Школа
4
Anonymous
Фитнес и диеты
20.03.15 11:18

Онлайн комплекс

Я похудела на 11 кг. Еще надо 9 скинуть. Я правильно питаюсь, бегаю на эллипсоиде каждый день. Чувствую, надо силовые. Очень прошу дать мне ссылочку на хороший и действенный комплекс упражнений онлайн, чтобы подтянуть все при все, особенно ляжки, попу. Только то, что реально помогает. Хочу делать каждый день минут по 20. На тренажеру у меня нет ни времени ни денег пока

Свернуть
Ответить
Попробуйте Джиллиан Майклс Похудеть ...
Булочница *
20.03 22:49
Попробуйте Джиллиан Майклс Похудеть за 30 дней, там по 25 минут интервальные тренировки, многим нравятся и эффект есть
Булочница *
Булочница *
Ответить
Пасиб
Anonymous
21.03 17:38
Пасиб
Ответить
Погуглите сайт твой тренер. Там есть...
Elenium C.G.
21.03 22:18
Погуглите сайт твой тренер. Там есть хорошие готовые комплексы для зала и дома.
Elenium C.G.
Elenium C.G.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)