6
Ищу соратников для похудения вместе.
Не получается самой похудеть, все настраиваюсь и никак.
Хотелось бы создать группу обговорить как начнем худеть, обговаривать рецепты, по дням. Разгрузочные дни.
Может вместе получится поддержать друг друга.
Возраст думаю не важен. Но если вдруг по возрасту найдется подруга буду рада. Можно и в вацап перейти.
Для мотивации и поддержки.
Мне 56, вес 90. Жду эту неделю с 1 марта начинаю.(можно и с завтра)
Придерживаюсь к правильному питанию, белковой диете.
Свернуть
Ответить
Велкам в Пыльные гантели (соседний топ). Там у нас разношерстная компания и по возрасту, и по весу, и по подходу к похудению.
Ответить
начинайте с завтрашнего дня! чем дольше откладываете, тем больше отговорок не начать в задуманную дату :)
вот встали утром, взвесились и сказали себе, что я начинаю
вот встали утром, взвесились и сказали себе, что я начинаю
Ответить
