4
Аллен Карр диета
Когда-то с его книгой бросила курить. Не верила, но бросила. Давно хотела прочитать его книгу про похудение, прочитала и что-то в шоке. Сыроедение, отказ от мяса/рыбы, чая (!), упор на фрукты. Я всегда худела наоборот - мясо, овощи, зеленый чай. Сладкие фрукты исключала. Это работало отлично до 40 лет (1 месяц на диете после новогодних праздников, оставшиеся 11 месяцев разумные ограничения в еде и без ограничений в отпуске и в праздники. Но в нынешние 46 мои диеты уже не работают( Он об этом (о диетах) тоже пишет в книге и это подкупает...
Фактически я могу перейти на такое питание (силы воли хватит). Но не хотелось бы убить здоровье.
Кто-нибудь пробовал? Отзовитесь.
Свернуть
Ответить
тоже бросила курить благодаря его книге, только мне больше зашла видео версия
спасибо, что напомнили про него, книгу про вес скачала, начала читать, пока мне все нравится )
спасибо, что напомнили про него, книгу про вес скачала, начала читать, пока мне все нравится )
Ответить
Мне в начале тоже нравилось, а вот конец - нет. Даже мысль такая появилась... Моя бабушка (рак желудка) и мой свекор (рак легких) еще до появления симптомов и диагностирования онкологии, перестали есть мясо. Особенно удивительно это было наблюдать у свекра, т.к. он всегда был мясоедом. Ален Карр умер от рака легких, в США рак находят рано и жить с ним можно долго... не из-за онкологии ли у него появилось отвращение к мясу, вылившееся в его систему питания.
Ответить