Когда становится видно похудение??
Девочки, похудела с 91 кг до 82.
Приехала мама в гости, говорит, не похудела совсем, опять что ли есть начала? Она меня видела в прежнем весе два месяца назад.
Спрашиваю мужа, заметно или нет, он говорит иногда кажется что да иногда нет.
Блин когда заметно то будет?
Одежду носила 54 размера, новую с тех пор не покупала, по ощущениям чуть свободнее стала.
На сколько кг тянет один размер?
Как у вас было?
На мне такое похудение очень даже заметно, хотя размер одежды не меняется - рост высокий, но становятся уже: спина, бедра, талия.
Я даже коллаж делала ))
а потом взвешиваешься - опаньки, когда это, где это, откуда это...
Когда убавила 25 кг, никто не заметил. Заметили только уже в 84.
Не сдавайтесь и удачи!
правда, мнение окружающих я не спрашивала, а мч говорит, что я стала дистрофиком (ага, в 75 кило :ups3)
Очень странно, что у вас незаметна потеря веса, размер вы точно должны были потерять
![](https://san2.ru/smiles/marilyn-monroe.gif)
А как худели? Спецдиета?
Я худела с 76 до 62, у меня сразу живот, лицо. А попа, бедра как были так и остались
У меня история похожая.
Я год назад худела с 95, довольно быстро дохудела до 82 и вес остановился. Еще более жесткие ограничения для себя я вводить не стала (были причины), так и осталась в этих 82 кг (после 95 кг мне было и это радостно). Было ощущение, что никто кроме мужа, похудение мое не заметил, пока весной я не решила изменить гардероб. Вот тогда заметили все )) Хотя я в этом весе уже несколько месяцев ходила.
По моим наблюдениям, вопрос не только в весе, но и общем тонусе. Тут и осанка имеет значение, и походка. Весной я стала больше двигаться, у меня улучшилась осанка, из-за этого лицо стало будто худее. Ну и одежда - если вы продолжаете носить свободные вещи 54-го размера, ваше похудение и правда не видно.
Вам нужно, чтобы кому то было заметно? Или что бы вы от себя тащились и у вас было здоровье и эстетичное тело?
Если первое, то ваше окружение сделает все, чтобы не заметить ваши успехи.
Если второе, очевидно, что вы уже заметили и будете дальше идти к своей цели.
у меня сначала сдувается грудь, потом руки, попа и последним живот, лицо почти не меняется... а именно живот мне мешает
дочь начинает худеть с бедер
поэтому на некоторых похудение сразу видно, а у некоторых вообще не заметно
Вы годами наедали свой вес а сейчас хотите за месяц все убрать?
А если кроме похудения, новая одежда подчеркнет оставшиеся лишние килограммы (и окружающие скорее заметят их)? Нафик.
Поэтому улыбайтесь и машите. Идите к своей цели, не оглядываясь на оценки других людей.
В промежутке 70-80 кг у меня один размер равен 5 кг, мой рост 168.
У некоторых просто недержание желчи изо рта всю жизнь, и да, часто это тонкие-звонкие. Но отчего они не удовлетворены своими достижениями и исходят злобой ко всем окружающим? Определенная связь здесь прослеживается, особенно фитоняшки и веганы - более злобных мегер еще поискать.
А по теме - а что оскорбительного в слове «толстяк»? Это же не «дурак», не «подлец» и т.д. Такая фигура у человека, честно наеденный живот и т.д.
Где тут негатив, если абстрагироваться?
И мне очень прикольно сравнивать себя с толстушками на улицах. Думаю про кого-нибудь, во какая толстая, как я наверное, да нееет, я гораздо худее... :)
То есть невозможно адекватно представить свою фигуру со стороны... все время кажется что я стройнее
У вас видимо лицо хорошей формы, поэтому вашим близким незаметно, да и вообще наши близкие нас сильно необъективно воспринимают.
Я помню, что когда похудела на 30 кг за год, и меня увидели на Кипре по истечении этого года, все были в крайнем и приятном для меня удивлении, ну и делали комплименты . Так вот мой сын, которому было лет 15 тогда (то есть не малыш), в какой-то момент не выдержал и сказал: мам, почему они все говорят, как ты похудела и отлично выглядишь?! ты же не была толстая! А я вообще-то была, но он этого не замечал.
Не унывайте!
Думаю, что он вас видел каждый день и поэтому метаморфозу особо не заметил. А что там было год назад - не помнил, в его-то годы. Зачем ему?
Ну и он вас принимал целиком и в большем весе, не замечал его - мамуля и мамуля, родная и какая есть. Тоже понятно. Есть же дети, которые стыдятся родителей (бедные, неуспешные, толстые и т.д.) - ваш сын не такой, и это же отлично! Если бы сын раньше стыдился веса мамы, он бы точно все заметил.
——
Или вы, что близко к 100% истине. Ибо 9кг при весе в центнер ну никак не дадут разницу в 2-3 размера. Они вообще на размер не повлияют, просто ваш 54-56 станет более свободно сидеть(и то не факт)
Вы центнер весили? А центнер минус 10? Вот попробуете на себе, потом поговорим, видно\не видно визуально.
Это минимум размер, но вообще 1.5 ближе к 2 и это видно.
Я даже в фитнесе вижу на посторонних постоянно занимающихся людях, кто как и на сколько снижает-набирает.
Она же не писала, как снижала.
На мне 5кг размер.
На мне даже 2 кг уже видно, не прохожим конечно на улице, но зачастую даже коллеги замечают, что как-то уменьшилась. Но у меня есть стратегическое сочетание: цифра-на весах+период по циклу+вес мышц, вот именно это сочетание в сторону вода\мышцы на плюс\минус два кило меняют внешний вид сходу. Но эта математика уже для двинутых)), который давно и плотно в теме.
И у меня в целом снижение веса сверху вниз идет, пока там взгляд до моей выдающейся попы дойдет, мозг фиксирует: лицо не толстое, ключицы торчат, руки в тонусе, живота нет = все ок.
Тренер на мне вообще пол кило +\- видит, но у него работа такая.
Короче, я к тому написала, что прекрасно все видно, так держать, люди просто порой сами в весе особо не разбираются и вредничают и даже завидуют. И иногда такие люди бывают даже мамы.
Должно быть заметно
Если что, это "мой любимый цвет, мой любимый размер". В смысле мой рост\мой вест, люблю, знаю, практикую. У меня лично 77 - это уже ближе к тощете, когда люди просят поесть. 87 - вполне себе крепкая такая дамочка, которую в темном переулке может даже и обойти лучше. И в том и в другом варианте есть свои плюсы и смотрится отлично, но это разные образы.
Размерчик на той фото 46 низ, ближе к 44 верх. ОГ 92 - БТ 72 - ОБ 98.
Но вы можете считать, что даже 58, мне не жалко. 10ку там скидывать некуда. Мне эстетически не нравятся тощие тетеньки, если это не закаченные рельефные во вех местах балерины в идеальной форме.
77 кг - это не Дюймовочка, но это вполне себе отличная форма, моя любимая даже я бы сказала.
А вообще ветка было о том, отличается ли 77 и 87 на рост 174? Отличается.
У меня с объективностью оценки все более чем отлично.
Худеть меня не надо. Это объективное мнение не одного человека, который меня видел в тот период лично и с которыми я обжалась живьем постоянно, включая специалистов в этом направлении. Их мнение мне важно и авторитетно, мнение неизвестно анонима в интернетиках, который сам неизвестно как выглядит, нет.
Зависть - разрушающее чувство, не надо так.
З.Ы. Вас из психушки выпустили? Давно не было.
Размерчик на той фото 46 низ, ближе к 44 верх. ОГ 92 - БТ 72 - ОБ 98.
И мне моя жееееепа в метр очень нравится. Я ж ее для этого и качаю.
46 размер - это объем бедер 100.
48 - 104.
И вес на той фотографии 77 кг на 174 роста? Ого у вас там мышц… или что-то напутала?
ОГ 92 - БТ 72 - ОБ 98
Это Анонимы в своей оголтелости примешали ту фотку к реплике про 77vs87 кг и понеслась, все смешалось "кони .... люди.....".
Но мышц наросло, да, такова была цель чтобы в перспективе дать себе возможность нормально жить и не считаться каждый кусок. 35-39% мышц сейчас.
Речь о том, что 77кг при таком росте огромный вес и ни о какой "тощести" речь не идёт.
Александра Флоринская 181/65
Паулина Андреева 175/56
Екатерина Вилкова 170/57
Елена Подкаминская 170/52
Елена Ксенофонтова 170/52
Мария Горбань 172/55
Равшана Куркова 178/50
Мария Шукшина 180/65
Ирина Розанова 180/56
Анна Уколова 181/67
Светлана Ходченкова 179/51.
про свой размер я вообще нигде не писала... :crazy
Сейчас у одной моей родственницы со здоровьем проблемы. Сделали анализ тела - мышцы почти на нуле, вердикт - вес надо набирать. Рост у нее 176-177, вес 62-63.
Про родственницу бред не пишите.
![](https://cloudstatic.eva.ru/eva/50000-60000/59736/photoalbum/1694275263565_13691977010866058.jpeg)
![](https://cloudstatic.eva.ru/eva/50000-60000/59736/photoalbum/1694275773292_13692486737056902.jpeg)
![](https://cloudstatic.eva.ru/eva/50000-60000/59736/photoalbum/1694275928271_13692641716735090.jpeg)
1. Эндокринолог вам расскажет про нормальный вес при таком росте.
2. Психиатр постарается голову на место поставить
Дама с ником Байкалочка, может вам уже похудеть? В каждой подобной теме вы доказываете, что вы нормальная.
Каждый раз одно и тоже.
И что делать тем, кто хочет жить полноценной жизнью, а не маниакально считать лист салата, лишая себя всей социальной жизни, и вполне себя гармонично чувствует с цифрой на весах 80 и даже 90?
И более того, они еще прекрасно выглядят, блестяще себя презентуют и таки да, носят размер 46-52 и счастливы.
Все знают, что такое высокая физическая нагрузка в продолжительном периоде и все считают не этими плоскими считалками из интернетиков.
Еще раз: 39% тушки составляют мышцы у меня на сегодняшний день. Снижать за счет мышц я не готова, я их специально отращивала годами, чтобы дать себе возможность есть без оглядки на каждый съеденный лист. Все специалисты принимают этот параметр во внимание как ведущий.
Эта дама во всех темах пишет одно и тоже. Явно больная мозоль
Вам слово "объём" знакомо? При ОДИНАКОВОМ объёме мышцы весят на 18% больше.
https://roliki-magazin.ru/indeks-massy-tela-imt-kak-rasscitat-formula-i-kalkulator/
Если для вас превышение на 1,3 кг прямо трагедия, то это проблема с головой у вас, а не у женщины с весом.
После 40 лет тело и обмен веществ меняется и норма уже Рост-100. Поэтому верхний предел 74. Норма 64-74, но никак не 56 кг.
Норма одинакова для всех старше 20 лет. Норма для женщины с ростом 174 от 56 до 75,7кг.
Я понимаю, что вам не удалось сохранить свой вес со времен молодости (если он тогда был в норме). Именно поэтому вы убеждает всех, что так и должно быть.
А я сейчас вешу всего на 5кг больше, чем в 17 лет.
Не все же поправляются с возрастом на 25кг. В 17лет я весила 60кг при росте 170+, сейчас 65. И я далеко не худая.
А кивать на Татусю, имеющую мужа-миллионера, которая ездит на похудательные смены в спа-отели, оставив 4 детей на нянек и поваров - не самое благородное занятие.
Давайте я вам кивну на свою подругу-мать троих детей. У которой нет мужа-миллионера, а есть муж-военный, который в постоянных командировках. На другую подругу, у которой тоже трое детей-тройняшки. И они ухитряются держать себя в форме без спа-отелей и нянь. За Татусю не няни в зале пашут, а она сама.
Каких остальных тройняшнк вы имеете ввиду, я не знаю. У меня одна. У второй трое разновозрастных детей. От 22 до 10 лет.
И да, инфантилизм и лень это искать отмазки и завидовать чужой силе воли.
Врушки почему-то свято уверены, что в их вранье все поверят.
И да, тройняшки. Сейчас этим тройняшкам почти 18. Мальчик и две девочки, рожденные ественным путем.
Но аы можете считать, что мамы с тремя детьми только в сказках бывают. И продолжайте жрать дальше и искать себе оправдания.
Про оправдания, которые якобы я себе ищу - это опять-таки ваша бурная фантазия. У меня нет проблем с лишним весом, 3 кг я проблемой не считаю. А уж тем более комплексовать и оправдываться (!) перед кем-то в интернете :scared1 Как вам вообще такая дурь могла в голову прийти?
Так что свои фантазии о моих фантазиях оставьте при себе.
Проблем у вас нет, а лишний вес есть. А уж что вы с ним будете делать, мне наплевать.
Офф. Чтобы мой муж-миллионер встал на работу и поехал, ему необходима куча физических манипуляций, включая ежедневную ванну +3°. Вы б сдохли от всего, что ему приходится преодолевать. Так что булки сожмите и бегать. А не хотите/ лень- не стоните.
Я за вашей жизнью пристально не слежу, написала только то, что вы сами здесь подробно излагали. На мужа вашего и на прислугу мне извините начихать, по одной причине - мне вы не интересны.
обмен веществ замедляется после 60 лет, и с 60 лет до конца жизни (до 95лет) всего на 8%!!!
поэтому не надо лишний вес сваливать на возрастное замедление обмена веществ. он не замедляется.
люди с возрастом меньше двигаются (а это значительная часть расхода энергии суточной), меньше шевелят мозгами (как правило работы стабильные, задачи известные и понятные, одни и те же +- каждый день, т.е. мозг напрягается не на 100%).
ну и если проанализировать последние топы здесь, то видно зависимость - полные женщины ходят крайне мало 2000шагов в день (и типа это дофига), в то время как худые шпарят по 20-30-40тыс в день.
в топика про еду - полные хомячат кексы, пельмени, арбузы по 9кг))) а стройные - брокколи курицу водичку.
все просто.
главное я знаю какой у меня размер...
я не считаю, я знаю точно свой размер и вижу бирки своей одежды...
одежду в облипку не люблю с молодости, никогда её не носила и не покупаю...
Вот вам конкретный пример.
![](https://cloudstatic.eva.ru/eva/50000-60000/59736/photoalbum/1694357509126_13774222571675026.jpeg)
Так сложно понять? :dash1
Хорошо, вы покупаете одежду с маркировкой М или L, которая по обьемам налезает на размер 54-56 (XXL). Но это не значит, что у вас размер М. Так понятнее?
30 кг лишнего веса безусловно уже проблема, и расстаться с ними - это перестраивать все свои пищевые привычки полностью.
А вот тот факт, что вы не видите разницы между 3/30 кг говорит о вашем неадекватном восприятии полноты/худобы других людей. Значит, и с самооценкой своей физической формы у вас проблемы. Не удивлюсь, если вы страдаете булимией или анорексией.
Если ваше настроение зависит от десерта, то это уже п шевая зависимость. Жаль, что вы этого не понимаете.
А понятие "нормальности" у всех разное. Кому-то и 120кг нормально.
На 168 круг не пойду.
Их единицы.
Если не в купальнике рассматривать, поправочка)
Но и не в маскирующей одежде
Десятка лишняя просто не видна и терзает душу только мне
При моем росте 77 на мне просто прекрасно смотрелись, эх
Вот 67 после двух детей на мне были тощеваты немного, но я и не верну их уже наверное
Сейчас больше 77-ми, но лето прошло и никто не заметит)
Фигура в прежние времена была песочные часы
В юности была 63 кг, вот это было классно. Сейчас 70, и хрупкости никакой нет. Причем я люблю физические нагрузки, пройти 10 км в хорошем темпе по пересеченной местности с набором высоты - это лучший досуг для меня. То есть мышцы какие-никакие есть, не все только жир.
Ну и люди действительно очень разные. Я хорошо помню как одна моя подруга про другую думала, что та худее значительно (рост одинаковый) - по факту же размер одежды наоборот был больше, но сложение более изящное (ноги длиннее, талия уже, запястья тоньше и пр).
На мне внешне незаметно вообще – но у меня лишними бывает не более 3 кг. В идеальном весе, когда правильное питание и регулярные тренировки – тогда становится виден пресс и уменьшаются бедра. В одежде никто не замечает.
Личные наблюдения: при весе 58 кг я – широкая *опа на худеньких ножках (такое телосложение). При весе 55 – это относительно нормальная атлетическая фигура. Рост 166.
Сначала мне тыкнули, что у нормальных людей с семьями на зал и силовые времени нет, это ты бездельница.
Тут же через 30постов, нормальные люди с тремя детьми без мужа в парке бегают, чтобы 40 размер сохранять.
Никто противоречий в двух фразах не видит, не, все нормально?
А в парке бегаю я. Не с тремя детьми, а с одним. И не бегаю, а хожу. Каждый день, в любую погоду. Собаку я выгуливаю. Два раза в день, днем и вечером (утром муж перед работой выгуливает) очень бодрым шагом. А подруга с тремя детьми да, ходит в парке без собаки, когда её младший на занятиях. Она не работает.
Вам что конкретно не нравится?
Коль скоро вы находите время на парк, по какой причине удивляет, что я нахожу время на зал?
И я "всегда" не передергиваю, я хорошо умею резюмировать. Коротко.
Меня удивляет, что кого-то удивляет, что кто-то находит время на парк и имеет троих детей.
А в том, что вы пишете лично для меня нет ничего удивительного.
Женщины так и ходят, пока дети в саду или школе.
![](https://cloudstatic.eva.ru/eva/50000-60000/59736/photoalbum/1694336692472_13753405917529513.jpeg)
И да, я тоже хожу по магазинам, как и другие дамочки.
Я вам показала сколько км я прошла только с собакой. Вставайте, выходите на прогулку и пройдите столько же. И не черепашьим шагом, а с большой скоростью. Какие проблемы?
Ещё раз вам повторяю, выходите на прогулку и нахаживайте километры, жиры растрясайте.
И да, жрите меньше. Тогда так явно завидовать не будете.
У меня 175 и 88 сейчас и специально я вес не снижаю уже года 3, сам снизится - отлично, нет - в целом у меня и есть задача держать. И не вес, а форму в первую очередь.
У меня, к примеру, муж приходит домой в будни с работы не раньше половины девятого. Какая уж тут помощь с детьми может быть и какое время для себя?!
А когда сбросила еще 4 кг, мне все стали говорить как я похудела. Хотя и при 78 я все же толстая.
при весе 120кг потеря 5-7кг будет не заметна, а при весе 60кг потеря в весе 5-7 кг будет заметной.
И правда, при ее комплекции незаметно было :)
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325