13 кг на туше совсем не будут заметны?

Может и не быть видна. Циферка на весах вообще мало о чем говорит. Процент жира надо измерять и по нему ориентироваться.

вас заклинило! очевидная ерунда!

Как это? Очень даже видна.

При таком маленьком росте и относительно небольшом весе очень даже видна, но не все люди внимательны, а вы не совсем правильно одеты.

да вы чо:) на моей тушке ростом 173 ооочень было видно, я в 46 размер влезла после 52-го. не сдавайтесь, вы молодец!

Вы обалдели что ли? Очень видна. Если конечно одежду поменяли на свой размер, не ходите в размахайках

Примерно так это выглядит, других фоток, чтоб похожая одежда и поза была - не нашла.
https://d.radikal.ru/d15/1807/59/5fcfa301ee9e.jpg
По размером это было 52/54, стало 48/50. В общем ясно, нихрена не видно. Значит иду дальше.

Положа руку на сердце, разница заметна не сильно даже на фотках. Процент жира остался примерно таким же :-( поэтому другие разницы и не замечают (в жизни).

Видна разница :). Вы, видимо, одеваетесь в свободную одежду привычно. Под такой, если не приглядываться, действительно можно не обратить внимания. А вообще радуйтесь! Некоторых и при -5-ти кг начинают сочувственно спрашивать, не заболели ли чем. А у вас, получается, лицо не сильно худеет, что очень хорошо!

+1, стиль одежды поменять надо.

+1 тоже самое хотела написать

И я плюсуюсь. Смените одежду на более облегающую!
Но по-моему, личико и шейка хорошо похудели. Не болезненная худоба, а прям посвежели.

Да вполне заметно, намного лучше стало!

Вы понимаете, вот вы сказали "похудела", мы присмотрелись - видно. Не скажи вы - лично я бы не заметила изменений.

Заметно.
А не говорят... потому что не говорят! Это нормально.
Поддержку и мотивацию ищите в других местах.

Заметно но не очень очевидна в такой одежде. Лицо похудело видно. Просто вы худеете вся, равномерно. Поэтому результат не очень очевиден окружающим

Заметна разница. Стали более подтянутой.

На этих фото я бы разницу не заметила.

то, что под балахоном пузо стало на 5 см меньше со стороны незаметно, да. Если бы вы одевались иначе, подчеркивая фигуру, а не скрывая ее, то все увидели бы) У вас еще запястья и щиколотки широкие, добавляют визуально массивности. Но в принципе вроде второй подбородок уходит, бочка меньше выпирают - так держать!

Спасибо. Да это одежда походная, мы в горы лазили. Обысная футболка и удобные штаны. Ну вот вроде менее балохонисто. В эти шмотки не влазила вообще.
https://b.radikal.ru/b26/1807/47/0e531ba99571.png
По сути никогда худой не была, минимум 46 размер до 30ти лет, после адовых диет. А роды на меня не повлияли.

В этой одежде и в профиль видна разница. Но если вы никогда худышкой не были, то посторонние 1-2 размера и не заметят.

На этой фотке вы просто стройная фигуристая девушка. -13 кг при вашем росте это ОЧЕНЬ много, переодевайтесь и переобувайтесь, загляните в парикмахерскую, короче перезагрузите имидж! Главное, следить, какой размер теперь ваш. Я резко похудела после старшего ребенка, но долго еще под недоуменными взглядами продавщиц тягала с полок сплошной XL.

Вот это сложнее). Вчера мерила xl, велико, ушла с L, дома поняла что все равно велико и надо менять на М. Вещи походу большемерки, но все равно не верится. Из xxl давно не вылезаю, шок. Да еще и магазинчик, одна молодежь, мне даже стыдно, не по себе))) покупаю давно только онлайн и чтоб никто не видел.

Разница видна и очень. Не переживайте. Просто чужие Вам люди не разглядывают вас и не держат в голове ваш образ, какой Вы были 13 кг назад, вот просто они Вас не помнят. Образ складывается из того, что они видят здесь и сейчас. Еслиб вы им показали, например, свои фотки с прошлого отдыха и с этого, то сразу бы Вам сказали, что "Ого, ты сейчас так похудела, супер!".

Видна разница. И наверняка, лицо тоже подтянулось.

Очень видна. Ну на мне по крайней мере была видна.

Гардероб поменяете когда, все заметят.

я не заметила разницы.
Там балохон и там балохон.
Когда можно будет обтягивающее надеть - тогда и заметят.
ну и лодыжка ооочень широкая, над представляется толстенная нога.

да где там балахон? Я тоже такие футболки ношу, я 44го размера? Видно же что плечи на месте, не велико. Зачем непременно нужно носить вещи вобтяг, джинсы с вываливающимися боками и подстреленным кофтами, тем более если женщине далеко не 20.

ну вроде это не балахон https://b.radikal.ru/b26/1807/47/0e531ba99571.png А лодыжки к сожалению да. У меня еще и отеки в них сидят. Похудею - они сдуются, но смысл останется тем же. Таков покрой, такие ноги.

Все правильно написали - надо переодеться. На фотке в футболках заметно, но человеку, просто скользнувшему глазом, нет.
А так конечно заметно. Я сама на себе +/- 2 вижу, тренер пол кило видит, люди вокруг кг от 5 туда/сюда.

Фишка в том, что переоделась, эти фотки из похода, молчат заразы)

ЗавидЫВАют :)

Они тощие)

Значит, просто не обращают внимания. Да и не должны в общем-то.

Да наверное, люди этим не заморачиваются, выходные у телека, кушают все. Просто не вникают наверное).

я для вас тощая и высокая )
для меня что 54 что 50 что 48 размеры - очень много и разницы для меня нет.

На 1,5м жещины разницы не будет, а на высокой - очень даже.

Автор, проходила нечто подобное, худела с 88 до 62 кг (рост невысокий, 160), заметили только когда начала весить 63-64, до этого говорили, что не заметна разница. Главное помните, что для вас разница есть, это главное, а остальные видят только явные изменения, а 1-2 размера никто не замечает.

Зато после 63-х при таком росте 1-2 размера еще как замечают. В первые полгода все до одного задолбали комментами и вопросами.

да, вы правы. Я точно знаю, что между 69 и 62 разница феноменальная! хотя всего 7 кило. Планы на идеалы не строю, но 60 кг хочется). Дальше боюсь обвисания лица, мне 40.

Мне больше по возрасту и на этом весе, увы, я остановилась, удержать не смогла, набрала много((( Но помню, что тогда все верещали, что остановись, ты скелет (скелетом не была, пузо было приличное), но т.к. я никогда не была стройней 65, то конечно окружающие реагировали. Удачи Вам достигнуть результата желаемого и обязательно удержать!!!

я худела максимум до 56 кг, но это было 12 лет назад до рождения сынишки. Ланью никогда не была, кость тонкая, процент жира как пишут высокий. Но чето щас в 40 мне нафиг не надо быть тощей коровой и тд. Хотя бы просто прилчинов выглядеть в одежде и носить нормальные вещи, нормального размера.
А, 3 года назад я уже худела до 72х, снова набрала до 84х за год.

АААА. ЯХУУУУ. Только что ходили в другой отдел по работе поздравлять коллегу, там народ не видела с весны. И сразу несоклько человек прямо мне в лоб при всех, громко: "ДА ты, мать, похудела как! И кто-то добавил: в 2 раза))))))" Ага, блин в 3. В итоге из нашего соседнего кабнета прибежали 2 дамы записывать рецепт)). Да какой рецепт. Начали пытать на примере что я сегодня ела. А мне стыдно, у меня нет системы. Я даже торт сегодня ела, грамм 30 на празднике. Правда я сегодня пришла в сарафане новом, он прилегающий, без рукавов, такое не носила.

Еще достанут так, что не рады будете:tongue2

все просто, вы были толстая и остались толстая (извините). Худее, чем были, но толстая. Кто вас каждый день видит - разницы, естественно, не заметил. А кто вас давно не видел - вы запомнились "какая-то огромная толстуха из соседнего отдела" (неважно, что не настолько и огромная, общее впечатление такое), а тут вы появились - и не такая уж гора, а вполне себе фигуристая. Тем более одеваться начали наверняка менее балахонисто, чем год назад.

Да ладно, херню не несите. Не такая уж автор гора. У нас полофиса такие, а горы ходят ростом 180 и весом под 130. Вот они выделяются.

+ много, чтобы быть горой надо очень сильно постараться.

а я и не писала, что гора. Но для тех, кто давно не видел, вполне возможно запомнился именно образ "самой толстой тетки в офисе"

Не переживайте, не все люди внимательные, не все обращают внимание на вес. Я заметила, что довольно близкая знакомая похудела, только когда она сбросила 20 кг (при росте 168). И то сначала увидела, что лицо сильно осунулось, думала, что заболела или проблемы какие-то серьёзные. А потом разговорились и тогда уже стало понятно, что она похудела.

+1 или бывает наоборот - видят то, чего нет. Мне, например, говорят что похудела, а у меня просто брюки неудачные ))

О, сестра. Мне часто говорят похудела, а я нажрала наоборот. Лишь бы ляпнуть.

А вот это кавалеры говорят..... Ты похудела?! Не смей! А на самом деле набрала ))))

67.5 кг, ура, вес медленно, но снижается.

У меня только одна ваша фотка открылась. У вас хорошая осанка, вы пропорциональны, поэтому, действительно, 13 кг вполне легко размазываются. Я немного выше вас, при 60 кг я звезда:-), при 65 - тетка теткой, а дальше уже по фиг, максимум весила 72 в одну из беременностей, но, предполагаю, если разожраться кило так до 75, буду выглядеть просто чуть более крупной теткой.
Ред.: еще и размер груди имеет значение, в толстом состоянии добавляет объема, в худом - красоты:-)

Про грудь вы точно сказали. У меня она до родов худела в первую очередь. Сейчас D. Раньше при самом пике жира больше С никогда не было. И она особо не сдувается, уменьшился объем под грудью, но сама грудь тот же D. Меня опа смущает, вот она всегда торчала ящиком, даже в более менее худом виде. А теперь она то как раз и сохнет, причем впрофиль. Плоский зад совсем не хочется. Но все же лучше плоский, чем жирное все тело.

Попу потом подкачаете, не проблема.

А с каких пор стало прилично говорить людям "ты похудела/потолстела"?? Может быть люди воспитанные просто? У меня б язык не повернулся людям такое говорить.

Ну а почему и не сказать? Похудела ли - могут спросить из беспокойства.

Ну как не видна...
Вот мой опыт.

Слева я на фото - 68 кг.
Справа - 65 кг.
Рост 166.

А еще, по опыту, вес - это не показатель стройности и здоровья тела.
Вот еще научиться бы правильно питаться.... Мечта))))

У меня уже месяц стоит вес, но я начала много кататься на велике и ляжки из дряблых стали более твердыми. Измерив объемы поняла, что меня сдуло почти до 46 размера))). При том же весе. Невероятно.

Ну здорово ведь!
Лучше вес на "0" и ляжки/живот подтянутые, нежели - 20 кг и выглядеть как печенное яблоко.

Мне тренер запрещает худеть!!! Говорит, что первое, что потеряешь - грудь. Заставляет приводить питание в норму. Говорит, что 70% успеха ЗДОРОВОГО тела - это правильное питание, и только 30% физ. нагрузки и сон. Пока плохо справляюсь. Срывы.

Еще подключила баню.

Даже не знаю. Вес все равно большой, жира много, худеть и худеть еще, 67 на мне - это дофига(. Хотя бы 60 и я успокоюсь, учитывая, что не 20 лет пади).

Главное, чтоб этим "худеть" себя до состояния козы с обвисшим сиськами не довести. Все должно быть разумно и в меру. )))))

68 и 55? Вы ошиблись ?

А так уже заметно? Можно сказать женщина в ьеле? Или все еще жируха?((( У меня плато, вес стоит, но я не сдамся. Может даже пусть перерыв будет, для кожи полезно.
https://c.radikal.ru/c18/1808/1c/5272d1e6c375.jpg

Заметно!

Вам платье большое:-) Оно сидит мешком и добавляет грузности. Меняйте гардероб. Попробуйте уйти в вариант облегающих юбок с заправленными блузами/рубашками.

Вообще стройная женщина. Я сама очень тонкая, поэтому даже нормальные мне кажутся толстоватыми, так вот даже для меня вы ну никак не толстая. Поздравляю с такой трансформацией!

Не знаю насчёт 13 кг, я про 10 кг. Есть у меня платье s. Оно шёлковое , прямое , длинное, не облегает , но и не растрепайкп»
Оно прекрасно на меня налезает : в талии хорошо, в груди тоже , бедра тем более . Но, блин , глянула фотки, я толстой стала смотреться! Даже пусть на ветру его немного раздуло, но и раньше раздувало, так не смотрелось! Короче- видно 10 кг точно.
Приехала ко мне знакомая , видела год назад меня - говорит, ты похудела , ножки стройные в ляхах, а они у меня на 2 см увеличились с прошлого года . Знаю в чем секрет- в моих розовых брюках :-) Кто бы знал:-0

УРА. Несколько человек на школьной линейке сказали, что я похудела и выгляжу обалденно ))))). А у меня месяц вес стоит и я уже ощущаю себя жирной. Но щас прям вдохновилась))). Значит видно разницу 82 и 67 кг, итого 15.
Решила, что если и не удасться заветные 9 еще скинуть, уж лучше как есть, чем 82. Тем более морда подвисает что то.
http://s1.radikale.ru/uploads/2018/9/3/78c5006c0ec21b9802e9cf1c8cce3e56-full.jpg

Отлично выглядите!! Я сама худела с веса 82-83 кг и когда была чуть меньше 70, примерно как Вы - 2 разных человека! Меня люди не узнавали кто не знал что я худею))
Меня от "подвисания" мне кажется бассейн спас!

очень вам хорошо и в платье , и прическа хорошая

Вот сейчас видно. По рукам видно, нет уже таких плюшек в районе запястья. А на первых фотках было хорошо видно, как плечи и шея приняли очертания.

Вот тут очень заметно! 15 это какая-то волшебная цифра :) после нее все начинают замечать, что вы изменились .
Вы прекрасно выглядите!

Спасибо))). Да, уже минус 18. И пока затор. Стараюсь не разожраться. Нужно дать подтянуться коже в некоторых местах, особенно огорчает индющий подбордок, который повис.

Шикарно выглядите уже!
Расскажите, по какой системе худеете?

Менььше жрать, больше ходить. Все. Никакой диеты нет. Худею не правильно на самом деле, тк готовить себе лично вообще нет времени. Перебиваюсь утром бутер или овсянка или яичница. Днем в основном кефир, творог. Хлеб зерновой поедаю, не могу отказаться. Ем печеньки и всяку бяку методом: попробую, т.е 1 штука. Если ДР на работе отрезаю половину куска торта, т.е грамм 50, догоняюсь фруктами.
Не мясоед, ем очень редко, потому купила белковый коктейль, пью раз в день. Овощи ем сырыми, иногда тушу, но вообще овощей ем мало. Все говорю себе, что надо готовить, надо овощи и белок, но пока никак. Если мне не вкусно, я не затолкаю( надо быть очень голодной.
Там где надо ехать до 5 км, чешу пешком, из-за чего времени еще больше нехватка, но очень хочется идти и идти и почему то даже ноги не устают, раньше как развальня 1 км и одышка.

Гардероб меняйте! Координально. Фэшн я имею ввиду. Никаких 3/4, футболок, они режут вас на части. Только платья-футляры, V-воротиники, Вам уже есть что показать. и на дачу тоже платья

Я много гуляю с собакой в лесу, в платьях меня пожрут комары и тд). И много хожу, везде пешком сейчас где можно, имею ввиду за продуктами, например, с рюкзаком и на велике. Сами понимаете, футляр не катит).А так платья то накупила на работу и юбки.

Имеете ввиду координально?

С минус шесть уже хорошо видно))) Особенно после минус десяти)))