3
джим после гистероэктомии
Девушки, если кто в курсе, подскажите можно ли заниматься в джиме после гистерэктомии и после какого периода. Начиталсь страшилок что совсем нельзя ничего поднимать. Восстановление до 2-х месяцев, а потом только йога или плавание. Врач дал распечатанную бумажку, но там больше затронут послеоперационный период в 6 недель. Для меня джим это спасение от боли в спине и стрессоснималка. Спасибо
Свернуть
Ответить
Ничего подобного, вы или не то читали или не поняли. После 4-6 недель после операции вы можете вернуться к регулярным тренировкам какие были до операции БЕЗ ограничений.
Ответить
Спасибо
Ответить