34
Рецепты ПП
Девочки, помогите. Переехала жить к парню, готовлю ему, убираю. Так вот, он решил, что нужно переходить на здоровое питание. Я то не против, но у меня просто фантазии не хватает, что ему готовить. Я уже эти грудки и варю, и тушу, и запекаю. Есть идеи рецептов, чтобы разнообразить рацион?
Свернуть
Ответить
Я нашла очень простой рецепт, теперь всегда делаю, когда времени нет - фрикасе из курицы с сыром. Лук обжариваете, потом курицу, добавляете муку туда, а затем сливки, сметану и творожный сыр.
Ответить
"Я нашла очень простой рецепт, теперь всегда делаю, когда времени нет - фрикасе из курицы с сыром. Лук обжариваете, потом курицу, добавляете муку туда, а затем сливки, сметану и творожный сыр"
Я примерно понимаю, что соус должен сливочный получиться? а сыр любой можно?
Я примерно понимаю, что соус должен сливочный получиться? а сыр любой можно?
Ответить
меня в вашем посте напрягает только одно: Переехала жить к парню, готовлю ему, убираю..
Я б об этом парилась, а не о пп его величества :oops
а по делу.. куриная грудка это не единственный продукт питания) есть рыба, говядина, субпродукты, индейка и тд и тп, крупы, овощи, фрукты ....
Я б об этом парилась, а не о пп его величества :oops
а по делу.. куриная грудка это не единственный продукт питания) есть рыба, говядина, субпродукты, индейка и тд и тп, крупы, овощи, фрукты ....
Ответить
А меня напрягает в вашем посте то, что вы суете нос не в свое дело. Автор сама разберется в своих приорететах,а вы лучше за своей семьей следите.
Ответить
А в вашем Вас не напрягает, что вы нахамили незнакомому человеку? Вам не кажется, что если автор выделил тот факт что он батрачит на мужика и не знает готовить ему по его запросу, есть некий призыв (иногда к самому себе) что что-то тут не так... Если бы это было не важно вопрос звучал бы: как разнообразить свой рацион рецептами пп, поделитесь)
Так что следите лучше за собой
Так что следите лучше за собой
Ответить
Автор, вы молодец,если следите за своим здоровьем и здоровьем своего любимого человека!
Что касается ПП, то тут ведь не только о курином филе речь идет. ПП включает в себя и овощи,и крупы,исключение определенных продуктов и т.д. То есть комплекс. На завтрак можно есть каши из круп, отварное яйцо или яичницу или омлет. На самом деле писать долго, проще в интернете найти здоровые блюда и их использовать.
Удачи вам!
Что касается ПП, то тут ведь не только о курином филе речь идет. ПП включает в себя и овощи,и крупы,исключение определенных продуктов и т.д. То есть комплекс. На завтрак можно есть каши из круп, отварное яйцо или яичницу или омлет. На самом деле писать долго, проще в интернете найти здоровые блюда и их использовать.
Удачи вам!
Ответить
10
А сам-то парень что? Имеет представление о том, что такое правильное питание? Или так, на заборе прочитал, а девка парься.
Хотя...вон фрикассе посоветовали...вот его и готовьте. Парень-дурак и не поймет: вкусно - и ладно.
Хотя...вон фрикассе посоветовали...вот его и готовьте. Парень-дурак и не поймет: вкусно - и ладно.
Ответить
Молодец такой, сам палец о палец не ударит, а сожительница ломай голову. Он еще вяло в тарелке не ковыряет, не критикует? Мой вам совет, завязывайте. Готовьте то, что любите сама. Зря загоняетесь, вот вообще.
Ответить
А что в понятие ПП входят только куриные грудки?? чудеса...
Помимо курицы есть еще рыба, говядина, телятина, крольчатина, индейка.
Из блюд - котлеты, ежики, запеканки творожные, картофельные. Омлеты всевозможные, овощные. Супы опять же...
По-моему, в наш век интернета, как то сложно не найти рецептов...
Сразу фильм девчата вспомнился)))
Помимо курицы есть еще рыба, говядина, телятина, крольчатина, индейка.
Из блюд - котлеты, ежики, запеканки творожные, картофельные. Омлеты всевозможные, овощные. Супы опять же...
По-моему, в наш век интернета, как то сложно не найти рецептов...
Сразу фильм девчата вспомнился)))
Ответить
гы, на ПП переходить решил... ПП это не какие то особенные блюда, а соотношение ЖБУ и отсутствие в пище вредных пищевых добавок, ненатуральных жиров и минимум коротких углеводов. Зерна ему прорастите и подавайте каждый день под разным соусом. И готовить не надо и будет думать, что питается правильно. А вообще, берите рецепты из средиземноморской кухни
Ответить
а еще можно меню взять из больницы или садика или школы, или из обычной столовой (все не жаренное)
Ответить
20
не, там белка мало в меню для баланса ЖБУ и в ПП вполне себе может быть и жареное, и гриль, и острое. Это же не диета.
Ответить
Ну гриль да, и мяса конечно побольше, но жареное??? это уже не ПП по-моему
ПП-это тушеное, запеченое
ПП-это тушеное, запеченое
Ответить
почему нет? не лейте много масла, или вообще не лейте и купите хорошие сковородки, будет вам жареное ПП. И не забудьте учесть этот жир в общем. Я ем каждый день жареную рыбу, иногда на пару делаю.
Ответить
учитывать жир в общем-это подсчет калорий уже
Вообще не лить масла- и получить жареное за счет хорошей посуды- это ПП, да
Вообще не лить масла- и получить жареное за счет хорошей посуды- это ПП, да
Ответить
А правильное питание непременно обезжиренное?
Ответить
интересно, а как вы на ПП подсчет ЖБУ ведете, не учитывая жир? А калории у каждого свои, мне, чтоб не набирать вес и быть сытой около 1000-1200 за глаза, а кто то на 2000 худеет и еще голодным будет. Мне кажется, у вас в голове перепутались все диеты и принципы ПП.
Ответить
Может вы ко мне переедите? Я вам рецептики дам. Только я девочка, но тоже хочу что бы ко мне тоже вот так кто нибудь переехал.
Ответить
Везука мужику, пришел с работы - облизали, накормили. Завести себе что ли девачку? А чо, пускай жужжит, мне не мешает.
Ответить
Да я о том же! Еву почитаю так и задумываюсь ориентацию што ли сменить? :mda
Ответить
30
А Вы с другой стороны посмотрите - огромное количество замужних дам не работает годами (или работает чисто для удовольствия, в свободное от других дел время). При этом живут в свое удовольствие, благодаря мужу.
Так что вложения вполне могут окупиться :)
Так что вложения вполне могут окупиться :)
Ответить
Да ладна! такие, которые "годами не работают" и живут в свое удовольствие" - они так с самого начала.
А облизывать-обхаживать в надежде, что "затопотом"....гм...чудеса случаются, но как и положено чудесам: ОЧЕНЬ редко. И на поверку это исклбчения, которые подтверждают правило.
Потому что дама, которая способна и желает "облизывать мужука" авансом ...- часто просто физически НЕ способна "не работать и жить в свое удовольствие", уж простите.
А облизывать-обхаживать в надежде, что "затопотом"....гм...чудеса случаются, но как и положено чудесам: ОЧЕНЬ редко. И на поверку это исклбчения, которые подтверждают правило.
Потому что дама, которая способна и желает "облизывать мужука" авансом ...- часто просто физически НЕ способна "не работать и жить в свое удовольствие", уж простите.
Ответить
Многое приходит с годами и опытом.
Вы, уж простите, тоже не с первым мужем зажили в свое удовольствие. Методом проб и ошибок, так сказать.
Вы, уж простите, тоже не с первым мужем зажили в свое удовольствие. Методом проб и ошибок, так сказать.
Ответить
Фелинка права. Можно поведение подкорректировать, шоб совсем на шею не садились:) Но все равно кто привык пахать - пашет. А есть те кто не пахал и не пашет. Но они и малым привыкли обходится в большинстве. А уж авансы раздавать это вообще нужен определенный склад. А здесь переехала пожить и его облизывать. Вообще то он облизывать ее должен :) Не кухарить она должна, а он ее по ресторанам водить и развлекать. Поэтому и говорю я бы такую деФачку к себе "пожить" с огромным удовольствием взяла:))
Ответить