54
Завтра первый раз в фитнес.
Здравствуйте уважаемые Евы! Всем приятного вечера! Завтра впервые иду в фитнес днем. Интересует бассейн. Другое пока не интересует. Подскажите пожалуйста, как нужно себя там вести? Что взять с собой. Чего никогда не нужно делать? Возьму купальник, шапку и тапки+лосьен от грибка для ног. Полотенца сказали там дают. Я барышня объемная, нужно ли брать свое, чтобы завернуться в душе и не стращать народ? Еще вопрос - мне сказали , что в зоне бассейна бесплатная зона хамам. Что это такое? Можно ли там попариться? Как это происходит?Если еще есть какие то нюансы - напишите пожалуйста.
Ув модератор,можно сутки здесь побудет, сдесь барышень больше, чем в фитнесе?
Свернуть
Ответить
Я раньше была в бассейне с финской сауной- что то типа сауны.
Ответить
Хамам - турецкая баня. Там температура ниже, чем в сауне и воздух влажнее. После бани не прыгайте сразу в бассейн, споласкивайтесь под душем или из бадьи, если будет. В хамаме сидения из плитки, их принято, перед тем как сесть или лечь, споласкивать водой из ковша, ковши там должны быть. Полотенца на них не стелят, они влажные.
А еще, скорее всего, там везде будут развешаны правила, чего точно делать не надо ) Типа не использовать кофейный скраб в душе или воздержаться от депиляции
А еще, скорее всего, там везде будут развешаны правила, чего точно делать не надо ) Типа не использовать кофейный скраб в душе или воздержаться от депиляции
Ответить
В бассейне выбирайте дорожку, соответсвующую скорости вашего плавания
и не покупайте штаны в Декатлоне https://scontent.fhel4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/75443132_2961501317210993_8668430767216394240_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_oc=AQn18hY_JQw79tzh7UVqICrHz-W50qwqtau5r-BiqfiUWTxeKf8foh0XBGFRLmRXZMI&_nc_ht=scontent.fhel4-1.fna&oh=1515dc21af6b3be847963ed933cb7ee5&oe=5E50C7EB
и не покупайте штаны в Декатлоне https://scontent.fhel4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/75443132_2961501317210993_8668430767216394240_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_oc=AQn18hY_JQw79tzh7UVqICrHz-W50qwqtau5r-BiqfiUWTxeKf8foh0XBGFRLmRXZMI&_nc_ht=scontent.fhel4-1.fna&oh=1515dc21af6b3be847963ed933cb7ee5&oe=5E50C7EB
Ответить
Вы хотели сказать, не покупайте штаны на три размера меньше? ))
Ответить
Нет ))) это некачественные штаны, шов проклеен, а не прострочен. Они у нее разошлись прямо в зале, это свежая история из Black list
Ответить
Штаны могут быть некачественными. Но когда трещина на икрах расходится сантиметров на 10 даже в этом случае ткань выглядит натянутой, штаны однозначно малы.
Ответить
Я покупаю компрессионные штаны и рашгард, подозреваю, что если бы они разошлись на мне по швам, то выглядели бы подобным образом. Покупаю свой размер, правда, фирма дорогая, специализирующаяся на таких вещах.
Ответить
Видно же что штаны малы. Как на барабан натянуты.
Ответить
10
А гель для душа, мочалку, шампунь? Все это нужно, чтобы помыться после бассейна. Щетку для волос . Я свое полотенце всегда беру, на голову после душа наматываю .
Паспорт в шкафчике запрете.
Паспорт в шкафчике запрете.
Ответить
Да и перед бассейном хорошо бы помыться с гелем и мочалкой...
Ответить
++ перед бассейном обязательно
Ответить
Вообще не моюсь гелем.
Вот еще - кожу портить.
Хорошее мыло мне жалко брать с собой - фигли оно будет "киснуть" в мыльнице:sad3
В велнесе, куда я хожу, налит гель в общаковые диспенсеры. Такое же *мат*, как и разные пальмоливы и давы.
Вот еще - кожу портить.
Хорошее мыло мне жалко брать с собой - фигли оно будет "киснуть" в мыльнице:sad3
В велнесе, куда я хожу, налит гель в общаковые диспенсеры. Такое же *мат*, как и разные пальмоливы и давы.
Ответить
А в этом хлорке плавать - не жалко кожу портить?)
Ответить
Главное, соблюдайте правостороннее движение на дорожке. Ужасно раздражает, когда новички начинают зигзаги выписывать
Ответить
Девушки, а сумочку с паспортом где оставляют? Или лучше туда не брать?
Ответить
Во многих фитнес-центрах есть сейфы около ресепшен. Можно оставить документы, кошелёк, телефон.
Ответить
20
я оставляю в том же шкафчике, где вся одежда. но есть сейф возле ресепшн, если волнуетесь.
Ответить
Я в машине все оставляю.
А вообще камеры хранения есть для любительниц бриллиантов.
Но обычно всем хватает шкафчика, где остальная одежда.
А вообще камеры хранения есть для любительниц бриллиантов.
Но обычно всем хватает шкафчика, где остальная одежда.
Ответить
Шапочку надо. Если есть халат махровый нейтральный , тоже будет нелишним. Комфортно дойдете до бассейна из душевой. (Может там и дают, но это не везде)
В душевых обычно просят не использовать всякие масла вонючие.
В душевых обычно просят не использовать всякие масла вонючие.
Ответить
Стисняюсь спросить, а у вас от душевой до бассейна 5 км на оленях штоли??:scared2
Ходила в 4 разных клуба, во всех это расстояние буквально метра 3.
Ходила в 4 разных клуба, во всех это расстояние буквально метра 3.
Ответить
а у нас надо по лестнице спуститься и дойти до бассейна.
да сколько бы метров, какая разница. с лишним весом приятнее ходить между душевой, бассейном, парилкой не в купальнике, а в халате.
да сколько бы метров, какая разница. с лишним весом приятнее ходить между душевой, бассейном, парилкой не в купальнике, а в халате.
Ответить
В одном клубе надо было на лестничную площадку выходить. Да, мокрой было холодно, таскала халат.
Ответить
30
у нас надо после душа пройти туалеты,потом умывальники, потом начинается раздевалка со шкафчиками,но если у тебя шкафчик в конце раздевалки,то туда тоже дойти надо..
Ответить
обычно выдают большое полотенце и маленькое+ ключ от шкафчика. переодеваетесь, все вещи в шкафчик. ключ от шкафчика, обычно, на резиновом браслетике- с ним плаваете в бассейне. перед бассейном обязательно душ (в купальнике прям)....я с собой беру большое полотенце (которое вам выдали), чтобы завернуться после бассейна и после душа....
Ответить
Плавать с ключом мне не очень нравится. У нас в бассейне у воды вешают на крючок большое полотенце, а сверху свой ключ, так и полотенца не путаются и ключ не мешает. Но у нас народу мало, все просматривается, может в других местах по-другому
Ответить
я тоже вешаю))), просто написала, что можно с ключом плавать....он для этого предназначен
Ответить
Ключ можно на ногу, у нас браслетики, не резинки, но это наверное одно и тоже
Ответить
а у нас не дают полотенца(( так и тащишь сумицу...
Ответить
Из никогда только эфирные масла в сауне и скрабы в душе.
Расчески почему-то часто при мне забывают.
Расчески почему-то часто при мне забывают.
Ответить
Я хожу в хамам после плавания, т.к. в воде нахожусь больше часа, приятно потом погреться. Если наоборот сначала прогреться, то потом в воду холодно входить.
Ответить
Нужны очки для плавания, поскольку как ни крути, а хлорка в глаза попадет. Однажды меня за руку вели из бассейна после такого.
И нужна вода с собой, если там нет.
Плыть всегда только по правой стороне дорожки! Не стартовать, когда быстрый пловец только что доплыл! Это не вам удобней так плыть, а ему придется вас обгонять с риском аварии со встречным, что может привести к удару по вам тоже.
И нужна вода с собой, если там нет.
Плыть всегда только по правой стороне дорожки! Не стартовать, когда быстрый пловец только что доплыл! Это не вам удобней так плыть, а ему придется вас обгонять с риском аварии со встречным, что может привести к удару по вам тоже.
Ответить
40
+1
Вот реально бесят такие пловцы, которые болтаются у бортика, но как только ты подплываешь к ним, они отталкиваются и получается, что они не спеша плывут впереди тебя..
Вот реально бесят такие пловцы, которые болтаются у бортика, но как только ты подплываешь к ним, они отталкиваются и получается, что они не спеша плывут впереди тебя..
Ответить
Сходила я. Понравилось. Спасибо всем за советы. Оказалось не страшно. Вот только не поняла, перед бассейном можно в душ в купальнике идти? И там мыться тоже в купальнике? Видела так одна женщина делала. Подумала она нарушает правила.
Ответить
Вообще по правилам надо мыться без купальника.Как следует, с мочалкой. Но многие делают это в купальниках, даже здесь такие советы были.
Ответить
50
У нас висит объявление - принимать душ без купальника!
Ответить
а как вы, простите, в купальнике смоете все выделения?
Ответить
Ну вот люди не смывают
https://eva.ru/topic/77/3577376.htm?messageId=99708230
https://eva.ru/topic/77/3577376.htm?messageId=99708230
Ответить
Многие еще и писают мимо унитаза в общественных туалетах и мусор мимо урны кидают....
Ответить