10
Как похудеть, не считая калории
Как похудеть, не считая калории
Всем женщинам к пляжному сезону хочется немного сбросить вес. Воспользуйтесь маленькими хитростями, которые помогут вам стать стройнее, не прикладывая для этого огромных усилий.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-35631.htm
Свернуть
Ответить
С чего бы? Надо просто качественно жрать ).
Ответить
тогда согласна )))
Ответить
А мне подошло жрать , но до 12 , а потом - чай , кофе , кефир , если сладкого хочется - ложку джема могу съесть . Уже -2,5 , еще 7,5 осталось скинуть . Зато без срывов , могу есть абсолютно все .
Ответить
спасибо ! До этого перепробовала все -ПП (срываюсь) , подсчет (голодно), а тут глазам не поверила ! :-)
Ответить
Я так делала, но еще часов в 5 легкий ужин-салат с белком, да, вес уходит хорошо
Ответить