2
Упражнения от диастаза.
У меня диастаз 1 степени. Расскажите, есть ли реально помогающие упражнения? Может кому нибудь удалось улучшить ситуацию с помощью упражнений?
Буду очень благодарна за любой отзыв по данной проблеме.
Свернуть
Ответить
Посмотрите этот сайт: https://vk.com/uestetic
Там есть фото до и после. Так же на ю-тьюбе выложены некоторые их ролики про диастаз (что можно и нельзя), например: https://www.youtube.com/watch?v=3kl1IBOrjXo
Есть еще другой тренинг по закрытию диастаза. Вот про него: https://www.youtube.com/watch?v=eoKodoLpeBg
В общем, посмотрите в инете, сейчас много информации.
Там есть фото до и после. Так же на ю-тьюбе выложены некоторые их ролики про диастаз (что можно и нельзя), например: https://www.youtube.com/watch?v=3kl1IBOrjXo
Есть еще другой тренинг по закрытию диастаза. Вот про него: https://www.youtube.com/watch?v=eoKodoLpeBg
В общем, посмотрите в инете, сейчас много информации.
Ответить