Не могу есть после занятий
Начала недавно ходить в фитнес-клуб. Заметила, что не могу в себя ничего запихнуть после тренировки, максимум - кефирчик попить. Это плохо?
Вчера пришла, с трудом впихнула в себя банан запила кефиром и больше ничего до утра не ела. Утром тоже без особого аппетита.
Чем больше занимаюсь, тем меньше ем, такая вот ерунда (
10