16
Сбросить 4 кг за три недели.
Посоветуйте самую эффективную диету, пожалуйста. Вес у меня не большой, а возраст 45, килограммы налипли за последние 2 года и не уходят. Но очень нужно прийти к прежнему весу хотя бы на лето.
На диетах практически никогда не сидела, так пробовала пару раз какую-то белковую без соли и сахара, но давно, уже не помню.
Свернуть
Ответить
Мне диета 6 лепестков хорошо помогает. За неделю уходит килограмма полтора-два. Пусть даже половина из этого - вода, все равно неплохо.
Ответить
Нет. А что такого в моем вопросе? Он чем-то провокационный? Я в этот раздел практически не захожу даже. Но вот жизнь заставила. Я совершенно не разбираюсь в диетах, от слова вообще.
Ответить
не обращайте внимания на анонимного бесцветного тролля
Ответить
не, обращайте внимания на кошелку, для неё все троли, одна она звезда вселенной, а на практике, именно она и есть главный троль
Ответить
+1
Ответить
Диета Хейли Помрой - можно похудеть даже на большее кол-во кг если нет проблем со здоровьем.
Ответить
10
Несколько раз практиковала диету Кима Протасова, сейчас он наверное не модный, но сбрасывала и держала года по 2-3
Ответить
А потом не соблюдала режим питания и толстела, всё как всегда.
Ответить
Спасибо. Всё смотрю.
Ответить
Пока нет), не начала еще)
Ответить