˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

что-то сильно мускулистая дэвушка)

Бикиняшка :)

модно...

темный ангел такой)))

ВЕС 7 МАРТА предпраздничный!

71.8 (-200)

Ух ты как у тебя быстро процесс идет.Молодец!

да, дело пошло! а первые пару недель были качели какие то

50,1 (0)

Ленуськ!Удачи тебе на соревнованиях!!!победи их там всех!!!JUST DO IT!!!!)))))

Спасибо, Данюшка. Постараюсь не посрамить и т.д.))) Правда, сегодня с утра какая-то несобранная. Поскочила рано, хоть будильник и не ставила. Накидалась углеводов и хочу спать. Вот крепкий чай завариваю. До соревнований еще 2,5 часа...

а я думала в 10))))удачи огромной огромной))пусть у всех соперниц будут КД, отваляться наращенные ногти, дырка на носке...пусть им все мешает:-))))ыыыы)))))

Приколистка))))
Главное, чтобы КД не начались у меня! @@@@@@@@
Они пока затаились. Играют за меня, а не против)))

лимона прям щас побольше...у меня так на пару дней отодвигаются)))

О, спасибо, в чай положу. Не знала!!!

ТОЧНА! Лимон - я же каждый день в ьтечение 2 недель его ела! и тоже отодвинулись капитально :) удачи ЛЕНОК! мы с тобой!!!! мы рядом! ПОРВИ их всех! Я в тебе уверена!

Спасибо, Лясик. У меня что-то руки трясутся. Нервное напряжение детектед))) Но там трястись не будут, я уверена. Всё равно не на пианино же играть))) И тренер говорит: да тьфу, иди и делай, чай, не чемпионат мира)))

Удачи!!! Все получится!!!

Леночка, спасибо, я потом вам отпишусь здесь, каков бы ни был результат. Два дня назад было 12 участниц. Сегодня, наверное, список уже будет подлиннее.

ДЕРЖУ КУЛАЧКИ ЗА ТЕБЯ!!! :-) Потом отпишись обязательно!

63,3(-300)

у меня праздники со 2 числа начались.у мамы 2ДР,потом 8 марта на работе,ну и завтра опять праздник.
Итого на сегодня имею 71,600.
Я думала будет больше)))

ты меня догоняешь, а я тебя ;)

Ага:-D

я забыла взвеситься...утром Ренату в школу везти, одну покорми, другую расчеши, мужа разбуди...все сами по себе...причем мужу то не нада никуда...а он мой хлеб из тостера вынимает и матнакаш свой сует...ага...ему же быстрее поесть нада)))

вот я и забыла...уже половину всего съела и вспомнила про вес((((

Что в тостер сует?))

матнакаш...лепешка - армянский лаваш толстенький такой, кунжутом посыпанный

А его зачем жарить??

он его сушит...я тоже любой хлеб сушу...мне чуть подсушенный вкуснее...я в роддоме брала больше хлеба и под салфеточкой раскладывала чтоб подсохли...я вот сырую мякину не люблю...ну исключение наверна хрустящий багет...да кто его ел и когда...уже и вкуса не вспомнить))))

А я только один тостерный хлеб ем, его же и жарю/подсушиваю в тостере: Harry's 7 злаков. Вот люблю его!
Еще в качестве хлеба ем галеты "Экстра" из Ленты, правда они калорийные сильно, но мне нравятся. Ну и фитнес-хлебом Delba с семенами льна тоже балуюсь, но он влажный, темный и тяжелый, вкус скорее ржаной, кисловатый. Поэтому упаковка у меня надолго.

таких не видела...

я ушла.Яся встала. еще раз тебе мильон удачи))))

Еще раз спасибо за напутствия!:)

как похож на бурек хорватский... ухм...

Я дочь вчера "завалила" в постель в 8 вечера. Показала ей мультик про гадкого утенка, пропела несколько песен, и ребенок в 9 уже дрых)) Ну утренник же был, потом на моей работе застолье, потом еще гимнастика.
А сама потом спокойно смотрела детский Голос по телику.
Так сегодня мы встали одновременно, она в 7 уже выспалась и на бодряках прибежала ко мне, сонной мухе, на кухню.
К настоящему моменту мы обе уже поели по два раза))))
Муж только что прилетел в Анапу. Не знаю, успеет ли доехать домой к моему уходу, на всякий случай договорилась с соседкой, чтобы пришла посидеть с Нелей.

)))Рената сильно рано тоже ложится...а Ясе хоть бы что)))

у нас в 8,30 у детей отбой. Правда сын и встает в 6,30 утра, но мне так лучше.
тебе желаю успеха на соревнование!!!

Спасибо большое. Всю эту неделю я укладывала ее в постель в 9. К 10 уже спала. Так и буду теперь делать. Правда, мы были все это время вдвоем... Буду и папу приучать к такому режиму ребенка.

ЧЯитаю и диву даюсь - как хорошо, когда с соседями дружишь!

А у тебя Нелечка так сложно укладывается?

Да что-то мы в последнее время сильно расслабили булки и укладывали не раньше 10, а то и 11. Телевизор, компьютеры, прочая лабуда. А она и рада движухе, девочка-экшн. Но все-таки ребенку это не нужно, пусть спит, тем более раз засыпает раньше!!!:)

Для меня ваще какой-то нонсенс ЧАС укладываться! Это ж все нервы вытрапеть можно? Или ты её оставляешь одну и она сама уже засыпает?

Нет, мы читаем, смотрим мультфильм (советский) и потом еще я пою несколько песен. Ну что, все дети разные, у меня вот такое:)

у нас с дочкой все ровно также! А вот старший сын засыпал всегда сам в своей кроватке (младшая спит с нами и не собирается в свою кровать совершенно).Вот :) Все разные, даже детки в одной семье :)

Мой лет до 6-ти очень тяжело засыпал..пока не не наскачется на кровати,все песни мне не споет,все стихи не расскажет-не уснет.тоже час этот концерт был.А сейчас так скучаю по этому)))Сейчас уже закрылся в комнате и все)))

Ну да.... время то летит...

тебе в этом плане с Дарьяшей повезло :) У нас танцы с бубнами с самого рождения

62.1(-100)

А у меня опять 56 и 5!(-100)-это после двух дней отмечания праздников в коллективе(правда,я всего умеренно)

Я надеюсь у меня тоже такой период (а на завтра на первую половину дня запланирован поход к родителям и там торт БЕЗЕ мамин фирменный калорийностью 450ккал) :)

небось типа киевского!?

Только намнооого вкуснее (правда домашнего киевского ни разу не ела, только магазинные)!!!
Там 3 коржа песочных, 3 коржа безе (один с курагой, второй с грецким орехом, третий с изюмом). Крем - вареная сгущенка с маслом сливочным. Я этот торт обожаю с детства, могу есть мнооого и в несколько подходов :D Боюсь завтра так и будет )))

аж зубы свело...как же вкусна наверна)))

тоже об этом пдумала!!!! прям аж захотелось.. А это.. Тань.. а можено рецептус точный раздобыть???? я бы сделала"!

могу могу конечно!!! завтра с утречка у мамы перепишу

ОТЛИЧНЕНЬКО! Спасибо! И сфоткай заодно для наглядности :*

53,1 (-700)

Вот это я понимаю, вот это отвесище!!! ;)

ей можна :) у неё диета! она умничка!

:-)

ОЙ! Алл, посчитай меня, плиз, как времечко будет. Я в прошлом топе меню отписала.

спасибо-спасибо! :-) не зря страдаю и ограничиваю себя

Девочки, еду с соревнований. Приз не выиграла, место даже не 4-е, но результат в общем зачете высокий. Итоги еще не подвели, огласили только первые 3 места и мне сказала знакомая тренер, у кого четвертое. Но всем, кто участвовал (11 человек), подарили букеты))) Все оавно приятно!
Планка у меня была 5 минут (это адреналин)), отжимания 26, выпады в прыжке 60, складку запорола и гибкость хуже всех. Зато фигура одна из самых изящных, вот:)))

А я ка краз залезла, что поинтересоваться как там наш герой!!! Планку лучше всех сделала? или были ещё монстры?:) Ленк, ну вот приятно же самой? Ведь удовлетворила свои амбиции!? Главное-то участие!!!!!! решилась! А сейчас - муж приедет, 8 марта завтра - одни позитивные эмоции! И букет дома лишним не будет!!!!!!!!!! (*завистливо всхлипыват Алка). Я тебя от души поздравляю!! Это пунктик себе в копилку, себе в награды!!! МОЛОДЕЦ! мы за тебя болели и думали!!!!!!

Планка, по-моему, у меня второй результат. Первый был СЕМЬ (!!!) минут с копейками. Но замечу, что эту девушку постоянно поправляли, то попу отклячит, то скособочится. Меня за мои пять ни разу не поправили. Муж прилетел и привел дочку, они вместе за меня болели с самого начала. Так приятно!!!
Отжималась я на репетициях по 30 раз... А тут после 26-го упала и все:( Но это тоже хороший результат в общем зачете.
Складку я сделала раз 20 точно, но записали мне только 12. То до щиколотки не дотянулась, то ноги не одновременно от пола оторвала... Ну вы же знаете мою беду, ноги у меня длинные и тяжелые)))
Уголок оказался сюрпризом. Его заменили на "стул смерти". Это сидишь как будто на стуле, но стула нет, опора спиной о стену и ноги согнуты под прямым углом, в Вытянутых перед собой руках Держишь мяч. У меня 3 минуты 20 секунд, могла бы и дольше, но начала болеть передняя поверхность бедра, и я слила.
Ну а гибкость - это мой позор!!! Результат хуже всех! 4 см!!!!!) там надо было вставать на 2 платформы, сгибаться и тянуться руками, желательно до пола. Ну и все, я Буратино. У девок по 20 см было! Но для меня это ожидаемо вполне, ничуть не расстроилась.
В конце была "битва титанов" за 1,2 и 3 место, они делали довольно сложное упражнение на петлях TRX. И одна психанула, что ее якобы засудили. Но народ-то тоже не дурак, все видел и понимал, что она не доделывала. Она с психу убежала в раздевалку и даже за призом не вышла. Она себя настраивала на первое место, но в финале вышло второе. Ну блин, я ведь не ушла, когда мне не засчитали почти половину складок! Это борьба! Надо уметь и проигрывать, в конце концов!!!

блин...репетировать не нада была...прямо ДО соревнований еще репетировала? ты ваще монстр...

а стул легче наверна чем уголок?

как же здорово что болельщики и юные болельщицы пришли)))

ты все равно огромная МОЛОДЕЦ!!!! ты же и сама знаешь))))

Нет, ты что, Дань, я вчера и сегодня принципиально была без спорта - только на эллипсе размялась 7 минут. Да и то не надо было, нас степ-аэробикой размяли, это был хлеб и зрелище для болельщиков))) Шоу минут на 15-20, прикольно и весело)))
Спасибо тебе большое)))
А репетиции у меня были в те выходные, потом в понедельник, вторник и четверг.
Стул легче, да)))

да ну...психуют еще...ее так и запомнят...помнишь такая психованная была мол...)))ты все равно умничка)))

препод по физре в универе говорила - если ноги длинные - то березка плохо получается...у тебя видать длинные)))не печалься)))

Длинные, даже немного диспропорция есть. Тело короткое))) Сегодня одна девушка до соревнований спросила, не бегаю ли я случайно марафоны))) Мол, вся такая вытянутая, с длинными конечностями и узкими мышцами)) Приятно слышать))) мой самый длинный марафон едва 10 км))))

да, бегаю - нада была сказать...ежегодно в Бостоне)))пусть думают и завидуют...

мне в Меге один парень грит - лицо знакомое, а вы в кино не снимаетесь (я с Ясей в кенгуру и огромным пакетом - Икея)))я грю - а как же! снимаюсь конешно! и ушла оставив его размышлять где он мог меня видеть)))

А видел меня он на моей работе, но не узнал...а я узнала)))

Свою планку и отжимания я посвятила ВАМ!!! Всем в этом топе))) Спасибо за то, что поддерживали!!!))

Планка моя:)
Девушка-секундант рядом - это Азалина, татарочка. Она тренер на групповых занятиях, очень мне нравится, рада была ее увидеть, она опять работает у нас (уходила в другой клуб). Она мне и тянуться помогала, но я всё равно не оправдала надежд. Коза я)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i500/1503/a1/9577ac188ee7.jpg"/>[/URL][/img]

Отжимания. Все честно, грудью касалась бутылочки)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1503/5a/13a6091eda37.jpg"/>[/URL][/img]

молодец все таки)) я вот ни того ни другого не могу)))

Выпады (60!!! - на прогонах было максимум 40)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i444/1503/93/1bcc9d6a66ad.jpg"/>[/URL][/img]

звезда! звезда! - че уж скажешь то:-)

Это мой позорняк)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i522/1503/54/6e12615253d7.jpg"/>[/URL][/img]

зато какие руки! спинка!!!мышцы смотри какие)))

Зато видно, какая мускуличтая спинка!!! :) Нормально всё! Амель! Ты всё равно самая гибкая :) Просто подумаешь, их признали в этой дисциплине лучшими... )))

Да, спинкой и руками я могу уже гордиться, их заметили все:) А неудачную *опу мы прячем под юбку, но тоже до поры до времени)))))

А я не видела Данькино сообщение, когда сво1 писала, мы об одном и том же с ней оказываецццо :)

)))

Всем физкульт-привет и с наступающим:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i403/1503/87/0f9290056cab.jpg"/>[/URL][/img]

красота - страшная сила)))

Страшная, потная, но зато веселая))))

Спасибо за фотоотчёт и положительные эмоции накануне праздника :*

Старалась))) а мужу спасибо за фоторепортаж)))

А ты небось ещё и соскучилась жутко???? такие эмоции должно быть! Ему гордо, да?:*

Соскучилась конечно. Правда, Нелька там сигала с фитбола и всячески обращала на себя внимание общественности)))) Мужу приятно, конечно, что я вся такая-растакая))))

СУПЕРСКАЯ ФОТКА и фотоотчет!!!!! Прям повеяло весной, хорошим таким азартным спортивным зарядом и просто отличным настроением!
ТЫ - МОЛОДЕЦ! (в который раз!!!!) :-*

Спасибо))) Я и сама очень рада, что переборола себя)))

Какая ты умница!!!! Спортсменка, подтянутая такая и выносливая!!!! Гибкость это фигня , обычно врожденное а не приобретенное. А вот планка 5 минут! 5!!!!! Я так никогда не смогу)) Отжимания в безумном количестве , да еще и с бутылочкой...мама дорогая.... В общем я в шоке и поздравляю тебя от всей души! Будешь у меня примером!
Равнение на Амели!))

Спасибо:) А как тебе планка на 7 минут???!!!

Я такое только в качестве фантастики могу себе представить...

ПОЗДРАВЛЯЮ с участием! Это - самое главное!!!! Ты ведь свои собственные рекорды все побила за это время - есть чем гордиться! Про планку я вообще молчу! :-)

ты для нас все равно самая лучшая)))молодец)))

Не все, Свет:( Отжиманий я могу до 30 сделать, а там всего 26 было. Побила только свой рекорд по планке и выпадам. Спасибо за поддержку!:)))

Ленк, все остальное ты оставила для следующего раза, так сказать на десерт :-)

Монстры( организаторы),злобные женофобы. Это мероприятие организованно чтоб вы завтра в лежку все лежали :-))))).

)))

Ну неееет)) я от этого точно в лежку не буду! Это ОФП чистой воды;) Наелась курицы гриль с картохой фри)))) А еще после соревнований в фитбаре был фуршетик с шампанским и конфетами. Я за рулем, поэтому пила капучино. Но две конфеты ФР (мои любимые!) схомячила)))
Жизнь удалась!:)

оооотттт! вишь как хорошо))еще и фуршетик)))

а я с утра полы мыть начала (суббота жеж) так муж грит - иди на свой форум, я сам помою...потом Ренату из школы забрала поехали в ТЦ - дал мне свою карту банковскую, я купила себе кошелек)))бордоватый в карнаби)))и мы поели там вкусненько)))

а щас он на кухне шуршит чем то- выходить не велел...пахнет рисом семгой и креветками...будут роллы...а как же мне теперь калории считать... или не считать уж??:-)

Не считай уж сегодня))))

А сегоодня роллы будут? Мы всё на завтра.. и прикиньте - расстройство.. слонов-креветок-раков не было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! всегда лежат.. а сегодня не было... (((((((((((((((((((((((( Взяли те, что показывала с двумя видеами соуса, взяли пасту вот такую: http://www.smardz.pl/wp-content/uploads/2014/11/86971_tagliolini-043-2014-11-20-_-07_30_32-80.jpg
Сыр взяли сливочный с плесенью рулончик (углеводов 0 в нём как и в пармезане). Шампика две бутылки. Так и будем сидеть.

Так и будем сидеть...как лохи...- забыла добавить :-)

паста со шпинатом? или каракатица?

Каракатица :) Я смотрю - ты знаешь толк :*

а то)))что касаемо пожрать - так я профи)))))

начала считать и чуть не плачу((( так падла вкусно((((

Поздравляю!!! Ты герой! ;) Что ты чувствовала в процессе ?

Героем себя почувствовала только после планки и отжиманий, но это было недолго)) А вообще все было на позитиве, весело и классно! Мандража не было вообще. Я еще и по росту была третьей из 11, это приятно, а вообще себя не считаю высокой.

У меня чего-то мелкая поносит весь день!!!!!!!!!! Ночью два раза рвало фонтаном (грешила на рыбу, речная всё-таки, у детей часто на рыбу). Но блиииин - понос весь день (раз 10 точно бегала, водой полностью.. пить с трудом вливаю, есть - пол мороженого съела, штук 5 хлопьев склевала, граммолв 20 грушу.. 5 капсул угля всадила силой. Спит. Что это? ТОлько б не ротавирус! Подержите кулачки что ль!... Очкую чё-та..

ДЕРЖУ кулачки! Ты ей дай энтерофурил или аналог (если у вас такого в аптеках нет). Блин, что ж за напасти то! :-(

смекта например...лопедиум если можна его детям...регидрончику...бедненькая малышка...попочку прям жалко((((

дома только смекта и уголь есть, в аптеке ничё толкового не посоветовали тоже. Угла всунула 5 таблов, но это мало.. если отравление - там надо штук 70 на ее 16 килограммов.. Смекту давала ночью, рвать перестала от смекты. А что скушать можно дать? Я ей сухарики пихаю.. не ест НИЧЕГО! хотя еда, конечно, не главное.. пить бы.. дк и не пьёт.. спит второй час вот на коленках у меня.. ни вздохнуть, ни пёрнуть простите!

мне говорили бананчики с хорошей минералкой - домашний аналог регидрона...просто банан дай..там какие то вещества хорошие для желудка-кишечника...

у меня у самой так бывает...так мне то перетерпеть и все...а малышам...картофельное пюре...честна даж не знаю...дай что она захочет...но немного...

Сухарики и сладкий чай!!! Это лучшее при таком состоянии. Выздоравливайте!!!

бедная, да от рыбки речной часто бывает отравление. Не знаю есть у вас аналог энтеросгеля, очень штука хорошая в таких случаях. Я сама уголь не очень люблю,он впитывает в себя все, но при этом это все в организме до выведения остается.

Лясь, ну если ребенка рвет и поносит уж никак молочное с фруктами не дают! Обильное питье , обволакивающее типа смекты и диета аккуратненькая. Не болейте!

Ну как вы там??? Надеюсь, получше?

ЕЛИ ПИЛИ,ИГРАЛИ МЫШЦАМИ)))ПРЕДПРАЗДНИЧНО ТАК)))

Еда — 1453 ккал.
Завтрак (07:21) 353 гр. — 249.90 ккал.:
Творог Простоквашино 0% (55 гр.) — 34.7 ккал.
Кефир 0% (212 гр.) — 63.6 ккал.
Хлеб Московский сама пекла (36 гр.) — 91.0 ккал.
Клубника (24 гр.) — 7.2 ккал.
Протеин Тирамису (21 гр.) — 27.9 ккал.
семена белого льна (5 гр.) — 25.5 ккал.

Ланч (11:45) 10 гр. — 62.30 ккал.:
Конфеты Raffaello (10 гр.) — 62.3 ккал. - 1 штука)))

Обед (13:46) 300 гр. — 364.90 ккал.:
Куриное филе вареное (180 гр.) — 275.4 ккал. тоже примерно- не нашла банально жареные курогруди в базе своей
Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.
Капуста квашеная (100 гр.) — 19.0 ккал.
Картофель фри (15 гр.) — 25.5 ккал. украла у Ренатки)))5 штук

Полдник (15:51) 120 гр. — 73.80 ккал.:
Протеин Тирамису (19 гр.) — 25.3 ккал.
Киви (101 гр.) — 48.5 ккал.

Ужин (17:30) 402 гр. — 702.10 ккал.:
Авокадо (20 гр.) — 41.6 ккал.
Форель слабосолёная жирная (75 гр.) — 170.3 ккал.

и понеслась......
Ролл Унаги (125 гр.) — 216.3 ккал.
Ролл Калифорния (106 гр.) — 186.6 ккал.
Ролл Авокадо (43 гр.) — 45.1 ккал.
Ролл Сякэ (33 гр.) — 42.2 ккал.

1453/122,09/59,3/110,78


:-( зря я столька съела...еще и считала примерно...во первых не с лососем - а с форелью, потом он почти везде сыр сливочный клал и авокадо...даже к огурцу (веганские для Ренаты роллы), ниче не взвешивал...в базах нет таких вообще:форель, креветка, авокадо, сыр...как вот их считать...сплошное расстройство...зато так вкусно))))

не буду взвешиваться 2 или 3 дня теперь...чтоб не депрессовать...

а еще так много сделал...завтра их есть опять...ну завтра я сдержусь. это точно...теперь сушняк еще напал)))

а еще пепси 0 пила...но он (она или оно) не считается....

вот такая у нас нонче ВОСЬМЕРКА)))

Красотень и вкуснотень!!!!!! :-)

О дааааа... Уж побаловал так побаловал!))) Круто!

расстройство сплошное)))и соль и рис...отбросит меня на месяц назад...не взвешивалась седня...

собираю чУмаданы ))))

одним словом - 1400 ккал, 85/52/144

Мелкая легла.. понос не прекратился. Начинаю нервничать.. состояние и настроение жуткое - не сказать больше! Но настроение у нее хорошее, мы даже ездили в тц погулять (купила таки себе боты на весну, завтра покажусь), переживаю - страшно! боюсь обезвоживания очень!(((

жалька вас((( крепитесь там...бифидумбактерин, аципол, линекс...че нибудь такое подавай...

такое нужно давать, когда понос закончится... а так все "вылетит в трубу".... сейчас лучше смекта ... надеюсь завтра будет получше

ага! ка краз смекту дала пол пакетика и она вырубилась (но вырубилась по идее по плану, всегда в 20-20.30 ложится.. а, учитывая, что 20 минут ехали в машине - она в машине в темноте всегда всегда спит. В тц несмотря на то, что не ела за весь день практически ничего - бегала, прыгала, игралась. Не жжжнааааю я что с ней... в саду, наверняка что-то... сегодня ещё увидела в авокадо ее зубы - грязный авокадо со штукркой - зубами впилась вчера, получается. Руки где-то не вымыла.. Или же вирус? если вирус - капец.. это ж одним днём, кажись, не отделаешься?.. Или рыба речная? но сутки колбасит после этого?.. бббррр... в общем такое у нас не очень весёлое предпраздничное настроение..

Вполне может быть не вирус, а просто грязные руки. Смекту прям для 2-3 подавай, а потом линекс или бифидумбактерин.

Спасибо большое! Ночью тоже давала. Рвоты не было с прошлой ночи, поноса не было с 9 вечера, но спала жутко! До 3 как юла, забрала к себе, папку выгнали, гладила ей животик, говорила, что болит. Сейчас меня подняа, а сама пока я была в туалете-ванне - уснула на краю кровати. Ну пусть поспит :) А то у нас сегодня насыщенная программа :)

Мужу сейчас мозг выносила )))))))))))))) "все девочки как девочки, кому суши накрутили, полы помыли, кому кофе в постель, духи-сумочка.. а я? а мне?... а у тебя грит - ботинки" и ржот )))))))))))) ну и что ты с ним будешь делать?:)

Вчера уцепила себе на жутчайше неприличной распродаже! (ещё раз убедилась - пойдёшь за обувью - не найдёшь, а если бесцельно шататься - можно на такоооое нарваться )))):

красивые)))у меня таких никогда не было...чтоб каблук внутри был как бы...

вчера Рената в Карнаби такие вот смотрела толька серебристые 7 с чем то тысяч...это дорого...я б и себе за 7 не купила...

Ничем сегодня не занималась, только в магазин съездили за продуктами и цветами. И еще упаковывала подарки на завтра :-)
ЕДА:
Завтрак - яйцо вареное - 1 шт, апельсин - 214 гр
Обед - кальмары сушеные (30 гр), креветки вареные - 100 гр., семга жареная на сухой сковороде и политая лимонным соком - 100 гр. Конфеты без сахара (3 шт на 30 ккал)
Ужин - творог 1,8% - 150 гр + 1 ч.л.сгущенки, хлеб стащила белый багет (30 гр), морковь - 100 гр, конфеты без сахара (3 шт на 30 ккал)

Вчера:
1015 ккал
БЖУ-57/41/27

Сегодня:
960 ккал
БЖУ-98/35/65

Спасибо! Все переписываю себе в еженедельник (потом анализирую). Не пойму только, почему иногда без спорта уходит больше, чем со спортом (или организм запасы делает?).

Мышцами поиграли сегодня на славу))) Это все вы видели выше, а теперь еда... Ох))
7.30 овсянка на молоке с кедр.и конопл.мукой, коллагеном и льняным маслом; 35 г фитнес-хлеба с творожным сыром и неркой; кофе
10.00 макароны 100г с кусочком нерки и пармезаном; черный чай с лимоном, батончик л-карнитин 35г
12.30 в раздевалке батончик протеин бар шоколад)))
15.30 на фуршете после соревнований капучино без сахара, 2 конфеты ФР
16.30 дома граммов 100-150 курицы гриль, в основном грудка; ровно 50г отвесила себе картохи фри, немного сырного соуса, кусочек тонкого лаваша
18.30 йогурт с изолятом и корицей
Это все уже весило 1500кк... Дальше не записывала!
Потом ездили в ТЦ покупать родне подарки, я и себя не обделила, купила очередной шейный платок (со слониками))), колготки, гольфы.
А после ТЦ поехали в кафе. Было уже 9 вечера, но у меня был такоооой голод, что чувствовала, вот-вот взлечу))) В общем, закинула в "топку": капучино с шоколадом, стакан воды, доела суп с фрикадельками за ребенком, потом съела скумбрию гриль граммов на 300 с жареной картошкой и шпинатом и с соусом "1000 островов", ну и в завершение банкета - "шоколадный вулкан" (он же фондан)! Короче, обожратушки калорий на 700-800. Правда, треть вулкана от сердца оторвала мужу, ну совесть проснулась к тому времени))))
Итого! Примерно 2200-2300, по БЖУ Приблизительно 150-100-200... Нагрешила)))

ты за ночь все сожжешь!!!не парься)))

з: мандарины 190г, кофе с сиропом (7г), яйцо 64г
п: банан 170г
о: бульон с фрикадельками из грудки с морковкой (250/80)
п: гранат 70г, печенье зверюшки 20г, мармелад жевательный 4.7г
у: вино виноградное домашнее некрепленое 50г (папино, виноград с нашей дачи), картошка запеченая с луком 300г, полтора коктейля ром с пепси в общей сложности на 335ккал
Итого: 1430
БЖУ 45/37/187

нарушила после бани, да как.... полграната 2 конфеты и чипсов чуть. А в бане выпила 1.5 литра воды. А баня у нас закончилась в 12 ночи)

ну ничего себе, вы так поздно паритесь, я к 12 ночи уже сплю трупиком:)))

А еще не очень хорошая новость. У нас в семье опять кризис, огромный долг по кредитке, в общем не будет у меня ни блока тренировок, ни восстановления зуба... Так что буду сама выстраивать силовые... Эх(((
Но духи муж мне купил. Не фейк))) Еще и сумку Issey Miyake в комплекте дали. Розовую)))))

Это случайно выяснилось?
Не переживай! Все наладится, справитесь с долгом, главное здоровье и взаимопонимание в семье!!!
С праздником! ;)

Не случайно. Но сумма внушительная...
Спасибо большое!

ну вот... а как так вдруг?.. ((( жалка.. но - по ходу дела может рассосётся?

Ну в Москву съездил, вчера подарки покупали... Рассосется, только когда вернет этот долг на кредитку, а это с зарплаты))) Само никогда не рассасывается - проверено годами)))))

не переживай...ну хотя бы сильно не переживай...будет день - будет пища...

мне зуб тоже вон на 10 штукарей насчитали...еще не ясно я или страховая...

:-(

Обидно, но зато сама сможешь попробовать себя для себя же тренером:) Везде ищи позитивную сторону.

ВЕС 8 МАРТА ПРАЗДНИЧНЫЙ!!!

71.3 (-500) во как ! ))) сегодня тортик будет, можно было не отмечаться )))

50,5 (+400) После вчерашнего позволительно)))

63,5(+200)

53,7 (+600) !!!!

ну вот....

угу... =(

Да тьфу, фигня, все сгорит! И так ли уж важна тебе цифра на весах? Может, давай лучше объемы начинай мерять?..

Объемы завтра планирую мерить, НО ПРЕСС УЖЕ ВИЖУ!!! :-)

62(-100)

я не взвешивалась...с утра снова урок доброты...Рената заходит ко мне чернее тучи - что случилось (а мы с Ясей еше не встали)...оказывается она сбрприз делала - пожарила икеевские картофельные оладьи и омлет...оладьи солоноватые - она их сметаной - "8"ки нарисовала и шоколадными печеньками Барни украсила...смешно...и омлет с сыром и карри...

а потом папа встал - начал делать оладьи.обычные блинные.тоже сюрприз...

ох...мне бы протеину и творогу...а не блинов...особенно после роллов вчерашних...

папа ее наругал - что сладкое-соленое, что много масла много того этого и вообще только продукты переводит...

так жалка стала Ренатику...пока одному объясняла что он не прав, другую успакаивала, третью умывала кормила - взвеситься забыла...

ушла в мечеть она...муж прям такой несправедливый иногда...отттого Рената злым волчонком растет - я говорю - отобъешь охоту готовить, фантазировать, экспериментировать...просто выкинь грю в ведро пока не видит и скажи Ай как вкусно, доченька...прям расстроилась за нее очень...

если честно мне и его блины поперек...не люблю я их...

Какая Рената молодец, я бы зацеловала залюбила за такое!!! А ты попробовала художества дочки?

попробовала)))омлет пересолен жутко)))

Даня, как вы? Все наладилось? Умничка Рената! Так и передай!!! Я как-то днем твой пост пропустила(((
А я свою сегодня наказываю, отправила спать одну в детскую... Сил нет, она нас, родителей, ни во что не ставит! Были у родственников, вела себя дерзко, грубила взрослым, на наши увещевания болт забила. А домой приехали, отругали, сказали, что укладывать не будем - сразу рев, вы мне нужны, мне одной страшно! Зато грубить не страшно, епть! Извините за мой френч(((

вот Рената всегда очень самовольная и взбалмошная росла...вот фотки смотрю, вспоминаю - чуть что не по ее...так прям все к черту!!!могла и себе ДР испортить- выйти к гостям и проорать что ей никто не нужен - уходите и бог знает что еще!!!

беда прямо...

и папа еще у нас трудный...

вчера то да...все наладилось...они отходят быстро...одна я долго страдаю

С праздником нас, девочки!!!

Всех с праздником!!!! Красоты, любви, терпения!!!!

Рецепт торта БЕЗЕ и фотки (уж простите, успели нарезать и начать есть прежде чем я стала фоткать): http://eva.ru/RfxYG
Рецепт сфотографировала - если плохо видно - спрашивайте, я или так отвечу или перепечатаю просто сюда :)
Орехи - только грецкие! С другими не так вкусно :)

Тортик "1000 калорий"))) Вкуснейший, наверное. А рецепт по типу "Бедного еврея", там тоже три коржа с разными начинками, но не безе, а обычные, типа кекса.

Я посчитала - на 250г 960ккал :) А по 50г я этот торт есть не умею. Так что сегодня у меня выходной )))))

Спасибо большое, всё читабельно, сохранила себе! :) Поеду в лв - буду делать, нас там большая семья - есть кому есть :) А то тут сделаю - придется лопнуть :) Вообще не люблю масляные крема никакие и нигде. НО - безе как ничто другое именно с таким сочетается! :)

страшно смотреть даже)))вдруг калории так налипнут)))через монитор))))

ужасно вкусно...я уверена...

Вкусно!!! даже смотреть вкусно:)))

ДЕВОЧКИ-КРАСАВИЦЫ! ВСЕХ вас с праздником!!!!!!!
От всей души желаю Вам весеннего солнечного настроения, чувства влюбленности, множества улыбок и конечно же подарков и цветов от самых близких людей!!!
У нас все получится! Главное - в это верить!!! :-)
Всех люблю, уезжаю к родителям!!! :-*

ты там это.. смотри!! у тебя диета (я - твой зоркий глаз!) всё вижу ))))))))))) сказала Алка и пошла уже форганить королевский что ль завтрак..? ИЛи скомненьким обойтись.. искушений сегодня будет масса и ещё чуть-чуть :* И вас, девочки, любимые, с женским днём! Хоть и приучили меня 8 марта женщин не поздравлять.. так и быть! СТРОЙНЫХ нам тел и Вкусностей без ограничений ОДНОВРЕМЕННО!

Ещё понравилось: "как мужчина с двумя здоровыми почками может говорить, что у него нет денег на подарочек для меня?????!!!!!"(с)

ну это прям чернуха! но смешно! :-) :cool2! Кстати, Амелька нам обещала супер-смешные чернушные анекдоты!!!!!!!! Я ВСЕ ПОМНЮ!!!!! :-)

ХА-ха-ха!!!!!!!!!!! Крутой плакатец!!!!!!!!
Как ты доехала? Как малая твоя? Как вообще все-все-все!?! Рассказывай!
Я вот продержалась на УРА. Утром дома завтракала, к моим приехала, сказала что сытая, а потом ногти делать ускакала, а когда вернулась, курицы с помидорами наелась и вино пить начала... тут то мне мама конфетку и "подсуропила" =) (по блату) съла фереро роше, чего уж там, скрываться не буду... НО все равно отвем получила! -200 гр!!! Так что продолжаю!

Присоединяюсь.
Всех нас с праздником!!!!

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ВСЕХ ТОЖЕ!!!!! ЧМОКИ ВСЕМ!!!!!

Девулечки,с праздничком!Здоровьичка всем крепкого,весны,цветов!Внимания всем со стороны близких мужчин.

Данюш, смотри! вспомнила тебя, какая забавночть вышла - не то с 8 марта поздравляет, не то напоминает, как его зовут ))))))))))))

и правда прикольно)))))))))))мужу показала)))ему оч понравилось)))

а я Ренатке подарила штучки такие для омлетов-яичниц, чтобы фигурные были)))

2 штуки там- звезда и сердце...пусть переводит продукты...подумаешь))))

а щас Ренату забираем и к свекрови едем...опять жрать блин...буду чай пить)))

Сваяла тирамису. С этим маскарпоне и на перепелиных яйцах получился менее калорийным, печенья ушло меньше, вместо коньяка - ореховый бейлис, посыпка - только какао (в тот раз были шоколад и кокос). Калорийность нынешнего всего 260/100г.
С праздником, девочки!!! Солнышка вам в душЕ и за окном! А у меня сегодня вот такой весенний букет:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i423/1503/66/222a9ecabcef.jpg"/>[/URL][/img]

красиво)))

а у меня такой)))поленилась разделять...три красные розы точно не отсюда)))

Люблю нарцисы:)))) Хорошо вам праздники провести

Девочки, всех с Праздником Весны !!!
Наше утро началось замечательно. Были с дочкой кататься на роликах, как же здорово когда ветер в волосах !!! Хотя после забега я уже никуда сегодня идти не смогу, хотя муж зовет в ресторан, но у меня ножки болят. Вот что значит перерыв.

какая ты тоненькая и красивая!!!))))прям чудо))))

Даня, спасибо. Красивая-мне приятно!!! До тоненьком ой как далеко:((( Но я приближаюсь, к ДР хочу быть газелью и 27.4 у нас 20 лет со дня свадьбы:) куплю себе платье умопомрочительное , если похудею:)

у меня у мамочки день свадьбы 27 апреля)))

будешь умопомрачительная сто процентов))))

Красивая какая! настоящая весенняя красавица!

Мерси:))

Деаочки всех с праздником! Здоровья нам и силы воли :-).

Ну что? Как прошел день? Все в загуле?))) Думаю, сегодня не будет графы Рацион/спорт))) а завтра не будет отчетов по весу)))))))

Рациона точно не будет :D

:))))))

ВЕС 9 МАРТА

71.4 (+100) не все так страшно :) видимо сказывается то, что я мало до праздника ела (в основном пилааа :))

51,2 (+700) и мне даже не стыдно! Да, поела!!! ))

57.4(+900) И мне не стыдно.Да,ела!И пила!))))2 дня!)))Это мой праздник!Что хочу,то и делаю)))

Я пила только воду минеральную, но много)))) А сколько ела........... ))

А я "Брют" пила.))))

Наташ, имеем право!

Да!!!2 раза в году!)))На 8 марта и в день Рождения))

И правильно, что не стыдно!

61.4(-600)

Молодец)))

одна ты Вик в минусе)))

ничего себе, отвесы после праздника)

64,0(+500) трындец(((

Лена, да ты с твоими пробегами уже завтра это скинешь:)

Спасибо.
да я что-то разболелась в хлам.
То кашель был просто а теперь горло с одной стороны прихватило, глотать невозможно((
буду лечиться пока, потом бегать.

Лечись конечно, да поскорее верни форму:) Мне в тот раз сильно помогала вареная картошка с маринованными огурцами))) Жаль, что ты на диете! Может, и тебе помогло бы...

Будешь ржать - варю картоху!

Тебе тоже хотела посоветовать, но у тебя другое, рвота и понос, не знаю, можно ли при них?! В любом случае надеюсь, что хуже не будет!!! Еще и вкусно)))

я подумала что это не дело - сидеть на диете во время болезни, это не помогает выздороветь.

хм... а что значит "помогла"?)
а пюре с квашеными огурцами подойет?)

кто-то смотрю сошёл с дистанции?:)

угу((. начну с начала.

у меня явна минус кило как минимум - аль дала себе обещание до пятницы не взвешиваться..

Выздоравливай!!!

у меня плюс(((66.5 (это +900) когда я это снова скину...все изза роллов...вот я поэтому покупаю себе 6-ку и ВСЕ!!! Съела и кончилось...а тут сделал тонну роллов...и мучайся теперь..

Не у тебя одной)

53,5 (-200)

Лясь, как там доча ваша, поправилась?

Доча-то да.. а я!!!!!!!!!!!! ротавирус со всеми прелестями!!!!!!!!!!!!!!!!!!! накрыло меня по полной!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Скоро начну верить в сглаз - потому что так много и подряд - я ещё НИКОГДА в своей жизни НЕ БОЛЕЛА! лежу трупом!

Выздоравливай!!!Что здесь скажешь.Многие что-то в этом году жалуются на болячки частые.

ой, бедняга... выздоравливай! Я тоже сегодня болею.

Выздоравливайте и см. ЛС

Спасибо большое, ответила :*

не болей!!!!

Ох ничего ж себе... Кто тебя так?! Мысли есть? Выздоровления тебе!!!

да не, это я так просто сказала! Не особо в это верю, но болею я обычно раз в пятилетку!!!! А тут.. тьфу!

! У меня прям слов нет! Ну что же это такое!?!?,?!?!? ЁМое!

Ну расскажите, у кого что интересного произошло вчера:)
У меня одна новость хорошая, другая плохая! Начну с плохой.
Я уже говорила тут как-то, что родственники мужа не поддерживают мою спортивную "карьеру", я для них слишком худая и костлявая теперь. Вчера обнаружилось, что они даже говорить на спортивную тематику (в моем отношении) не хотят... Муж и я в разное время беседы обмолвились о моем участии в соревнованиях. Они сразу "очи долу" и не поддерживают тему в разговоре. Заметно, что им это не то, что неинтересно, а даже неприятно. Ну вообще бестактно как-то, могли бы и просто задать пару вопросов из вежливости. Правда же?!!! ОК, я все поняла, больше ни слова об этом в той компании.
Хорошая новость - тирамису удался, ела вся семья и даже не предложили забрать с собой остатки))) Это о многом говорит)))) Хоть тут оценили!!!

Ленусь,живи для себя,а не для родственников мужа.Нравится тебе спорт,нравится тебе быть такой,какая ты есть,и вперед.Это твое личное дело.Что касается разговоров на тему"спорт" при них-это правильное решение.По сути,никто нам ничего не должен,и мы никому ничего не должны.Только детям!

Да не должны, конечно... Видимо, мы с ними совсем разные, мне вот совершенно не интересны браслеты "пандора" и цацки к ним, но я всегда выслушаю, кто у них что новое приобрел и что в планах. И знаешь (отвечу заодно тут же и на твой пост про зависть), мы с ними видимся нечасто, раз в неделю-две, поэтому всегда делимся новостями, а разве соревнования - не новость? Я никогда не гружу их подробностями тренировок, это я вам вполне могу надоесть в теме, потому что вы... Да потому что вы - в теме! В любом смысле))) На всякий случай прошу прощения, если достала)))

Не в коем разе, Ленусь! :*:*:*:* Мы тут все.. В обществе анонимных "алкоголиков"! :) Ты права - мы в теме, и мы для этого тут и собрались, чтоб обсуждать, кто чё ел и как дрыгался :)

Согласна, встреча.тся, чтоб новостями обменяться.. И это ли не новость? в общем.. да. Забей!

Ленусь..если меня достанешь.я просто уйду из этого топа и начну жрать и лежать на диване))))(написала последнее и мне аж страшно стало,даже во сне такого не хочу увидеть):)))

Собаки лают-караван идет))
Не поднимай спортивную тему и ладно. Хотя неприятно, конечно, когда даже не то что поддержки нет, но хотя бы признания усилий....
А я купила гантели 3 кг , у меня муж завопил "не сметь таскать железо" ))) Хочешь бегай, прыгай, упражнения делай, йогу там, но только не железо)
Но тут все просто и понятно: я чуть выше мужа , да с фигурой пловчихи, боится что я в шкаф превращусь)
Хотя он очень любит когда я спортивная и в одежде спортивной , я даже знаю его слабость не к эротическому белью, а когда я в спортивном лифчике адидас , трусиках -шортах и в высоких горнолыжных носках ))))))))))))))

Да вы, батюшка, гурман ))))))))))))))))))))))))))))))))) ржу! :)

ты ему скажи, что чтоб стать шкафом - девушке надо есть химию, заниматься по 4-6 часов ежедневно и есть тыщ на 5 )))))))))))))))))))) калрий в смысле :)

ну дык) Мы это дело любим))

Да я говорила, бесполезно это .
Причем отжиматься типа можно а 3 кг ни-ни) Абсурд же полный. Но главное чтобы дома было спокойно.

И не с гантелями по 3 кг))

Эротический костюмчик:))))))))

Бгг)) неужели муж думает, что ты станешь шкафом в один момент?))) я вот как ни стараюсь, а всё равно угловатая и нескладная)))) шкафом тут и не пахнет.на Лясю опять же посмотри, где там шкаф?)))
Моему точно нечего бояться.... Он выше на 20 см и тяжелее почти на мой вес))) Так что я могу смело "таскать железо"... Вот только грудь пропала совсем и из декольте (в открытом платье) торчат вместо нее грудные мышцы, наверное, на это не очень приятно смотреть...
А вообще ты права, ну их!))

ой, я не знаю что он там думает, у него есть некоторые "пунктики" , которые проще учесть , но делать по своему)

Мужчины)))Вечно у них какие-то пунктики)

аххххахахах!! а что обычно предлагают забрать остатки????? ППЦ!!!!!!!!!!!!!!!!! ой, а чё я удивляюсь - у нас тоже приколы бывают.. привезли самый вкусный развесной зефир малиновый с латвии (на развес он просто божественный, если ещё честь, что у них, у поляков, нет зефира совсем никакого и нигде! (исключение - божественный тающий во рту маршмэллоу в лидле, немечкий, в шоколаде - я за него пол письки отдать готова )))) и щербет развесной тоже с арахисом и фисташками - сногсшибательный! так вот - через недели 1.5 отдают нам пакетики (НЕ РАСКЫРЫТЕ, ни одного не съели) - "ой, заберите, мы все равно выкинем, мы такое не едим" ... занавес.. Ну я понимаю - ну может попробовали и не понравилось.. ну не попробовали же!!!!! и да, ладно, не хотят.. ну зачем обижать? Оба работают в крупных компаниях (он - в думе, она в прокуратуре) - ну отнесли на работу, скормили-угостили там кого.. нет???

А вчера какой цирк был, девочки! В пятницу звонили свекры мужу типа пригласить нас девчонок в кафе.. ага.. в субботу молчком. В воскресенье едем с работы мужа, с обеда, направляемся в сторону выставки кошариков - звоним им, типа какие планы? куда? как? во сколько?.. Постаила на громкую связь, муж разговаривал за рулём. - "мы сейчас у родителей Агнешки (жены свекра), покушаем и домой поедем, всё тихо спокойно. Передавай поздравления своим девчонкам" ВСЁ! крута! ))))))))))))))))))))) я аж чуть язык не проглотила!
___________________
Кому не лень читать - напишу. Дегустация вина - сплошной позор для организаторов - 5 стендов. Владельцы стендов, уткнувшиеся в свои телефоны-планшеты.. Ноль заинтересования клиентами-поситителями, БРЕД полный! Мужу было стыдно )) сказал, выскажется на совещании )))) Попили мы кофе с дочкой - она была никакая, взяла коляску с собой в кое то веке, ни печеньку, ни сок - ничего не захотела.. пришлось мне съесть её масляное печенье с белым шоколадом - безумно сладкое, аж скулы сводило! Потом прошлась, купила себе леггинсы, мелкой забавный стакан с трубочкой микимауса (что только не сделаешь, лтшь бы ребёнок ПИЛ воду во время болезни!), потом ка краз муж освободился, пошли покушали (суп флаки и пельмени микс - сицилийские (суш.помидоры с сыром с плесенью, курица и говядина-карри) - поехали на выставку, котов тоже.. штук 40 было, не больше.. стендов 20-25. Но все хорошенькие и нам жутко понравилось! На волосатых котов Дарька смотрела странно, удивлялась, пальцем тыкала, боялась дотронуться (ну конечно.. там такие кабаны норвежские были, скину фотки с фотика - покажу несколько), а как увидела сфинкса розового (правда канадского, а не донского как у нас, но они похожи) - так подлетела, начала гладить (к слову - посетители брезгливо рассматривали этого чудика и не притронулись, а моя как своего, в рог скрутила ))))))))))))))))))))) Хозяйка стенда аж удивилась, что ребёнок не боится такого особенного кота ))) Мы рассказали, что у нас серый колрппойнт донской, сразу всё стало ясно :):):):) потом приехали домой и началось! меня вырвало ВСЕМЮ, даже завтраком (пардон конечно), внезапно сломался клапан в унитазе, муж полетел в магаз, все разобрал.. а у меня пардон - то верхом, то низом льется.. затыкала мужа )))))))))))))))))) позвонили родителям в скайпе, потрепались, потом меня начало колотит мелкой дрожью, 37.1, но колбасило страшно.. выпила глоток шампика - стало хуже.. снова туалет.. в общем туалет был вчера моим праздничным времяпровождением. Попросила муа уложить нас с дочкой спать, всю ночь меня то в жар, то в холод. ужас, девочки, мне так плохо НИКОГДА в жизни не было!!!!!!!!! Прям вот реально думала - не епереживу этой ночи! Утром встала - на кухне атомная война!!!! посуда - полная раковина, столы заставлены.. странное дело. вроде никто не ел очобо вчера.. в общем настроение жуткое (( треня накрылась сегодщня.. сейчас 37.8, дочку в сад не повела, хотя со мной больной дома ей сидеть тоже неприкольно.. завтра отправлю в сад, она уже кушает и хорошо себя чувствует! Мне бы оклематься... ((((( брат не поздравил (это из наболевшего).. Муж подарил розочку.. и всё! я ещё в неадеквате вчера ему всё высказала!!!! ему бедному было жутко неудобно! Не ну а почему мне должно быть неудобно? всех вас ему упомянула! На что было отвечено, что обувь и легинсы нынче уже не подарок?.. действительно... знали б вы по какой цене одно и другое куплено.. йогурт, который я себе покупаю - дороже блин )))))))))))))))))) в общем вот такие у нас пироги! Спасибо всем, кто дочитал! Спасибо за внимание :*

Алла, у тебя что не день, то сюрприз...
Выздоравливай!! муж, ну вот такой он у тебя Бандерас и сам тебе подарок:)) А вчера с 5-ю мужчинами общалась, вспомнил что 8 марта только 1:))) это был мой папа, даже друзья просто поболтать позвонили , ну так и что? фигня все это!!!
Мой в пятницу пришел злой поздно, оказалось что заказал подарок, ждал что привезет курьер. но курьера машина попала в аварию, ужас!!! Так что я пока без подарка, может сегодня приедет.

))))))))))))) да уж... Мой абсолютно не умеет.. чего уливляться - не приучили в семье.. папа его вообще без понтов на эту тему.. для меня по началу ообще ШОК был - как можно не поздравить с днём рождения!!!!!!!!! Меня до сих пор не поздравляют, если не приголашу на бал-максарад! По телефону поздравят на день-два позже и хорош! Вчера муду грю - заедь поздравь Агнешку - колготочки ей две пары запаковала (с фирмы выделила, самые дорогие), цветок грю купи. На что получила ответ - "тебе не носят, и я не поеду" Ну нельзя же так! Мы же не за что-то подарки дарим и внимание уделяем! Дочке надо прим ер показывать положительный! Меня мало интересует, что меня не поздравляют, если мне хочется поздравить - я поздравляю без всяких-яких.

Воспитание:((( Да, надо детей достойно воспитывать:) Мне сынок цветочки нарисовал:) и рыбку на керамике сделал. Вот такой замечательный подарок:)))

Молодчинка! Мои мне кофе вкусный, цветы и конфет с шоколадками купили.)

детки трогательные:)))

ну и праздник получился, Алла, сочувствую((( Мужа твоего жалко чуть чуть , судя по рассказу такой он весь день виноватый ходил и ничего поделать не мог).
На котов тоже надо бы сходить посмотреть, у нас бывают выставки .
А мне муж так ничего и не подарил , т.к. мне ничего не хотелось, я говорю деньги отложи, потом поедем на лыжах кататься, на распродажах купим мне лыжные ботинки. Надеюсь не забудет)
Ну мы покатались на машине , отвез меня на новое место , красота неописуемая, а я с этим горлом , соплями и больной головой, меня тащить джиповать было неправильным решением, короче повернули назад по сокращенке. Потом приедем как-нибудь.

Да уж!!! В каждой семье своя Санта-Барбара (если ты понимаешь о чем я :))
По поводу воспитания деток в части внимания в родным-близким-друзьям - я старшего всегда воспитывала личным примером и все вокруг всегда друг другу подарочки дарили, поздравляли. Его всегда учила рисовать картинки-открытки и поделки в подарок делали. Не попросишь - не сделает ничего ни бабушке, ни дедушке ни папе и тп! А сейчас уже возраст что рисовать некомильфо - так он вообще ничего никому не дарит ((( Напомнишь что поздравить надо - ну скажет дежурное "Поздравляю с 8 марта, желаю здоровья счастья успехов.." - все! Нет никакой потребности делать людям вокруг приятное. И что самое стремное - что это похоже на генном уровне передалось от отца мужа (с которым мой сын не общался лично никогда!!!) - и не только это ((( По поведению и характеру просто копия (((
Вот и воспитывала, а толку пока ноль :( Не знаю как это все ему привить

Мда, веселуха... "Хороший" праздник вышел! Ну ничего, тебе ведь уже получше? Зефир смело присылай МНЕ)))) я НИКОГДА и НИ ЗА что не верну обратно))))))
Свекры - они и в Африке, наверное, свекры. Как инопланетяне)))
Какие леггинсы купила? Хвастайся;)
А я вчера подарила племяшке леггинсы, которые мне не подошли, она в восторге была! Они тоже хипстерские, с элементами британского флага, но с размером промашка (коротки оказались). А ей 13 лет - и вся при счастье)) еще я лифчик ей подарила и пару гольфиков из Калцедонии, угодила)))) Кстати, себе там купила колготки зачетные, они черные прозрачные, а снизу как будто идут гольфы поплотнее и чуть выше колена заканчиваются кошачьей головой, смотрятся очень прикольно и свежо)))

Ой, знаю, о каких ты говоришь! У меня конкретно таких нет, но есть много всяких разных колготок интересных (из них же жене свёкра навыбирала, только поскромнее всяких, а то она у нас женщина с особым вкусом )))))

Мне немного лучше, но башка свинцовая, температура держится.. И пробило на хлеб с маслом-сыром, уже бутеров 5 схомячила! И ещё сколько съем до вечера!!! Муж ржал - у меня тут дома авокадо,Ж креветки, шампанского бутылка.. грит - наслаждайся выходным ёптиль ))))))))))))) ага!! ))) Тогда хоть б ребёнка забрал )))))))))))) ржу :)

во, смотри какие у меня есть, это тоже всё колготки (не сочтите за рекламу не дай божЭ) http://krasava.lv/category.php?id_category=22

А леггинсы купила копеешные, мало того, что итак дешёвенькие, так ещё и 40% скидка в честь денского дня, сзади просто как кожа, а спереди типа змейка с чешуйками, чёрные :) в себя прийду, наведу марафет, сфоткаюсь, покажусь :) ну а боты ты мои новые видела :) похвасталась обновами :)

Вот такие у меня (картинка из сети).
И у тебя есть там симпатичные, но они больше с уклоном в эротику (или мне так кажется), а эти скорее просто прикольные:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1503/d9/fd2500d7e766.jpg"/>[/URL][/img]

Не, почему :) никакой эротики )))) вот, например, ношу часто! все оборачиваются, правда.. )))) или эти:

А твои котики - у меня тоже такие были :) ЗАБАВНЫЕ :) Только я их.. быстро порвала.. эх!

Лена, хочу тебя поздравить с участием в соревнованиях!!! Это очень круто, ты молодец, фото посмотрела, твои достижения видела. Главное что тобой гордится муж, что ты подаешь правильный пример дочери!!! А что родственники тебя не поддерживают, так это их дело, не расстраивайся и продолжай им носить тирамису:)

Да им просто слабо, они явно завидуют и поэтому успехи их так раздражают.. Поддержу что не стоит на них обращать в этом плане никакого внимания и жить своей жизнью и для себя!

Вы знаете,вот про зависть отмету.Просто Люди,занимающиеся спортом,очень часто,себя не контролируя,начинают об этом говорить слишком часто.Я в своем коллективе часто говорила про подсчет калорий.ну они это всегда поддерживали .Но,я вовремя остановилась..у нас в коллективе есть девушка.которая любит всякие салаты с майонезами..часто о них рассказывает и рецепты излагает..Я-то с майонезами по праздникам только..И вдруг меня осенило,что вот как мне уже неинтересно слушать эти ее новшества с майонезами,так же и ей неинтересно слушать мои подсчеты с калориями..Поэтому я сейчас скромно молчу в тряпочку)

А мне подруга один раз открыто сказала что я очень навязчива со своими калориями и сама не замечаю этого )))))

Вот и я так же,но никто не успел сказать,сама поняла)))

А мне подружка любит сказать - "ну вот и что? ты там что-то считаешь, хернёй маешься, это не ешь, то не ешь, спорт какой-то? Я вон ничего не делаю и у меня отличная фигура" К слову сказать - муж мой видел её в белье - был в шоке - говорит потом мне - "как у довольно-таки стройной девушки (в одежде вроде ниче) - такие проблемы с кожей могут быть!? такая дряблость, такая повсеместная висячесть.. Я думал - все в вашем возрасте ещё красивые как ты)))))))))))))))))))))))))))))"

Наташ, я НИ РАЗУ никогда не говорю с некоторыми "подружками" ни о спорте, ни о калориях - а у них прям навязчивая идея, прям пунктик на тему!!!! И так, и эдак пытаются показать, как им ПРОТИВНА эта тема! )))) порой до смешного доходит! :) Так что поддержу мысдль, что это не всегда с незамечанием нашей навязчивости связано :)

Я ж говорю - завидуют :D
К слову - эта моя подруга утомила меня разговорами о том что она год в фитнес клуб ходит - а не то чтобы похудела, так все шире и шире! И я больше не говорю ей о питании, она не слышит. И, как ни странно, по ее словам ей тренеры не акцентируют внимания на этом аспекте (в жизни не поверю). Просто человек слышит то, что желает слышать. Но это уже другая история :)