20
А что летом все не едят?
Читаю темы ,что летом в жару, что едим, как худеем?
Я не понимаю ,я что в принципе поменялось, я вообще летом ем в два раза больше чем зимой, стресс от жары наврное и так с детства было, все поправлялись зимой, а я летом)) а зимой мне хорошо
Мой рацион
завтрак отбивная с грибами, обед бекон с редиской, ужин стейк (большой)семги) примерно так каждый день в перемене мяса на утку или гуся или другую рыбку
да иногда селедку ем или сало(раз в неделю точно бывают эти два продукта)
от жары мне еще больше хочется есть(
Хотя сама худая(даже нехватка веса для моего возраста)
Свернуть
Ответить
Может у вас паразиты, то бишь глисты?:ups2
Ответить
а что летом они активизируются????????
Ответить
:chr3жрете , как не в себя и имеете недобор веса
Ответить
На завтрак отбивная? Вы наверное завтракаете в 12 часов. Мне, например, в 7 утра не полезет мясо. Только кофе и бутер с сыром.
Ответить
завтракаю в 6 утра, обедаю в час ,спать ложусь в 20.00
Ответить
работа с 7 до 13.00
Ответить
А кто отбивные с грибами вам делает в 6 утра?!)))) А бекон (подаренный?) с редиской на работе- это тоже прям удобное блюдо такое)))
Ответить
Ой пожаренный)
Ответить
10
Ем как обычно
Но!
Два месяца считала калории и худела
Две недели забила и вес поплыл
Но!
Два месяца считала калории и худела
Две недели забила и вес поплыл
Ответить
Вы одинокая что ли? Судя по рациону..... и не пьёте наверняка...
Ответить
И семейная с детьми и пью шампанское(но не каждый день естественно)
Я не знаю, читаю и как будто из ругой вселенной, как лето все едят дольку арбуза ,а вечером просеко... и все и стройняшки потом..
меня летом на жирное мясо сало и селедку разбирает.. вес такой же но летом сложнее не есть, ка-то так
Я не знаю, читаю и как будто из ругой вселенной, как лето все едят дольку арбуза ,а вечером просеко... и все и стройняшки потом..
меня летом на жирное мясо сало и селедку разбирает.. вес такой же но летом сложнее не есть, ка-то так
Ответить
Я летом как птичка едва прикасаюсь к еде. Много ем зимой, в морозы.
Ответить
Летом меньше ем всякие соленья и маринады, больше делаю салаты с свежих овощей, да и на цитрусовые нет аппетита, предпочитаю сезонные ягоды и фрукты.
Ответить
В моей семье все с хорошим аппетитом и летом и зимой:) Ну в самую жару в обед могут обойтись супом с салатом без горячего, но в ужин оторвутся и схомячат и мясо побольше и овощей.
Вчера были за завтрак ватрушка, фрукты, в обед окрошка с языком и салат с буратой, на полдник мороженное с дыней, на ужин индейка и кабачки гриль.
Вчера были за завтрак ватрушка, фрукты, в обед окрошка с языком и салат с буратой, на полдник мороженное с дыней, на ужин индейка и кабачки гриль.
Ответить
Я в детстве тоже всегда летом набрала, а зимой худела. Теперь же вес стабильный, а аппетит хороший круглый год ))
Ответить
Ем как обычно. Ничего не меняется.
Ответить