31
Почему квадратится жо?
Линия бедра получается не ровная, а с провалом таким, а сзади квадрат. Очень бесит эта верхняя часть жопы. Есть какие упражнения для этих мест?
Свернуть
Ответить
Это я не потяну((
Ответить
Этот провал и есть именно отсутствие мышц. В молодости они у всех есть, а с возрастом эти мышцы атрофируются и потом почти совсем пропадают. Не можете штангу, есть гантели, тренажеры и утяжелители для ног. По другому мышцы на накачать.
Ответить
думала, что надо верхнюю часть убирать как-то. Про мышцы даже не знала, что там они есть
Ответить
Есть антицеллюлитный массаж.
Ответить
Автор, вот такая ж?
Ответить
Именно так
Ответить
А не всегда такая была? У кого-то просто от природы такая - среди моделей и актрис тоже встречается часто.
Ответить
Наверное всегда, да, но по молодости более упругая и размерами поменьше, не так заметно было
Ответить
10
Девы, вы что, это прекрасная женская попа. Не жопа, не жопище, не попец или попка, а нормальная прекрасная попа, с редким аккуратным просветом между ног.
Мне к примеру, вообще не нравятся треугольные попы, котрые часто сопровождаются тонкой талией и тяжёлыми ногами с толстыми коленями и щиколотками, с огромным просветом между бедер, и когда жир скапливается на "ушах"
Мне к примеру, вообще не нравятся треугольные попы, котрые часто сопровождаются тонкой талией и тяжёлыми ногами с толстыми коленями и щиколотками, с огромным просветом между бедер, и когда жир скапливается на "ушах"
Ответить
Нее...сердечко куда красивее - чтобы линия плавная, талия тонкая, ноги длинные стройные (обязательно с просветом), никаких галифе и пр.
Ну и треугольник вы как-то неправильно представляете :-)
Ну и треугольник вы как-то неправильно представляете :-)
Ответить
я другой аноним, но мне по этим картинкам только квадрат более-менее и понравился)))) сердечко хорошо только тем, что талия у их обладательниц тонкая, а вот ножки как правило коротенькие-прекоротенькие. Круг и треугольник очень похожи между собой, прям как в этой теме - круг со временем превращается в треугольник
Ответить
Сплошные стереотипы. У песочных часов часто ж сердечком, а ноги при этом длинные. У высоких груш тоже, да и галифе присутствуют далеко не всегда. У квадрата самая некрасивая линия бедра получается....
З.Ы. Круг наверное и правда в треугольник с возрастом превращается, хотя на других картинках все иначе.
З.Ы. Круг наверное и правда в треугольник с возрастом превращается, хотя на других картинках все иначе.
Ответить
ну какие стереотипы, это истина - груши чаще всего коротконогие
Ответить
Это именно стереотипы. Например, все мои знакомые груши длинноногие. Может дело все-таки не в фигуре, а в росте?
Ответить
И тулово длинное и руки короткие:)
Ответить
картинку можно, что-то не поняла про провал...
Ответить
Заодно можно спросить, почему жо... и квадратится, и становится похожа на ... клубнику что ли, или свёклу, ну, что ягодицы уплощаются снизу посередине. У всех женщин 45+ с брюках вид сздали по среддиному шву такой, что кажется, будто сзади что-то положено в трусы, будто памперс.
Жир уходит именно из нижних средних областей?
Жир уходит именно из нижних средних областей?
Ответить
20
жир остается, мышцы уходят
Ответить
Другое строение и больше мышц генетически.
У женщин тоже не уходит, если спортом занимаются.
У женщин тоже не уходит, если спортом занимаются.
Ответить
уходят, конечно! просто у них сверху жира меньше, поэтому разница не такая большая от потери мышц. Плюс мышц больше в принципе. Но (сори) сравниваю жо моего мужа сейчас и когда познакомились - разницу вижу))))
Ответить
Сравните спортивных женщин 45+ и неспортивных в одном весе, и вы увидите разницу. Поэтому вывод - это уменьшение мышечной массы. В 55+ ещё печальнее.
Ответить
Я вас успокою: такая же форма жо у Николь Кидман и у Рене Зелвегер. То есть у тех, у кого все возможности ее исправить. И у них огромный стимул иметь круглую жо: они на этом заработали бы.
Вывод один: это гены. Можно уменьшить попоушли, можно подкачать и пр. Но именно круглую никогда не сделать.
Вывод один: это гены. Можно уменьшить попоушли, можно подкачать и пр. Но именно круглую никогда не сделать.
Ответить
+1
Ответить
А мне кажется, это как раз нормальная адекватная жо, в отличие от пердаков, которые сейчас все похабно отклячивают.
Ответить
Я не претендую на истину, но вот по ...
26.09 22:58
Я не претендую на истину, но вот по своим наблюдениям, мне кажется имеют значение мышцы кора.
У меня тоже такая попа стала. Ну т е она всегда была с небольшими углами ниже талии, но сама линия талии была немного больше в высоту (надеюсь понятно объяснила). А теперь как бы позвоночника осел в таз... У меня грыжа, я это прям вижу и чувствую. И низ живота при этом стал немного выпирать.... Когда подтянусь усилием воли, живот втяну, и попа сразу круглее...
Решила заняться имён позвоночником и мышцами тазового дна.
У меня тоже такая попа стала. Ну т е она всегда была с небольшими углами ниже талии, но сама линия талии была немного больше в высоту (надеюсь понятно объяснила). А теперь как бы позвоночника осел в таз... У меня грыжа, я это прям вижу и чувствую. И низ живота при этом стал немного выпирать.... Когда подтянусь усилием воли, живот втяну, и попа сразу круглее...
Решила заняться имён позвоночником и мышцами тазового дна.
Ответить
30
О, эта моя форма. И тоже после 45-ти эти выпуклости сверху стали как-то более явно выделяться. Я пробовала качать, так именно эти мышцы еще больше накачались, а провал, так и остался провалом...
Ответить
У меня квадратная попа, грущу всю жизнь). Можно держать более менее в тонусе, но квадрат никуда не денется, хоть обприседайся. В одежде нормально, но попыток накачать не бросаю)
Ответить