Вегетарианство

А оттого что вы много едите тяжесть не появляется?

Наоборот мне легче так.

Что значит "легче"?

У меня энергии больше становится, соответственно и сил тоже.

Не пройдет. У нас на работе некоторые периодически этой дурью маются и тоже отмечают что жрут в три раза больше.

Ну почему дурью-то? У всех разные организмы. Кто-то без мяса не может, кто-то без овощей и круп. Моему организму больше такое питание подходит. Мясо я никогда не любила, яйца тоже редко, ну и молочку. Я просто это на люблю и не любила никогда. Хлеб в меня тоже все детство пихали, но я его не люблю. Кто-то не может без хлеба ничего есть, даже макароны, а я хлеб в год раза два ем, под настроение только.

Ну вот и замечательно, какие тогда претензии?

Жор не пройдет, потому что вегетариантство ненормальное питание для человеческого организма, организм пытается получить недостающее отсюда и жор.

Чет тоже не пойму над чем автор заморочилась? Ест много и легко себя чувствует. Какие проблемы?

Да, обычное вегетарианство не очень нормальное, если оно включает молочку и другие белки животного происхождения, лучше уже полный отказ от животных продуктов, это куда легче и полезнее. Сама так несколько лет питаюсь, чувствую себя значительно лучше, чем до того, как осознала, что это мое. Прошли боли в суставах, перестали болеть лимфоузлы, улучшилось состояние кожи и волос - рекомендую. А вот состояние жора у автора как раз связано с тем, что она недополучает из питания каких-то веществ, и ее организм тоже их не синтезирует, скорей всего. Больше зелени и пророщенных бобовых смогут помочь, я думаю, только надо к этому отнестись осознано и понимать, что это такое и зачем это надо.

А смысл есть в вашем вегетарианстве? Мне интересно, к какому конечному результату вы стремитесь? Я ем мясо раза 2 в неделю, мне достаточно. Годам к 40 стала появляться тяжесть после мяса. А когда 2 раза в неделю вполне никакой тяжести. Поэтому, отказываться совсем не планирую. Животные продукты тоже ем. По поводу есть реже и меньше при вегетариантсве - вряд ли. Организму нужно восполнять запасы аминокислот и процентное соотношение их в мясе и в растительной пище различается в разы. Или вам глубже погрузиться в вопрос и найти источник восполнения в витаминах и биодобавках.

Я очень долгое время, лет 10 не ела мясо красное вообще, производные его тоже не ела. Но курицу, молочку, яйца и рыбу ела. Не замечала никаких изменений ни в худшую, ни в лучшую сторону. Свинину и сейчас не ем, только говядину и ооочень мало, могу неделями не есть

Такой же опыт. 15 лет не ем мясо, только рыбу, полет обычный без чудес и ужасов

А с чего вы взяли что если бы ели мясо, то полет был бы ненормальный или даже лучше?

Вы сами надеюсь поняли что сказали, потому что я точно нет

Я несколько лет вегетарианством занималась. И красное мясо не ела, и животные продукты. Всякое перепробовала.
Никаких улучшений в лучшую сторону не заметила. Мясо ем прекрасно себя чувствую.

Я достаточно долгое время (лет наверное с 15 до 30) мясо почти не ела. ТО дорого, то невкусно то готовить долго...С птицей-рыбой та же история. Так что по сути питание было ""(кисло)молочно-вегетарианское". Подумала, что могла бы стать вегетарианкой, пока не переехала в провинцию, славящуюся своей говядиной и не поняла, что фиг я от ЭТОГО откажусь.
Поменяться особо ничего не поменялось, мясо-то я сейчас не килограммами ем.
По-прежнему люблю фрукты-овощи и кисомолочные продукты.

Меняется ощущение только от количества сладкого-мучного и от наличия или отсутствия движения, хоть какого. Вот гиподинамия для меня хуже пистолета.
Гы..от человека, способного целый день проспать, это звучит странно - и тем не менее.

Вот. Оно. Под про сладкое мучное и гиподинамию подпишусь
А мясо то такое))

А вы сгущеночку наворачивайте, прям из баночки)