Похудеть-похудеть... А поправиться как?
Тема не моя - дочери. Сегодня были в аква-парке - я ужаснулась: совсем скелет стал! 19 лет, 167 см, когда взвешивалась в последний раз при мне (зимой) - была 42 кг. Но стала еще суше по сравнению с прошлым годом, то мрак...
Есть плохо. не мало - именно плохо. Дома всего полно, на перекусы в городе (учится) деньги есть, и есть в фаст-фуде, но ей как будто не интересно это все. Может часами сидеть над тарелкой и думать о своем. цедя по ложке. Может забыть поесть днем совсем, если я не запинаю (а я не могу быть рядом всегда и пинать). От еды при этом не шарахается - любит макароны-по-флотски, гамбургеры, воки, тортики, блины. Но много не съест. А потом забудет. А потом ей будет не до того.
Психиатр смотрел - анорексию не поставил. Эндокринолог смотрел - "ну это лучше, чем ожирение. чего вы переживаете". Анализы все в норме. От физры не освобождена - трудно, но занимается. А мне за нее страшно.
Вот чем, блин, кормить? Готовлю супы, готовлю те самые макароны лазаньи, запеканки - не отказывается, любит! Но - дрищ. Что еще пытаться впихнуть в девицу?
Худая была всегда. с рождения. Есть в кого - вся папина линия дрищи. Но сейчас реально страшно стало, когда я ее в купальнике увидела. Такого не было никогда - все впалое внутрь... Она точно не худеет - к своей худобе всегда плохо относилась.
Во взрослой раз ходили, даже я с ним пошла, не направили, еще колики какие-то были, прощупал врач, сказал всё нормально.. денек поголодать бы и колик не будет! Мне теперь сына -52кг при росте почти 180, говорит типа вот врач сказал голодать, а ты есть заставляешь :evil
Моей старшей тоже 19. Рост 170, до замужества (в 18 лет) была 48 кг, сейчас 52.
Младшая тоже малоежка, рост 140, вес 27 кг в 11 лет.
Порции немного увеличить, на 20-30% процентов, купить большие тарелки и в них накладывать еду. Взвешивать порции: минимальный вес каждой порции должен быть не менее 350-400 грамм. Завтрак, обед и ужин должны быть плотными: на завтрак каша(любая:овсяная, кукурузная, перловка, манная, или любая другая ), яичница/омлет(одно из двух), бутерброды/блины/лаваш(одно из трех), фрукты(любые:персики, бананы, груши, или яблоки и т.д.). На обед большая тарелка супа(не менее 0,5 л), большая тарелка второго(не менее 400 грамм), и маленькая тарелка овощного салата (любого). На ужин можно любое блюдо приготовить: плов приготовить, можно пюре с котлетами, можно макароны по флотски, мясо по-французски или ленивые голубцы или любое другое блюдо. Что больше хотите, то и готовьте дочери на ужин.
Для потолстения самое главное- это избыток калорий, чтоб дочь расходовала меньше калорий, чем потребляла. А за счет чего избыток- это уже вам решать. Готовьте что хотите, главное чтоб дочь питалась большими порциями, съедала и первое, и второе на завтрак, обед и ужин, ела часто и много.
Моя не худая. Она с фотографий об Освенциме.
Подруга была в юности худющая, просто жуть, анатомию можно изучать, ну скелет ходячий, после 30 поправилась только, даже полновата стала
Здоровье в порядке, люди такие есть и малоежки вдобавок
Злая была до жути, если бы год назад, он хотя бы припугнул, или еще что, я чувствовала что не нормально, и это было начало.
А так, мам, врач сказал все в норме, и в 15 при росте 168 получили 35 кг
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325