7
Гантели - где купить и какие
Добрый день! Дозрела до того, чтобы купить разборные гантели. Какие посоветуете? Лучше с обрезиненными дисками и грифом или пойдет и обычный металл? Вес наверно буду брать по 10 кг. С каким шагом должны быть блины? Думала, 3 шт с каждой стороны: 2,5; 1,5 и 0,5 кг, но тогда гантель будет тяжелее 10 кг, т.к. еще гриф весит. Накидайте, пожалуйста, советов.
Свернуть
Ответить
Покупала домой металлические разборные, torneo, в целом неплохо, но... веса частно нужны разные на разные мышцы, а приходится собирать-разбирать, не очень удобно.
Потом купила на дачу неразборные, с разным весом, оказалось несравнимо удобнее! Места они больше занимают, но можно их куда-нибудь задвинуть. Наборы не покупала, покупала три пары четко под вес, что мне нужен. Еще купила утяжелители на ноги. Тоже прикольно. Покупала в интернет-магазине enter, но, думаю, их полно. Из какого-то покрытия типа резины, внутри металл, наверное, но тоже удобнее, чем просто из металла
Типа таких https://resize.yandex.net/1f30619d54d664beb8b1988cf44d917f?key=b1c0d115f42218564f4b9cc254941cf9&url=https%3A%2F%2Fjaguar-sport.ru%2Fimage%2Fdata%2Ffoto16%2F3%2F980475611-zso-knr-gantel-v-vinilovoj-obolochke-profi-fit-1-kg-forma-shestigrannik-zelenyj-art-jvhv3aktqedt.jpg&width=640&height=371&typemap=png%3Apng%3B*%3Ajpg&crop=no&enlarge=0&use-cache-headers=yes
Потом купила на дачу неразборные, с разным весом, оказалось несравнимо удобнее! Места они больше занимают, но можно их куда-нибудь задвинуть. Наборы не покупала, покупала три пары четко под вес, что мне нужен. Еще купила утяжелители на ноги. Тоже прикольно. Покупала в интернет-магазине enter, но, думаю, их полно. Из какого-то покрытия типа резины, внутри металл, наверное, но тоже удобнее, чем просто из металла
Типа таких https://resize.yandex.net/1f30619d54d664beb8b1988cf44d917f?key=b1c0d115f42218564f4b9cc254941cf9&url=https%3A%2F%2Fjaguar-sport.ru%2Fimage%2Fdata%2Ffoto16%2F3%2F980475611-zso-knr-gantel-v-vinilovoj-obolochke-profi-fit-1-kg-forma-shestigrannik-zelenyj-art-jvhv3aktqedt.jpg&width=640&height=371&typemap=png%3Apng%3B*%3Ajpg&crop=no&enlarge=0&use-cache-headers=yes
Ответить
2,3,4,5 вроде так. Точно не помню. 5 слишком много оказалось, я до них так и не дошла с мои нерегулярным фитнесом, 2 или полтора - маловато, итого самые ходовые оказались посередине. Может, ошибаюсь в весе, они живут на даче, посмотреть не могу
Ответить
Плюсану. Чертовски не удобно разбирать - собирать гантели между упражнениями. А делать и трицепс и приседания с гантелями одного веса вы точно не будете) Но разборные нужны , чтобы менять нагрузку.У меня 12 кг ( разборные) , 2 кг и 3.5 кг . Разборные- полностью металлические, не очень удобно, что ручка не прорезиненная.
Ответить
Я просто блины в руки беру при необходимости использования небольшого веса :)
Ответить