Мужчина на диете - 1 сентября - начинаем!
Мужчина на диете - 1 сентября - начинаем!
Вот и настало 1 сентября…
Мы начинаем вторую фазу нашей диеты на пути к соревнованиям. Эта фаза продлится месяц. В октябре диета ужесточится.
Читать здесь: http://eva.ru/eva-life/read-26489.htm
Но таки нет. Это готовлю я.
Т.е. я справляюсь, но хочется чтобы уже кто-то этим занялся, а я бы только качалась.
Посижу с вами в вашем режиме, чтобы самой не выдумывать, мне место проживания позволяет все те же продукты использовать. Но я без вина, не пью по причине алкоголизма)))
И зачем вам спрашивается ждать аж до ноября фоток?
В 30 мая была преселекция на чемпионат Европы. На него мы не поехали. Он был в Германии, мне просто не интересно было ехать в Германию. Поэтому мы, не смотря на селекцию, ехать отказались. Но фотки с той преселекции есть. Если надо, могу дать ссыль на официальный сайт.
Если не надо - то вот, так сказать, "домашнее видио".
Это уже после соревнований, в ожидании награждения. На утреннем взвешивании он был 89,9.
Но на фотке он уже кил точно напил и наел.
Возмужало поколение 90-х и все как один в отличной форме.
Раньше в 40-50 лет практически никого не было, а сейчас и 15-20 атлетов случается.
Я больше по морской соли мастак.
Но фаткически, это соль, состоящая на 33% из NaCl и на 66% KCl.
Калиевую соль я покупаю и в магазине натуральных продуктов. Но она чисто калиевая и её можно смешать в желаемых пропорциях с простой солью и будет вам щасте.
Но по любому жить на такой соли не стоит. Если есть проблемы с сердцем и давлением, то стоит пересмотреть полностью свой рацион и попытаться постепенно уменьшить количество у потребляемой соли.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325