Anonymous
Фитнес и диеты
27.02.18 19:17

Сколько можно протеина?

Обычно протеин пью в день тренировки - 2-3 раза в неделю.Сейчас пост. Задумалась, что надо бы прибавить. Есть какие-нибудь ограничения, сколько максимально можно выпить протеина, чтобы почки в обморок не упали?

Если у вас здоровые почки, то протемн их не портит, не волнуйтесь. Все наоборот, если у вас УЖЕ больные почки то вам нельзя много протеина, но не наоборот.
А зачем прибавлять? Занимаетесь более интенсивно?

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325