Фигура или еда?

И я (вздох). Как же я люблю пожрать!!! Как мне этого не хватает... Пицца на круассановом корже... Хлебушек... Картошечка с маслицем и селедочкой...

Ой, ну и жрите это все, но с утра и мало)

Я, понятно, еду выбираю)
Что мне с той фигуры?)))

:party3

Заготовки это не зло и это не для толстых
Пироги дети очень любят
Супы наваристые пару раз в месяц это кайф, кто бы сделал) у нас дедушка привозит
Не знаю что для вас калорийная еда, но например я научила дочку делать пиццу, от до, раз в сезон она делает, вот тут мы и калорийничаем
Не надо всю еду переводить на брокколи)
Я выбираю середину и есть вкусно и не толстеть

Ну брокколи это вкусно, но не брокколи единым)
Я 100%-но замечаю, что все любительницы готовить имеют лишний вес, пускай и минимальный. Не плохо и не хорошо, факт. Готовя каждый день на всю семью ты съедаешь больше, а с заготовками еще больше.

Я обожаю готовить, но как-то лишнего веса нет. Но я не ем, когда готовлю

У вас такая же фигура?
https://images.app.goo.gl/QJn2Xb7yeLXrM3gw6
У меня такая же и возраст почти такой же (год разница) и это все стОит и ей, и мне огромадных усилий)
Подозреваю, что Кейт не то что, не готовит, а лишний раз боится на еду посмотреть, хотя худощава от природы. Но... читаем стартовое сообщение - сейчас уже не то, что раньше, даже при отличных исходных данных...

у нее много фотошопа и она звезда, там и таблы и тд
вам поверю после вашего фото

Эээю а зачем здесь мое фото?:scared2
Я ж не уверяю, что ем все подряд и такая же фигура. Я пишу, что РАДИ такой фигуры пришло много ограничений и даже табу. Если б я уверяла обратное, то можно было б и фото попросить)

А я утверждаю что вам нужно попасть с ней на пляж а не верить инету
Да тетка зачетная но это не живые фото

Ну мож и фотошопнули, не буду спорить, но в последнем фильме она вообще поджара и тоща как никогда, а камера толстит. Но часто вижу на пляжу) девушек моего возраста, и сразу видно, кто выбрал фигуру, кто еду) вечером нас на ужине 100% не увидишь)

Не жрать не равно хорошая фигура
Тут многозадачность
Я старая и каких только историй не видела
Вот пример для вас, родная сестра мужа рост 168, вес 45 кг и так всю жизнь, сейчас ей 50 и 3 внука, а она как бабочка легкая воздушная и выглядит на 38 максимум и то я старю ее, лицо очень молодое с дочками 25 и 27 лет как сестра, но человек никогда не занимался в зале, не умеет плавать и тд, чтобы было понятно это генетика, ела всегда мало, родилась 2 кг
PS пьет курит (в пределах нормы конечно)

Ой, не буду спорить) может здесь ключевое ела всегда мало? Ибо я всегда ела сколько хотела, а сейчас ем именно что мало. Осознанно мало)

У меня уже несколько знакомых которые никогда не меняли вес с тех пор как выросли, да они выглядят максимально молодо.
Там желудки маленькие и едят мало, у них вообще нет темы обожратушек

У меня так же)
Но если раньше это легко и просто, плюс помогает генетика, то потом это в любом случае труд и ограничения, без этого никуда. Ну и фора по возрасту все равно не особо большая) просто образ В ЦЕЛОМ выглядит более моложаво, чем у человека с лишним весом.

Ну вот эти, которые всегда в одном весе, они прям на монахов мумий похожи, они не меняются.
Из самых близких вот эта сестра мужа и мой папа. Ему 72 он как молодчик бегает прыгает, рукастый и худой, но там опять же генетика идеальная фигура для мужика с плечами и ровными ногами, рост 178, вес 68 и так всю жизнь, до сих пор хранит свадебный костюм и влазит в него, а костюм то голланский, сидит идеально и смотрится современно)))
И кстати эти два человека единственные кому я покупаю оджеду в подарок без примерки уже больше 20-ти лет и ни разу не ошиблась. Легко одевать скелетиков с идеальными пропорциями.
Худые всегда выглядят моложе толстых, тут не поспоришь. Еще они не потеют почти. Еще более энергичные.

А я, кстати, потею, но решила эту проблему. Вес с 16 не менялся это да, влажу в любую старшешкольную одежду на даче)

Я тоже влезаю в наряд с выпускного, но чёт все равно не так сидит, как тогда )

Литсо нам заменили :ups3

неее чуть жопу с талией поменяли)

Далеко не всегда худые выглядят моложе толстых, это чисто генетика. Если худые с сухой тонкой кожей - они почти всегда выглядят весьма и весма хреново, посмотрите на Кейт Миддлтон.
Ну и потливость с весом тоже мало связана, тут скорее сосуды и пр проблемы со здоровьем.

Кейт 39 лет, ей дохрена, не молодка уже, на свой возраст выглядит норм

Не согласна. Плохо выглядит. Меган ее старше, а красотка, выглядит лет на 10 моложе.

На 6 месяцев моложе? Вы так посмеялись, да? Вот, блин.......

Обалдели?! Ей даже не 40, а выглядит она чуть не на писят.

про писят не надо, а

Почему? Ни одна женщина в реальной жизни не выглядит так фигово.

Она выглядит нормально на свой возраст. Без особого ухода и инъекций. Женщина со сложным графиков и кучей детей.
Потому, что среди английской аристократии так принято. Это считается круто быть почтенной пожилой дамой не молодящейся.
Не зависимо от наличия денег.
Вы можете это увидеть, глядя и на королеву мать и на Камиллу. Никто себе ничего не натягивает и не колет.

Пожилая дама?! Вы в своем уме?

Это вы не в своём уме. Чтобы вовремя стать благопристойной пожилой дамой, надо к этому изначально правильно подходить. Что Кейт и делает. А то можно превратиться на старости лет в Доли Патрон. Что собственно и происходит с большинством нашпиговпнных красавиц. Увы.

/Партон/

Вы явно не в курсе существования золотой середины....

как вы справляетесь с чувством голода?

Не для всех такая фигура эталон...

Вы путаете уметь готовить, любить готовить, быть домохозяйкой которая много времени проводит на кухни.
Я умею готовить но мне некогда
Я обожаю готовить, все друзья рады когда я приезжаю в гости и что то варганю, но это лето, дача или праздники
Я не домохозяйка (кстати сразу бы потолтела, тут вы правы)
Некогда готовить каждый день на семью, ну нет времени
Заготовки это помощь чтобы было быстрее и вкуснее, но никак не другое. Как пример томатный соус который нужен круглый год и особенно зимой, а тут он свой домашний.

Я ничего не путаю)
Хочешь быть худой и подтянутой как в юности = меньше ешь, а значит меньше соприкасаний с едой. Иначе невозможно.

Неа)))
я когда готовлю на компанию вообще не пробую и не ем, и потом когда все собираются вечером так вообще уже воротит от еды из за запахов в течении дня

Не все в юности были худыми и подтянутыми. Худоба с подтянутостью не всегда коррелирует, кстати. Есть жирные дрищи. А есть подтянутые мышечные толстяки. Аурика Тыргалэ - у неё ни капли жира, мышцы размером с мою голову))) Но в одежде она упитанный медвежонок)))

+1. Сегодня видела девушку - стройная и спортивная на первый взгляд, но ноги у нее трясутся при ходьбе.

Вы для чего чужие ноги рассматриваете? Это всегда бывает у людей с комплексами - они других разглядывают, подспудно себя с кем-то сравнивая. Но это еще для 16-20-леток как-то можно объяснить, но взрослые женщины....Да уж)

??? Попробуй не рассмотри, если шорты размером со стринги, не знаю что за мода такая нынче, но талия на ушах, а ягодицы наружу.

А мне нравятся практически всегда ножки молодых девушек, хоть худых, хоть полненьких. Им все к лицу, особенно молодость и свежесть, даже если там что то трясется)
Потом есть стандарты красоты, у тех же латинос или Афро, где желательны ноги и попа, и это считается красивым. А не дохлая сосиска)))

А как можно это НЕ увидеть?!

Ноги при ходьбе у всех трясутся. Это нормально, когда мышцы расслаблены.

Не-а, далеко не у всех и не ТАК.

Именно, что расслабленные мышцы трясутся. Конечно, тряска тряске рознь.

Трясётся жир и обвисшая кожа. Мышцы незначительны слишком чтоб трястись, а накаченные слишком твёрдые чтоб трястись

Мышцы тоже трясутся, когда они находятся в расслабленном состоянии. При ходьбе это мышцы бедра. Не надо мне ничего доказывать. Мой муж бывший профессиональный спортсмен и окончил ин.физ. Мы с ним обсуждали этот вопрос. Его мнению я доверяю.

И домашних не кормить?

Почему больше? Наоборот.

Ну не знаю. Я лично была в лишнем весе, когда в силу перегруженности очень мало готовила и часто ела, что попадëтся. А попадалось, конечно, калорийное) Потом взялась за фигуру и пришлось готовить, иначе нечего бы не получилось. И заготовки у меня как раз для того, чтобы зимой продолжать есть овощи, а не переходить на крупы. Где в них калории? Не обязательно же маслянно-уксусные заливки делать.

Ой, а поделитесь, что вы готовите из заготовок с овощами!

В различных комбинациях кабачки, баклажаны, перцы, помидоры с травой, луком, морковью. Готовлю типа рагу и стирилизую в духовке в банках. В прошлом году купила автоклав, клала в банки овощи прямо сырыми ( перец, помидоры и т.п.) и на 20 мин. Ещё заправки для борща и щей, можно и так есть. Кабачковую икру по ГОСТу, но масло не по рецепту, а по минимуму.

Главное, что при стирилизации в банках при высокой температуре не нужны доп. консерванты в виде соли, уксуса и масла. Т.е. у вас обычные овощные блюда, а не эти вырвиглаз.

Ещё всегда делаю много соуса Болоньезе в банках ( автоклав, т.к. мясо) и в морозилку для лазаньи.

А вы не замечали, что самые большие любительницы готовить - это женщины, у которых совсем нетрадиционные отношения с едой? Прочтите хотя бы интервью Юзефович.

Не выбираю, я совмещаю) Заготовки не делаю, пеку редко, суп в меню ежедневно(сегодня уха, вчера щи). Хотела бы весить на 2-3кг меньше, конечно. Но пока вот так.

Я видела ваши фото, у вас все ок
Но с возрастом это все требует бОльших усилий
У меня один ребенок и до 40 вообще все было зашибись, с ограничениями (но я с ними всю жизнь), но когда я читала, что другие писали, как будет тяжело после 45 не верила. Ибо, повторюсь, у меня могучая генетика и метаболизьм мать его как у орла🤣 а оказалось, что и я подвержена времени, с...ка! Чтобы иметь фигуру как раньше, это блин столько усилий надо! Я сейчас добиваю программу " плоский живот" не только с утра, но и вечером. И если раньше это было за 2-3 недели, то сейчас прошло два месяца и еще минимум два впереди...

У меня генетика в плане стройности откровенно плохая( все женщины в семье в моем возрасте уже были гораздо больше 46 размера(( Я превентивно с молодости не объедалась, но и голодом не сижу, поэтому и не 42-й размер))
Свежее фото ☺️

У вас все ок и вообще вы классная, так держать!👌👍

Спасибо! Но легко сказать «держать»)) а вот сделать...🤪

Ну дык я представляю! Поэтому я и говорю, что ВЫ молодчина! Ибо я с 1 ребенком и крутой генетикой только сейчас поняла реально, какой это труд) ибо раньше было - съем одну булку, а не три как все и окей. А теперь ни булок , ни меда, хочу плоский живот 💃 и чтобы впадинка когда лежишь как раньше)

Некоторым везет. Есть знакомая. Ростом 1,5м в прыжке. Ест как два здоровых мужика. Детей родила после 40-ка. Тоща, как незнамо кто...

Супер! Откуда тут убрать? Не придумывай ))

С боков и пуза, как обычно))

Тоже хочу с боков и пуза😁

Забавная поза на фото. Цель - спрятать лишние кг на животе? )

Своё фото покажите, после троих детей, без живота, не забавное.

Вуман, но вы же себя постоянно везде выставляете в стремлении получить комплименты.
Для чего вам это нужно - являть себя народу?)
П.с. Вам лучше фотографироваться в 3/4 оборота, а не в анфас.

После троих не могу, у меня двое.
Да и не хочу, не страдаю эксгибиционизмом.
Не спорю, что у автора фото неплохая фигура.
Смешно, когда на честное фото в расслабленной позе с опущенными руками https://eva.ru/topic/77/3622296.htm?messageId=103216080 идут комменты про "спасательный круг" и "животик" а тут живот втянула аж не дышит бедная, руки чуть ли не за голову и все такие "Вау!" Ну Вы встаньте перед зеркалом в такой же позе и увидите, как живот волшебным образом убирается.)

Похвастались и ладно, возьми с полки морковку и отвянь.

Она не похвасталась, она показала какая она дура, из за хуев от пирожка отказалась.

Никогда с фигурой хорошо не было, так теперь чего беречь?
Но заготовки не делаю, пироги пеку только детям. Ем вообще один раз в день - не хочу больше.

Аппетит с возрастом сам снизился,так что выбирать нечего и так ем мало.

А смысл, что вы выбираете фигуру? Зачем она вам? Понятно, что не 100+ кг, но в умеренных приделах можно себе позволить или вы хотите быть 45 кг?

А для чего вам красивая фигура в полтинник? Без наваристых хуев жить не можете?

Верхняя часть топа просто кровь из глаз! Кто развлекается подобным образом? Биполярочка настигла кого-то?

Компромисс ).
Не пытаюсь сохранить фигуру молодости, спокойно восприняла прилипшие 15 кг и вообще-то считаю, что у меня хорошая фигура для тетки средних лет. Больше не нажираю. Нахожусь сейчас в том весе, который позволяет вести активный образ жизни, при этом не задумываться над каждым кусочком.

фигуру https://youtu.be/GvlDk4pPV5E

Даже в возрасте 50+ выбираю фигуру .

выбираю здоровье... тоисть с возрастом стараюсь жрать все меньше вредного и в целом уменьшать порции, но вовсе не ради фигуры, а ради ливера :)

Я сижу на пп, а это фигура и бонусом здоровье)
Но многие продукты пришлось вообще исключить, силой воли поменяла и развила вкус. Как ни крути, фигура без жира дает здоровье бонусом, потому что автоматом убираются все все вредности. У меня возросло качество, а не количество. Привыкла 😁 # ашоделать🤪

Это кто вам сказал про бонус и жрать пп

Под пп подразумеваю правильную, хорошую и натуральную дорогую еду)

И что, это не гарантирует ни здоровье ни долгую жизнь ни хорошую фигуру
У вас же есть инет)

Да собсно ничто ничего не гарантирует(
Но дает некую надежду, а без нее совсем туго🙈

К тому же год от года рекомендации врачей меняются. То нужна низкожировая диета. То, наоборот, нужны жиры. То белок нужен. То - мясо яд. Угадать, что в итоге полезно, а что вредно невозможно.

+++то прям всем нужно сало, то блин пейте соевый соус)))

Вообще-то что нужно было известно еще 100 лет назад. И нихрена с тех пор не поменялось. А все эти ваши извращения из разряда "не жрат то или это" никакого отношния к правильному питанию не имеют.

да да 100 лет назад все ели авокадо и шпинат)))

Да ладно)
И что же 100 лет назад было известно?;)
Просветите нас))
Что мы нигде не прочитали и не знаем?)

То яйца только максимум 2 раза в нед, а то по 2 яйца каждый день))) Слышали?

2 яйца (желтка) в день если есть проблемы, а если нет - сколько хочешь.

Периодами жру, потом беру себя в руки. Но у меня качели 5 кг, больше набирать себе не позволяю.

А я - хорошее настроение ))) Поэтому - когда как.

Хорошее настроение бывает не только от еды, поверьте

Верю. А ты слова "когда как" пропустила по глупости или по подлости душевной? :))

а подъ*мат*?)

А сделать это талантливо - не? :)))

Плюсанусь )

Соглпсна на 100 процентов! Обычно выбираю еду!

Выбираю фигуру, но этот выбор даётся мне непросто.

И то, и то. Мне не приходится выбирать

На фигуру пофиг; еда, причем калорийная (сливочное масло, белый хлеб, макароны, ...), на первом месте.

Гастрит, поэтому выбираю ЖКТ. Фигура рада, настроение нет(

Где мои 35 :) ? До 42 - вопрос не стоял , от слова совсем .

У вас до 42 такая же подтянутая фигура была без усилий?
https://images.app.goo.gl/xoFtFuYUdbhBwHTa9

Не открывается.

А так?
https://images.app.goo.gl/1FuRznergE4UrYrp6

какая то китайнка на фото, фигура странная

А вот еще) не китаянка
https://images.app.goo.gl/k3vb2aoEY6PNNXzH9

Мечта педофила...

не работает ссылка

Не такая красотуля :). Тут мне 42

ниче же не видно

Ну звиняйте :) , там где в подробностях , я слишком узнаваема :). Лишнего веса нет , трёп , вроде , об этом. И это - видно.

в очень узких кругах?)))

Пусть - так :).

красивые ножки:)

Вы прасцици конечно, но когда такая одежда и обувь, совершенно пох какая фигура и сколько лет. Вы невидимка, что в 42 что в 55.

Гы :). Не заметили , что обувь вся в пыли :)? Экскурсии по Португалии , 10 часов на ногах , одежда и обувь - Удобные , это все требования.

Это разве фигура?

В 35 могла ещё на ночь булочку съесть и это никак не отражалось на талии. В 40 уже иначе ( поэтому ем булки утром, ну и весной обычно недели на 3 сажусь на диету, вернее исключаю многие продукты, что позволяет схуднуть

Булки и выпечка теперь зло😈

Да (( но люблю, поэтому лучше на след день на кефире посижу, а сегодня съем )

Усилием воли я теперь хлеб не люблю:ups2
Не могу сказать, что это сложно далось, но пришлось... 1 булка в месяц это предел, дорогая качественная булка из какой-нить кофейни и усе🤣

Шо, опять??? И то, и другое.
Только спорта добавь и порции уменьши. И главное, любимые брюки почаще примеряй. А то сидят +2, +3, +5 и не чешутся. Замечают, когда +10-20. А их уже тяжело сбрасывать, да и растянутую кожу после сброса веса с возрастом на место вернуть нельзя. Так и будет болтаться.
Вобщем, не толстей и не придется худеть.

Еда!
Но я фастфуды не люблю, и все, что с химией.
Правда, для фигуры это без разницы

И еду и фигуру)
Но я из тех, которых вы мифом назвали.
Ем, что и когда хочу, часто злоупотребляю вредностями, спорта нет, вес стабилен.
И нет, у меня фигура не мальчика, просто
хорошая стройная.
И лет мне 48.

Я не буду конечно требовать от вас фото)
Просто смотрю на актрис или известных персон своего возраста и комплекции уже лет 8 и делаю выводы - НИ ОДНА не ест, то что хочет и имеет идеальную фигуру, нет таких. Так что для меня вы да, миф! Тем более, повторюсь, что у меня мощнейший метаболизм и отличная генетика в плане фигуры и я реально верила долго, что минует меня чаша сия. Ан нет) Хотя может вы вообще мало едите вообще, к примеру в день яблоко, суп овощной и чашка чаю. Тогда возможно.

У меня подружка всю жисть ест все, что ни приколочено, при этом спорта особо нет, выпивает и курит.
Как замороженная.

Вы спросили разрешения на публикацию фото? Или это вы?

Это подруга. С разрешением как нить без вас разберёмся, не переживайте.

Да?:scared2. Вы точно не подруга
Я бы на вас в суд подала.
Кто-нибудь сейчас сохранит это фото и будет потом использовать с своих целях. Вы будет моральный ущерб подруге возмещать!?:mda

Диеты однозначно вредят мозгу

Капец, сколько же больных ! Вы действительно в верите в такое?

Животик есть:ups2
Вот моя фигура этим летом

Вам сколько лет?

46
Я ж написала в стартовом сообщении

О, боги)))
Кто еще тот животик под микроскопом будет разглядывать кроме вас, фитнес-извращенок?))))

🤣

Явный спасательный круг вместо талии, увы.

ебнулись бабы совсем ))) офигительная фигура.

Сколько лет дадите?

50

52 ей.
Она всю жизнь стройная, вообще ни в чем себе не отказывает, и морда молодая, гладкая всегда была.
Ни уколов, ни ухода особого.
Генетика, у неё мама всегда очень молодо выглядела.
Это, пожалуй, единственная женщина, которую я лично хорошо знаю, кто б без усилий всегда выглядел моложе.

Обалдеть! Да ещё и без спорта. Ручки как у девочки молоденькой…

не замужем и без детей?

В разводе, ребёнок один, взрослый.

ну вот как моя подруга, и выглядит таким же мальчиком
53 года
это типаж такой

Я тоже такая. Никогда никто мой возраст не угадывал. Однажды даже на хорошую работу устроилась, потому что все подумали, что мне лет 35. :) Даже не спросили, сколько мне лет. А после испытательного, когда уже пришлось с паспортом оформляться, глаза выпучили. А...А... тебе что, 45???

Охренели, но все же взяли, хе-хе. :) Я ж за эти два месяца ух, показала, как работать надо. :) Даже в пример ставили.
И, кстати, после этого стали брать к нам и теток после 40-ка. И ела я всегда что хотела и сколько хотела. Ничего не прилипало.

Что за пьяный бред? Работа без оформления в течение двух месяцев, и в резюме дату рождения и год окончания вуза не указывала, и пиво без паспорта не продают 🤦‍♀️🤦‍♀️ Какой-то новый персонаж на Еве появился с дебильными постами, очень узнаваем.

Да да, на испытательный на хорошую работу взяли, ни в один документ не заглянув, бгг🤣

Ну как хорошую.... платили хорошо, да. Но сама работа - аццкая. Текучка страшная была.
Приходило очень много, но 90% тут же уходили, после нескольких дней. Некоторые - прямо
на следующий день, хе-хе. :) Хули их всех оформлять, чокнешься, вот поработает хотя бы месяцок, определится, тогда и...
Каждый месяц - новых набирали и расставались. А мне нравилось. Я потом ушла оттуда, нашлось место по моей специальности, но продолжала подрабатывать в другом аналогичном месте еще лет пять.

Оформление было по какому-то договору, что ли, не помню уже. Заполняла какую-то бумагу.
Я там год рождения криво написала, что не разберешь, 5 или 6. :) На мое счастье, подумали, что 6. :)
А на постоянку уже паспорт пришлось нести. Какие еще "резюме", это вообще в конце 90-х было. :) Во многих местах люди вообще в черную работали, без какого-либо оформления. Это "белое" было, мне все завидовали. И я не новый персонаж, я тут лет 15 сижу. :)

А, ну в 90х то все возможно, так бы и писали)
Я тут на первое собеседование ходила в одну компанию, так все документы сказали принести))

Вам сейчас 75 лет?

Плохо посчитали.Если дама, например, 69 года рождения, ей сейчас 51-52, если 59, то 61-62.

С 90х прошло почти 30 лет, прибавить к 45, получается больше 70 должно быть, 95(45)-2005(55)-2015(65)-2021(71), это если с середины считать, а если с 1991?:mda

Ааа, точно, сорри. Не увидела, что ее тогда за 35-летнюю приняли. Но смотрите, если взять 1999 год и ей тогда было 45, то сейчас ей 67. :-)

дала бы лет 45.

Не вы загнули. Видно же , что 50+. А если лицо поближе разглядеть, то и больше можно дать

Бедные голливудские актрисы, всю жизнь на спорте и уколах, а простые русские женщины без усилий выглядят стройнее и моложе. Вот же не повезло.

Поддерживаю

Круто вообще!!!

Что то с головой у тетки, такой купальник(((

Ну, а что вы хотите). Предпенсовая разведенка в поиске) плюс отсутствие вкуса). Деревня она и в Омериках будет деревней, как не вывози)

Ну раз уж выложили... В районе живота и боков дофига лишнего.

У вас психоз))) Люди просто живут в свое удовольствие, тем более в 50+.

Причем здесь психоз? Вопрос был еда или фигура, здесь видно, что не фигура, а еда. Фигура не очень.

Выложили фото по теме, типа фигура отпад, хотя ничего не делается. Я пишу - не отпад, лишнее на виду, вот оно. Скорее всего потому что ничего не делается, хотя все природные данные есть. А уж живёт данная дама в удовольствие или нет - как вообще к теме относится?

Лишнее видно только в купальнике, скорее всего. И этого лишнего там 200 г. Для возраста дамы на фото и отсутствия спорта фигура и правда хороша.

Да блин, хоть в скафандре. Речь о качестве тела при "я (она) ничего не делаю". Лишнего примерно 5 кг. Может 6. Может в одежде и не видно, но мы тело обсуждаем или "тело в одежде и дама - огонь"? Наверное огонь. Наверное в одежде круто. Но речь про т-е-л-о. Для своего возраста, и при "ничего не делает" - да, хорошо (опять же - в сравнении со многими такого же возраста), но для "красивое подтянутое тело" - нет.

Да при чем здесь ваше "качество тела"? Мы здесь о фигуре, о стройности, об отсутствии лишнего веса и хорошей генетике. Все помешались уже на этих спортзалах и прочем. У дамы с фото и без лишних усилий все отлично.

Относительно вас - всё отлично. Относительно меня - нет. Лишний вес есть - а это уже факт. Вас он бы устроил, меня - нет. И мы говорим про качество тела таки, топ об этом. "Тело или еда". Тут еда, да. Дама счастлива - ок. Но топ не об этом.

Ваши выводы изначально не верные. С какого перепуга вы решили, что относительно меня у дамы все отлично? Я стройнее и дамы и вас. И топ называется не "тело и еда", а "фигура и еда", тело и фигура таки разные вещи, а то, что вы пишете о "качестве тела" - это совсем другое.

Откуда вы знаете, что стройнее меня?))) Анонимы - такие анонимы)) Ок, фигура дамы не вполне идеальна, поэтому вполне укладывается в моё утверждение, что хорошая фигура - это всё-таки результат труда. Всегда. Точёная фигура, стройная фигура - называйте как хотите. Тело - это более комплексная вещь, включающая также качество кожи, а не только формы. Качество кожи дамы на фото хорошее (ну насколько можно судить по мелкому фото, хотя судя по загару - ну и более молодым такой загар не показан - старит и портит кожу, но речь не об этом), а вот фигура оставляет желать лучшего.

Я видела ваши фото в другом разделе))
Мы же здесь не говорим об идеальной фигуре, а под критерии "стройная, хорошая" фигура дама подпадает, тем более, ей больше 50-ти лет. В моем понимании у дамы все отлично и без спортзала. И для меня неравно идеальный и хороший, это разные понятия.

А я говорила, что дама плоха? Я сказала, что выбор "фигура или еда" тут очевиден. Не стройна, но вполне норм в сравнении. В сравнении.
На том фото я 166 рост и 49 кг вес. Я без фото не поверю, что вы меньше, извините. Трёп анонима)))

Мне 53, рост 170, вес 51. И у меня просто генетика такая, я тоже писала в том топе. Все женщины из моей родни такие, старшие сестры, тетушки и бабушки.

Извините, но вы унылый, бесформенный скиннифэт. Даже на такой неудачной фотографии видно, что тело дряблое, желеобразное.

Извиняю:-)

Это вы утверждаете, что стройнее меня? Не спорю, для 53 у вас хорошо, но вы не стройнее меня. Во-первых, почему фото сидя? Так сложно увидеть живот и бёдра - а это ключевой момент дам "за" в плане стройности. Руки и ноги не так показательны. Во-вторых, я за вас рада, что генетика хорошая и прочее, но вы меня вообще не понимаете. Вы стройны в сравнении с дамами вашего возраста и вообще в сравнении с большей массой женщин, и вообще людей. Но это НЕ ЗНАЧИТ что ваша фигура хороша сама по себе. Не чувствуется в ней той "силы сжатой пружины", которой обладают тела, которыми занимаются. Ну тело. Да, норм. Да, лучше, чем... Но слабовато. Ручки-веточки тоже красиво и мило, но у барышень до 20 лет. А уж в 40+ и тем более 50+ если нет мышц, то это не мило. Это норм. Но не о*енное секси тело. Секси не в том смысле, что давать и иметь, а в природном базовом смысле. Ну вот кошка. Она секс в любом возрасте)) Даже старая, беззубая - она там секс под шерстью, со своими потягушками и тугими мышцами. Плисецкая в любом возрасте огонь просто, хоть и морщины, и возраст, но порода, стать и динамика балерины, мышечный корсет балерины, а она умница, очень умная женщина. Надеюсь понятно поясняю. Я бы выложила тут свои старые фото, если б нашла ДО своих занятий с фигурой. Это было тоже из разряда "ничего не делаю и вот смотрите". Сказали бы, что стройняшка (кстати худее, чем сейчас). Тока я тогда ломанулась заниматься, т.к. кому стройняшка, а кому худая лошадь. Мне в первую очередь. Вы типа стройнее в первую очередь потому, что у вас мышц меньше. Но жира-то у вас больше. Ненамного, но больше, т.к. надо же чем-то мышцы заменять. С возрастом это так и происходит, если ничего не делать. Я предпочитаю делать. Мой процент мышц сейчас больше, чем жира, сравнивая 2 года назад и сейчас.

Где я написала, что моя фигура лучше вашей? Нет конечно. Через пару месяцев мне 54 будет и я прекрасно понимаю, что накачанной стройняшкой мне не быть. Просто стройной - да. И мне, в отличие от вас, тело женщины в купальнике видится стройным и без лишнего жира, я вообще не склонна искать под лупой недостатки у кого бы то ни было. При чем здесь Охуенное тело секси я вообще не поняла:-) Вы уводите разговор в какое-то другое русло.
Сейчас сфотаюсь во весь рост, сорри за домашний вид.

Разве мы обсуждаем "лучше"? Вы написали: "Я стройнее и дамы и вас" https://eva.ru/topic/77/3622296.htm?messageId=103217869 именно с этим я и не согласна. Не стройнее. Поэтому и тело дамы вам кажется без лишнего жира, а мне кажется - у нас разные взгляды на то, в каком теле прекрасно жить. Вас устраивает ваше, и это отлично, это прекрасно, и справедливости ради, вам действительно есть чем гордиться в почти 54 года. НО, я не приведу ваше тело (ок, вашу фигуру, если вам так больше нравится) как образец "ничего не делаю и всё прекрасно". Для меня этого прекрасно мало, очень мало, мне нужно больше, если говорить об эстетике и здоровье. И для этого надо действительно "что-то делать". И да, вы именно что станете "накачанной стройняшкой" (хотя мне не нравится термин "накачанной", предпочитаю вытянутые гладкие тугие мышцы), если будете "что-то делать". Но вы не хотите же, вам не надо и ОК, но тогда не приводите пример "ничего не делаю и всё прекрасно". А если приводите, то примите, что не всем прекрасно, не всем окей.

Не все прекрасно, а все нормально:-) И мы с вами действительно о разном говорим. Прекрасно понимаю, что не всем нравится моя фигура, да и не должна. У всех разные вкусы, кому-то прекрасно тело с ярко выраженными мышцами, кому-то с яркими женскими выпуклостями. Мне нравятся многие фигуры, разные фигуры. И тело женщины в купальнике выше тоже нравится)) Ваше тоже нравится:-)

Спасибо за последнюю фразу) А выпуклости... у меня вот кстати выпуклостей на порядок больше стало с физической нагрузкой. Т.к. появилась хорошая стоячая кругленькая попа, которая раньше уныло обвисала, в районе груди мышцы укрепили то, что впереди (я в курсе, что грудь не качается, но грудные мышцы поднимают сам бюст выше, если он не пустой, а у меня не пустой, хоть и маленький), ноги стали объемнее, плечи в рельефе, а не цыпа-Джо. Вот это всё мило-округлое только у юных девочек с гладкой подкожно-жировой клетчаткой. А нам для таких вещей нужны мышцы, иначе никак.

Вот сейчас

Отличная фигура и грудь есть!

Спасибо!

Стройная! И грудастая 😀

И вам спасибо!
Мне ваша фигура тоже нравится, особенно в районе бедер:oops

Отличная фигура!

Спасибо!

Если встать боком, выпятить грудь и втянуть живот, любая будет так смотреться. Скиннифет выдаёт плоская попа. И да, они (скиннифэты) неплохо смотрятся в одежде. Без неё ужас ужасный. Знаю о чем говорю. Сама такая.

С моей точки зрения просто богиня. Идеал.

Это уже выходит за рамки данного топа, т.к. это не про "фигура или еда", а про "фигура или диван"

Возможно, возможно. Однако тут как посмотреть. Есть-то мы всё равно будем, не святым же духом питаемся. Выбирая фигуру человек выбирает много что, помимо, собственно еды с высокой пищевой ценностью в режиме контролируемой калорийности против нажористой высокоуглеводки. На нажористой высокоуглеводке ещё к тому же тупо энергии нет. У меня муж бегает, он может такое выпить/съесть НО после забега, когда всё горит. И то... А так - ну нету тогда сил и энергии в человеке, вот и диван, и "сил нету". Просто физиология, ничего личного.

Ну если уж так придираться, на верхнем фото в паспорте у Вас жуткие совершенно колени, и слегка перебор на внутренней поверхности бедра.

Девушка точно подметила мою стартовую мысль, что без усилий хорошей подтянутой фигуры нет. И что плохого ею заниматься? Уж лучше, чем пить,курить и есть не в себя. Вообще ограничения и контроль в любой области прекрасны. Любить надо в первую очередь себя, а не куриную ножку :ups1

Ничего плохого ей заниматься, кому это надо, те и занимаются. Но не всем надо и не все хотят в чем-то себя ограничивать. И это нормально.

Бинго! Об этом и весь топ! Пример дамы на фото как раз о выборе "не фигура". А нам пытались подать это "и фигура, и еда". Нет. Тут как раз "не фигура - еда".

+100! Мне так же повезло с генетикой, я могу есть все что угодно, как отец - я полностью в него, но были бы просто бочкА, небольшие жировые складки. В одежде- не видать! Я без диеты или ограничений, или контроля весила бы при 165 см 57-58 кг, а так вешу 49 кг. И вес, и качество тела другие!

Я свою историю рассказывала в другом топе. Я 166 см, вес 49 кг. в 38 лет была. В еде я придирчива, дрянь не люблю, а сейчас вообще очень избирательна. Но вцелом за калоражем и количеством никогда не следила. Две беременности и двое родов, вес сам уходил до своих 49 кг за 3 месяца. Генетика в общем в полный рост. Но качество тело при базовой худобе стало очень плохое. Какое-то всё тёткинское, слабое, живот опять же при худобе - вроде его не было, но вид какой-то так себе, зыбкий. В 41 год рост тот же, вес тот же, но качество совсем другое, занятия силовыми, растяжка, пилон 2 года. Сейчас я 52 кг, т.к. метаболизм переживает не лучшие времена из-за обширного ожога, кожа восстанавливается, мне нужно много белка. Сбросить не проблема, но нельзя. Мышц немало. Им тоже питание нужно. Начну ограничивать - для кожи организм начнёт поджирать у мышц. По еде стала очень избирательной, очень, ибо обстоятельства и "я ничего не делаю и оно само" - миф. Так что жду, тренируюсь, живу и получаю удовольствие от спорта, движения, энергичности.

Да, согласна абсолютно! Качество кожи тела оооочень идет вниз после 40 как ни крути.
Я тоже с конца марта по июнь себя попустила, болела, жалела... не переедала - нини, но вот смотрю в июле с утра - животик есть, а месячных, пардон, нет. Иду на весы - мааать моя женщина, 53 с лишним, к 54 идет.... И это при отличном метаболизме и питании не в режиме " ем, что хочу", а все равно слежу за питанием, но не как раньше... Поэтому с июля вот по конец августа пришла лайтово к 49,5. Еще месяца 2-3 на восстановление, а потом снова поддержание.

Где там лишнее? Шикарная фигура.
Оглянитесь вокруг и посмотрите на тёток 40+, обычных тёток. Большинство толстые, именно толстые.

Да в том то и дело, что вокруг полно девушек 40+ и все они стройные и подтянутые с одним но! Они следят и за фигурой, и за питанием и никогда не говорят, что едят все подряд и не толстеют. Такое только здесь встречаю. Те же, кто ест обычно, не обжираясь, имеют средние фигуры, ничего критичного, но лишний вес присутствует. Те же, кто ест именно много и жирно - вот тех можно как раз полными назвать, но они ничего про фигуру не говорят...

Да, большинство толстые. Данная дама полненькая. Руки ноги не полные, конституция такая (но и не точёные), но живот и бока вполне себе полны. При чём тут толстые тётки за 40? Я сама за 40.
Дополню. Я ещё не видела ни одной дамы "за 40" с хорошей фигурой, которая за этой фигурой не следит. К следит относится и питание, и спорт в виде хоть какого-то движения, не обязательно зал. Да и "40-" в общем-то тоже не видела. Все точёные фигурки требуют усилий. Другой вопрос, что эти усилия не прям-прям усилия, а этим приятно заниматься, вплоть до физической зависимости. Я лежать не могу долго. ну я могу, канеш, и на чиле порасслабляться, но потом пойду ебашить в спортзал, или на веле, или в горы, или ещё как-то, потмушта не могу по-другому. Мне надо энерджайзер подзарядить, я не могу долго медузой растекаться. Мне надо. Это удовольствие. И дрянь есть не могу, физически отвратно. А кто говорит, что вот я не слежу и конфетка, ем макдак и стройняшка (ну или подруга, как тут) по факту ну так себе в плане качества тела. По сравнению с бесформенными тётями да, огонь, но по сравнению с реально хорошим качеством тела - неее. Но сами себе нравятся - да на здоровье, это же прекрасно. Но мой знак качества другой, извините. Это я и к себе отношу.

Подтверждаю, прям в яблочко мои мысли озвучили 👍

Полненькая? :scared2 А можете показать НЕ полненькую тогда?

Неверная формулировка, не полненькая, а жирненькая.

Ну-ну - у вас серьезные проблемы с головой - а это хуже ((

Ну я с анонимом ниже не согласна, НЕ жирненькая, но дама полновата в талии и бёдрах. Это просто моё мнение, которое я бы оставила при себе, если бы не разговор на тему и не выложенное фото на эту тему. Выложить фото, где не полненькая? Ну я только себя имею право выкладывать, а я это уже делала, ещё раз всё сводить к обсуждению своей фигуры настроения нет. Но я худая по общим меркам (166, 52 кг - это сейчас, идеально мне 50 кг, но я уже писала, что сейчас обстоятельства восстановления после травмы не позволяют мне начать сбрасывать, придётся потерпеть). Я допускаю, что можно быть не полненькой и покрупнее меня, тем более я астеник, а у нормо- и гипер- стеников критерии несколько иные. Но не полненькая - это без явных наслоений жировой ткани там, где по идее она вообще не у упёрлась, например на животе. Если это есть, то извините, это полненькая. И не надо про округлости. Округлости хороши в попе и груди, а на животе максимум небольшой слой подкожно-жировой. Кстати, очаровательной милахой можно быть и в полненьком формате, но всё-таки своими именами - это своими именами.

Выпивает и самое главное курит - о многом говорит уже, это все способствует похудению. Плюс у пьющих могут быть проблемы с печенью уже, они сами могут не знать или не замечать.

Алкоголь? Способствует похудению? Хосподи, что только не прочитаешь.
Не, ну на стадиях, когда все органы отказывают и алкаши не едят в запоях, несомненно.
В нормальной жизни алкоголь способствует набору и отекам если превысить приемлимую дозу, которая у каждого своя. Это быстрый углевод, как торт. А крепкие напитки еще довольно калорийны.

Я не только ем что хочу, но и выпить люблю, пивка, например, вечером)
Люблю мучное и сладкое, и ем его много.
Ну целый торт не осилю, но пару хороших кусков легко. Плитка шоколада- легко.
Мой метаболизм справляется)
На диетах не была никогда.
Вообще не парюсь что и когда съесть)
Хочу есть-ем.

И я такая же. Присутствует немного физической активности в виде зарядки)) Мне 53, вес не менялся с юности.

И то, и другое.

задолбали эти темы про жрачку. во всем хороша мера. заготовки и пироги - это здорово. обожраться этим всем - плохо. что непонятно-то?

"Какая-то мания похудения.... Ты пойми, наступает возраст, когда женщине нужно выбирать одно из двух: либо лицо, либо фигура..."

Дневной поезд (1976). Драма | Фильмы. Золотая коллекция
https://www.youtube.com/watch?v=PEUqvRHSyt4

Вообще не согласна что надо выбирать! И что при страшной фигуре гарантировано прекрасное лицо, или наоборот. Бред какой-то.

вы не поняли сути выражения. лень объяснять, просто забейте - вам оно не надо))))

Только они забыли добавить, что при выборе лица пострадают суставы, сердце и внутренние органы. Ну и про современную косметологию вместе с пластикой те бедные тетки из ссср понятия не имели. А те, кто имел, типа Л.Орловой, те выбирали фигуру.

Вы извините, у вас в России какая-то мания всего искусственного...
В этом вы стремитесь быть как американцы?

Эти дурацкие ногти, ресницы, брови а-ля Пьеро, ботоксы и пр., начиная с 30 лет...
Америкосов вам все равно не переплюнуть, но муклами выглядеть от этого не перестанете.

Вы в России когда в последний раз были? Уже давно нет такого.

выглядит она наверное как немытая квадратная тушка. Натуральная до последнего килограмма

Женщина, лучше не лезьте в тему, в которой не смыслите. Некоторые немки настолько страшны, что только с возрастом приобретают человеческий облик. Например, фрау Меркель. Ну какая же она была страшная в молодости, возраст и даже вес пошел ей только на пользу. :)
Но если дама не так страшна и знает меру, то все пойдет на пользу.
Ниже ссылка на пример прекрасных 50и лет, на видео в черном,.
Бровей нет, ботокс есть, отличный овал. А что у вас?
Даме в красном на видео 42 года, она красивее, но толще. Ну и как вам 50 и 42, кто больше нравится?
https://www.youtube.com/watch?v=XHw3Yup1Hoo

"Божественно красивая Терехова...ни губ накачанных ...ни татуажных ужасных бровей...прелестная природная красота...Глаз не оторвать..."

Из комментариев под другим фильмом с ней - Кто поедет в Трускавец

Ну причем здесь брови и губы? Еще про бразильскую задницу напишите.
Почему всякая тема опускается до какого-то дна?
Про операции Орловой не в курсе? Быстрицкой? не обязательно при этом закачивать себе губы и сурьмить брови. Это дело вкуса. Терехова делала блефаропластику, иначе куда же делись огромные мешки под глазами, висевшие еще в "трех мушкетерах" к глубокой старости?

Нифига ж вы сравнили!!
Во-первых, у Орловой была своя Вандербильдиха - фрау Марлен Дитрих "Голубой ангел".
И, соответственно, образец для подражания и сравнения.

Во-вторых, у Орловой с Александровым было на двоих столько Сталинских и государственных премий, что можно было полностью перекроить 55 раз. Сколько подобных советских женщин было еще?

В-третьих, даже у принцессы Советского Союза Галины Брежневой, у которой возможностей было хоть отбавляй, не было никакой мании ни в плане похудения, ни в плане коррекции внешности. Что уж говорить об обычных женщинах, даже рядом не проходивших по улице рядом с Брежневой или Орловой.

А тогда никто и не худел. Никто и нигде. И финтес клубов в современном представлении не было. Только качкИ жрали стероиды, накачивая мышцы. Тогда весь мир курил, употреблял наркотики и вообще мало заботился о своем здоровье. Но любая американская домохозяйка выглядела лучше алкоголички Брежневой.
Так что дурацкая цитата из дурацкого фильма к современности никакого отношения вообще не имеет.

Золотую середину. Я в свое время была весьма костлявой и мне это ОЧЕНЬ не нравилось.

Не надо отказываиться ни от фигуры ни от еды.
Есть что хочешь. Наелся, получил удовольствие- пошел и тут же обратно выблевал
Кое-что останется внутри и желудок не испортится.
А второй раз это есть уже хотеться не будет

Сестра той, которая тут ходит желудки отрезать всем рекомендует?

Желудок не испортится, испортятся зубы

Зубы - это самая маленькая из проблем при таком подходе.
Там в целом всем внутренним органам со временем привет наступает. Я такой вариант рядом с собой видела.

Да даже органы не так страдают, как психика. Они ж абсолютно ненормальные становятся!

15 лет стаж,булимик , с переменным успехом , никакого привета не наступило .Это заблуждение .

Фигуры никогда не было, поэтому ем :-)
А к вопросу метаболизма возрастного-у меня любимым штанам больше 10 лет- налазят :-)

Разумеется пожрать. Мне и толстой хорошо живётся и приятнее,чем если приходится сидеть на диете.

Особо и не было никогда фигуры, поэтому выбираю еду :) еда - это удовольствие :) а печь, вот, вообще не умею ничего, кроме шарлотки, но её раз-два в году съешь и больше не надо.

Нажористая еда после 45 вообще вредно. Последствия в виде лишнего жира - это еще полбеды. Суставы, усталость, бессонница… продолжать можно до бесконечности. А для фигуры - только спорт. После 45 все равны. Что худые, что полные без спорта выглядят уже не очень.

50
Выбираю еду
Лишний вес имеется, но я есть больше люблю, чем красоваться. Юной принцессой мне уже больше не быть. Я и так долго продержалась.

В большинстве случаев выбираю еду. Но как-то удалось сбалансировать и вес, фигура (и вообще внешность) - не моя тема.

конечно, фигура). Еда столько удовольствия не доставляет)

Оу!! Целых дня 4 не было свежего топа про толстунов.
По теме: золотую середину я выбираю, маниакально зацкливаться на внешнем состоянии тушки считаю чем-то из разряда ОКР.

Так это и есть расстройство) ОРПП называется. Взвешивания каждый день туда же. Разговоры о том, кто толстый, сколько и что ест, "отработки" еды на тренировках или отказе от еды на следующий день, стыд за еду, ложь в рассказах о том, сколько реально человек ест и сколько тренируется (это на еве вообще любимое, мне кажется), реакции ЖКТ на запрещенную еду и многое другое - это тоже ОРПП, к сожалению.

😳 а что тогда норма? Уже и сказать ничего нельзя, сразу диагноз лепят 😬

Не циклиться на еде и тушке, не возводить это в культ, как вот в этом топе продемонстрировано, что "все на войну за фигуру".
Просто контролировать и не навязывать и не рассказывать всем об этом процессе.

У меня тоже есть легкие черты: взвешиваюсь я 2 раза в день, еду порой отрабатываю и считаю ее, да и даже стыдно бывает. Но у меня просто анамнез, мне без вариантов контролировать. И РПП конечно тоже есть.
При этом я люблю повеселиться, особенно пожрать :party2. Эх, не быть мне воздушной феечкой и не нужна никому рядом такая феечка, которая каждый съеденный лист пересчитывает.
Вот типа середину нашла и на ней балансирую.

Считаю что мне повезло с умеренным аппетитом и желудком, который может все поряд переварить. Всегда могла съесть пачку печенья с чаем, но потом весь день ничего не есть, не от того, что боялась, а просто от того, что организм взял калории из того печенья ему хватило. Головой понятно всегда знала, что так вредно . Я ем и нормальную еду. Просто я именно о том, что если уж мне захотелось какую дрянь съесть- съем. Но считаю, что сильно не влияет на вес именно потому что потом не ем обед, ужин. Так же если зашли в Мак ( не часто 1-2 раза в месяц) то это единственный прием пищи.
Еще я люблю ходить пешком, так само сложилось.
Возраст 43 , вес 55 кг. Сейчас. В молодости долго был 45, после двух родов 51 кг было.
То есть все равно прослеживается небольшое утяжеление меня.

Рост какой?

165

Я здоровье выбираю. Здоровье требует умеренности в еде - посему его и придерживаюсь. Стройность - приятный бонус.

Очередные неофиты(
Что нового Вы хотите донести до современной женщины? Все уже даже из замшелой глуши знают, что надо меньше жрать не только ради внешности, но и ради здоровья.
Скушно… вот если б Автор поделился лайфхаком как при правильном питании после 45 и более менее активной жизни держать вес в 55 при росте 170, имея нормальную жоппу и свою грудь 2+, цены б ей не было

55кг при 170см в 45+ это анорексия. 65кг нормальный вес.

Хм... у меня в 42 вес 52, рост 162. Анорексичкой никак не выгляжу.

У меня как раз 55 при росте 170 в 46 лет. До анорексии далеко. Даже ямочки на щечках имеются ))

У меня 167 и вес 49, я тоже не тощая, даже животик имеется, а не впалость:ups2

Никакой аннексии! Я 172 и 65 сейчас. И я толстая.

Вы хотели сказать анорексии))

Именно это я и хотела сказать, но телефон решил по-другому.

Люди, милые, разберитесь, пожалуйста, с термином анорексия, не пихайте его где попало! А ниже и вовсе аннексия появилась)

Телефон исправил. Анорексия, конечно.

Я поделюсь - спорт в своё удовольствие и вкусная еда, но немного, не ЗОЖ, люблю вино и выпечку. Вес 55 всю жизнь при росте 170. Хожу по горам и плаваю на доске после работы. В зал не хожу, только зарядка дома с утяжелителями для ног и с гантелями. Зимой - лыжи.

В 35+ еще выбирала фигуру, во всяком случае периодически худела.
В 45+ выбираю еду... удовольствий в жизни и так практически не осталось, если уж еще колбаской и тортиками себя не радовать...

Я по жизни много не ем. Соленья не люблю, пироги не пеку. С 15 лет +- один вес 57-59.
Выберу фигуру, если нужно будет выбирать

Вы ещё молодая, поэтому так легко рассуждаете, после 40ка уже недостаточно не печь пироги и игнорировать соленья. А есть-то хочется 😁

И сиськи у нее стоячие, я в Сексе намедни видела :party3
У меня такая же круглая двоечка была лет до 38, а сейчас не очень (

Сходите на пластику и у вас такие же сиськи будут

Да ну эту пластику🙈

Когда вес не скачет сиськи не падают вниз 🤣🤣🤣

Кто такое сказал? У меня с 16 лет вес один и тот же

Я говорю и мои сиськи)))

Ну а я и мои сиськи говорят обратное))

В смысле?)) я соленья ела до марта 2020. А потом ушла на сушку и в очень активный спорт. И уже не могу есть как раньше. Грубо говоря до 37 я жрала больше многих мужиков ))) без ограничений. Это гены. Но я могу сказать что я изменилась со спортом 4-6 раз в неделю и отграничениями. Фигура стала идеальной. Попа вверх пошла 🤣🤣🤣 так говорит тренер))) С учетом того что окружающие считали мою фигуру идеальной )) она стала для меня лучше
Я вижу. И мне приятно))) ттт. Я забила на 2 месяца на спорт. Каникулы ) и дома ленюсь. 1-3 р в неделю

Мне 40, выбираю еду. Щас вешу 75, в прошлом году весила 67 — никакой разницы в ощущениях, кроме ограничений.

плюсуюсь к вам.: cool2 Достало всю жизнь себя ограничивать. Мне 41 и я хочу есть. Нет, я не ем фастфуд, пироги и тд. Я ем скромно. Но даже от этого поправляюсь. И если для фигуры мне надо питаться одним шпинатом и то через день-ну его нахрен эту фигуру.. Я хочу кофе с шоколадкой, утренний бутерброд и в обед пару картошин с помидорками и огурцами..:-)

Мои кони до 47 примерно лет нормально так скакали. Ничего не надо было придерживать, напротив пыталась подкармливать, но безрезультатно. В 35 мечтала вес набрать, только ближе к 50 это удалось. А в 50+ другие приоритеты. Здоровье важнее всего.

Я вот не знаю, что значит мечтать набрать вес? Это же надо быть совсем тощей без фигуры/сисек? Я только один раз встречала такую девушку, но она была реально ТОЩЕЙ как Аллегра Версаче, к примеру. У нее не было, скажем так, изгибов и груди. Все остальные в моем окружении мечтали похудеть плюс минус при ЛЮБОМ весе.
У меня 167 и 48 кг, оооочень ладная и стройная фигура, сиськи двойка круглая стоячая и то я, дура, худела. После родов весила 54 долгое время, так мужики просто толпами ходили, при малом весе - никогда, была для них тоща, субтильна и, видимо, непривлекательна .... но в весе 54-55 я постоянно худела до 50 и здоровый организм сопротивлялся отчаянно)

У моей подруги дочь ростом 170 весит 42 кг, примерно 1,5 из которых металлическая конструкция в позвоночнике. 25 лет. Старательно пытается набрать вес лет 10 уже.

Не, ну вы написали. Понятно, что при 170 40 кг это анорексия, как и при 165. Мы же не о ней)

Это не анорексия. Погуглите чтО есть анорексия. Деврчка целенаправленно делает все, чтобы набрать вес.

При 170 вес 40 не анорексия? А что тогда позвольте спросить?😏
Анорексия - любой недобор веса, причина неважна.

Нет. У нее дефицит веса. К анорексии не имеющий никакого отношения. Аппетит прекрасный и ест все.
Кстати, Ваши 48 кг при росте 167 - тоже дефицит веса. Рассчитайте ИМТ и сравните с нормами ВОЗ.

Ну ок, дефицит веса, но у нее прям дефицит-дефицит, а у меня просто стройная фигура. При 45 кг был бы дефицит у меня, при 47 кг в свое время пошли нехорошие изменения и я бросила это дело, здоровье дороже. Пусть лучше 49-50, но живой и красивой)

И тем не менее есть об'ективный факт - Ваш ИМТ ниже нормы, это дефицит веса. Все остальное Ваши суб'ективные оценки.

Как это причина неважна, если она ест, вы хоть переведите слово "анорексия" на русский ив се поймете

А вес набрать девушке 39-40 кг при росте 156 разве не надо? я так мечтала набрать до 39 лет, ха! потом как поперло, сейчас 64 кг...я в печали и живот большой(((

А я знаю. Это когда ребра можно пересчитать все и ключицы торчат во всех подробностях. Сиськи были В, сейчас С, с этим никогда проблем не было. Но таки да, при 170/49 - это ппц, что такое. Мой идеальный вес в молодости 55 кг, но не получалось его наесть. И двое детей не прибавили ничего. Худела быстро, едва могла удержать 50.
Паранойей по поводу веса не страдаю. Вообще не парилась никогда, да и сейчас в общем тот фиолетово. На диетах не сидела ни разу в жизни.

Представьте. Высокий рост. Сложение НЕ астеническое. И.... ни одной жиринки - сплошные кости, аж сидеть больно. Талия 56см, а бедра при этом 98. Грудь меньше единички. Одежда висит как на вешалке - держится за счет плеч и бедер. Это ужасно некрасиво.
Помню, как маме врач сказала: У вас такая худенькая девочка - желудок со спины прощупать можно.
В общем в какой-то момент пошла я в зал. Тренер был рад - я такая была одна. Удалось с большим трудом набрать 5 кило, а спустя несколько лет еще 5 - вот тут все стало идеально: в декольте есть, что положить и пр.

38 лет выбрала фигуру. Похудела с 68 до 60 кг при росте 170.
Отказалась от колбасы, сосисок и пр. полуфабрикаты, от тортиков с кремом. Из сладкого только кексы без начинки кремовой. Убрала молоко, после ковида продолжает вонять оно.
Первый месяц тянуло, потом проще стало, сейчас вообще не тянет.

Поздравляю! Я уже лет 15 в таком режиме, последние года ноу булкам, хлебу, картошке, фаст фуд вообще не знаю что такое... газировка, чипсы, вообще любая вредная пища. После 6 ем в крайнем случае, после 7 не знаю, что должно случиться, чтобы я поела. Вру, было недавно, делали гриль в 9 вечера - но это было один раз в год.

Я без наезда. Ну и вот вам прям реально отлично и комфортно при таком контроле?
А социальная жизнь? А поездки? А тусовки? А вечерненочные посиделки?
Вы зарабатываете телом в смысле, актриса, модель, спортсменка ... ?
Я реально верю, что это ваш режим, что вы уже так привыкли. Но все же есть золотая середина, когда и вина и сыром можно ночью выпить пару раз в месяц. Приоритеты разные, абсолютно согласна, но жить в режиме всю жизнь это же жесть на грани нервного срыва.
Даже те же самые спортсмены/модели et cetera нет-нет да расслабляются. Я жила в режиме, я знаю, что это такое, я съехала все же в полурежим.
Нет, не быть мне балериной ....

Не, я не актриса и не модель, просто очень сильно люблю себя. Люблю и отдых, и поездки, и хорошую вкусную еду. Просто она для меня другая. Я ловлю кайф от того, что нет ничего лишнего, меня это вдохновляет. Мое тело можно еще улучшить - регулярными тренировками в спортзале и бОльшими ограничениями, нет предела совершенству) у меня все же лайт вариант, если бы я была публичной персоной а ля голливудская актриса, где платят за стройность и молодость, надо мной надо было бы работать и работать, конечно, но мне лень. Но ради больших гонораров я бы шмогла😁, а так стимула нет особенного убиваться ради идеала)

Кстати, вино и сыр пару раз в месяц это как раз возможно. Я просто вино не очень люблю) а так сейчас летними вечерами пару-тройку раз я выпиваю коктейли на ужин, вернее будет сказать вместо ужина, ибо не ужинаю... На отдыхе могу дать бОльшую слабинку, конечно. К примеру, шампанское и устрицы это моя слабость😌 в любое время после пяти💃

А! Ну так-то нормально, вы все же расслабляетесь)).
А то по первому посту "я никогда не ем после 6" выглядело как вечный режим.
При расширенном описании у вас как раз тот самый баланс :party3

Да я поздними ужинами вообще никогда не увлекалась
Раньше были кефир, к примеру, сейчас практически ничего кроме чая. Но режим соблюдаю и испытываю от этого кайф, это факт, лет с 16.

устрицы, хахахахахах

Спасибо. Вы Молодец 15 лет это много, с другой стороны, когда входит в привычку такое питание, многие продукты не такие и вкусные.
Были в гостях попробовали с мужем колу, мы не смогли выпить ее, сплошной сахар. Да все эти газировки, чипсы и прочая фигня ушли. Хотя хлеб с маслом и сыром ем :)

Ага, точно, вкус изменился это факт. Я вообще изначально из семьи со здоровым питанием, у нас не были приняты зажарки, тяжелые блюда и прочее. Я не знала, что такое пельмени, жареные какие нить сильно отбивные, жирные супы, гренки. Все было как то лайтово: бабушка обожала рынок и свежую кисло молочку там, мама магазин Олень, у нас часто были перепелиные яйца, оливковое масло, мед и пр... много в то время хороших и натуральных продуктов по приемлемым ценам, сейчас хорошие продукты много дороже. Потом, с 90-х, к нам хлынули спаржа и руккола с артишоками и я пропала)

Картошка вам чем не угодила? Бред какой-то...если,к онечно, ее тазиками кушать)))

Почему не угодила? Просто не хочу ее, есть много других прекрасных продуктов кроме нее. Я больше батат люблю, к примеру. Обожаю спаржу, кабачки молоденькие, капусту цветную или брокколи. А картошку нет.

А как боретесь с чувством голода?

Борюсь. А что делать? Волшебной пилюли еще не придумали.

Ну, а как?: Как засыпаете вечером или ночью?

То есть, все же, испытываете это противное чувство голода, да?

Вопрос не мне, но вклинюсь, раз он вас так волнует.
Да, на режиме или процессе похудения иногда приходится терпеть чувство голода. Я перестроилась и мне больше нравится спать голодной. Засыпаю на лету, от голода не просыпаюсь, дискомфорта он мне никакого не доставляет в этом смысле.

Да аналогично
Если совсем припирает, выпью чаю
На этом всё)

Людям есть от чего отказываться, а я и так не ем сосиски-колбасы, вкуса колы не понимаю, даже квас не пью, и всё равно не идеал 😢 Генетика такова, что надо сидеть на воде, чтоб быть ланью. Но я же человек)) В ПМС если съем шоколадку, сразу чувствую себя надутой как пузырь.
Сейчас грешу ягодами, правда - вчера с удовольствием ела виноград и нектарины 😋

У меня 67 кг, но рост 155((( а был вес 42 кг, такая стройняшка была

Урежьте чуток порции и ооочень легкий ужин. За полгода увидите отличный результат и если понравится, то втянетесь!