21
Это нормально?
Второй год хожу в зал (тренажеры) но с таким ни разу не сталкивалась.
Скажите, это нормально с диким грохотом кидать вес? Грохот такой, что когда кинули первый раз у меня сердце подпрыгнуло до горла, хотя я вовсе не из пугливых и нервных.
Помнится тренер на занятии мне говорил, что правильно не бросать вес на тренажере, а опускать его аккуратно. Но может быть это только его мнение и нормально так делать?
Свернуть
Ответить
Зал большой, где там этот тренер бегает.. искать его, я уже заканчивала. Честно говоря устала, собралась и ушла. Ну и не хотелось выглядеть глупо, вдруг это так круто делать :) Вот сейчас узнаю, в следующий раз спрошу обязательно.
Ответить
у нас дама одна занимается, пару раз на нее попадала: сначала беговая дорожка, потом идет на приседы с весом, и вот под конец приседов у нее обязательно вырывается "Бл@!" и бросается штанга
но давно не видела, может все таки замечание сделали :)
но давно не видела, может все таки замечание сделали :)
Ответить
Если бы один разок, я бы не обратила внимания, но там этот грохот раздавался минимум раз 5-6, потом я ушла.
У меня аж в ушах звенело :(
У меня аж в ушах звенело :(
Ответить
Может кто классическую, становую из мужиков делал? Некоторые считают, что надо об пол грохнуть, типа правильно так. Я с таким подходом не согласна, но читала всяко-разное на эту тему.
Я под конец суперсета могу гантели сбросить неаккуратно, реально сил нет их тихонечко класть. Но гантели не грохочут. Вот штанга может.
Я под конец суперсета могу гантели сбросить неаккуратно, реально сил нет их тихонечко класть. Но гантели не грохочут. Вот штанга может.
Ответить
Звон был такой, что я подпрыгивала :) это доносилось из угла, где все с штангами занимаются. Возможно была штанга )
Ответить
А куда она штангу сбрасывает? Для приседаний штангу же со стойки снимаешь, на нее и ставишь.
Бляяя у меня не вырывается , но выдохи "художественные"))) и в конце Йес! Но это после хороших приседов в многоповторке. Обычные тяжелые приседания которые по 12 повторений еще держишь себя в руках.
Бляяя у меня не вырывается , но выдохи "художественные"))) и в конце Йес! Но это после хороших приседов в многоповторке. Обычные тяжелые приседания которые по 12 повторений еще держишь себя в руках.
Ответить
ну бывает такая тема в залах, пальцы не держат на становой, встать не может человек из приседа. не то что это нормально, но имеет место быть, если подпрыгивать от таких вещей, то надо сначала лечить голову, а потом строить тело
Ответить
За полтора года ничего подобного не было. Может быть раздавались звуки не очень громко и по видимому случайно. Но чтобы так громко и много раз подряд, такого не было, это раздражает как минимум, в ушах звенит.
Ответить
10
То что вы ТАК зациклены на этом, и даже пришли это обсуждать на форум......действительно надо успокоительного попить и в зал ни ногой.
Ответить
Тяжелый случай.
Ответить
Это ФОРУМ, шуруй отсюда, мало очередного пендаля?
Ответить
Не преувеличивай свою значимость, серое чмо. Тебя зовут Чмо? Уговорила.
Ответить
Вы по делу на форум пришли или так, потрындеть и похвастаться что вы на тренажеры ходите и с тренером лялякаете?
Ответить
Кошелка, Вы дура?
Я ни одного тренера не знаю , и ни разу с ними не разговаривала.
У меня было несколько платных занятий для понимания , и все, тот тренер уволился давно.
Я ни одного тренера не знаю , и ни разу с ними не разговаривала.
У меня было несколько платных занятий для понимания , и все, тот тренер уволился давно.
Ответить
Не стыдно? Словесное недержание или борзометр зашкалил?
Ответить
Мне кажется, что в "качалках" всегда был, есть и будет грохот.
Ответить
По моему разумению - не одобряется. Потому как не безопасно. Но иногда бывает...вырвется у кого-то штанга из рук. Но если кто-то так делает постоянно - это кагбе не есть комильфо :evil
Ответить
20
У нас в зоне, где работают со свободными весами постелено покрытие, как на открытом стадионее. Роняют случайно, бросают специально- звука нет. А вот то, что не всегда разгружают грифы, путают блины и гантели на пирамидах, их тренер гоняет за это. И мне кажется что второе "преступление" хуже, чем уронить вес с грохотом. Это же тренажерка, а не СПА.
Ответить