Диетическая неправильная еда
Пытаюсь придерживаться пп уже несколько лет. Не строго, иногда ем и вредное, но чаще смотрю в сторону пп. Имею проблемы с жкт, часто изжога и поносы.
А тут я приехала в санаторий с питанием. Питание как бы диетическое, но неправильное :) пальмени, вареники на завтрак, колбаса, омлет как в садике, сладкие каши на воде (сладкое вообще не люблю), сладкие йогурты, сосиски, на обед и ужин тефтели, котлеты, макароны, картошка, ну то есть, мяса куском почти нет, салаты типа квашеной капусты и корейской моркови.
И... за 2 недели ни изжоги, ни, простите, поноса, и вообще, великолепно себя чувствую, разве что жру много, но и хожу много, и плаваю.
Как же так? Почему от неправильной еды так хорошо?
(мимо шла)
Правильность всегда относительно чего то бывает. Если у вас проблемы с желудком то каши на воде и картофельное пюре это самое то...
Не забывайте еще, что при отсутствии желчного вероятность СИБРа возрастает, неплохо бы проводить санацию время от времени.
возможно работает разом.
1. Размер порций
2. Сбалансированность
3.Мало соли
4. Отсутствие стрессов.
5. много сна
6. Отсутствие дополнительной еды
7. больше физической активности
8. Вам такое больше подходит.
9. Отсутствие алкашки )!
"Питание как бы диетическое, но неправильное пальмени, вареники на завтрак, колбаса"
Зато после обильного застолья с мясом, водкой, салом , огурцами, селедкой-никакой изжоги.
Вот это как понимать?
Сметану ем норм.
Творог любой жирности и нежирности-просто ужасные последлствия.Но люблююююнимагу...
Но творог я относила как раз к здоровым продуктам., которым как раз не набивают желудок.А правильно и здорОво питаются.
Теперь все встало на свои места!))))
Кто же виноват в вашей элементарной безграмотности?
Я не пью молоко.
И из молочки у меня только творог и сметана на протяжении всей жизни, грамотная вы наша..И проблемы начались только
в последний год.
Так что не надо мне про аллергенный продукт рассказывать.
На рынках мешками всяких сушеных кузнечиков продают, я по телеку видела))))
https://rg.ru/2022/10/26/v-niderlandah-shkolnikam-na-obed-nachali-predlagat-bliuda-iz-nasekomyh.html?ysclid=lkjoz5vyl3699726957 В Нидерландах школьникам на обед начали предлагать блюда из насекомых
В таких вот советских пансионатах вполне себе сытно кормят.
Ваше питание в санатории: нормальное качество жиров, соли, длинных углеводов.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325