377
Anonymous
Фитнес и диеты
27.12.23 10:54

Сколько есть для похудения?

Какое допустимое количество калорий в день надо, чтоб худеть? Возраст 45, вес 78, в день 1800 получается , вес стоит, хожу много. Месяц прошел, отвеса нет . Вроде бы стараюсь блюсти баланс бжу, но что идёт не так? Еду взвешиваю, вношу все до мизера. Перекусив нет, сладкое не ем. Хлеб не люблю Где ошибка? Анализы сдавала осенью, ну плановая диспансеризация, отклонений нет в гормонах.

Развернуть
Ответить
На завтрак можно.
SoBBeR ♤* Clair
27.12 17:21
да куда уж мне...
Anonymous
27.12 11:39
60
Не влезло в скрин.
Jackson 269638 OH*
27.12 11:28
Tefal, good vibes
Перерожденец OH*
27.12 11:39
Мерси
Anonymous
27.12 11:56
80
Ого. Цена у них 🙈
Anonymous
27.12 11:56
рост какой ?
Правильная H*
27.12 11:08
Нет
Anonymous
27.12 12:11
130
Да.
Anonymous
27.12 12:14
Рост какой?
Anonymous
27.12 12:26
159
Anonymous
27.12 13:02
На интервальном?
Anonymous
27.12 20:05
Подписываюсь!
SoBBeR ♤* Clair
27.12 11:36
Ровно 6 мес.
Anonymous
27.12 11:42
А я другой аноним
Anonymous
27.12 11:55
И с вами тоже согласна :chr2
Диана Я.) H*
27.12 11:57
+ 100000
Anonymous
27.12 12:09
и? что не так?
Anonymous
27.12 12:14
Все
Anonymous
27.12 12:18
Сколько? Молчит
Anonymous
28.12 12:58
+ 100000.
Anonymous
27.12 12:21
Милфорд -0 калорий.
Anonymous
27.12 12:22
Жить вредно, все умрем.
Jackson 269638 OH*
27.12 12:26
Бедные диабетики)
Anonymous
27.12 12:33
Какой вес у вас?
Anonymous
27.12 12:33
74
Jackson 269638 OH*
27.12 13:00
А рост?
Anonymous
27.12 15:21
176
Jackson 269638 OH*
27.12 17:42
Вы о себе?
Anonymous
27.12 12:27
Я на работе.
Автор
27.12 12:48
Опишите вкратцЕЕ.
Anonymous
27.12 12:51
Ну вы почитайте.
Anonymous
27.12 12:59
Спасибо!
SoBBeR ♤* Clair
27.12 13:37
+100
Anonymous
27.12 16:17
+100
Anonymous
27.12 17:20
Согласна с Вами!
SoBBeR ♤* Clair
27.12 17:31
+10000000
Anonymous
27.12 17:43
Хорошо.
Автор
27.12 17:59
Все это кто? Вы?
Anonymous
28.12 00:38
Они и не несут чушь.
iWave ♧ Clair
28.12 11:24
у меня в роду - вообще НИКАК не меня...
самка подкустовного выползня OH*
28.12 10:59
так я же похудела по форс-мажорным о...
самка подкустовного выползня OH*
28.12 12:40
так и была - как лошадь, аккурат до ...
самка подкустовного выползня OH*
28.12 14:05
*учительским голосом* история не зна...
самка подкустовного выползня OH*
28.12 16:10
для меня это не так... для меня жить...
самка подкустовного выползня OH*
29.12 10:55
340
да я, собссно, и сейчас вполне себе ...
самка подкустовного выползня OH*
29.12 14:37
вы или невнимательно читаете/осмысля...
самка подкустовного выползня OH*
29.12 14:47
AD
Анализы в норме?
Anonymous
27.12 22:39
Ну вы и ебанесса.
Anonymous
28.12 21:52
+100
Anonymous
29.12 11:14

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325