Предстоит пить одни жидкости 1 день

Я бы просто воду пила весь день.

чай, компот, сок разбавляйте водой, минеральную воду.

Желе можно.

Я бы брусничный морс или куриный бульон пила.

Ну вот, так и собираюсь. Думала, может что-то полезное придумать. Типа детокса какого. Протеиновые коктели в пролете?

Конечно протеин в пролете, вы чего? :-)

The following foods are allowed in a clear liquid diet:

Water (plain, carbonated or flavored) - вода
Fruit juices without pulp, such as apple or white grape - соки только яблочный или из белого винограда
Fruit-flavored beverages, such as fruit punch or lemonade - лимонад или пунш
Carbonated drinks, including dark sodas (cola and root beer) - любые газированные напитки (кока-кола)
Gelatin - желатин (желе на желатине)
Tea or coffee without milk or cream - кофе и чай без молока и сливок
Strained tomato or vegetable juice - процеженный томатный или овощной сок
Sports drinks - спортивные напитки
Clear, fat-free broth (bouillon or consomme) - бульон чистый
Honey or sugar - мед и сахар
Hard candy, such as lemon drops or peppermint rounds - лампасейки
Ice pops without milk, bits of fruit, seeds or nuts - мороженное без молока сливок, орехов и семечек

ВСЕ, больше ничего нельзя.

Это то я в курсе. Но спасибо. Правда, мне сказали красное не пить, так что томатный, арбузный сок не пойдет.

Один день это совсем не много, на воде можно вполне продержаться, особенно если жаркая погода)

Если желе на желатине можно , то я бы на нем продержалась спокойно . Из бульона наделать можно

Девушки, миленькие, я ж не про продержаться:))))) Я, наверное, смогу даже на воде, не пробовала, правда. Я просто хотела хоть какой-то плюс в косметическом, похудательном,метаболическом смысле вынести. Раз уж придется. Так то я то совсем не по голоданиям, чисткам всяким и экстимальным диетам.

Один день роли никакой не играет, все эти разгрузочные дни бесполезны.

+++ В метаболическом смысле может быть даже минус . В косметическом мое проверенное средство неделя-другая на безглютене и без быстрых углеводов включая фрукты (но не ягоды )
Я бы выбрала в Вашем случае овощной бульон и ромашковый чай плюс желе .

Как сказать. Мне такие дни помогают, что добровлольные, что "добровольно-принудительные" как у автора (ну там перед операцией или гастроскопией) . Как-то веселей жить становится, "жор" пропадает, если был (напр. в определенные дни месяца или просто), несколько оживляется цвет лица и настроение - опять же, если скажем недосып или стресс имеют место быть какое-то время.
Уонечно, если это неделя-другая, и более комплексный подход - то еще лучше.

ПРОСТО ВОДА. И в косметическом, и во всех других. МНОГО воды.
Ну можете чуть лимона добавить - прочистит. Или чай ромашковый или другой слаботравяной.