40
Что это было???
Решила я немного сбросить вес, постепенно, без всяких экстримов.
Убрала мучное, заменила гречневыми хлебцами Кернер (штуки 1-4 в день). Стала пить воды больше в первой половине дня.
И через какое то время вдруг просыпаюсь ночью от того, что режет в районе желудка, потом само прошло. Так желудок меня не беспокоит никогда.
Но после опять появились боли в районе ребер справа и слева, между ребер спереди. Вчера такое было...
Сегодня воду не пила, хлебцы не ела, ничего не болит....
Свернуть
Ответить
Хлебцы эти жуДкая хадость. И как вы их едите??
Ответить
а чем же хлеб заменить?
Ответить
А зачем его заменять? Не ешьте сдобу и все. А обычный зерновой хлеб ничем не провинился перед вами.
Ответить
Если почитать состав этого хлеба, то по калориям это почти тоже самое, что и хлеб обычный.
Ответить
и мука там тоже есть обычно
И по калориям как говорится хрен редьки не слаще
И по калориям как говорится хрен редьки не слаще
Ответить
10
зачем хлеб заменять чем-то? что в нем плохого?
Ответить
Это быстрые углеводы
Ответить
а хлебцы длинные?
Ответить
Хлебцы гречневые без муки
Ответить
Мда....
Ответить
аллергия на глютен - слыхали?
Ответить
Нет, никогда не слышала. Слышала на непереносимость глютена, но это бывает достаточно редко и это совсем не случай Автора топика.
Ответить
просвещайтесь сами, интернет в доступе
Ответить
20
ты такой же аноним, тебе уже 100 раз это здесь указывали
Ответить
хамло анонимное - это ты
Ответить
длиннее ваших хлебцев уж. Да и полезнее.
Ответить
Гречка сама по себе для диабетиков предназначена , в отличии от зёрен пшеницы. Именно из-за углеводов
Ответить
Гречка совсем не для диабетиков предназначена , а для людей не переносящий глютен.
Ответить
И для диабетиков тоже.
Ответить
Диабетики прекрасно едят хлеб, не придумывайте. Или вы троллить тут вздумали?
Ответить
блин, вы неумная такая, мучное повышает сахар
Ответить
30
учись неуч , чтобы бредятину очередную не писать
Ответить
А греча не повышает? Такой же углевод.
Ответить
Таблицу с ГИ посмотрите
ужас...
ужас...
Ответить
а вы гречку едите или хлебцы?
Ответить
не понятен вопрос
Ответить
что именно непонятно?
Ответить
выше все написано
Ответить
вам не понравится мой ответ: ничем. не надо его есть и все. Ни в виде хлебцев, нив виде еще какой-то хрени. Можно - дадада!!! - вообще на него забить. Я люблю рис, гречку, киноа - когда исключаешь хлеб, это все, "как хлеб" для меня))
Ответить