меня растили как принцессу и муж сейчас вокруг скачет... Так видимо и проживу криворучкой всю жизнь

Спасибо, Таня! :-) Если просят - вяжу. Но сама заказы не ищу. У нас мало кто готов платить за ручной труд хорошую цену. Так что в основном для родных и близких. :-)
Меня растили совсем не как принцессу. :-) Но это совсем не показатель. :-)

Наташ, я валяюсь в глубоком обмороке!:)

Да ну, брось! :-)
Спасибо! :-)

лыжи 1 час) погодка - супер и + скольжение отличное!!!

Фигня диета! Это ж как для здоровья полезно - лыжи, воздух... :-)

Девочки, я не пропала, разболелось все семейство, грипп ужасный, не до чего было. Отчитаюсь на следующей неделе.

Скореишего выздоровления!!!!

Надюш, выздоравливайте!

Поправляйтесь!!!!!!!!!!!

Надо же, все болеют. У меня оба детя тоже отгриповали. Поправляйся и набирайся сил!

Тяпочка, выздоравливайте там все!!!!

Скорейшего выздоровления тебе и твоему семейстсву!

Надюшка, выздоравливайте скорее все!

Спасибо, дорогие! Сама держусь, остальные (дети, муж, мама) поправляются, у младшей не обошлось без антибиотиков,к сожалению. Блин, у нас даже собака заболела каким-то вирусом, кашляет, делали уколы))))
Я сорвалась, протаса не выдержала, колбашусь в ненавистной восьмерке. Внешне уже заметны лишние кг... Пока планы хотя бы к пятнице выйти в ноль по отчету! Две недели не было спорта вообще, с субботы возобновила.
В понедельник сидела на кефире, вчера ела диетически - кашку утром, супчик в обед, творог, яйцо на ужин, сегодня опять на кефире 1%! Очень хочу вернуть 7-ку.

выздоравливайте!

Как здорово! Молодец!
А я все не решу каким спортом занятся, знаю точно что надо, но вот каким?

Я тоже так на лыжах хочу ! Сын катается, а мы за ним с коляской ходим:) Даст Бог в следующем году и я душу отведу:)

Девочки, дорогие мои, извините, не заходила долго - были причины:)
Отметила 29-ю годовщину свадьбы с мужем в Лиссабоне. На следущий день там же и мой полтинник
Хорошо так, душевмно и спокойно)
Погода была пропсзо отличная -солнце и не жарко, как-раз как я люблю)
Как только возвратились домой, прилетела моя любимая сестренка, провели с ней чудесные дни
Посидели с родными немного -так же спокойно, без тамады и прочего тра-ла-ла...
В общем, юбилей удался так, как я хотела)
Подарки тоже очень порадовали))

Всем вам счастья и здоровья. И вшим деткам тоже!
Ну и мне -тоже болею сейчас

29-ю? Ничего себе, а я думала у меня больше всех, в августе 25 будет. Прими мои поздравления! И поправляйся конечно.

ну и у нас в этом году 29 будет:-)

ничегосебе ))) у нас 29 декабря только было аж целых 3 года! :D

мы с тобой обе ранние, Тань:)

Наше с мужем общее время уже на 4-й десяток лет перевалило
Хочу еще по крайней мере столько же)

Ура! С Днем рождения!!!! :-)
Выздоравливай! :-)

Совет да любовь!
Выздоравливай скорее.

Как здорово! Поздравляю!!! Пусть вся жизнь будет такой же красочной, как ты описала! Ну и выздоравливай конечно!:)

Класс!!!! С днем рождения!!!!!

Поздравляю! Столько приятностей, это здорово!:-)

Как хорошо, когда праздники отмечаешь как тебе нравится :)

Спасибо, девочки:-*:-*:-*:-)

Фуф, выписали меня вчера из больницы. Полип был в миллиметрах. Это я после наркоза плохо слышала. А исправить потом не могла: мои посты почему-то не отображались. :-(
Чувствую себя неплохо, сегодня пойду в консультацию за новым больничным (этот мне зачем-то закрыли). К концу следующей недели получу гистологию. Уверена, там всё хорошо. :-) Впрочем, с тем же успехом, новый больничный могу открыть и у невролога, ибо защемило меня ночью не по-деЦЦки: левая половина до талии сильно бо-бо. Пришлось колоться с утра пораньше.:sad1

Тьфу ты:) А я как представила 15см, у меня аж глаза на лоб вылезли:))) Что ж все разболелись то кто чем... Правда я сама простыла, горло и насморк.

Да я сама удивилась. У врача на УЗИ переспросила, он и объяснил, что миллиметры, а ухи мне сантиметры донесли из-за фразы "полип большого размера". Вот, уж, глухих привезли. :-)

Ничего себе! Ты давай там береги себя!

Нормально всё будет. После укола чувствую себя гораздо лучше.:-*

В гистологии точно все хорошо будет!
Ну и вообще выздоравливай скорее!

Спасибо!

Выздоравливай! А больничный проси открыть как продолжение первого, с тем же шифром а в первом нужно написать "продолжает болеть". *занудствую*
Напугала ты нас своими 15 см...
Дай Бог, все придет в норму, и ух как похудеешь!!! :-)

Больничный открыли по четверг. А там, может, ещё до пятницы продлят (по необходимости).
Извини, что напугала. Я ж говорю: сначала подвёл слух (тупила я после наркоза знатно), потом техника.:-)

Поправляйся!!!!

здоровья, здоровья и еще раз здоровья!

Мне в свое время миома матки стоила. Но с планированием семьи уже завершено было, не переживаю по поводу

Девочки, спасибо вам всем огромное за поздравления и пожелания!!! Я очень рада, что вы у меня есть, что мы с вами столько общаемся, что вы всегда поддержите добрым словом и пенделем! Очень рада, что когда-то давно оказалась в этом топике:)

Мы тоже очень рады :-)

Девочки, отчитаюсь за прошедшие дни:) В субботу отмечали Др, в воскресенье полдня прогуляла на улице, вечером продолжили отмечать:) Вчера с коляской особо не проходила, по времени не плолучилось, уснул поздно малек, надо было за старшим идти, а потом домой уроки делать. Вечером пока старший на английском был мы с мужем пробежались час с коляской, замерзли как бобики, ветер был сильный и ледяной. Я и так болею, поэтому дольше не стала. А сегодня опять холодно, долго не прогуляешь... Сегодня утром взвесилась, несмотря на мои зажоры все равно пока 96,5.

Тэкс, а ты это чем там болеешь? Я правда и сама сопливая, но уже почти здорова.

Мариночка, с прошедшим Днём Рождения тебя! Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья.

Молодец что вес держишь! Это уже успех :))
У нас вчера тоже с прогулкой не сложилось...ну и ладно) Я ваще мать-ехидна. Запросто могу не выгулять младенчика, искупать его быстренько под душем и накормить на ночь хлебом с картошкой.... :)

Выздоравливай! А коляску можно иногда и на балкон :ups1

Девочки, прошу прощения, то не ответила вам на сообщения в выхи. И вообще пропала((( У нас тут дом п**ц полный((( Заболели муж, а теперь и сын. Муж 3-й день выдает 38+++ темпу, сбиваем, а потом снова сбиваем((( Грипп наверное, тк болит голова, суставы.. а во сегодня ночью и сын свалился. Теперь я дом, разрываюсь и лечу обоих(( сама вот держусь (пока) но страшно, глядя как они болеют...

ох,хо! Поправляться твоим мужичкам и тебе не болеть! Скорее всего грипп, сейчас пошел.

спс, он самый в лёжку все((

Выздоровления твоим родным! Держись там!@@@@@@@@@@@@@@@@@

спасибо за кулачки, но.. я тоже свалилась((

Вот и у нас так же было, выше написала. Пускай скорее выздоравливают! А тебе не разболеться!

я не выдержала(

выздоравливайте давайте!
а тебя отвес шикарный, зря переживала ;)

только-только темпа пониже стала но не норм. пока((
даа, отвес - сама не ожидала(( вот 3 дня не ем почти ничего, может ещё минус будет - хоть какой-то плюс от гадостной болячки((

Ох, куда ни гляну, -все болеют(

Вхыздоравливайте!

ага, у меня родители свалились с темпой 39- горло и сопли ;-(

спасибо! видимо, из школы принесли тк в классе сразу 10 детей не вышли

Вторая разгрузка за неделю! Кефир и только кефир! Очень уж хочется к пятнице быть хоть чуть, но меньше отчетного веса. В отчете было 82,2, а в это воскресенье я на весах увидел 86,7 и окончательно офигела. Сегодня 83,7, то есть еще +1,5 от отчета.

Чет не поняла... с весами чего? Не могла ж ты на 4 кг поправиться за неделю?

Неее, с весами все хорошо, я так и набираю, да еще накануне пиво пила и кд начинались, вот жидкость и задержалась.
Сегодня 82.9 (-0,8):cool1
Завтра снова кефир! Отчитаюсь в субботу)
Сегодня позавтракала творогом 2% с яйцом в микре, съела 1 апельсин, выпила кофе с молоком, сейчас кофе, один мандарин и немного изюма.

Молодец! Только с кефиром так сильно не части.

Я решила в этом месяце объемы замерить :) Никто больше не хочет? Правда я наверное не 16, а 18. А то в понедельник боюсь данные так себе будут, да еще после 14 февраля)))

я бы за, но пока подожду, наверное)

я замеряю. с 25 января. с талией понятно, а с бедрами не очень.... где их мерять?

По самому выступающему месту (живот, например)

знаешь, я вот меряю, а результаты получаются все время разные. То есть самое широкое место мерить?

Ага

я меряю там где мне удобно))) наметила себе линию и там меряю. важна ж динамика, а не в каком она месте )))

Ок,я также решила.

я хочу! Давай вместе замеряться;)?

договорились! я 18 с утречка начну, уже напоминалку себе поставила ))

ок, я уже измерилась. Теперь динамику смотреть буду...

так я и в табличку здешнюю вносить данные хочу :)

в смысле? То есть ты САМА хочешь вносить? Или попросить кого-то нужно об этом? Прости, туплю...((

сама сама :)
если хочешь пиши ниже данные, твои тоже внесу :)

Я с вами замеряться :) памятку на 18 ставлю

конечно, давай! С нами! Вместе ведь веселее!!)))

Девочки, спасибо всем за пожелания здоровья, но это П**Ц какой-то, а не вирус!((( С пн. болеет муж 38-39, начал пить аб тк заболели уши на 5-й день.
Со среды - свалился сын 39-40 глаза, голова болят, кружится голова. В среду я успела устроить себе ГД 40 часов, но в чт. свалилась всё же тоже с теми же симптомами. Ужас, короче, у сына высоченная темпа и не сбивалась не фига(( 3 ночи я не спала практич-ки -будильник с интервалом в 1-2 часа ставила и следила за темпой, обтирала водкой, а чё делать(((?? В 4-ю ночь я сама свалилась, правда, к тому моменту, моим домашним ттт стало полегче. Теперь мне носят морсы и шиповник, сами варят там сосиски что ли с макаронами. Я почти не ем, только пью, есть не хочется.((( Озноб и болит всё. Вот сейчас напилась Нурофена, чуть отпустило и пришла к вам, соскучилась....))) поставлю смайлик, тк в чём-то хоть должен быть позитиффф :-)

а, в догонку, в классе у нас заболело сразу 10 человек в чт.+ точно 4-ро после пятничного учебного дня+те, кто заболел раньше (как сын)= итого у нса болеет человек 15-17 минимум...и у всех одинаково - всей семьей болеют, у всех 38-40 темпа и нет почти ни насморка, ни горла.. а врач ставит орз, ГРИПП не пишут.

Выздоравливайте быстрее!
Температуру хорошо снимает ибуфен+парацетамол или просто ибуфен. Есть ибуклин, но чего-то сейчас его не жалуют доктора, говорят - вредный сильно.

привет. Спасибо. Да, сбивали Ибупрофеном. Парацетамол не действовал. ВООБЩЕ! Только тройка ещё помогала - парац+но-шпа+анальгин. Ужас, а не вирус((

Парацетамол действует минимум через 30 минут, но он долгий (6 часов "работает"). Не каждый готов ждать столько. Тем боле, что там 1 таблетка на примерно 40 кг веса. Взрослому 2 таблетки минимум...

ну у нас не работал совсем, ни у взрослых, ни у сына. Полтора часа-два ждали и ..ничего. Пришлось Ибупрофен давать. И так несколько раз пробовали с ним - не сбивает и всё. Хотя(обычно) я им и сбиваю, а ибупрофен держу на подстраховку тк его можно применять менее дилитьльный срок и он (в отличие от парацетамола) более сильный что ли. В общем, доктор Комаровский от вирусов(темпы) рекомендует парацетамол. )) так и делаю, а тут - ноль реакции. Видимо, вирус такой.

Поправляйтесь! У нас грипп и не напишут,нафига? Хотя всем понятно,что грипп.

ну хоть бы школы на 2-3 дня на карантин закрыли, если эпидемия(в смысле болеет много) и если это грипп - тяжело же дети переносят. Нет, всем пофиг! ОРВИ и пусть заражают друг друга дальше!((

Ну,да,а у нас всем учатся.

У нас ходило на прошлой неделе 5 человека из класса, 17 болело. Никаких карантинов...

оффффигеть!!!!( я уж думала, что есть какой-то порог, после которого закрывают школу..

Девочки болеющие, выздоравливайте вы и ваши близкие!!! У меня вроде насморк пошел на убыль, но вчера попала в этот сумасшедший ветер, замерзла очень! Боюсь по новой начнется:( Ну и жру я опять. Бесполезно наверное ограничиваться, все равно не могу. Аж плакать охота! Нет у меня силы воли.

Ты ж кормящая... поэтому и хочется жрать. Как себя вспомню,ужас. Но все равно считаю,что надо ограничивать,хотя бы пытаться. Меньше съешь и меньше наберешь...

Свет, я понимаю все, стараюсь, но в мозгу что-то клинит. Как в том анекдоте, очнулась когда шоколадку борщом запивала...

Гы,гы :-) Я тоже понимаю что сложно... а чего делать? потом скидывать нажратое еще сложнее...

я в пятницу так очнулась когда огромное мороженое доедала. и мне главное слишком сладко было, вот нафига его было пихать в 8 вечера в себя?? еще и мужу досталось, что почему в магазине не смотрел что я там беру ))) в итоге за выходные +500 грамм. Они конечно в среду уже уйдут, но обидно (((

От одного мороженка так?

нееееет) это еще субботний плановый неподсчет калорий ))) от мороженки(от одной!) +300 было...

Нееее, так не пойдеть . Все равно считай,сколько бы не съела.

Смешно )))
Держись, Маринка!

спасибо за пожелания здоровья. Я вот поползла потихоньку сёдня. Но ухи, мои ухи.. я как в шапке - плохо слышу, хотя ничего не болит в ушах, просто заложено всё(( а я вот думаю, не пора ли мне тренировки начать на велосе, аж прям не могу уже ждать выздоровления.
Жрать не нужно, ешь полезное - ну, мороквку там, яблоко! И тем более не укоряй себя, так только хочется нажраться ещё больше с горя, по себе знаю. Подумай о приятном, о том, что скоро лето и..ну, в общем, ты поняла ;)

Вот и у меня уши заложены были, не слышала ничего. Но через 2 дня прошло. А тренировки я думаю подождут. Все таки нагрузка на сердце. Но это я так думаю, а как правильно я не знаю.

да, сама понимаю, но хочется скорее...
уфф насмешила, аж чай носом пошёл "очнулась когда шоколадку борщом запивала" ;))))

у тебя сейчас есть моральное право на есть, ты не только себя кормишь. но понимаю твое отчаяние, да. держись!

Тань, нету у меня его. Во-первых, я кормлю через раз, потому что на каждый раз молока не хватает, истерику закатывает. Ну а во-вторых, уже и жрать так не хочу, как после родов сразу, скорее уже привычка, отдыхаю на кухне с чашкой чая с вкусняшками, чем-то еще, но больше для удовольствия, а не для еды... Сама это понимаю, но не могу побороть себя. Укладываю спать и иду есть...

Это усталость. Может мелкого спать,сама в ванночку и баиньки?

Светик, да я бы не сказала, что устаю...Бодра и весела, особенно по сравнению с беременностью, да и вообще, мне кажется у меня столько сил и энергии не было давно уже. И высыпаюсь я нормально, ложусь около 12, встаю часов в 8, за ночь малявка 1 раз просыпается. Ванна это моя мечта:) Но пока боюсь, потому что люблю очень горячую, но пока нельзя такую.

Маринк, тогда живи и радуйся жизни. Я-то думала, ты вся из себя затюканная мамашка, а при таком раскладе не парься, главное хорошее самочувствие и то, что ты бодра и весела.:-)

Танюш, ты что! Я затюканной вряд ли буду когда:) У меня же шило в заднице, я дома сидеть не могу, мне надо бежать куда-то и что-то делать:) Я если хотя бы раз в сутки из дома не выйду, мне прям плохо, места себе не нахожу... Ненормальная я:)

Маринка держись!

Ириш, я пытаюсь!!! Честно! Но нихрена не выходит.

Ммм,вообще супер. Я о таком сне не мечтала лет до..не помню скольких. Старший вообше каждые два часа просыпался,мелкий 3. я иногда думала,что сойду с ума.

Я и сама не мечтала:) Старший просыпался каждые 1-1,5 часа. Я думала вздернусь на ближайшем дереве, это если учесть, что муж приносил его поесть и уносил. Так что сейчас у меня вроде как и не новорожденный ребенок, а взрослый:)

Я спаслось только тем,что дети мелкие спали со мной,хотя муж был против. Но он пару ночей поскакал туда-сюда,а потом дети оказались с нами.

то понятно, ты как бы стресс снимаешь поеданием вкусняшек, устала, видимо, все же ритм поменялся, да и зима на исходе, солнца всем надо.

Всем трям! Моя спина прошла - ура-ура-ура, да здравствует изобретатель сирдалуда. Завтра на работу! Кто бы мог подумать, что я буду туда так рваться.
В четверг свалилась с гриппом моя дщерь. Очень всем обидно было, ведь, она должна была выступать в пятницу на двух мероприятиях, и на это неделе тоже выступления запланированы. :-(
Кстати, народ, как будем переживать масленицу? Мой организм уже замер в ужаси.:scared1
Кстати, с началом масленичной недели!:-)

и тебе Трям ;) я вот тоже тута ;) выползла из соплей и темпы, но слышу как-то плохо... Масленница, ты меня огорошила! Я и забыла про неё!)) Теперича нужно будет себя уговаривать, что мы блины не люююбим ;) как считаешь?? ))

Эх... пошла эпидемия:( Пусть дочка выздоравливает!
Хорошо я блины печь не умею:))) Но у нас в магазине очень вкусные готовые продают:) И в воскресенье в парке праздник, там тоже продавать будут. Но я думаю раз в неделю можно, тем более я и без них жру что попало...