Школа
18
Anonymous
Фитнес и диеты
20.08.20 21:06

Что менять в бухгалтерии?

У меня, похоже, проблема. Сейчас 85% времени живу на даче, получается две недели на даче, потом в город на 2-4 дня и снова на дачу и так по кругу.
Что заметила, за время нахождения на даче я стала НАКОНЕЦ-ТО, О БОГИ!!! Худеть. При этом диетами себя не изнуряю, ем все, но на даче сформировался режим. Завтрак на улице, обычно сырники со сметаной и мёдом или фруктами, малиной и тп. Потом перекус в час или два дня, лёгкий типа бутеров и ближе к пяти вечера плотный обед, он же ужин и все, больше никакой еды, ну Макс в 9 вечера фрукт и чай. Я НАЕДАЮСЬ И голода нет, все хорошо.
Стоит же мне вернуться в Москву и снова-здорово! Я ем, нет жру что то круглые сутки, до поздней ночи, мне плохо и голодно...
Я ХОЧУ ЕСТЬ! Я не наедаюсь завтраком, сразу потом перекус, потом снова и снова и так до ночи!!!
С ужасом понимаю, что когда к сентябрю окончательно вернусь в город, я СНОВА наберу все, что потеряла и даже больше.
Что мне делать???
Для себя поняла ещё то, что на даче я все время на улице, едим только на улице, плюс я могу часами на шезлонге зависать, если хоть капля солнца перепадает, вечером обязательно прогулка 2-3 км.
В городе все не так и это меня пугает.
Что менять в бухгалтерии?

Свернуть
Ответить
Силой воли заставлять себя не переедать. Чудес не бывает.
Ответить
Вы явно заедаете стресс. На даче Вы расслаблены - спать и лежать можно сколько угодно и что самое главное - когда захочется, не надо толкаться в транспорте и магазинах, режим приема пищи Вы нашли для себя оптимальный и т.д. Единственный выход - наладить в городе сон (это даже важнее диеты) и когда хочется есть, то есть много низкокалорийных овощей и хороший кусок мяса (не колбасы и не полуфабрикатов), забыть про калорийные вкусняшки.
Ответить
Переезжайте на дачу!
Ответить
Может, витамина Д не хватает? Я заметила, у меня с аппетитом тесно связан.
Ответить
Скорее всего так и есть, я солнцезависима.
Ответить
Выбросить холодильник из квартиры и за каждой порцией еды ходить в магазин. Когда нибудь лень вас одолеет и вы каждый час бегать туда не будете.
Ответить
автор, у меня такая же фигня. Переехали в частный дом, начала сдуваться. Дело в кислороде, у вас в городской квартире кислородное голодание, видиом, от него есть много хочется. Решите этот вопрос-решится вопрос лишнего веса.
Ответить
Спасибо, а как решить? Купить кислородный баллон?
Ответить
гулять 2 часа в день минимум, если время есть, собачку может завести, чтобы она вас выгуливала. Если нет-к доктору. есть какие то редства при кислородном голодании. коктейли, еще что-то, не помню уже. Еще препараты прописывают, чтобы кислород лучше усваивался. Я в силу этого в офисе работать не могу, через три часа работы задыхаюсь
Ответить
Я такая же. Со скуки дома тут же начинаю жевать. Стараюсь это делать хотя бы медленно и из небольшой тары.
Ответить
Ушейте желудок
Листик.из.теста +
21.08 07:44
Ушейте желудок
Ответить
Я в отпуске жрав и пив, как в отпуск...
Петрушка Некудрявая KF*
21.08 07:58
Я в отпуске жрав и пив, как в отпуске, не отказывая ни в чем- похудела. Вернулась домой, и через неделю, вижу, снова ручки округлились. Я для себя сдела вывод- стресс!!! От него и плохо и голодно, и утешаешь себя вкусняшкой , толку нет.
Ответить
Также не ешьте вечером и будет вам счастье везде, независимо от местонахождения.
Ответить
Макса - почаще.
Anonymous
21.08 19:09
Макса - почаще.
Ответить
высыпаюсь и дышу свежим воздухом - магический эффект.
В городе занять себя меньше вариантов, начинаю кружить вокруг холодильника.
Ответить
Замечательное средство от аппетита - легкий антидепрессант флуоксетин, исключительно отечественного производства. Снижает аппетит, используется опытными барышнями для контроля жора!
Ответить
Вы много углеводов едите, инсулин вверх, и сразу голодная. На даче вы заняты плюс природа, положительные емоции. Попробуйте в городе сократить угли и вечером (или утром) на прогулку.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)