˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

Лицо мне не нра)))на актера похож - имя не помню...макконахи чего то там....фуу короче...а торс - да...брутален)))

только тема попы не раскрыта)

Лясь))) нашла бы Билана с попой))) людям попы, нам с тобой Билан)))

без попы:

млях....

Мамам моя называает его "морда татарская".. точна что ль татарская? (он вообще из карачаево-черкасской области)

хватит поп уже:)))

Ха-ха-ха :cool2 !!!!!!! Ну ты сказанула - ПЕРЛ!!! :-)

мне тоже лицо фуй-фуй.. не мой типаж ))

О! А я люблю этого актера :-)))

ВЕС 30.06

-300г

- 400

61.600 (-200). Тренировка удалась-булки болят, ножки тоже. А вечером меня посетил жоооор!!! Дело дошло до мороженого, 10 г шоколада, зеленого яблока... Бррр... Как говорится, перед холодильником стыдно ((( 1365 ккал,124/42/136.

Меня весь вчерашний день посещал жор, к вечеру только утих)) и тоже сегодня болят булки!

У меня утих, когда поднялась на второй этаж в спальню. Организм смирился, что вниз к холодильнику не пойду и угомонился.
Офф... Сегодня к Наташе еду. Распишет мне всю "движуху". Держи кулаки... я уже с утра в слезливом настрое.

Ты чё?! Какое слезливое настроение?! С таким подходом ты слона не продашь:-) Передавай Наташе привет, и скажи, что я в вас верю!!!@@@@@ буду волноваться весь день:-*

И я держу :*:*:*

А че будет?..

потом расскажем, чтобы сейчас не сглазить:))

59.3 (-100)

54.1 (-400)

56,85 ( отчитываюсь в последний раз до отпуска, завтра в путь, потом жирки буду подсчитывать).

Ты без связи будешь, да? Счастливого пути и отличного отдыха! вези нам фотки и заряд энергии! :*

Буду со связью, но буду отдыхать. Хотя может и загляну? Всяко без веса :-).

ой! А ты куда, если не секрет? Про жирки забудь - отдыхай и наслаждайся (ВЕЗУЧАЯ!!!) :-)

Я на море завтра, да буду наслаждаться есть, поэтому не буду читать посты про голодовки :-).

Куда именно?

В Шарм.

Ляська, девочки! Накидайте советов, что делать, если вечером жор нападает? Чем обмануть организм? Монстры почти прошли, оправдывать себя нечем. Тянуло на зефир, мороженку, шоколад.

Рs. есть в жизни гормоны, исключить не могу. Надо продержаться без зажоров и правильно.

попробуй морковку кружочками резать и таскать как чипсы. Мне иногда помогает. Если не помогает, то пью чай с мёдом.

Морковка, огурец, листья салата . Воды попить, зубы почистить, попреседать, от пола отжаться :) Лечь спать наконец.

о, вот мне ещё вязать помогает :):):)

и книжку почитать и вообще второй этаж это спасение, я тоже если уж влезла наверх, то сижу и в кухню не спускаюсь.

мне помогают только уговоры с собой, зелёный чай с разными добавками (ваниль, шалфей, яблоко), колазеро моё всё в таких ситуациях! сладенько ))

Я не обманываю организм, я ему даю кусочек того, чего хочется:-)
А если уж прямо жор, то зубы чищу и нахожу себе занятие подальше от кухни.
Хотя... Могу даже готовить на завтра и не пробовать.

+1
я тоже даю)
или начинаю есть что-то "долгоиграющее" типа граната...пока его почистишь, пока зернышки повыковыриваешь...время идет, чувство насыщение до мозга доходит...

Морковку грызу целиковую или чай зеленый пью или кофе черный без сахара. Кофе мне оч.хорошо аппетит перебивает.

а я просто не ем))))

Ура, у нас закончился учебный год!!!
Вот так чешские дети, на расслабне ходят за аттестатом:

Даже не знаю кого больше поздравлять: выпускницу или её родителей:)) Дочка - супер! Прям невеста:))

Спасибо:) Нам до выпуска еще 6 лет:) Ура, завтра спим до победного и сына в сад не поведу:)

каждый год - это маленький выпуск и счастье для родителей:)))

ни тебе бантов, ни тебе белых блуз.. )))

Поздравляю!!! и как оценки? хвастайся!

И не говори, никакого торжества:)))Я робко спросила, "может тебя причесать?" Ага, сейчас , вот с таким узлом и пошлепала... Идет домой уже, вроде все на отлично, только география и история на 4.

молодец какая!!! небось сегодня маленький БОЛЬШОЙ праздник?:) сам бог велел тарту с черешней испечь... для ребёнка ))))

Конечно праздник!! Вечером возьму детей в кино и на ужин в ресторан.

Поздравляю! Долго то у вас как !Мы уже с уроками на лето каждый день бодаемся.

Мерси:) А вам задают на лето уроки?

Дофига, просто уроды какие то. 25 книжек на чтение типа незнайки на луне, не маленьких. Английский и математику ОЧЕНЬ много. То есть каждый день надо этим заниматься в итоге, мы что то распустились.

Офигеть!!!! У нас только чтение, но дочка любит читать и мне не приходится напоминать. А так полный балдеж.

Моя тоже любит, но то что нравится из списка мы прочитали ДО, остались типа рассказ о суворове и русских солдатах и т.д. МНОГО.

Знаешь, Света, умнее будет. У нас полная халява. Уроки делает на переменах, дома редко . Вот и думаю , толи она такая умная, толи образование такое...В школе я хоть понимала что у нее голова на месте, а в гимназии... сравнить сложно, так как у них весь класс из отличников состоит , учатся все примерно одинаково.

а нам ниче не задали. даж список читать не сподобилась классная (непуганая она какая то...этот класс ее первый...26 лет(((
я в инете распечатала список))) и алга - вперед в смысле))) и все учебники на 6 класс взяли в библиотеке - просто читаем, пишем решаем вперед...кажд день - или матика и история и татарский, или англ и русский...история кончится - биология, потом литература...сочинения по картинам еще пишет...воняет конешна что она отдыхать хочет...но потом поорем поорем все втроем (+мама моя) и за час все сделает)))

ненавижу школу :dash1 Как мой лопушок там будет учиться, не представляю...

ну куда он денется с подводной лодки?)
все отучились , хорошо-плохо)

Так и молодец))) Главное - чтобы удобно, и хватит уже формальностей)))

Да я только "за" Хотя было мило видеть как девочки постарше на каблуках ковыляли( именно ковыляли) .

Ну наконец то!! У меня конец учебного года любимейший праздник.

как я тебя синхронно вспомнила ниже! ))) в ту же минуту написали ))

Дите как будто бы не выспалось)

Встает каждый день в 6,40 , завтра спим:))

Такая взрослая уже.... Красивая!
Поздравляю с окончанием!)

Спасибо:)

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!!!! УРА!!!!!!!!! СВОБОДА!!!!! :-)
Теперь в полном смысле этого слова можно отдыхать :-)

и я ПОЗДРАВЛЯЮ красавицу такую)))))!!!!!

А я надела сегодня вот эту (мамину! Она сама шила и вышивала!) юбку! Люблю ее)))
Как вы понимаете, это уже винтаж:)
Я ношу ее лет 10 уже, если не больше...

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i407/1506/83/c97c79796037.jpg"/>[/URL][/img]

Юбка даже очень симпатичная. Лен, какое качество фото странное, ноги как будто от разных людей... видимо зеркало так исказило.

Ноги обе - мои:) Просто так поставила, одну в профиль, другую анфас))))

Вика, вот тут ноги одинаковые))))))) А то вдруг засомневаешься))))))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s014.radikal.ru/i326/1506/62/bfb39cd054ca.jpg"/>[/URL][/img]

Одинаковые:)

хорошая юбка! береги!

тебе очень идёт)

хехе очень прикольно. И м этой кофтенью хорошо.

Ой, блузка тоже одна из любимых-заношенных. Вот бывают такие вещи - купишь бюджетную на "отшибись", фактически не глядя, а потом носишь чуть ли не каждый день. Благо стирается легко и сохнет быстро. На ней уже дырки от ремня, которым пристегиваюсь в машине((( Данька видела...

аха))) а юбку нет еще...я почему то решила что она из белого шитья кружевного)))

Юбка- восторг! И тебе очень идет!

Девочки, спасибо:)

Хорошая юбочка!
Я бы тоже хотела что-то такое мамино носить...очень трогательно!

И чехол от телефона к юбке идеально подходит)

Спасибо)) У меня еще есть пара маминых платьев, тоже такие, из области ретро 70-х. Очень своеобразные. Модница она была...

а у нас наоборот))) мама мои носит))) ну не все канеш...некоторые платья ей отдала (большие а то))) брюки-капри-шорты, блузы)))

а у меня ниче маминого нет...шуба норковая толька)))

У меня тоже нет ничего маминого! В шкафу лежат пара сарафанов, но не ношу (тоже с её молодости) пойду покопаюсь, фотку найду.

Во! красавица моя!

ух какая!!! Класс!!!

Лена, Йож, какие там вести с полей!? переживаем..

ну в общем народ на улице с понурыми лицами (я же в город вернулась, муж переживает что с бензином могут быть проблемы, так что залили бак и не тратим), в банкоматы очереди (таки выдают по 60 евро в руки в сутки с 1 счета) .... я стояла удачно, в карфуре, муж в кассу стоял я в банкомат минут 10, как оказалось это вовсе не очередь. Едем из магазина и я вижу везде очерди по 30 человек примерно.
В спорт зале было вместе со мной 3 человека, с учетом что это единсвенный спорт зал в самом центре города, сама понимаешь такого кол-ва людей у нас не было еще не разу на моей памяти.
По картам в магазинам продают все, мы удачно вчера расплатились картой мужа.

Но при этом в кафе народу дохера, утром иду мимо в зал, тык столика свободного не найти, у всех тот же набор кофе и булочка.
Что должно случиться что бы греки перестали ходить в кафе я не знаю.

Соседка моя 80+ очень переживает, она из дома выходит не каждый день, может даже раз в неделю. Вчера говорит " и что мне вот каждый день ходить в банкомат и стоять? я не могу, мне тяжело, а нельзя не снимать неделю а потом сразу 420 евро?"
А вот хрен вам нельзя!

Хуже то что греческими картами теперь нельзя бронировать отели, расплачиваться за границей и прочее.

Мне 9-го лететь, мне в этот раз надо было гостиницу заказать, т.к. жить негде. Че делать не знаю. Пойду щас по родне просить денег на мою рос. карту накидать, что бы хоть на нее забронировать.

Хорошо что я успела купить билет маме! т.к. если это не греческие авиалинии хрен ты щас билет купишь.

Все идет к свержению правительства вроде бы.
Вчера были 2 мининга, шли друг на друга стена на стену, по народу примерно 50 на 50.

Т.е. еще неделю назад деление было 90 на 10, сейчас уже не так четко.
Часть идиотов одумались (например как наш прораб). Он тоже у нас был за "сильную грецию" а тут вдруг понял что его бизнес умрет за 3 дня а у него жена и 2 детей, и кормит всех только этот бизнес. Теперь он опять за евросоюз.

Ах да я вчера как нормальный советский человек затарилась на всякий пожарный бакалеей и быт. химией.

Товары ежедневного потребления не исчезнут, чай не война, голода не будет. А вот излишества, к которым привыкли и которые облегчают жизнь, особенно импортного производства, если что первыми уйдут с рынка. Так что 100 таб. для посудомойки, салфеточки для стирки и итальянские макароны я закупила.

Щас пойду в магазин здорового питания за пшенкой, мукой пшенной, розовой солью и безглютеновым хлебом. Это у нас и в обычной жизнь дефицит:)

АА вчера протеинового хлеба всего 4 пачки ухватила, мужа надо напрячь что бы еще сгонял на неделе, вдруг подложат, вдруг на складах еще есть. Я же его теперь через амазон купить не могу, мать их за ногу.

русские и в Греции не сдаются:)))))

Да хер им всем!
Муж вот утром сбегал 60 евро снял, щас я сниму, соли накуплю и будем держать оборону!

во дела! затаривайся, конечно, пока есть возможность! такие продукты, такие вещи, которые даже если всё будет без изменений в худшую сторону - всё равно съешь, используешь!

хехе я за неделю до этого косметикой затарилась. скидка бала хорошая так я думаю на год обеспечена мазилками на морду лица:)

Будем фасоль теперь лопать до опупения, я вчера расслабилась муж 4!! пачки фасоли положил в тележку, мы за год столько наверное не съедаем.

хех... я в прошлом году набрала макарон и рыбных консервов, до сих пор треть осталась, наверное)) часть круп съели, а кое-где завелась мошка(

Но как меня этот НЗ успокаивал- не передать!)

вот вот! от мошки у меня средство, я храню все пластиковых герметичных контейнерах. Если пакет вскрыла, все пересыпаю и закрываю плотно

а это может и не помочь, т.к. личинки могут быть уже в крупе

У меня одно время было ощущение что эта мошка летит ко мне от соседей. У нас на кухне окно выходит в "колодец" узкий и там все чужие окна. Как открою проветрить так через день вижу эту тварь летающую!

Слушай, у нас ещё бытует мнение, что в греции ваще не так всё плохо, что они тоже манипуляторы те ещё, типа знают, что никто им не даст слинять с ес - поэтому ерепенятся: то им долг на 30% скости, то ваще платить не будем.. ))) ? тм более, что в ес нет чёткой схемы, как поступать в случаях, если страна выходит из зоны и откахывается от валюты.. такой гемор! На грецию приходятся всего-то какие то жалкие 2% от ввп ес в целом, так что их ьам долги и проблемы сильно не повлияют (в случае сохранения евро, конечно). Я так ваще не понимаю (со своими куриными мозгами). Ну вот живёт госпожа Америка со своим долгом в 17 трлн долларов (!!!!!) и ничё!!! а тут - ну подумаешь пожизненный долг у Греции будет - 325 млрд )))))))))) и чё!? Вон в латвии была жопа, в португалии, в ирландии.. - пережили! и вам надо держаться! (это я даю установку))))

Да о том и речь что греция не такая уж и проблема для ЕС, раздули блин все!

Но для греции проблема в другом. Ну простят ей долг 100% (не простят но предположим) ну а дальше что??? страна ничего не производит фактически. 30%% населения это гос служащие. А для них тут ох как классно, зарплаты у них не большие но работа ПОЖИЗНЕННАЯ! пенсия 90% от дохода! и т.д.
А эти уроды. новое правительство, они же еще набрали гос. чиновников.
У нас уборщица убирающаяся в мерии это гос. служащая!:) круть? Я бы тоже пошла, возьмите меня.

Ну окей нет у греции долгов, но как дальше жить?? неначно жить, сами себя не могут прокормить. опять в долг брать???
Нужно что то производить.

Не парься, Латвия тоже не производит )) У вас хотя бы туризм есть. а у нас на границе фэйскнтроль )))) ещё не всех пустят в своё золотое гнездо :) ыыыы

вообще об этом ес должны подумать - дать вам какие то квоты на сбагривание своей продукции!

мои "греки" говорят, что банки на неделю закрыты. У них там, на Корфу, расслабленная обстановка, наши продолжают расплачиваться российские картами.
Лен, не выпустит Евросоюз Грецию. Как я поняла, Греция нужна им не меньше, чем они Греции.

выпустить не выпустили бы.. а если люди встенут и делай что хошь!.. тем более вон в понедельник лидер ес уже запугивал - что если откажутся от условий кредиторов - то выйдут вон с ес..

мне на данном этапе актуально, чтобы Эгейские авиалинии не разорились)) Я ими туда и обратно лечу:)))

вот они не разоряться даже не переживай:)
НИКОГДА!! там деньги таких семей.... они и правят балом.

это хорошо!

К вечеру брюссель уже передумал и сделал заявление что они готовы к переговорам.
на работе мужа все греки готовы голосовать за ужесточение для населения и для компромисса.

Но вопрос же не в ужесточении и даже не в долгах. Реально долг греции не большой, но пока греция не поймет на чем ей зарабатывать деньги это бесконечно будет.
Греции надо найти нишу и начать работать. тогда за 10 максимум лет греция расплатиться со всеми долгами и выйдет в плюс по ВВП.
Но для этого нужна сильная личность, нужен посыл для народа.
Ужас кажу.. Путина на них нет, распоясались греки.

точна-точна! сидят себе... фраппе балуются в гамаках! ))

у них под оливами сетки растянуты, так мы все время прикалываемся: ветра не будет, значит не урожай:))

Где бы мне здесь такую сетку купить и под сливы постелить? У нас таааакой урожаище ожидается, а компот сливовый я очень уважаю. Может даже наливочку какую забодяжу.

хаха щас я раскажу как собирают оливки.
Их собирают осенью, поэтому туристы это не видят, собирают быстро за 1-2 дня целое поле.

Их трясут! деверво трясут и бьют по кроне палками, оливки и сыпятся. Те что не упали, значит не спелые и они не нужны.

Для сбора стелят или вот сетки или ткань аля простыни:)

Потом отдают урожай или на маслодавильню или солят.

У меня ребенок в 1 классе ездила на ферму где солили оливки, сами дети их в банки клали:) потом с другого конца конвеера вскрывали баночку и ели, и пирожок пекли там же с этими оливками. Щастья было....

ух ты!!! а потом же к ноябрю они чернеют и маслинки можно собирать.. нет? путаю?

хм я про черные и рассказываю.
Вообще у нас оливка это любой плод дерева оливы. Есть зеленые есть черные. Зеленые у нас не очень популярны, они конечно продаются в магазинах и на рынках солеными, но в основном греки едят все же черные.

ВОТ! Я знала, что я настоящий грек, не даром имя моё греческого происхождения! ))) то, что это одно и то же я знала - просто почему-то думала, что в сен\тябре снимают зеленые, а позже черные... (вроде в хорватии так рассказывали, но я да, могла ж и напутать) - я все голову ломала, как они это собирают.. неужели как алычу по ягодке... )))))) а они вононочё )))) муж мой больше люби зелёные. Я зелёные только если фаршированные анчоусами или миндалькою лю! и в магазах больше продается зелёных.. видать все чёрные греки зажимают!

я вообще не ела оливки , любого цвета, а вот постепенно перестроилась , тут на пицце, тут в салате и все, теперь не понимаю, как могла их не любить)

у нас тоже слив много ожидается! я буду соус типа ткемали пятилитровыми банками делать )))))))))))))))))) у меня он уходит, еле успевшись закататься в банку )))))))))))) ахххахахаха

с сеткой классная придумка! мне тоже надо!

Банки закрыты, они просто заперты.
Но банкоматы открыты, те что за пределами банков, уличные. Вот в них и очереди и там по 60 евро. Ваще конечно ощущение еще то, отходят все от банкомата зажав в кулачок три двадцатки. Дело даже не в сумме, а в ощущении. Лучше бы месячный или недельный лимит ввели, так психологически комфортнее. А тут как на паперти стоишь за своими же деньгами.

карты принимают в магазинах, с этим проблем нет. И тем более иностранные. Так что как поедете не парься, но нал на всякий случай возьми.

В пляжных регионах вообще все как всегда, там и банкоматов то 1 на деревню, так что не видишь ужаса:)
У меня вон в деревне не телека ни компа ни радио, на пляже все лежат пьют фрапе, соседи огурцы полят. Так что туристы ничего не заметят даже.
Но в крупные города сейчас я бы не поехала, митинги постоянно идут. А правые и националисты у нас реально опасные, с работы мужа раньше отпускают если они митингуют.

Единсвенное что, как бы диспетчеры аэропортов не стали бастовать, они летом это делают регулярно:) но не долго.

и у пилотов сиеста мать их за ногу ))))))

АА я не рассказывала?
Мне 7 лет, т.е. СССР это.
Мы летим из Пензы (750 км на юговосток от Москвы) в Питер. И вдруг садимся в Таллине.
Не летная погода. Каким боком мы оказались в Таллине между фактически Москвой и Питером не известно никому.
И сидим там 12!! часов, при этом не можем выйти в город, т.к. нам не говорят когда наш рейс. Каждый раз ответ "через час"
Там я увидела "заграницу" там была неведомая мне шоколадка в фантике с индийскими танцовщицами, фантик этот потом еще 15 лет был моей закладкой в книжках.
И там были стеклянные двери, которые сами открывались. Как рассказывает моя мама все 12 часов я ходила через эти двери туда и сюда без остановки и жрала шоколадку. Я сама эти двери помню, ощущение что ты в волшебстве. Широкие прозрачные ты их даже не видишь какие они прозрачные, и сами открываются ТИХО.
Через 12 часов все кто сидел около этих дверей видимо готовы были меня убить, но речь не об этом.

И начианеют все другие рейсы разлетаться, а наш нет и нет. Народ побежал узнавать че за фигня.

И тут ответ " А ваш экипаж уехал в экскурсию по городу, как вернутся, полетите"

Занавес. А ты говоришь сиеста у пилотов...

однако))

тебе надо книжки писать (как и Даньке) - читать - одно удовольствие!

охохонюшки! блин.. если выйдете из ес - то жопа нам тут всем полная будет.. итак уже евро колыхнулся от одних только разговоров..

Хорошо, что деньги можете снимать и картой хоть в магазе платить! как муж? чё говорит? какие у них на работе разговоры?

никто ничего не знает.
Муж моей ближайшей местной подруги большая светила в экономике, с мировым именем, пишет книги, преподает по всему миру.
И он ничего сказать не может, тоже снимает по 60 евро, курит, один раз даже напился. А мы с его женой ржем по телефону как две истерички:)

а у нас машинная война дома.
Вот нужен женский мозговой штурм, что делать уже не знаю.

в общем у нас дома есть сузуки гранд витара , мужнина машина, он на ней в основном ездит и бережет, иногда дает поездить, но машина его. Есть старая хонда джазз, моя машинка, ее эксплуатируем и в хвост и в гриву, она уже замучаная, требуется кое-где подкрасить-подмазать, но двигатель и ходовая идеальные, да и вообще, просит чисто косм. ремонта. В эту машину я запихиваю велики и собак, когда ездим гулять, потому она не всегда чистая, а чаще всего грязная.
В общем , я затянула песню, что давай как ее подремонтируем, т.к. ну сколько можно. А тут мужу работа подвалила, где требуется моя помощь и немалая. Он предложил мне купить к сентябрю другую машину , за помощь, так скажем.
Стали смотреть за что можем продать старушку- ну одни слезы, 4 айфона, как говорится, даже жалко.
стали смотреть что можем купить ,
1. муж у друзей хочет забрать хонду цивик американку, 2х дверную седан, она почти без пробега. Мне она нафиг не сдалась, я в нее ничего не запихну , и вообще 2 двери не люблю.
2. забрать у друга паджеро дизель, но друг за нее много хочет, но муж планирует ее себе, а мне отваливается витара.
3. я уже года 3 сплю и вижу что у меня будет хонда цивик 5d хэтчбэк, Ну вот по всем параметрам она мне подходит , вчера ползала вокруг нее на пощадке - ну это все мои желания вместе взятые. Муж категорически против, типа тебе только дизайн нравится,что хонда друзей хоть без пробега, а тут еще и пробег и год...... Но она мне ТАК НРАВИцццааа ((((((((((((

а вечером муж нашел решение- типа я тебе отдаю джип и ты его эксплуатируй, а мне пофик, буду ездить на джазе. И даже денег у тебя не возьму, вот я какой молодец.
И тут я подумала что мне ( забесплатно, ха) вдруг дали ездить на нашей же машине , а покупка к чертям собачьим отменяется, а хитро сделанный муж белый и пушистый и хороший и денежку не потратил! Короче я злая и расстроенная и вынесла мозг с утра изощренным способом уже 2 раза ... и это не конец фильма.
Муж орет что мне , мол, денег не жалко, купим тебе 5d , но я к нему не подойду , даже если поперек дороги встанешь. шантажирует, гад...

Короче не знаю уже как себя и вести со всей этой историей. Забрать у него из-под жопы джип и успокоится миром в семье или гнуть свою линию до победного , ругаясь и припоминая все еще потом долгие годы?

покупка новой машины какую ты хочешь сильно подрывает бюджет?

нет, не подрывает. на половину есть , половину муж добавляет. Но он говорит что она вообще не нужна, если я езжу на джипе, а он джаззом вполне счастлив. Ну в принципе так и есть... этим можно и успокоиться. А можно вынести мозг и получить мечту.

Тогда я за покупку твой машины какую ты хочешь

А по поводу мира в семье. ну если муж твой так реагирует, он и дальше будет так реагировать на все что угодно. Ну по ноет, поругается и все забудется. А ты при новой машине.

А то щас ты на джип, а он через 2 месяца может его опять окупировать.

2-х дверку я как вариант вообще не рассматриваю.

тоже верно

Леночек, я как любитель джипов даже не сомневалась бы, забрала гранд-витару и узбагоилась! Другой вопрос, что ты хочешь поновее авто, тогда настаивай на своем.
И я вот почему-то уверена, что муж, поэксплуатировав твой джазз, быстро обзаведется машиной другого класса и поновее;) Только ты тогда вряд ли ее отожмешь, останешься с витарой...
Ну вот, написала то, что думаю, надеюсь, не все так будет)))))

ну ты мысли мои читаешь. Хотя если муж себе потом под жопу купит что-то получше это не проблема, это тоже улучшение семейного благосостояния))

Ну тогда в чем проблема?:)

в этом случае проблем нет, но это уходит на 2 место по шкале моего счастья. На 1 месте улучшение благосостояние семьи МОЕЙ машинкой)

Хм. Ну тогда старая добрая традиция: листок А4 на 2 части и пиши преимущества и недостатки обоих случаев:) Где преимущества перевесят, от того и пляши!:)
Я внутренне-то понимаю, что хочется СВОЮ и НОВУЮ))))))))
И куда теперь мне - к умным или к красивым?)))))

:-)

О! я то же самое написала ниже!

Я бы от витары не отказалась :) думаю муж всё-таки себе паджеро заберёт при оказии )))) иначе хрена бы он пошёл на такие уступки?:):):):) в общем - мне бы витара перепала - классна бы было )))

ну вообще да, меня же и витара устраивала... меня не устроило что мы съехали от плана покупки новой машины в принципе )))

Я, наверное, выбрала бы второй вариант с Паджеро и Витарой.
А вообще, рассуждения такие. Для меня в машине главное, движок и ходовая, всё остальное фигня. Если машина удачная, как твой джаз, то ездить на ней до тех пор, пока она не умрёт своей смертью. С цивиком муж тебе весь мозг выклюет так, что и самой уже не в радость будет. Двухдверка тебе явно не подходит. Так что если речь идёт о смене машины, то остаётся вариант с паджериком.

я вот тоже подумала - если ходовая отличная и продавать за 4 айфона не вариант - ездить уже пока ездит.. а себе купить новые бриллианты, платье, туфли, спа-отдых на сдачу :)

цивик красненький хочешь?)

Если есть возможность - надо ездить на мечте имхо!
Это ж такой кайф- подходить к машине и радоваться, что она у тебя такая красавица)

Сама езжу на мечте и счастлива)
Но решать все надо как-то по-хитрому, без ругани.

да любой, красный в меньшей степени)

я вот подумала что надо брать пока что дают, ездить до осени на витаре, а там видно будет. Будет вариант- дожму до мечты, нет- витара отличная машина, а муж сам разберется

То, что надо! Умница!

спасибо, девочки, вы мне очень помогли!!!!

щас всё устаканится, а потом сам будет тебя уговаривать мечту купить ;)

Лен, даже не знаю что сказать, но все идет к тому, что ты будешь на мужненой машине ездить, а он новую купит... Мне было бы обидно. Если фин. попы нет, и морально утянешь "разбор полетов", то гни свое!!

да вот пока аккуратно гну свое, но затаилась пока. С обиженным видом езжу на джипе)))

Вот и молодец:) Вода камень точит:))) Я джипы не люблю, поэтому мне в наследство ничего не перепадает:)

ну кто тут мерился письками(зачеркнуто) ценами?

Гречка 3 евро кг
Пшенка 4 евро кг.

*офигела, пошла в гамнит ближайший, скоро напишу свежие цены*

а я ещё ржала над подружкой, которая чемодан еды, включая картофан, потащила в этом году)))

не ну картофан у нас не так дорого стоит.
Просто гречка и пшенка не наши продукты, тут не растут и не едят их особо. Экзотика одним словом, а экзотика всегда стоит дорого.

Пшенка кстати Украинская:) на Украине наверное с ума бы сошли узнай почем их пшенку продают:)

Вот наши цены (заодно и пшенку, тобой посоветованную в соседнем топе) купила. Курс евро = 64р.
Высылать гуманитарку?)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s020.radikal.ru/i703/1506/79/698160d79d54.jpg"/>[/URL][/img]

афигела с разница барни и овсняки )) пусть овсянку жуёт ))))

Барни там 5 штук в упаковке:) Обычно на него акции бывают, стоит 80р., сегодня без акции взяла. Зато сыр со скидкой чуть ли не 100р.

а не могет Нелли без барни))))

а вот такая шняга как барни и прочее и составляют основные траты на "питание"
Я продукты покупаю на рынке и в маленьких магазинчиках. Где то раз в неделю захожу в супермаркет и что? С рынка я на 60-80 евро дотащить не могу, заказываю доставку.
Из овощного магазина доставку делаю от 20 евро, т.к. на 20 евро я уже допереть овощей и фруктов не могу.
А из супермаркета я выхожу с полупустым пакетом хрензнаетчтовнутри оставишь 30-35 евро. и это не еда, это или химия или херата.

Ребенок, к сожалению, этими Барни перекусывает. Но думаю, это наименьшее и наиудобнейшее зло из всех "лакомств" - киндеров (пачкают руки) и т.п.
С рынка я тоже много пру, но наш рынок ближайший - самый дорогой в городе, предпочитаю покупать овощи-фрукты в палатках во дворах.

А у нас барни не продают.
Да барни это лучше чем киндеры, вся продукция киндеров жутко аллергенна

Кстати, овсянку мне в Казани и Гелике удавалось ребенку "пропихнуть", только если врала, что это рисовая каша))))

хехех ваще за даром!
Знаешь у меня в месяц на пшено и гречку уходит 9,5 евро, в общей сумме трат на продукты это ерунда.

А раньше сколько все это стоило?

столько же.

Я подумала, что из-за проблем с долгом все подорожало)))

неа, у нас нет никакого подорожания на данный момент, цены как были так и есть.
В январе как то все так прилично подорожало, а сейчас без изменений.

Хорошо, что кризис на цены не влияет.
У нас как что - так сразу гречка дорожает))) Анекдот)

причем в обычной жизни ее толком и не едят))) раза 2 в месяц ее варю я)))

Я варю раза три в месяц. Хотя очень ее люблю. Но просто другой еды много - не успеваю все есть)))

Но то, что все бегут ее скупать -это ржака))))
Именно гречку!!!!!

я раз в неделю примерно варю гречу.

У меня муж с дочерью любят, но т.к. я не очень то она у нас уходит по 500 грамм в месяц, т.е. раз в неделю наверное варю или чуть реже:)

У меня все крупы только как каша на завтра, очень редко делаю плов и еще реже просто варю рис.

А еще раз в месяц делаю блюдо из фасоли, очень вкусно кстати. и где то раз в 2 месяца чечевицу делаю.

Так что реально бакалейных запасов мне много не надо:)

)) если бы я готовила своим только то, что я ем.. у нас ваще не было бы в доме ни гречи, ни риса, ни чечевицы, ни кускуса, на макарон, ни-че-го такого )))) хотя раза три в неделю на ужин овощи-мясо-хлеб для мужа мастхэв без всяких там гарниров..

нее готовлю все одно и тоже. Только когда ребенок есть хочет а нет ничего готового могу ей макарон отварить или кус кус запарить.
А так все из одной кастрюли едим:)

я многое не люблю, раньше была всеядная.. но и весила 75 )))) с тех пор люблю мало что :) но для меня - если нада срочно поесть (замешкалась, забегалась) - ваще не проблема - куру на сковородку кинул - 5 минут и готово!творог с йогуртом, фруктами-орехами намутил - вот и обед! я редко гоотовлю что-то времязатратное типа перцев фаршированных! )))) но если готовлю - то на три дня :) чтоб не париться :)

хаха а вот все что ты перечислила: курица йогурты фрукты орехи я воообще не ем:)

У меня режим такой, я готовлю в понедельник утром или в воскресение суп 5 литров, что то горячее на 2-3 дня (тушеное мясо, плов, чахохбили и т.д.) Могу еще капусту потушить или овощи тушеные сделать.
В среду-четверг остаются объедки супа к вечеру, поэтому в среду вечером я готовлю еще порцию горячего но уже поменьше на 2 дня.

Так же в холодильнике ВСЕГДА есть отварная курица или индейка или язык отварной или 1,5 кг малосольной семги домашней.

В пятницу-субботу-воскресение мы готовим каждый день рыбу и ходим по тавернам.

кстати после приобретения мультиварки у меня ощущение что я и не готовлю ничего а только режу и мою:)

И я ОБОЖАЮ гречку. Моя самая самая любимая крупа. Могу ее просто так есть, или с обжаренным на растительном масле луком,или как гарнир. В общем, по-всякому. :-)

Ушла я девочки день спа себе устраивать :-), работу доделала всю наконец, пора расслабляться.

хорошоооо тебе!!!! :) ничё! ожидание порой круче самого события.. поэтому понаслаждаюсь я с воим ожиданием! у нас всё только СПЕРЕДИ ))))

Чет меня впервые не особо тянет на море, настроение какое то вялое.

ааахххх я тоже хочу.

Сижу с башкой накрашенной, мадам такая. И тут поняла, что после клуба выпила бутылку боржоми 0.7 и чая две огромные кружки!

щас уписаешься.
Я сегодня на спорте 1 литр выдула, потом каждые 15 минут бегала до самого обеда.

Я вообще пью очень много, литра 4 , а то и больше в день. а тут жарко еще в клубе было жесть, кондей вырубили, а ручки на окнах отковыряло руководство, когда пух тополиный летел, в итоге я дома оторвалась .

 Я чего забыла рассказать то.
Я тут носками поизносилась + муж решил таки поменять 20 летние спортивные шорты на обновки. И пошла я в магазин и разорилась себе на найковские носки.

ВЕЩЬ!! из серии драй фит, тонкие тонки на ощупь голимая синтетика. В них ноги не потеют вообще! и даже если ноги чуть вспотели от ног и носков не пахнет ничем никогда!
В упаковке 2 пары, мне и хватит, сохнут в момент. К сожалению нужного размера не было вырвиглаз желтых:(

Я себе в пуме подобные купила, до этого адидас и рибок покупала, адидасы так по швам разошлись после первых двух стирок и полиняли, плюс был только в том, что низкие совсем, а эти как обычные носки.

хмм мои вообще безшовные, поэтому может еще так удобно на ноге сидят.

Как интересно, надо посмотреть что за чудо такое:)

очень рекомендую. Всю жизнь занималась в обычных хлопковых, один раз при покупке кросовок мне подарили спортивные носки с махрой внутри, тоже клевые! в них зимой бегаю.
А тут прям разорилась и оказывается носки то бывают разными:)

я давно уже спортивные носки покупаю, у меня разные, треккинговые, беговые, на разные температуры. Точно знаю что хлопковые никуда не годятся , если занимаешься спортом.

пили, ели, в спа ходили

7:00 Завтрак как всегда
10:30 риет, фитнес батончик
12:30 бефстроганов (120 г) рис (60 г)
15:30 2 чашки кофе с сахаром
18:30 курогрудь примерно 200 г и тушёные овощи.

Нагрузок ваще никаких, весь день за компом, один мозг двигался.

Ты полностью меню пишешь?
Я просто читаю тебя и с собой сравниваю....
Я бы хотела, чтобы у меня тоже так было - прием пищи из двух, ну трех блюд/продуктов. Но я так не "наедаюсь". Даже если бы я съела большие по объему порции грудки и овощей, обязательно бы потребовалось заполировать все это еще чем-нибудь, да не одним(

у меня так же, 10 наименований в каждом приеме пищи:))) люблю повеселиться, особенно поесть:))

И у меня:) Особенно на завтрак! Например, завтра геркулес в банке с девятью (9) добавками))) Кстати, прониклась я овсяной в банке! Комбинировать можно всяко-разно, второй раз подрД делаю со свежей малиной.

вот и я в кашу кучу всего пихаю, да и в йогурт тоже :) и сыра кусочек потом хочется и хлеб в тыквенное масло помакать... сплошной пищевой разврат:)

тоже штоли сделать...тока я ссыль потеряла...киньте в меня как именно делать? может еще с вечера успею...

Дань, вот тут: http://idealina.ru/ovsyanka-v-banke/

На коробке моих хлопьев написано варить 10 минут. Такие считаются хлопьями быстрого приготовления? Их нельзя использовать?

насколько я знаю - это долгая овсянка. ее и нужно есть.про банку не знаю конешно...

Пральна говоришь - долгая полезнее, в быстрой ваще толку для организма ноль! Вот моя вчерашняя:

Так мои 10 минут - это быстрая или долгая, не поняла...

А вот озадачила ты меня, я беру самый обычный Геркулес, который вроде надо варить, но за ночь пропитывается отлично!

А я вообще люблю простую еду, мне чем меньше ингредиентов, тем лучше. Если бы ещё овощи любила, то и не проблем с лишним весом не имела(((

Я тоже простую ем. Но глазам надо, чтобы было много простой еды)

Я гоню от себя эти мысли, гоню... Пока удалось избавится от гастрономического мусора. Когда хочу что-нибудь лишнее сожрать, останавливает мысль об отчете вечером.

О, приезжай ко мне - я вчера божественное рагу сделала!!!!! сама рагу овощное не очень - но от этого не оттянуть!!!! (правда дочка не ела ибо некрасиво ей выглядит, а муж не ел - так как что-то нехорошее на работе на обед вмял ((( у меня целая огромная кастрюля ))) еле в 5литровую мультю уместилось! Я поняла, что ОБОЖАЮ просто тушёный кубиками корень сельдерея! когда он мягкий! со сметаной! а-а-а-а-а-а-а. Ещё порезала туда цукини, морковь кружочками (мообже всё крупно старалась нарезать), лука много, чеснока, брокколи, красный перец (мама моя с говядиной обычно такое делает). Вышло 40 ккал на 100 г :) жри не хочу называется :)

а ты жарила сельдерей?
Как картошку, соломкой и в масле. Вещь!!! я когда по Монти питалась делала иногда.

нет, не жарила, но подозреваю, что теееема!!!! :) я тут хочу молодой картохи лодочками в духовке запечь... иногда хочется!

я дольками часто запекаю, люблю.

и я так же, не люблю мешанину в одном блюде.

... я поэтому перестала писать-перечислять... вы помните мои форматы а4 со списЬком... )))

ну я, например, у тебя почерпнула льняную кашу с семками. Сейчас редко их ем, правда.

Абсолютно все пишу, даже если ложку облизала, пишу. Меня это очень дисциплирует. Только не пишу, что чай травяной пью днём. Но если сахар добавляю или мед, то пишу.

Какая ты строгая:) Ну если облизала, я не пишу... Главное часто не облизывать:)))

Вик, вес уходит с большим скрипом. Борюсь буквально за каждый грамм. Тем более, этот месяц выдался богатым на праздники с застольем по вечерам.

Сейчас всех страдающих отправлю на яичку ))))

Алл, там очень много овощей. Для меня это гиперсложно. Может рискну попробовать на две недели перед отпуском, но не уверена, что выдержу.

я воздержусь от отчета, ужин в ресторане был упитаным :)

Что кушать изволили?:)

Я себе заказала салат с яйцом , лососем и джионской горчицей, но дети еще угостили пиццей и доела за сыном овощи на гриле. потом пошли в кино, а там попкорн и кола... еще соблазняли мороженым, но уже в меня не влезло. Дома еще чай и пара ложек меда. Так что ничего выдающегося:)

Ну такой салат я оченно даже одобряю!!!!!

яяяяя, я борщ сварила, на бульонке говяжей, с капусткой свежей, чесночком, укропом. И сметану вчера французскую 30% отхватила, тааакую вкусную что просто так еще 2 столовых ложки съела.

Я на днях тоже вариала, все овощи на рынке купила (кроме фасоли) , но я без мяса делаю. Из свежего так вкусно!!!

Лето на дворе, а Вы борщи варите)
Я до холодов завязала с ним. Балуюсь гаспачо)

а как ты делаешь? и делаешь ли))))?

Да рецептов полно в инете.
Фигачу все в блендер, потом в холодильник на пару часов и готово)

Третий раз уже!
Тебе подробно?:)
Геркулес хлопья 30г, молоко 100, йогурт натуральный 30-50, по ложке семечек льна и подсолнечника, а также меда и орехов; 100 г малины (или любых других ягод/фруктов), черпачок (5г) коллагена, можно корицу, да все, что любишь)))
Ред. Дань, прости, я думала, ты у меня спрашиваешь про овсянку в банке)))
Ну уж ответила так ответила))))

А масло не кладешь?

Нет, я и в горячую не кладу.

я только Яське кладу)))

К моему сожалению дети едят только 3 супа -борщ, куриный и из пюре из броколи.

у нас не фига не лето:(
Сейчас так вообще дождь и +19.

Для меня борщ - это свёкла, щи - это капуста. Не могу себе представить борщ с капустой ))))

ну здрасьте.
В щах: капуста, помидор, картошка, морква. и чесночек.
в борще: свекла, морковь, картошка, капуска, томатная паста. ну там укром чеснок
Летние щи: все тоже самое только капуста не белокачанная а зеленая свежая и варить все в 1,5 раза меньше.

еще есть варианты когда в борщ дополнительно фасоль кладут обычно красную. Но я с фасолью люблю если без мяса.


Варю все на 2-ом бульоне или говядина или курица

+ 1 про борщ.

тут ты не права, борщ это капуста, фасоль, свекла, корень сельдерея и корень петрушки. морковь, лук, помидор, чеснок... и все посыпать зеленью и добавить сметанки:))) меня там в Украине научили тетки готовить:)

в общем, у каждой хозяйки свой рецепт борща :))))

однозначно! Но для меня авторитет в кулинарии только один - Похлебкин. Все классические блюда кухонь СССР готовлю только по нему.

И кубанский борщ такой же, что для меня было откровением. В нем свекла какая-то светлая (может, моркови и капусты слишком уж много), то ли мало ее, то ли вообще нет. Он скорее ближе к оранжевому цвету и слишком густой.
Для меня борщ - это прежде всего бордовый от свеклы суп! Классика.

вооот!!! У моего друга жена из Краснодара, так он ходит в столовку есть обычный красный борщ. А она варит именно такой как ты описываешь :-D

про права и не права - буду спорИТЬ ))) видов много, украинский борщ - это украинский борщ, польский - польский, русский - русский.. много их!
ржачная статья, ржала в голос :) http://lurkmore.to/%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%89

Спорить то бесполезно:))) Видов мульЕн.

спорить не про борщ, а про то, что есть правые, а есть неправые в этом деле.. я так ваще не знаток борщей, я не люблю их НИКАКИЕ ))) и ни разу сама не варила и вообще не ела лет 20 )))

да все имеет право на жизнь:) мы борщевники:))) я сегодня салат делала, запихала туда всего что было... кто-то скажет бээээ, а мне было вкусно:)

ИТОГО - 1410 ккал
БЖУ - 97/56/148

1135 ккал, 85/40/112 В углеводы попала каша, которую доела в 13 часов в машине в Москве и 1 зеленое яблоко. Оно меня спасло, т.к. я забыла купить протеиновые батончики в дорогу.
Лясь, ответила)))

и я ответила :*

БЖУ 115.81/56.46/152.11
1599.01 ккал

Из телодвижений: прогулка 5 км днем; вечером силовая треня с кардио и растяжкой на полтора часа.

Обидно, кажется, не рассчитала сегодня и переборщила с подтягиваниями - правое предплечье болит, вернее отзывается болью на движение (поднять руку или отвести в сторону).

Из новостей: в четверг иду на первую персоналку:)

Поздравляю с персоналкой!!! У ушей шансов нет!

Спасиб))) Обязательно озвучу тренеру свои главные пожелания))) Тренер, кстати, та, к которой я на стретчинг ходила.

А почему поменяла? Тебе же та девушка очень нравилась.

Она и продолжает мне нравиться, сегодня общались, поболтали хорошо так. Но в нашем клубе дорого персоналки обходятся... Дороже почти в 2 раза. Для меня это важно(((
Но вторая тоже мне нравится, хоть она значительно моложе:)

Ясно!
Если есть возможность сэкономить надо ее пользоваться.

возраст тут ваще не показатель! бывает 20летняя суперпрофи, а бывает и 50летняя бумбум! Пусть всё получится! желаю получить от трень то, что надо!

Вес тела — 60.6 кг.
ИМТ — 23.09
Еда — 981.9 ккал.

Завтрак (07:17) 402 гр. — 240.80 ккал.:
Творог Простоквашино 0% (99 гр.) — 62.4 ккал.
Кефир 1% (143 гр.) — 57.2 ккал.
Груша (77 гр.) — 32.3 ккал.
хлеб с тмином Бахетле (22 гр.) — 59.6 ккал.
Киви (61 гр.) — 29.3 ккал.

Ланч (11:18) 205 гр. — 171.80 ккал.:
Молоко 1.5% (124 гр.) — 54.6 ккал.
печенье по Дюкану лимонное (28 гр.) — 32.4 ккал.
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (53 гр.) — 84.8 ккал.

Обед (13:19) 319 гр. — 301.70 ккал.:
Огурец (70 гр.) — 10.5 ккал.
Томат (помидор) (53 гр.) — 10.6 ккал.
Куриная голень вареная без кожи (100 гр.) — 110.0 ккал.
Сыр Адыгейский 8% (50 гр.) — 120.0 ккал.
Риет лососевый с творогом Меридиан (46 гр.) — 50.6 ккал.

Полдник (17:21) 69 гр. — 110.40 ккал.:
Семечки тыквенные (15 гр.) — 83.4 ккал.
Черешня (54 гр.) — 27.0 ккал.

Ужин (19:21) 102 гр. — 143.20 ккал.:
Пломбир Челны-Холод (29 гр.) — 58.0 ккал.
Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.
Творог Данон 5% мягкий (70 гр.) — 67.9 ккал.

Перекусы (23:23) 28 гр. — 14.00 ккал.:
Черешня (28 гр.) — 14.0 ккал.
облизала тазик пальцем и половник - варенье варила))) клубника - темный шоколад с миндалем-миндаль-коньяк-фруктоза)))) отрыв просто...сумасшедше вкусно...так тютелька тютелька в банки влезло...что пришлось подчистую тазик облизывать...мала получилось...хнык хнык...куплю завтра белый шоколад))))

981,9/91,9/38,5/67,29

Вчера и седня имела трудный разговор с Ренатой о весе красоте уме и смысле жизни...за компанию - исключили почти все углеводы))) она все норовила в кафе зайти - мы в ТЦ ездили (ДЕВОЧКИ!!!! СЕДНЯ +19!!!! МОЖНА И ЕСТЬ ЧЕМ ДЫШАТЬ!!!!) но одумалась - купили сырок обезжиренный и простоквашу))))ыыыы в машине съели, пока мамка семки тыквенные с буханки сковыривала))))

а еще аква тай было...в 8,45 утра))))

О, ну наконец-то спАла ваша аццкая жара!
У нас жарко, но ветром подувает, спасает. А я днем перед обедом в роще гуляю, там тенек. Обед "зарабатываю")))
И чо? Рената врубилась в тему БЖУ?! Никогда не поверю)))) Я в ее возрасте ни за что бы не стала слушать подобные проповеди))))

жара спала...ттт...надолго ли?

Рената считать не будет, что ты)))нет...но я встала перед зеркалом с ней, задрали майки...я дважды рожала и у меня генетически нет талии, но она таки проглядывается...а ей 11 лет и брюх висит...как на 6 месяце беременности

просто типа сели на ДИЕТУ))) на низкоуглеводку. на неделю.потом разрешила любую вкусняшку в пределах 100 рублей (чтоб ниче не треснуло и она торт не попросила)))один раз на завтрак в след вторник)))вот она всю башку сломала что бы такого заказать)))

но в выходные ее забирают мама одноклассницы на ДР, на три дня...я конешно попрошу там...но боюсь прогресса не будет особо...

Эти три дня она будет хомячить впрок)))) ахахаха)))
А ты в ее возрасте так же неравномерно эээээ... росла?

мама не помнит...говорит тогда Малахов был школьником еще и не нагнетал по вечерам)))

карточку свою найду (она в городе и гляну что у меня там в 5-6 классе было) в мой белый фартук школьный она влезла...но там завязочки...а другой школьной одежды не сохранилось...убогое было ж время)))

вот я в 4 классе была таким пончиком, что страх посмотреть! НО блин.. я не чувствовала сепбя какой-то не такой.. да, нас пухлых было 3 человека в классе.. но я не комплексовала.. мальчишки, онечно, обзывались пончиком.. но мне как-то пофигу было ))) (ну и не было такого культа еды как сейчас, никаких тебе барни-кииндеров-выхухолей заморских). Похудела резко в дудочку за лето перед 8 классом - вытянулась капитально. Ничяего для этого, конечно, не делая. Сейчас детям сложнее - ибо каждый день и на каждом шагу куча соблазном и родители, любящие и желающие угодить малышу.. У них нет такого внутреннего твёрдого Я, которое понимает, что еду надо фильтровать.. им очень тяжело!

ой... ну конечно.. 3 дня др.. к подружке - это всегда рай на земле...

Рената продолжает поправляться?

она не взвешивается...я грит боюсь))) а у меня с утра мильон дел...хоппа и Рената уже поела...смысл в одежде поевши...завтра вот сама отволоку на весу...по брюху - она толстеет...спорта ж нет...ну что такое 20 мин беговая дорожка быстрым шагом - ни про что для нее((( и не заставить...

Слушай, не совсем уверена, что надо исключать ей углеводы.. ну ладно сейчас, лето.. а когда в школу - углеводы же мозг питают.. она без них соображать не будет.. да и нельзя вообще по физиологии... ей как-то иначе надо.. но как.. нагрузки большие? может кроме танцев её ещё что-то увлекает? борьба может какая-нибудь? (у меня много девочек знаковых тайским боксом занимаются, таеквандо, карате...а?) или какой-нибудь бодибайк, кроссфит? очень энергозатратно!

варенье! сфоткала надеюсь? покажешь? я тоже сегодня-завтра мутить буду.. очень как-то меня привлекает груша с бананом и лимоном... размышляю.. перестала смотреть в и-нете.. сама выдумываю уже ))))

угу согласна, мне кажется ребенку просто надо сбалансировать питание, кормить по принципам ПП разрешая 300 ккал в день на сладости. И запретить самой шариться по холодильникам и шкафам. Что дали то и съела. Самостоятельно только фрукты грызть.

и не перекусывать вкусняшками.