10
начинаю диету Дюкана. Кто со мной?
Девочки!
Сразу скажу, что силой воли не обладаю. Но постараюсь ....Сегодня первый день атаки. постараюсь ежедневно отчитываться.
Рост 164 см., вес 76,5 кг., возраст 42 года.
Присоединяйтесь! Может нам вместе будет легче?)))):ups3
Свернуть
Ответить
"Сразу скажу, что силой воли не обладаю"
с таким настроем толпу единомышленников сложно будет собрать.
Как будто уже расписались в несостоятельности.
Любые изменения требуют организованности и дисциплины.
Без этого и начинать не стоит.
с таким настроем толпу единомышленников сложно будет собрать.
Как будто уже расписались в несостоятельности.
Любые изменения требуют организованности и дисциплины.
Без этого и начинать не стоит.
Ответить
а я всё-таки попробую)))) настроена решительно. А так, просто правду написала о себе.
Ответить
Все мы поначалу робели:) Но, сжав зубы, продолжали идти вперед!:)
А про толпу... один в поле тоже воин, да еще какой:)))
А про толпу... один в поле тоже воин, да еще какой:)))
Ответить
Дюкан, кто прошел и остался в живых? (4719 просмотров)
Показать все (195), Адрес темы: http://eva.ru/topic/64/3320388.htm
: "Дюкан"
http://eva.ru/topic/64/3192124.htm
Диета Дюкана. Кто худел?"
http://eva.ru/topic/64/3122900.htm
Показать все (195), Адрес темы: http://eva.ru/topic/64/3320388.htm
: "Дюкан"
http://eva.ru/topic/64/3192124.htm
Диета Дюкана. Кто худел?"
http://eva.ru/topic/64/3122900.htm
Ответить
Жму руку и желаю терпения и удачи! У вас все обязательно получится!)))
Сколько кг планируете скинуть? На сколько месяцев рассчитали диету?
Какими продуктами запаслись?:)
Сколько кг планируете скинуть? На сколько месяцев рассчитали диету?
Какими продуктами запаслись?:)
Ответить
Нееее.... летом никаких дюканов :). Фрукты, ягоды. Как Вы без арбузов и дынь?
Я на дюкана осенью, как арбузы сойдут, вернусь :)
Я на дюкана осенью, как арбузы сойдут, вернусь :)
Ответить
Все верно... Дюкан хорош темной, промозглой осенью, когда и так от безнадеги повеситься хочется... Вот тогда добавляется... Дюкан (помните анекдот про козла?:) и тогда жизнь сразу расцвечивается новыми красками, и мрачная осень-зима проходит почти незаметно, за бесконечными дюкановскими хлопотами:))))))
Ответить
Есть (была) еще моя тема, он-лайн дневник похудения по Дюкану)))
Ответить
10
А вот и я))) Сегодня второй день. Минус 1 кг.. вес 75,5.. Пожалуй, перейду в темку он-лайн дневник по Дюкану))))
Ответить