Похудеть на 5 кг за 7 недель. Что делать?
Вот и весь вопрос.
48 лет. Рост 165 см, вес 62 кг. Для меня это много, всю жизнь была 55 кг., набрала за последние лет 5. Последние 2 кило в этом году. Это вроде как и нормально - набирать в этом возрасте, но в этом весе тяжело. Пошла на фитнес, после спорта возникает зверский аппетит(
Ем не много, вес прямо из воздуха прилипает(((
В декабре важная поездка, встреча с людьми, которые меня не видели 20 лет. Хочется хорошо выглядеть.
Принимаются любые конструктивные советы.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325