Похудеть - крик души! Много букв
С 18 до 34 лет была стройной. Потом начала набирать кг. В один прекрасный день решила взять себя в руки - не есть после 18:00 и исключить перекусы. Вес прекрасно сбрасывался.
Но возникла проблема: начались приступы гипогликемии. На ровном месте, просто отключалась. Долго обследовалась, подозревали рак, но потом вроде исключили его. Наконец, врачи вынесли вердикт: никаких диет, побольше есть. Это помогло. Приступы ушли, зато стали набираться кг.
В общем, сейчас пришла к 90 кг. Все врачи требуют похудеть. Выписали микроцеллюлозу - благодаря ей ушел патологический аппетит. Но как только стабилизировался аппетит и вес, началась слабость. Получается, для хорошего самочувствия мне требуется есть почти непрерывно, а вес после 45 прибывает очень быстро...
Кто-нибудь сталкивался с таким? К какому врачу обратиться? Диетологу? Психологу? Есть ли надежные центры (в Москве), где не будут тупо разводить на деньги?
Девушки, буду очень благодарна за конструктивные идеи!
Ув. модераторы, простите, если не в тот раздел разместила.
Вот грамотное объяснение.
https://www.youtube.com/watch?v=UTr3s7Eyaow&list=PL93NNaS5rSmQWunx2N5ZOFV40kxSfCuSV
7 видео по 5 минут...примерно.
Выдержки из лекций по 3-5 минут:
Как похудеть?! Ожирение и избыточный вес тела!
http://www.youtube.com/watch?v=sccUMGHBA94
Что едим или почему зад растет вместо мозгов
http://www.youtube.com/watch?v=Y6uBm6EX618
Ожирение никак не связано с жирностью пищи!!!
http://www.youtube.com/watch?v=B0s0leRmBOw
Косметология vs. Диетология. Основные заблуждения!
http://www.youtube.com/watch?v=orhNSs8Ltgo
Как восстанавливается утраченного здоровье!
http://www.youtube.com/watch?v=PBsgTqHq2GQ
Гипоксия-Депрессия-Усталость-Обмен веществ
http://www.youtube.com/watch?v=_zUWLtqobTU
Что убивает людей? Всем смотреть!
http://www.youtube.com/watch?v=tUO3FrfpbKY
Секреты мужского здоровья - К. Б. Заболотный
http://www.youtube.com/watch?v=sUWEHgXyPFM
Почему нужно завтракать, чтобы не было желчнокаменной болезни
http://www.youtube.com/watch?v=3JnWoQmjunc
Камни в почках! Причины. Опасности приема кальция.
http://www.youtube.com/watch?v=Hbici4OQhtw
Здесь все его лекции:
http://videobox.tv/v/5t-I4-n2uum1jbH96bCe84i9ocFlktVpgsNRmsqfwr_qm_CZ1af3mui94KL14_9s5YCix4fSgeady7aFh4iq9oHlh-6K0ODbtdqr3HmfxOXBqda7y4XI4tviuJX3Y77g6PiiuLjwp8FPBA/
Часть 13 здесь:
https://my.mail.ru/mail/lnpn123/video/119/124.html
А здесь 19 найдете:
http://froliva.com/archives/19507
Модераторы, это не реклама.
Мне эта находка самой помогла!
https://www.youtube.com/watch?v=tUO3FrfpbKY
Один вред.
У меня есть любимая писательница, Натали Вико, по её повести "Женщина в интерьерах счастья" сняли фильм "Упасть вверх" .
Полезла смотреть, что ещё может быть сняли и наткнулась на этот док.фильм. Она консультировала, когда снимали- она египтолог, окончила институт Практического Востоковедения (востоковедение, африканистика).
Посмотрите:
Пепел божественного огня 24.01.14 (улучшенная версия)
https://www.youtube.com/watch?v=8AsGZOZsktM
"Возрастные кризисы"
http://dokonline.com/dokumentalnie-filmi/32885-bolshoy-skachok-vozrastnye-krizisy-2016.html
Синопсис:
Каждый человек за свою жизнь проходит несколько возрастных рубежей.
Что происходит внутри нас, когда мы переходим на следующий уровень?
И как вообще объяснить возникновение возрастных рубежей?
Поэтому и вставила ссылки, чтобы информацию не перевирать.
Самое главное, что многие советы здесь на форуме, после его лекций, оказываются ошибочными и вредят!
Не поленитесь, посмотрите. Это совершенно бесплатно, зато сколько полезной информации.
В общем-то ваш основной продукт - это длинные углеводы и невысокой калорийностью.
Иначе говоря цельнозерновые каши без сахара.
Ну и к эндокринологу надо обратиться. Где вы уже лечились?
В институт эндокринологии не обращались?
Надо же искать причину симптомов, а не просто заедать, чтобы ее не было.
Это чистая психология. Это как у людей, переживших войну и голод начинаются панические атаки если в доме нет хлеба.
Значит, к психотерапевту?
у меня был период голода. где-то полтора года.
с тех пор в доме стратегический запас еды и ем ОЧЕНЬ быстро.
Кстати, когда одно мясо ела, то не поправлялась. Но как-то все вокруг убеждали, что нужно питаться разнообразно. Как подключила каши и овощи, так меня и разнесло (((
даже опасаюсь спрашивать, а как у Вас с активностью?
С другой стороны, если уж выбирать между толстеньким, сытым и веселым "ураганом и электровеником", который продуктивно работает и успевает все по жизни - и унылой тряпкой на диете...я бы выбрала первое.
И диеты особой нет. Просто перестаю есть после 18:00, исключаю перекусы и чуть уменьшаю порции.
Эксперементируйте с бетаином гидрохлоридом и смотрите на состояние . Узнайте , что у Вас с кислотностью для начала . Для этого есть простой домашний тест с содой .
У меня тож гипогликемия была и есть . Поэтому я могу есть фрукты и каши только в третий прием пищи .
Никто не возражает, я надеюсь :-)
А что, мне вот про калории понравилось. А вам нет?
Так чего ВЫ конкретно вынесли из этой статьи полезного?
А ничо я вам не расскажу, потому что вы "ровным счетом ничего не поняли" в статье. И чего я вам её перепирать буду? Не в коня корм :ups1
>> Если организму воды не хватает, в первую очередь не хватает кровотоку, то организм будет каким-то образом пытаться выровнять соотношение вода-не вода. Что он будет делать: он будет часть продуктов жизнедеятельности не выводить, а складывать, например, в подкожный жир. Поэтому и вес набираем. Чем хуже «канализация», тем больше мусора в организме остается <<
