38
Похудение на спор
Привет, евочки! Нужен ваш совет. Имею лишнего веса 6-7 кг. Муж подтрунивает, но в меру. У меня почти каждый год зимой идёт набор лишних 3-4 кг, а вот последние годы уже 5-6.
Понимаю, что нужно худеть. Но вопрос мотивации, точнее ее отсутствие. Объективно, выгляжу я хорошо, да, заметен лишний вес, но не критично. Фигура у меня песочные часы, жир распределён везде равномерно 😁😁. Грудь большая, попа тоже 😁.
И тут муж говорит, ну что тебя смотивирует скинуть 6 кг? И я задумалась, я даже не знаю на что с ним поспорить, какой выбрать приз 😁. Примерная сумма приза 500 евро. Срок - 1 мая.
Осталось определиться с призом. Просто деньги не хочу, украшения, сумки, одежда - не особо мотивируют.
Посоветуйте, что выбрать такого, чтобы реально себя сдвинуть с толстой точки. Цель абсолютно реальная и вполне достижимая. Но мне просто тупо лень брать себя в руки 😭😭
Свернуть
Ответить
Если вы похудеете, вы остаётесь с мужем
Если нет - уходите от него к любителю "форм".
Предлагаю так замазать
Если нет - уходите от него к любителю "форм".
Предлагаю так замазать
Ответить
Кстати, он любитель форм 😁😁
Он не говорит об этом регулярно, что у меня вес лишний. Иногда достаточно корректно, мягко подтрунивает. Я не обижаюсь, вообще 😁😁. С самооценкой у меня все в порядке, я красотка 😁😁
Он не говорит об этом регулярно, что у меня вес лишний. Иногда достаточно корректно, мягко подтрунивает. Я не обижаюсь, вообще 😁😁. С самооценкой у меня все в порядке, я красотка 😁😁
Ответить
Поездка куда-нибудь на майские выходные? Куда муж особенно не хочет)))
Ответить
А если автор НЕ похудеет? Понимаем же, что истинная мотивайция - это сочетание кнута и пряника.:ups1
Ответить
Тогда она ему 500 евро!
Ответить
10
Фотосессия в купальнике))
А вообще, вас хоть муж пинает. А у меня сиськи появились, мне мой говорит, что не надо худеть. А я вот вижу, что прямо надо, но не знаю, как себя заставить...
А вообще, вас хоть муж пинает. А у меня сиськи появились, мне мой говорит, что не надо худеть. А я вот вижу, что прямо надо, но не знаю, как себя заставить...
Ответить
Вот мне нравится эта идея - фотосессия у очень крутого фотографа ☺️
Надо кстати ее обдумать, спасибо!
И да, я благодарна мужу за его комментарии, мне тоже не безразличен его внешний вид. И в любом случае, это ведь про здоровье 🙂
Надо кстати ее обдумать, спасибо!
И да, я благодарна мужу за его комментарии, мне тоже не безразличен его внешний вид. И в любом случае, это ведь про здоровье 🙂
Ответить
вот зарекалась я в такие темы ходить, где цены в евро-баксах.
бесит, все время приходится на калькуляторе умножать, чтобы понять, сколько это в рублях.
валите уже на свои евро-форумы с вшивыми 40 тысячами, ппц
достали.
именно на 6 кг худейте, да, песочные часы с толстой жопой.
бесит, все время приходится на калькуляторе умножать, чтобы понять, сколько это в рублях.
валите уже на свои евро-форумы с вшивыми 40 тысячами, ппц
достали.
именно на 6 кг худейте, да, песочные часы с толстой жопой.
Ответить
умножить в уме никак не получается?:scared2
Ответить
вот зареклись, а все равно ходите и ходите... зарекитесь уже наконец и не ходите! А то смысл зарекаться?
Ответить
Потратьте на мальчика по вызову с атлетическими формами)
Ответить
откуда муж знает, что лишних 6кг? как это вообще можно выяснить? тем более, что если вы пойдете в тренажерку, то все объемы могут уменьшиться, а вес так вообще вырасти (ну это если очень постараться, конечно и времени побольше потребуется).
Меньше языком трепитесь с мужем про свои комплексы! а то он поверит и в самом деле!
Мотивация - это не морковка в конце пути, так что даже не придумывайте, все равно не похудеете. У вас не то, что мотивации, у вас даже стимула и объективных причин нет, цифры на весах это вообще ничто
Меньше языком трепитесь с мужем про свои комплексы! а то он поверит и в самом деле!
Мотивация - это не морковка в конце пути, так что даже не придумывайте, все равно не похудеете. У вас не то, что мотивации, у вас даже стимула и объективных причин нет, цифры на весах это вообще ничто
Ответить
Прастити меня великодушно, но мало:-D
Ну а если серьёзно, то лучше расскажите, как достигать будете похудение? 3,5 мес на всё про всё. Помимо сброса веса, надо ж его удержать, тем более вопрос открыт.
И ещё момент. Каков сейчас вес Ваш?))
Ну а если серьёзно, то лучше расскажите, как достигать будете похудение? 3,5 мес на всё про всё. Помимо сброса веса, надо ж его удержать, тем более вопрос открыт.
И ещё момент. Каков сейчас вес Ваш?))
Ответить
Сейчас вес 75 кг, рост 173.
При весе 69 чувствую себя прекрасно, одежда сразу сидит отлично! Если меньше вес, то уже пропадает грудь и попа. Ну и лицо провисает…
На счёт достигания - уже отказалась полностью от сладкого, в зал хожу и так регулярно, вопрос питания. Знаю свои слабые места, от чего идёт набор веса. Так ведь у каждой из нас. Мы все прекрасно знаем 😁😁
При весе 69 чувствую себя прекрасно, одежда сразу сидит отлично! Если меньше вес, то уже пропадает грудь и попа. Ну и лицо провисает…
На счёт достигания - уже отказалась полностью от сладкого, в зал хожу и так регулярно, вопрос питания. Знаю свои слабые места, от чего идёт набор веса. Так ведь у каждой из нас. Мы все прекрасно знаем 😁😁
Ответить
20
Я так с мужем поспорила: я худею за 2 месяца на 3 кг (с 62 до 59 при росте 170), муж бросает курить. Мне удалось похудеть на 2, но последний просто замер. Дня за 3 до даты Х я заболела ангиной, 3 дня не могла есть, и в нужный день меня вдруг озарило, я встаю на весы, 59 кг!
Я спор выиграла, а муж, кстати, курить не бросил.
Я спор выиграла, а муж, кстати, курить не бросил.
Ответить
У меня был резкий скачок за 1,5 мес на минус 15 кг, стресс. Я поправлялась долго, полгода, и правильно наедала себе килограммы, но потом организм взял слихвой, и за последующий год я набрала, теперь у меня лишние 7мь.
Так что удержать тяжело даже после отказа самого организма. Если это не анорексия, конечно.
Так что удержать тяжело даже после отказа самого организма. Если это не анорексия, конечно.
Ответить
Нет, не осталась :)
Как я поняла, 62 -это мой стандартный вес, и если я много ем, при 62 остаюсь, и если "худею", то 62 желают остаться :)))
Очень быстро 62 вернулись, ну и с учетом того, что последний кг - просто за счет минуса содержимого кишечника ;), а не реального веса тела, и остались.
Но речь в споре была про силу воли, что очень сложно взять и захотеть, вернее, захотеть можно, а вот сделать сложно. Вот ты, было сказано мне, можешь похудеть на 3 кг? Я сразу ответила: могу! (много лет его уговаривала бросить, кстати, когда был влюблен, тогда сразу бросил, но случилась временная проблема на работе, попросил взад возможность курить на время ее решения :))), а потом - были только обещания (например, если сына назовем именем его отца, которое мне не очень нравилось). Это в том числе одна из причин, почему он стал бывшим мужем :)))
Как я поняла, 62 -это мой стандартный вес, и если я много ем, при 62 остаюсь, и если "худею", то 62 желают остаться :)))
Очень быстро 62 вернулись, ну и с учетом того, что последний кг - просто за счет минуса содержимого кишечника ;), а не реального веса тела, и остались.
Но речь в споре была про силу воли, что очень сложно взять и захотеть, вернее, захотеть можно, а вот сделать сложно. Вот ты, было сказано мне, можешь похудеть на 3 кг? Я сразу ответила: могу! (много лет его уговаривала бросить, кстати, когда был влюблен, тогда сразу бросил, но случилась временная проблема на работе, попросил взад возможность курить на время ее решения :))), а потом - были только обещания (например, если сына назовем именем его отца, которое мне не очень нравилось). Это в том числе одна из причин, почему он стал бывшим мужем :)))
Ответить
Я с июня до ноября похудела с 59 до 52.
Было сложно и медленно вес уходил, на сегодня 51,5. Прям по граммам уходит.
Перестала есть вечером, уменьшила порции, ну и больше двигаться.
Не на спор, а для себя.
Рост 158, 43 года.
Было сложно и медленно вес уходил, на сегодня 51,5. Прям по граммам уходит.
Перестала есть вечером, уменьшила порции, ну и больше двигаться.
Не на спор, а для себя.
Рост 158, 43 года.
Ответить
Я к вам с 58 скинуть не могу до своих 52,печалька. Двигаюсь и кушаю меньше,а вес как стоит :(
Ответить
Супер! Вы молодец 🙂
Я так же хочу, постепенно, без никаких диет.
Но с ограничениями 🙂, по другому никак.
Я так же хочу, постепенно, без никаких диет.
Но с ограничениями 🙂, по другому никак.
Ответить
А может быть, что муж не набор веса и объемов заметил и не понравилось, а потяжелевший силуэт в общем и целом, утерю легкости движений, дряблость такую... Короче как старость приближается? Рост у вас хороший, тип телосложения тоже. Спорт есть в жизни? Может подкачаться, собраться, а циферки на весах- они только циферки.
Ответить
+ много
Ответить
Да, это тоже. Спорт есть, ходим вместе в тренажёрный. Но раньше я бегала, и много. Бегала полумарафоны, 2 полных марафона пробежала. А прошлый год забросила это все, только тренажёрный оставила.
Муж сам спортивный очень и всегда поддерживал меня во все моих забегах.
А мне бегать трудно с таким весом, но в этом году уже в планах опять полный марафон пробежать. И сбросить вес по этой причине тоже надо!
Так что правда ваша, и про старость тоже 😁😁
Муж сам спортивный очень и всегда поддерживал меня во все моих забегах.
А мне бегать трудно с таким весом, но в этом году уже в планах опять полный марафон пробежать. И сбросить вес по этой причине тоже надо!
Так что правда ваша, и про старость тоже 😁😁
Ответить
30
Везет Вам. Я вот в поисках того, с кем бы поспорить, чтобы включить силу воли и похудеть. Мужу нравлюсь любой, не втягивается в тему. Подруги вялы. Коллеги наоборот все время сбивают с пути. А сама себя не стимулирую(.
Ответить
Вот-вот, и у меня так же…
Я участвовала в похудательных марафонах, где приз машина за лучший результат. Но там такая конкуренция 🤣🤣. Тоже не особо мотивирует, но 2 кг скинула, это было год назад. К зиме их наела опять 🙂
И мой меня любит в любом весе, но я благодарна мужу, что стимулирует меня и подбадривается таким даже способ к похудению 🙂
Я участвовала в похудательных марафонах, где приз машина за лучший результат. Но там такая конкуренция 🤣🤣. Тоже не особо мотивирует, но 2 кг скинула, это было год назад. К зиме их наела опять 🙂
И мой меня любит в любом весе, но я благодарна мужу, что стимулирует меня и подбадривается таким даже способ к похудению 🙂
Ответить
я с тренером спорила...один раз выиграла, один проиграла..муж мне тоже не помощник...ему все всегда отлично...
Ответить
ну поездка какая-нибудь приятная) Шмотье и сумки - фтопку)
Я могу худеть, только когда я одна дома) Вот сейчас у меня месяц, чтобы сбросить свои жирные 3 кила)
Я могу худеть, только когда я одна дома) Вот сейчас у меня месяц, чтобы сбросить свои жирные 3 кила)
Ответить
А ваше фото будет? Может скажем что для мотивации.
Ответить
О, я сама с собой спорю, очень удобно. Выиграла - купила вожделенную вещь, не выиграла - уговорила себя и купила вожделенную вещь :)
Ответить
Только хотела написать, я с собой спорить не могу, мы в любом случае договоримся ;)
Ответить