Грудь и живот.
Девы, спортивные и не очень....
Расскажите про грудь и живот при похудении.
Кто худел килограмм на 15-17 в возрасте после 35, что с грудью, животом, лишней кожей?
Возможно ли с помощью спорта поправить ситуацию, с помощью кремов всяких, скрабов? В инете пишут, что через полгода заметно подтянется кожа, но и другие статьи и видео есть, где кожа висит....
Я худеющий пузатик и сисяндрик, причем сила притяжения уже поработала над этими частями тела. Меня ужасно волнует, что будет с моей грудью и животом. Упражнения делаю обязательно на эти группы мышц, не знаю - удастся ли хоть немного предупредить обвисание....
Плять, о чем я раньше думала?!:sad1
Но если ваш стандарт эстетической красоты очень высок - только пластическая хирургия.
А грудь? Слабо верится, что грудь рожавшей женщины 4-го размера способна подтянуться. Наверное надо готовится к плоским блинам?
Грудь с животом можно упаковать в купальник или белье красивое А крылья птеродактеля уже никуда на пляже не спрячешь ( низ можно хоть в парео замотать )
как их убрать, кроме пластики:(
У меня обвисло после -35 кг .... Так что если Вы не сильно увлечетесь , то может не обвиснет .Я еще глупая была -спортом не занималась . Может , если бы кровоснабжение в этих зонах было усиленно , то картинка была бы получше ....Всякие массажи -дренажи тоже не делала и растирания :-( У меня сил не было ни на что
В любом случае - начните, скиньте хотя бы 5 кг - и смотрите по результатам.
Разумеется, безопаснее худеть медленно. Полтора-два, а то и меньше кг в месяц - за год как раз скинете сколько надо. Только важно именно постоянно и медленно, ну и поддердка потом тоже вана.
И спорт - ух упражгений на мышцы груди и дивота тьма-тьмущая. При чем кроме всего жтого ОБЯЗАТЕЛЬНЫ упреажнения на осанку и мышечный корсет, без этого никакие "кубики не спасут. А с "этим" даже неидеальная фигура будет визуально...идеальней.
И питание - сократить до крайнемго минимума сахара и "бычсстрые" углеводы - они на кожу плозо действуют, налегать на белкИ и клетчатку (важно, чтобы все это переваривалось и "двигатлось" правильно),
Ну и уж всякие мазилки-притирки - это так, если есть время и деньги. Ни разу не ВМЕСТО ничего из вышеперечисленного.
А вообще хорошо подключить массаж, солевые ванны и масло кориандра.
Я начала со 101 с копейками в апреле, затем перерыв, искала мотивацию. Сейчас продолжаю с 96,7. Рост 163. А у вас какой рост?
В Канаде раньше делали такие операции всем ожиревшим. Сейчас прекратили и делают только с веса 170кг и выше и ТОЛЬКО тем, кто изменением стиля жизни смог похудеть немного без операции. Раньше процент набравших снова после операции был очень высоким, после того как ввели обязательную проверку на готовность процент разожравшихся снова сильно уменьшился.
На самом деле эта дама не "решилась на операцию", а побежала на нее за очередной волшебной кнопкой. Я даю 99% что она разожрется снова :-(
"А вообще, я перепробовала всё. От всевозможных диет, до Сибутрамина"
Так а ПРАВИЛЬНОЕ похудение вы пробовали?
У меня тоже все обвисло , но утянулось за несколько лет , а подмышки -заразы так и нет . И у меня тоже не было сил ни на спорт ни на натирания зловониями . Смогла бы похудеть на пол-тонны прдключив спорт ? Не знаю ...Это большой вопрос. ... Я только два года занимаюсь и у меня зверский аппетит , зверский ! Если меня сейчас на диету посадить , то я кого нибудь убью и сьем после 18 ...Видимо мой путь был разделить эти два процесса во времени и заплатить за это обвислой кожей и выпавшими волосами (волосы восстановились через десять лет только )
Пдмышки от роллера реально приходят в тонус . У меня появилось там много новых белых длинных растяжек вместо сморщенной висящей кожи .
Еще через 4 мес спорта и удержания веса подтянулись зад и ноги конкретно, грудь не настолько печально выглядит, в бюсте - бомба )). Над животом есть где поработать, но он и не висит - надувается немного если переешь.
Кремами мажусь постоянно, подтягивающими и увлажняющими.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325