Задолбалась есть

Постепенно. С каждым днем меньше закидывайтесь.

Когда хочется поесть- побегайте/покачайте пресс/ поотжимайтесь и т.п.

Жуть! Я ни готовить, ни есть не могла. При том, что ни 30-го ни 31 не работали, но стресс от беготни по магазинам за подарками (не успевала купить раньше) пребил всякое желание в направлении еды. Винегрет уже выбросила (его кроме меня никто не особо не ест, а мне хватило 2 небольших порций), мама любит майонезные салаты, так что почти по половине каждого (их было 3, оливье вообще не делали))) ушло, дети вообще не ели салаты, только горячее и сладкое. Короче, сегодня выбросила остатки недоеденного, жить стало спокойнее)))) Я даже не представляю, что вы там едите, уже ж все или почти все должно было испортиться? Или вы снова готовите и едите? Тогда только энтузиазму вашему остается позавидовать))))) Прекращайте!))))

ешьте мандаринки

А что еда сама готовится у вас? У меня все кончилось давно. Вот и не едим больше! Выпивка, правда, есть...)

Как захочется есть - пейте воды.

Да, у вас срыв после диеты, это закономерно.

Нет воли и видимо нет стимула похудеть, вот и все.

вы жрете,другие постятся в это время.выбор всегда есть.современная пища разжигает аппетит,вот и сокращайте её,переходя на простую и однобразную,от неё аппетита лишнего нет.Вспоминаю СССР и пустые полки,никакого жора не было,что купили,то сготовили.Щи,борщи,каши

У меня впервые в жизни такой НГ - с трудом пригубила шампанское и все...Вроде не впервой готовить-напробоваться, но вот как то так. Потом аппетит вернулся, но, к счастью, маянезных салатов в доме уже нет.

Первый признак расстройства пищевого поведения - это когда стыдно за то, что ты ешь.
Решили, что сейчас Вы едите - так ешьте. В радость. В удовольствие. В наслаждение.
Назначьте дату, после которой вернетесь к обычному режиму питания (или к снижению веса) - и до этой даты расслабьтесь. Полностью.

Иначе плохо будет.

А плохо ето как?;) у некоторых такое расстройства всю жизнь;) гы

И им хорошо!

Ну да. У некоторых неврозы всю жизнь.

Ха ха какие неврозы?;) жрешь и мало?;);) такой?;)

Разные. Невроз вообще штука крайне стойкая и трудновыводимая.

Сказал диетолог в 140 кг весом

Уже 137,5 )) Минус кило во время Новогодних праздников ))

Неправильные у Вас праздники - все во время них толстеют :)

плохо будет в любо случае
а если думать, как все это выблюешь, а завтра и послезавтра не будешь есть ничего - уже легче

Это булимия. Одно из самых тяжелых заболеваний. Психиатрических.

кэп?

ПМС ? Я в эти дни - ем , как не в себя :).

А я всегда как не в себя:):) а скоро на пол инклюзив опять будет не в себя;) ой

Козлёночек молодой тушится так пахнет ой;);) ну вот сижу жду когда приготовится;)

Не , я уже бараниной объелась , на мясо смотреть не могу :).

Ето не барашек, как раз он кончился его не было в костко, я купила первый раз козлёночка молодого 15 паудов за $82 нарезаный мелкими квадратиками по 4-5 см кубиками вместе с косточкой ето как Муслима на раьоте объяснила нарезается передние его ноги, Hala было так написано в костко, мягко без жиринки хорошее етого овиться долго.
Баранчик австралийский ето наше все- в рабочем режиме поглазеем- мы его обожаем покупаем целого на кг 10-12 ягнёночка:) но етот Новый год был без него в костко все смели:):)

Это - у вас не барашек , у меня - именно барашек , которым я объелась :).

Я знаю;) барашка не было весь сели в костко кончился;) мы барком тоже объелись в течении года;) годов;) мы уже за последние года как его открыли наверное сели по шику 8 барашек выгод= 24? Минимум ;);)
Ето козлёночек;) но рже австралийский и молоденький;);) goat;);) not lamb;);)

Смотри че вышло из козлёночка, муж сказал что ничего вкуснее он не ел за всю жизнь:):)
Фотки ставлю по мере загрузки, потом сверху ещё капусту а когда мы ее сели то положила сверху китайскую траву;);) ой мамочки вкуснотища и ни жиринки нет в нем;)

Кастрюлю мыть не пробовали? Или что там у вас такое за емкость?

Не не пробовала ето казан;);)

Попробуйте поскрести. Неприятно смотреть.

Бесполезно
Не смотрите:) он такой;)

Чернослив :). Я баранину по тому же принципу сделала - чернослив , изюм , красное вино. Тоже - вкусно получилось :).

Вот ещё вторая серия с китайской травой наверху

Ето в тарелке

да чего вы там жрете-то? ольвье на 3.5 литра делали или на 7? Я к следующему разу на 10 л. емкость хочу. Чтобы жрать, так жрать.

до 8 марта что бы хватило

Cмешно :)

Гыы:););) мы оливье вообщемне делили Амине так его хочется но так лень ето все купить?? Я венгерки режу все время
Ой мы аде нового наготовили давно;);) и тоже жру ужас какой то!!;)

на следующий новый приходите, я будут в 10 л делать

:):) договорились;);) я его так люблю;);) а я если куплю колбасу раз в год то до салата она не доживает обычно птотомучто я ее тоже люблю но не покупаю;);) потому для меня оливье ето тяжело;) нало ещё яйца варить толе Лёни, потом начинается нет ни горошка ни огурца соленого ни майонеза никогла под рукой;);) майонез сделала в етом году сама - как было написано но вместо банки 1 литр вышла 100гр потому я подумала что 250 гр оливково масла все в етой 100 гримайонеза то ето просто мышьяк:) день ходила вокруг и всё-таки смещала его с яйцами и сыром и чесноком = белочка= 2 мышьяка и потом почти все сама сожрала= вот и думаю припец настал;)

знаете, как быстро варить яйца? Когда у вас в духовке мясо печется, туда на решетку кладете и яйца. Они как "сварятся", так у них лопнет скорлупка. Это уж когда совсем лень.

Здорово! А они не разорвутся по духовке? У меня духовка С мощным огнём наверху я не включаю ее на обычный режим, уж легче их в кастрюле сварить но за совет спасибо никогла не слышала

конечно разорвутся, а скорлупа очень быстро начинает обугливаться, если будет кусочек валяться где-то. Но можно ведь подгадать, когда плита уже начинает остывать, где-то под конец готовки, или попробовать в какой-то жаропрочной посуде с крышкой, чтобы их разорвало, но не по всей плите. Но разрываются они, когда уже яйцо само крепкое. Это только на случай катастрофической лени. Лопается только скорлупка и если улетит вглубь, то начнет жженым пахнуть.

Вообще не жрала и не пила в эти праздники, минус полтора кило сегодня на весах. Просто не хотелось. У родителей встречали, стол ломился. С первого января на своем обычном скромном питании.

тоска

может, зависть?

А может и зависть

Респект!!

Я рафаэлки жру, не могу остановиться.

ха-ха.. Специально в этом году кондитерские отделы обходила стороной, потому как знала, что не смогу удержаться, и пока весь мешок не съем - не успокоюсь.. :):)

Вот что в них пихают, всю жизнь удивляюсь.

орешек внутри? :)

Обожаю рафаэлки, шоколад не люблю и не ем. А эти щелкаю, как семачки:dash1
НО! Никогда сама не покупаю, поэтому ем раз в год, когда подарят.

Один в один! Там явно что-то подсыпают:chr1
Единственные конфеты, которые могу есть и не остановиться(((

Вот хочу спросить насчёт сладостей и кондитерки. А если бы у нас была развита ROW кондитерия , то есть сладости без сахара, глютена, при необходимости и без молочных и животных жиров для веганов. На природных заменителях, вроде стевии, топинамбура, сиропа агавы.
Вот вы бы купили их на праздники?
Я к чему, лично я покупала бы. Но это не развито настолько чтобы :
а) продаваться везде. В супермаркетах обычно все на фруктозе, либо нужно ехать специально покупать, где-то, не по дороге обычно.
б) быть доступным по цене. Из-за невостребованности (малой востребованности) в нашей стране это чаще кустарное производство, где закупка ингредиентов розница, а это существенно повышает цену на конечный продукт.

Если по здоровью обычный сахар совсем никак, то купила бы. На праздники же предпочту обычные сладости. Все вами упомянутое употребляю в обычные дни и покупаю в диет.разделах обычных магазинов. Хотя, знаете, эта ниша еще не забита, очень не хватает всяких перекусов и легких закусок. Несладких.

если бы мы жили в этом раю, то и лакрица продавалась бы везде)
поэтому накупила бы только ее, выбрав веганскую

Вот Вы вчера это написали, у меня началось какое-то внутреннее беспокойство и сейчас я ВСПОМНИЛА, что сестра подарила мне на НГ коробку Рафаэло, я ее спрятала и забыла. А сейчас достала и...………..

Нет у меня самодисциплины, я поняла. Не могу дома удержаться. И пмс, да. Но выглядеть очень скоро надо будет хорошо, а я уже чувствую, что пухну и отекаю.

за несколько дней не опухните)))

И я жру. Ничо, потом все на круги своя вернётся.

Я думаю с понедельника начну, главное немного с собой на раьоту взять еды маленькие баночки и кофе пить тонов ещё можно продержаться;)

Мы не жрем, но бухаем. С 31 декабря шампанское и потом вино сухое (я белое, муж красное).

А дети есть? При вас?

При нас дети 12, 14, 18 и 21 год и че? Нельзя вина выпить?

Кстати, вот тетенька говорит об этом. Наблюдаю за ней уже 15 лет. Она похудела на 94 кг и удерживает вес. Начала в 50+
https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Тётка замечательная!!;);)

Она буквально месяц как начала свой канал. Только после 10+ лет удержания. Молодца!

Завтра на раьоте посмотрю все;) дома жалко время;);) да она молодец!!

Ой. Лучше бы зубами занялась.

Крабные палки, маЯнез, смешная тетка)

Та же фигня: пока дома, или готовлю, или жую. Поэтому стараюсь сбежать из дома.

на улице я могу хоть целый день ходить и потребности нет поесть. А дома рука так и тянется к еде ((

Я себе предыдущие нг выходные именно так и организовывала, чтоб поменьше дома появляться, а в этом году что-то заленилась.

А я селедки под шубой хочу! УжОс! На НГ, была, конечно ,селедка, ее съели и с тех пор я хочу повторения... Прямо запах преследует. В магаз ходила уже, там та самая свекла, та самая селедка.. майонез обычный михеев. Сделать что ли.. Это странно..наверное...

Сделайте конечно. Мы 3 селедки уже сделали. Все равно от каждой каждому максимум по большому кусочку достанется.

Попробуйте "ленивую шубу" - в яйцах )) точно ничего не станется с одного-двух ))

И что там ленивого?

Э? :)

Может, Вы беременная?

А мне нельзя останавливаться, иначе сразу похудею(( Есть не люблю, сам процесс не нравится, готовить лень, но приходится

Везёт же?

Я в этот НГ тоже ем постоянно. Когда стало понятно, что эти праздники станут для меня такими зажористыми, я перестала себя корить и ем с удовольствием, как Инга написала. Выходные закончатся и всё вернется на круги своя. На весы до февраля даже становиться не стану.

Я уже бегу утку трескать дома жарится слюни текут

У меня та же проблема, да и не в Новый год только, этот жор, как обмануть себя, иногда помогает вместо еды воду пить, ну вот нет силы воли, просто бессильна перед холодильником. Муж критикует за вес, может просто в депрессии долго и веру в себя потеряла. ну вот заедаю все конфликты и стрессы, без разницы семейные или рабочие.

Как же модно обсирать майонез. А вреда в нем нет.

Согласна. Особенно если есть салаты с майонезом только по праздникам.

надо жрать как слон