Очень надо -5кг!
рост 165см, 42 года, сейчас вешу 62.5кг, комфортный вес 57кг...
Евочки, пожалуйста, помогите, чувствую, что жирею, мне очень плохо от этого. Начала вечером жрать, для меня еда вдруг стала наркотиком и вознаграждением за трудный день. Еще я очень завишу от светового дня, в сумерки и вообще в пасмурную погоду я не в себе((
Летом забросила тренажерку, совсем - сдала абонемент. тк до этого изводила себя в зале, а результатов не было.
Как взяться за себя снова?
купить абонемент - не вариант, много работы сейчас...
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325