"точка голода"
Вот задумалась ,имею лишних кг 15 (если что советчики мимо , без вас все известно) . Может кто делал эту "точку голода" ? Поделитесь плиз , как ощущения , помогло - не помогло ?....
Типа: я наелся, больше не хочу и не буду
Но побуждения носят разнообразный и стихийный характер: стало грустно -- съел сладкое, стало весело -- съел копченое, вспомнил про то какая вкусная черешня -- пошел в магазин, купил 2 кг и еще торт Панчо потому что скидка
Все сложнее банального аппетита
Но тогда вам как человеку размеренному и без него себя обуздывать должно быть проще
Лично мне не годится такое из-за стихийного режима
Пищевое поведение современного человека в развитых странах - предмет настолько тёмный, шо ужас))).
Голод тут вообще не на первом, и даже не на втором месте!
© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325