Anonymous
Фитнес и диеты
18.11.23 17:48

Алкоголички, как худеете?

Надо похудеть, на размер. Ем мало. Но, блин, жесть как люблю выпить. Что делать? Совсем есть перестать? Трындец

Перестать пить. В алкоголе очень много калорий.
Ну,тогда вес не уйдёт. Это же ещё и отёки.
Ужасно начала отекать от красного вина. Перешла строго на белое.
Охренеть. Я отекаю в своей жизни только от перелета
Вот от перелёта как раз не отекаю вообще. Ну,вот так. Сама удивилась. Видимо,возраст уже подошёл.
Понятно. А я от самолетов просто жесть. Летела не так давно на камчатку, сдуру сняла ботинки, как приземлились, еле их надела!
Обязательно надевайте компрессионные чулки в дороге.
Спасибо , напомнили классная вещь ! :chr3
Я перед любым перелётом принимаю душ и чистые ноги, полностью от щиколоток до ягодиц, включая бедра и даже живот мажу гепариновой мазью. Отекаю в самолете с гепарином в разы меньше. Ещё хорошо от отеков в самолёте помогает много чистой воды без алко и кофе, но тогда в туалет гонять.
Вам не противно столько с...сать потом? Я как-то пробовала пить много воды, но это же ужас какой-то с мочевым потом, столько воды
Пейте горячую воду. А ссать это нормально. Гораздо хуже не ссать, уверяю вас.
Да противно бегать каждые 15-20 минут и выссывать такое количество, аж низ потом какой-то не такой, как вечная щель себя ощущаешь
У вас алкашка уже встроена в метаболизм организма, поэтому когда вы пьете, вам хорошо, а когда не пьете, то плохо. А худеть зачем? И так же кайф сплошной.
Так это факт. Алкоголь встраивается в метаболизм, поэтому так сложно бросить и потому так страдает организм, если человек в завязке, с наркотой тоже самое.
Я не пью пиво. Крайне редко. Летом один бокал, если жарко. Не люблю пиво. Да и хорошее пиво сейчас редкость
Если б я пила, то похудела бы быстре))) вместо ужина бокал вина и на боковую. А так приходится грудку варить да овощи грилить
Бокааал? Не люблю вино. Бутылку могу легко и чуть пьяная. Кажется, пила вино года 2 назад
Так конечно! Есть перестать, вы ж сами знаете. Бывают такие алкаши, кожа и кости, на последних стадиях, сосут только бухло, больши их ничего не интересует, даже еда
Серьезно? Я таких не видела никогда
Серьезно, вы просто до этой стадии не дошли, но у женщин быстро прогрессирует алкоголизм, так что все впереди
Разочарую, но последние годы пью сильно меньше, прям ну очень сильно, увы. А раньше могла каждый день бухать, теперь точно нет
зачем алкоголичке худеть на размер ?
ведь от этого вообще ничего не изменится
на алкоголь есть, а на новую одежду нет?
записывать все, что попадает в рот в течении дня , включая алкоголь , в граммах .
считать калории .
в день 1700 , должно быть , а лучше 1600.
полбутылочки водочки ( 250 гр ) 600 ккал
в порции супа 300
вот и весь секрет .
а зачем НЕалкоголичке худеть на размер? Есть смысл, что ли?
А как вы представляете себе алкоголичку? Грязную тетку оборванную, валяющуюся в грязи?;-)
Если пить и не закусывать, худеется очень быстро.
Так и есть. Сейчас в тарелке лежат помидоры, горошек, овощной салат. Может, через полчаса съем половинку запеченной куриной грудки
Помидоры и горошек в мусорку. Лотку салата и грудку 100г оставить.
От помидор и горошка расперло? Угу.
Не, ну горошек больше брать не буду, не вкусный попался.
Но помидоры почему?
100500 помидор. Как их можно съесть больше 1? Видимо, я не их фанат
Вечером не есть помидор. И горошек тоже, в нем Сахар. Вечером допустимы только зеленые овощи.
Вы не читали первый пост? Я лучше толстой останусь
горошек - зеленый.
а какие есть зеленые овощи кроме огурцов?
Брокколи, цветная капуста, листья салата.
Крахмалистый, да ещё и маринованный с сахаром. Шпинат, руккола, кинза, петрушка, авокадо, перец, кабачок, спаржа - да до фига вариантов!
Я отлично худела от любви-с, тогда никакой алкоголь не мешал, а его было в мои годы охохо сколько. Зато сейчас нет алко, но есть жопа(
У меня центр пожрать и алкоголя в одном месте. Поэтому если пью то не худею, когда худею - не пью.
Я не могу не пить. Точнее, могу, но не хочу
Понятно, что пофиг. Алкашам на все пофиг, кроме бухла
Я с вами. Когда решаю худеть, то убираю алкоголь совсем. Моя доза 2 бокала сухого вина или брюта, но блин как же после них жрать хочется. Поэтому или бухать или худеть ((((
Не надо есть переставать... У меня так подруга - не худела, просто так вышло, на даче с детьми сидела, детям утром сырники, себе - пару стопок. Похудела, конечно, килограмм на 15, но она уже года три как натуральный алкоголик, там реально проблема...
AD
вариант 1 - перестать пить на 1 месяц
вариант 2 - есть только утром, 1 раз в сутки, а после алко - не есть))
Или допиться до комы, потом в больничку откапываться.
Вы пробовали? Я даже не представляю такое
Хаха!!!
Для нас алкоголичек есть обалденная винная диета.
Худеть так с музыкой типа.
Я на ней всегда начинаю худеть, сдвигаюсь с места, а дальше уже появляется бОльшая мотивация меньше жрать, больше двигаться, процесс пошел.
https://www.myjane.ru/articles/text/?id=14712
рекомендую не увлекаться, пару-тройку дней для рывка, далее по инерции меньше жрать
100 грамм чистого алкоголя задерживают в организме 2 литра воды (это научные и медицинские данные).
1 литре водки содержится примерно 400 мл чистого алкоголя.
Вот и считайте.
Отказываться от пищи, употребляя алкоголь, нельзя.
Поэтому стоит его исключить на пару месяцев. Как раз на размер похудеете без диет и спорта. А может и на два.
Я вообще никогда не видела толстых алкоголиков, все худые. Не думаю что у алкашей что-то задерживается.
Алкоголики разные. Просто на толстых мало, кто думает. Полно жирных алкашей.
Не знаю, как люди отекают от алкогол...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 21:36
Не знаю, как люди отекают от алкоголя. Правда я крепкий не пью совсем, только если в коктейлях. Организм наоборот выводит жидкость, вместе с полезными микроэлементами. После шампанского у меня утром минус кг. Без ужина, немного сыра только. Зато потом плюс может быть, т.к. водичку типа Доната или Ессентуков употребляю. Да и просто воду. Самое фиговое, что после вечеринки с алко, организму пофиг откуда брать полезные элементы. Наступает жор. Да и вечер с алкоголем тормозит похудение на 3-4 дня. Печени надо справиться с токсинами алкоголя, не до сброса веса.
Там хитрое действие. Алкоголь выступает, как диуретик, заставляя почки качать сильнее, но при этом задерживается вода в тканях.
Твое шампанское или пара коктейлей - это не про то )))
Думаю, что ещё при малейшем нарушени...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 21:46
Думаю, что ещё при малейшем нарушении работы сердца или почек, появляется проблема отеков. У меня папа сердечником был. Если прибухивал, то капец как распухал: лицо, пальцы, грудная клетка. А с тромбозами смертельно опасно.
Самое важное при похудении осознавать, что алкогольная пятница (к примеру) уничтожает все трудозатраты на ниве "не жрать, худеть". Откат. Обидно. Лично мне потом помогает зал. И в башке крутится, что больше ни-ни!🤣🫣
Вот-вот! Я сейчас снижаю вес - строгое питание, силовые, кардио, массаж. Меня просто жаба задушит - столько усилий потрачено, чтобы за один развеселый вечер убить все результаты как минимум за неделю.
И самое интересное, что это - порочный круг. Регулярное употребление как раз приводит к нарушению работы сердца и почек. И тут - привет отекам!
Ну...даже не знаю, что сказать((( Та...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 22:04
Ну...даже не знаю, что сказать((( Там вон наверху пишут, что пьют не ради вкуса. А мне вкусно! Были бы такие же вкусные безалкогольные🙏🙏🙏, но нет. Чего я только не дегустировала. Фу все. Лучше бокал настоящего, чем суррогат.
Моя подруга худела с 135 кг до 80. Без фруктов и алкоголя, при том, что она коньячный фанат и фруктовая тарелка на столе ее визитная карточка. Смогла. Но для меня это реально героиня!
В Икее продавался безалкогольный глинвейн в бутылках. Офигенно вкусный был.
Я сама люблю с подружкой посидеть, но за разговорами и со вкусной закуской... А если на даче, то ваще... Мангал, коптильня... И привет.
Я худею без алкоголя, а фрукты по утрам. Сейчас вот купила себе две большие сочные хурмы - два дня радости )))
Увы, не пью я глинтвейн. Просекко, р...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 22:18
Увы, не пью я глинтвейн. Просекко, реже розовое или белое сухое. А их безалкогольных вкусных не нашла. И стараюсь не жрать. Поняла, что водно-солевой баланс можно соленой покупной водичкой восстанавливать, а то вечно на бургеры тянуло(
Ну и напомню еще про высокую калорийность. Литр водки - это 2200 ккал.
Пипец, литр водки не каждый мужик выпьем. В жизни знала одного, мой дядька, огромный русский мужик. Не толстый, но большой и широкий, высокий. Вот он может за вечер выпить 2 бутылки с хорошим ужином. Из проблем только диабет к 60 годам нарисовался.
Мой муж высокий, 54р, крепкий мужик. Я даже не уверена, что сможет выпить бутылку. Если и выпьет, всю ночь будет чистить желудок.
Совершенно необязательно выпивать литр водки ))) Достаточно знать, что 200 грамм - это 440 ккал. Это - кусок торта.
Ну и диабет к 60 годам - не такая уж и мелочь.
У меня алкоголь никакую жидкость не задерживает. Периодически, даже, чаще выводит
Мы же не говорим про разовые акции. При регулярном приеме больших доз задерживает.
У меня ничего не задерживает. Ну не задерживает. Вот самолет, да. Алкоголь - никогда
Обязательно купите чулки. 2 степени ...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 21:52
100
Обязательно купите чулки. 2 степени (можно и с 1 начать). Надеть утром, перед вставанием с кровати. Я не парюсь, надеваю в аэропорту. Какой бы перелет не был- не отекаю, даже пару раз могу в туалет сходить, т.к. пью алко и воду.
а литр пива 4% сколько чистого алкоголя?
Ну это просто. 4% от литра это 40 грамм.
идите на безуглеводную диету и пейте водку, там никаких углеводов.
Почитайте про диету Аткинса, там есть список алкоголя, который вполне себе вписывается в диету.
Вообще то на безуглеводке как раз рекомендуют ограничить алко.
Алкоголь мешает похудению, потому что организм старается его расщепить и усвоить. За счет этого замедляется обмен белков, жиров и углеводов. Злоупотребление алкоголем увеличивает накопления жира в печени, увеличивает нагрузку на выделительные органы.


Сам по себе алкоголь является отличным диуретиком, то есть мочегонным средством. Большие дозы спиртного провоцируют сильное обезвоживание организма (сушняк по утрам). А после этого человек начинает утолять жажду, поглощая воду в огромных количествах.
Так как алкоголь обладает мочегонным действием и усиливает потоотделение, он провоцирует значительную потерю жидкости организмом. Вода при опьянении выводится из кровеносной системы, при этом накапливается в тканях.

Если я снижаю по-честному, то алкоголя нет.
Со 120 до 100 могла с алкоголем, но там просто организм был счастлив, что его от обжорства хотя бы избавили. Все снижения ниже 90 только без алкоголя.
Вчера вот бутылочку просеко внутрь за 5 часов тусовки, сегодня плюс кило на весах. Но правда у меня еще и по циклу отеки, потому и решила, что пусть будет алкоголь. Отеку разом за все отмотаю. :chr2
Диан, помнишь тут топ был от дамы, к...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 22:28
Диан, помнишь тут топ был от дамы, которая коньяком ужин заменяла? Сколько она дней теряла вес? Три?
И сколько там было алкоголя, и как долго длилась такая диета?
Не представляю себе коньяк без закуски. Когда крепкий алкоголь, то жрать хочется, ужас.
Из закуски был лимон, вроде. Да, кис...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
18.11 22:52
Из закуски был лимон, вроде. Да, кислота на пустой желудок, к алкоголю.
Не помню. Кажется, дней через 10 автор писал перестала.
:party3 Так да, смутно)). Чем дело кончилось, не помню.
Но применительно к себе алгоритм работы алко\снижение я заметила сама сначала, потом тренер строгатаг сказал как отрезал "алкоголь - это торт по воздействию на организм, можешь пить, результата не будет. Гарантировано". :chr2
Инсулин или уровень глюкозы в крови? Снижению уровня глюкозы способствует регулярная физнагрузка. При условии, что уровень не выше 12-14 ммоль/л.
Ну и диета само собой.
Ваш инсулин держит глюкозу низкой. Т...
Называйте меня Эльвира F*
19.11 00:22
Ваш инсулин держит глюкозу низкой. Так в принципе и работает. Низкоуглеводка/кето может помочь. Периодическое и длительное голодание. Послушайте Фастинг метод на ютубе и доктора Фанга. На английском все.Он специалист по почкам, рассказывает как можно диабет вывести в ремиссию. А у вас еще диабета нет. Возможно инсулинорезистентность.
Если один/два бокала (125 мл) в неде...
Называйте меня Эльвира F*
19.11 00:27
120
Если один/два бокала (125 мл) в неделю то наверное никаких проблем не будет ни с похудением, ни со здоровьем. Если постоянно выпиваете то наверное стоит отказаться от алкоголя. Если не можете бросить выпивку, значит надо искать причины почему вам необходимо выпивать.
Зачем искать причины, если они очевидны, и, нет, я не собираюсь отказываться
Я имею в виду причину того что вы "л...
Называйте меня Эльвира F*
19.11 20:47
Я имею в виду причину того что вы "любите " выпить.
Невозможно столько выпить, чтобы поправиться. От закуски поправляются, а не от алкоголя.
Так о том и речь.
Если б не выпил-то столько бы не сьел.
Неужели непонятна причинно-следственная связь?
У вас так? Я наоборот почти не ем, когда пью, водка калорийная
И я пью водку.И заедаю слоном
ИНОГДА двумя....
Серьезно? Я могу в себя впихнуть только на первой-второй рюмке, потом все. Вчера половинку грудки себе в тарелку положила, так ее и не съела
Сижу сейчас кайфую выпиваю после прогулки.
Выпила 150,а сьела половину бройлера плюс салат и половину хрустящей чиабаты.
Не наелась. Ещё хочу.
Потом будет чай со сладким.. потом будут мандарины..
Короче.. мало пью и много жруууу.
У вас вечер?
Половина бройлера - это сильно 😳 еще и хлеб 🙄🙄
Вот я такие семейные обеды очень бою...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 11:09
Вот я такие семейные обеды очень боюсь((( На даче у мамы...все вкусно! И сразу +1,5 кг после выходных. Ну нафик!
Да прям, я 0,5 водки выпиваю легко. Это 1100 ккал. Плюс на 700-800 ем в течении дня и закуска, вот и привес
Калории в водке никуда не идут,метаболизируются. В еней же нет макронутриентов, неоткуда жиру взяться.
Зато идут те калории, которые съедаю...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 11:11
Зато идут те калории, которые съедаются вместе с водочкой. Как закуска. И потом, когда организму надо нейтрализовать действие алкоголя и вернуть из еды все полезные вещества.
Так интересно.. все девочки прям девочки
Все пьют кокетливо Проссеко или брют..винишко..
А я всю жизнь исключительно водку.
При всей своей внешней женственности и хрупкости
В каждом ресторане каждый официант при заказе моего любовника "200 гр водки и бокал вина" приносят и ставят перед ним водку и передо мной вино...я , мягко улыбнувшись, переставляю приборы.
Кому что🙂 моя соседка пьет вино, но матерится через слово, курит, и дерется с мужем. Но, может, ей просто водку нельзя 😁
Не кокетства ради, а просто водку не люблю. В молодости пила. Т.к. вина тогда были невкусными. Ну и водка дешевле всего. Но лет с 28 перешла строго на вина и пивас. Иногда могу хорошего коньячку пару рюмок. Но не более.
Но для меня выпивка - это пролонгированный процесс. Т.е. я сажусь смотреть какое-нибудь кинцо и под него бутылочку приговариваю. Ну или пару литров пива. А с водкой как это делать? Ну или с любым другим крепким алко? Я пью для вкуса и удовольствия. А в водке нет для меня ни того, ни другого. Исключительно заупокойный напиток какой-то.
А с водкой все то же самое. Мы собираемся компанией и пьем, сидим часов по 5-7, обсуждаем разное, общаемся, разговариваем. С апреля по ноябрь сидим на природе, в эти выходные переместились уже в помещение, похолодало, блин. Иногда можем кино посмотреть, но редко. Почти всегда гриль. Ну или готовим какое-то блюдо все вместе, в казане, попутно пьем. Как-то так)
Ну а одна вы тоже водку пьете?)
Я в основном одна выпиваю. Дома под кино. Никаких компаний.)
Одна я вообще не пью, мне неинтересно, я люблю в компании, а так.. прошлой зимой 2,5 месяца не собирались, все болели по кругу, я не пила совсем, ну а как одной, сесть и пить? А поговорить с кем?😁
Я так мечтаю сесть в тишине перед те...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 11:15
Я так мечтаю сесть в тишине перед телеком. Включить сериал и в одиночестве пить просекко! Мне не надо разговоров, я хочу этот вечер для себя. Чтобы никто "не падал на хвост", не дергал за подол "мама-мама", не требовал идти спать в 22:00. Болтаю я с кучей народа днем, на даче с кучей народа треплемся с бокалами... но мечта вот такая))))
Вот я одна именно так и пью иногда.
Да,водку.Смотрю фильм,, выпиваю, ем что то вкусное.
Такой же процесс.
Какая разница водка или вино?я ж не выпиваю бутылку.
Сколтко хочу столько и выпиваю.как правило не более 150. Так как когда сырая, пить уже не могу и не хочу.
Чего тут кокетничать, да и не девочк...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 10:28
Чего тут кокетничать, да и не девочки давно. Все свои приоритеты давно расставили. Я в юности и спирт пила на ЩВЗ, за неимением, так сказать... На постоянной основе мне не вкусно что либо кроме просекко и вина. Если уж терроризировать печень, то тем, что любишь. Могу и ПинаКоладу, и Ром&Кола, но как подумаю, сколько калорий....😩Коньяком только поминаю, максимум одну рюмку.
А можно улыбнуться жестко?:cool1 Даже запах водки не переношу, ну и невкусная она. И эффект конечно иной чем у винишка - мне не нравится(
Согласна с вами, запах ужас и на вкус какашка.
А мне вино невкусно.
Не допускайте мысль- каждому- свое?
Я после бокала вина никакая. Ноги ватные. Тошнит. Голова чугунная.
А после водки румяная и совершенно дееспособная и энергичная.
Я нормальная девочка, поэтому просто не пью.
А как определили степень нормальности?
Я физически не могу пить крепкие напитки, вообще никак. Пью только просеко и белое или розовое сухое вино. У меня кстати и муж, и другие знакомые мужского пола не пьют крепкие напитки, за редким исключением. Даже мысли нету купить крепкое, когда гости приходят. Вот вчера гости были, что-то многовато выпили вина, ругаю себя, голова трещит. А если бы это была водка или виски, ужас, наверное пластом лежала бы)
AD
Ответ на вопрос в заглавном посте: НИ-КАК.)))
С некоторых пор выбор стоит жестко: либо алко, либо вес. Как истинный алкоголик, я выбираю, конечно, выпивку. )))
Похудеть уже отчаялась. По привычке продолжаю взвешиваться. И расстраиваться.))) Но делать нечего.
Мне 45. Последние ~3 года прятала голову в песок и перестаоа взвешиваться совсем. Несколько недель назад решилась и обнаружила 75 кг на весах при росте 165. Понятно было и по одежде, что с 2020 начала набирать, но повторю, прятала голову в песок. Из алкоголя стабильно по пятницам было и есть 300 мл сухого вина(2 бокала по 150 мл) . Совсем убирать эти 300 мл?? Иначе не схудну? Пока только купила абонемент в фитнес, хожу на разные групповые, присматриваюсь, что из представленного многообразия мне больше зайдет.
Да, конечно, во всем виноваты 300 мл вина, а не то, что вы жрёте как не в себя. Срочно убирайте вино, ага
Вы очень милая и добрая собеседница)) Что бы я делала то без ваших мудрых комментариев то. Спрашивала естестественно про убирать ли вино в дополнении ко всем остальным телодвижениям.
А остальных телодвижений оказалось недостаточно уже?
Ваше вино точно не причина набора ве...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 11:06
Ваше вино точно не причина набора веса. Возраст, метаболизм, мало движений, много еды. Даже с 300 мл вина можно худеть, если НЕ ЖРАТЬ. 300*60(70)=это не более 250 ккал. Да, они пустые, но вместо плотного пятничного ужина норм.
160
Татуся, спасибо за ответ. Про не жрать конечно все понимаю. Жалко было лишаться нашего пятничного ритуала с мужем. Вот и уточнила ))
Слушайте, ну сколько активных и "вку...
Татуся&Лапуся V.I.P H*
19.11 11:41
Слушайте, ну сколько активных и "вкусных" лет нам осталось? Когда хочется посидеть с мужем или приятельницей с винцом по пятницам. А это одна из составляющих. Тут надо просто понимать, что придется балансировать между выпить, но не жрать. Выпить, но заниматься спортом. А иногда недели три-четыре не пить, но заниматься спортом и не жрать. Можно махнуть на 75 кг при росте 165, но надо осознавать, что к 48-50 вы еще пяток наберете.
Вытаскивайте уже голову из песка. Вы все сами знаете и понимаете. Просто надо принять решение.
Так вот я за 3 года пятнашку набрала. Очнулась наконец-то ))
Да вы стройняшка ))) Некоторые на гораздо бОльшем весе очнулись. У меня последний год был очень стрессовый. Сейчас физнагрузки голову разгружают хорошо. Мне до вашей "жирноты" еще 20 кг скидывать )) Но мне 53, в январе 54. Все будет хорошо.
Вы реально молодец, выше прочитала, как собою мощно занялись. Я прекрасно понимаю, что в 50+ еще сложнее осознать проблему и начать шевелиться, чем в 45+, так как с возрастом силы и здоровье ,увы, не прибавляются. И хочется себя радовать вкусняшками, а не в зале пахать. А так то по разному же вес на всех смотрится. Я не спортивная и почти всегда была дряблой. Просто раньше дряблой, но с размером М и о ужас меня это устраивало и вдруг осознала, что дряблой, но с размером ХЛ, не очень себе нравлюсь. В общем, пусть все у нас получится и каждая достигнет желаемого веса!
Да! Все верно! Пусть у нас все получится! Здоровья нам и красоты! :chr6
Конечно понимаю, поэтому вот и вытащила голову )) за 3 года 15 набрала. До этого всегда была 60 кило без лишних телодвижений и они меня устраивали. Спасибо вам за поддержку!!!
Наташа, сходите, пожалуйста, в топ "что могло случиться?", жду там вашего ответа!!
Я два месяца назад обнаружила на весах 73 кило!!! Ужас же. Рос тоже 165. Колобок. Скинула пока 8 кг. Что делаю. Не жру все подряд, никаких оливье, пирожков, хлеба, колбасы, сладостей, картошки и тд. По пятницам, как и вы, выпиваю пару бокалов сухого вина или просеко, похудению это не помешало. Еще в бассейн хожу пару раз в неделю, это помогает подтянуться. Не знаю похудею ли я еще, но и это уже хорошо, шмотки сидеть стали хорошо, брюки все свободны, и вообще легко себя чувствую, ушла эта тяжесть колобка.
Да да именно ужас и тяжесть колобка. В точку! Вы молодец!!
Оставьте ОДИН бокал и раз в ДВЕ недели. Со временем вы научитесь получать удовольствие из других источников и про вино не вспомните
Спокойно худею и с алко, но я не жру вообще, когда пью, не хочется.
Так тут еще смотря сколько пьете. Если бокал-другой, то можно и не жрать. А если бутылку-другую, то их употребить без еды сложно. Ну и потом вино хорошо в сочетании с чем-нибудь вкусненьким. С сыром и оливочкой, например. Или с пиццей. Или (летом) с фруктами и мороженкой. :-9 А пить его "на сухую"... можно, конечно, но скучно)) и не так вкусно. Лично я уже давно не за опьянением пью. А за вкусом. Вино без всего мне почему-то невкусно.
А днем едите? Завтракаете? 0,5 водки это 1100 ккал, почти дневная норма
кто ж пьет столько водки, я ее вообще не пью. Но от чего другого не откажусь
Если худею то не пью. Когда пью худеть не удаётся. Но у меня чудо организм за пару месяцев + 15 в легкую. Любой углевод в +. Я пить без еды не могу. Если пью и не ем - конец мне. Будет голова болеть, хорошо если ночь без белого друга. И вообще я пить особо не люблю, но что то типа сушек и крекеров - круче алкоголя. Я закусочный алкоголик.
Моя покойная, матушка пила, весила 50кг практически не ела... так что вы едите!
Не встречала ни одного толстого алкоголика.
это те, кто при жене, которая кормит и заботится,
одинокие тощие, как правило
И в большинстве своем это любители пива
Вовсе нет. Есть у меня один хороший знакомый. Добрейшей души человек. Ему пить вообще нельзя, потому что он алкоголик. Чуть в рот попало, все, туши свет. Сразу сваливается в запой на несколько дней, семья вешается. Доходит вплоть до стационара. Водка. И он жирненький. В запое теряет несколько кило, потом отъедается.
Я же не говорю, что все )) есть много жирненьких вообще не пьющих )) просто именно пивной алкоголизм дает такой живот, ну и калорий много, да и аппетит пиво нехилый вызывает.
Алкоголизм - это очень хитрая штука. Тут же, посмотрите, какая логика у некоторых - если женат и накормлен, то уже и не алкаш )))) А пишут в основном про одиноких худосочных - они алкаши! А сколько худосочных не алкашей?
Все это стереотипы.
Алкоголь обычно вызывает у большинства аппетит, если мы не говорим про стадию запоя, там вообще все рушится.
Проблема пивных алкоголиков в том, что они пиво поглощают в огромных количествах. Алкоголь - это калории. А в пиве еще и дрожжи.
Но это же не отменяет их наличие, причем большое.
AD
Давно заметила, что если выпиваю, то похудению конец. Пью только слабые алкогольные, только в выходной могу, но бутылку за вечер (( на следующий день жор и всё усилия насмарку. Вес стоит как минимум, как максимум прибавлю.
Так что если именно худеть, то не пить хотя бы временно.
А худые алкаши это те кто в полном коматозе уже, мне кажется. И ни смотря на худобу там на лице всё написано большими буквами. Если человек допивается до такого состояния, восстановиться практически невозможно.
Господи, как хорошо, что я бросила пить в 2016 году! и так вес еле держится, представляю как меня бы сейчас расперло. Хотя пила сухое вино и любила закусывать творогом с чесноком и укропом.
Ой, какая вкусняшка. В вашем рецепте просто смешивались эти три ингредиента?
Ну если честно, еще немного майонезом заправляла
Писец)) У бабы алкоголизм в прогрессирующей форме, а она заботится о килограммах на весах)))
Я когда пью, вообще есть не могу, не лезет. Один раз на пиве хорошо так похудела, но тогда мне всего 35 было, сейчас наверное организм не выдержит. И да, я почти ничего не ела тогда, просто не могу еду с алкоголем физически.

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325